Ako flip mokré

Kašeľ môže byť neproduktívny alebo suchý a produktívny alebo mokrý. Mokrý kašeľ s spúta zvyčajne označuje infekciu alebo zápal. Na úspešnú liečbu je potrebné kopať mokré. Hoci efektívnosť mnohých domácich zdrojov nie je dostatočne študovaná z vedeckého hľadiska, možno niektoré z nich pomôžu uľahčiť symptómy ochorenia.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím iných liekov a domácich prostriedkov sa obráťte na svojho účasťteho lekára.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Domáce prostriedky

jeden. Postupujte podľa pokynov lekára. Pri kašení vám lekár môže okrem iného vymenovať lieky proti bolesti, antifungálne lieky, antibiotiká alebo iné lieky z infekcie. Vždy sledujte radu lekára.

Použite prírodné zdroje do 1-2 týždňov. Ak sa necítite vylepšenia alebo príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 2

2. Dýchať vlhký vzduch. Pri kašli používajte zvlhčovač vzduchu. Môžete tiež vziať horúcu sprchu s parou. To pomôže urobiť hlien viac tekutý a kopať mokré.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 3

3. Piť teplú kvapalinu. Teplé nápoje pomáhajú s veľkým množstvom spúta. Zriedia hlienu a uľahčujú flip. Môžete piť teplú vodu, horúci čaj, džús, transparentné kurča alebo zeleninový vývar, kuracia polievka.

Pre väčší terapeutický účinok môžete pridať do vody alebo čajového medu alebo citróna. Med a citrón posilňuje imunitu. Med má antiseptické a citrónové antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho, med pomáha zbaviť spúta.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 4

4. Použite mentol masť. Pri kašli, majetku VIX, mentholatum, masti a iné prostriedky na vonkajšie použitie, ktoré zahŕňajú Camfor a mentol, môže pomôcť. Mentol má efektor efekt a pomáha flip mokré.

Aplikujte nejakú masť na hrudi a oblasť okolo nosa. Vôňa masti prispieva k kalu hlienu.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 5

päť. V prípade potreby okamžite konzultujte lekársku starostlivosť. V niektorých situáciách sa môže vyžadovať naliehavá lekárska starostlivosť, najmä s inými chorobami alebo v prípade, že dieťa ochorelo. Ak ste alebo vaše dieťa zažívate, okamžite sa obráťte na lekára:

FLAKY WET má zelený, žltý alebo červený odtieň (to indikuje infekcia);

Kašeľ alebo dýchanie je sprevádzané sipotou alebo píšťalkou - môže to byť znamenie, že pľúca sú ohromené;

Kašeľ je sprevádzaný neobvyklými zvukmi;

ťažké dýchanie po kašeľ;

čierny kašeľ;

Teplota tela presahuje 38 ° C.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 6

6. Vykonajte špeciálne cvičenia. Jedným zo spôsobov, ako vyčistiť spúta, je ovládanie kašľa. Sedieť pohodlnejšie. Dajte obe nohy na podlahu a prejdite cez časť tela. Pomaly inšpirujte vzduch do vzduchu, potom sa opierajte o dopredu a stlačte na bruchu. Niekoľkokrát ostro a krátko prejdite. To vám umožní rozliať navyše mokré.

Skúste "Puffy". Sadnite si, zdvihnite bradu a urobte pomalý dych (pri používaní membrány). Držte vzduch na niekoľko sekúnd, potom dramaticky dýchajte cez ústa. Opakujte niekoľkokrát, potom sa vráťte do normálneho dýchania. Keď máte pocit, že mokré spadlo do hrdla, flick ju. Možno bude musieť urobiť niekoľkokrát, aby sa zbavili spúta.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 7

7. Snažte sa vytvoriť masáž prsníkov. Leží tak, že hrudník je umiestnený v uhle asi 45 stupňov do postele. Zložte ruky s loďou a jemne ich chváliť na ľavej strane hrudníka, medzi bradavkou a klzkou. Pokračujte v tliesňovaní a stlačení na hrudníku asi dve minúty. Potom urobte to isté s pravou stranou hrudníka. Potom sadnite si, nakláňajte sa dopredu a chválu na pravej a ľavej nožom na chrbte. V tomto prípade budete potrebovať niekoho pomoc.

Opäť ležať na chrbte a chválu pred ľavou a pravou stranou hrudníka. Potom ležte na strane a chválite svoju ruku na boku. Otočte na druhú stranu a urobte to isté s druhou stranou. Potom ležte na žalúdku a opýtajte sa svojho asistenta, aby sa nachádzali na bokoch hrudníka zo zadnej strany.

Metóda 2 z 3:

Zeleninové prostriedky

jeden. Použite výstavu. Expektorantné byliny Zriedili hlien a pomáhajú sa zbaviť spúta a nazálneho preťaženia. Nasledujúce podlahy majú expektorantný účinok:

eukalyptus;
Elecampane;
Korene Altea;
Feniklové semienka;
Camhor;
cesnak;
hysop;
lobelia;
mullein;
tymián (komora);
spearmint;
zázvor;
Červené a čierne korenie;
Musianí semená.
Neužívajte eukalyptový olej alebo peppermintový olej.
Niektoré z týchto zariadení, ako napríklad Lobelia, môžu byť toxické, ak sa prehĺtajú vo veľkých množstvách. Pred užívaním Lobelia sa poraďte so svojím lekárom.
Počas tehotenstva by ste sa pred prijatím akéhokoľvek z uvedených finančných prostriedkov poradili so svojím lekárom. Niektoré z týchto fondov môžu spôsobiť vedľajšie účinky.
Predtým, než dáte zeleninové nástroje, poraďte sa so svojím lekárom. Ak si užívate akékoľvek lieky, treba sa tiež konzultovať s lekárom.
Niektoré z vyššie uvedených prostriedkov môžu spôsobiť alergickú reakciu. Po prvé, urobte malú dávku a skontrolujte, či máte alergie.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 9

2. Pivovar. Bylinné čaje pomáhajú kopanie mokré. Okrem toho, takéto čaje neobsahujú kofeín, ktorý môže zvýšiť sekréciu hlienu. Teplý bylinný čaj nielen pomáha zbaviť sa nosného preťaženia, ale tiež prispieva k odstráneniu hlienu z hrudníka. Užitočné čaje z harmančeka a citróna, korenie a striekacia mäta, zázvor.

Urobte si lyžičku sušené alebo tri lyžičky čerstvých bylín a nalejte ho sklom (250 mililitrov) vriacou vodou. Počkajte 5-10 minút tak, že čaj je fúkaný. Denný nápoj niekoľko šálok čaju.

Pre chuť môžete pridať med alebo citrón na čaj. Infúzia červenej alebo čiernej korenia, cesnaku, horčice alebo cibule semien môže byť mierne nepríjemná hrdlo, tak ju pomaly riadil.

Pre dieťa, variť dvakrát počtu bylín alebo ho nie je s jedným, ale s dvoma okuliarmi (500 mililitrov) vriacou vodou.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 10

3. Dýchajte v pároch rastlín. Keď kašeľ, môžete vdychovať éterické oleje a páry bylín s expektorančnou akciou. Pomáha hlienu hlienu. Môžete zabaliť trávu, variť sa v hrnci a jazdiť na trajekt, alebo ho dajte do postrekovača. Najjednoduchší spôsob je použitie éterických olejov. Esenciálny olej môžete zahriať na sporáku, nalejte ho do teplej vody alebo v postrekovači.

Môžete tiež dýchať cez záležitosť impregnované rastlinnými látkami. Môžete napríklad vziať uterák a navlhčiť ho v bylinkách.

Pozorujte moderovanie, pretože vdychovanie príliš veľkého rastlinného činidla môže spôsobiť vážne podráždenie pľúc.

Metóda 3 z 3:

Trajekt

jeden. Použite vhodné bylinky. Ak chcete, aby posypeme mokré, musíte sa postarať o pľúca. Pri liečbe trajektu budete potrebovať vhodné rastlinné výrobky vo forme olejov, sušených alebo čerstvých bylín. Pri vdýchnutí, paru spadá priamo do pľúc, čo zaisťuje rýchlosť a účinnosť. Okrem toho riedi hlien v nosových pasážach a dutín a pomáha ich vyčistiť. Okrem exketantovej akcie majú niektoré byliny antifungálny a antibakteriálny účinok, to znamená, že zabíjajú baktérie a iné patogény mikroorganizmy. Môžete použiť nasledujúce podlahy:

eukalyptus;
Coleoste a Peppermint, ktorý obsahuje mentol;
zázvor;
Camhor;
tymián (komora);
hysop;
Feniklové semienka;
mullein;
Lobelia;
Ostatné rastlinné opravné prostriedky, vrátane Matky a Mazehu, Alha a Soul.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 12

2. Pridať byliny do vody. Naplňte hrnček vodou a priviesť ho do varu. Keď sa voda prichádza varí, pridajte 1-2 kvapky jednej z vyššie uvedených éterických olejov k nej. Môžete tiež hodiť vo vode 1-2 lyžičky sušenej trávy. Po tom, zamiešajte vodu.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 13

3. Vzostupná para. Po pridávaní oleja alebo bylín do vody, varte ho na ďalšiu minútu. Potom vypnite dosku a odstráňte z nej hrniek. Dajte hrniec na stôl tak, aby ste sa nachádza na vhodnej úrovni pre vás. Počkajte 1-2 minúty, zatiaľ čo voda chladno sa trochu vychladá, uterák na hlavu, zavri oči a nakloniť sa cez hrnce.

Päť sekúnd vdychovať pár nosa. Potom, počas piatich sekúnd vydýchne cez nos. Potom, za dve sekundy, inhalové páry a počas rovnakého času ju dýchať ústami.

Dýchajte týmto spôsobom 10 minút.

Udržujte tvár vo vzdialenosti 30 centimetrov z povrchu vody tak, aby nespála.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 14

4. Opakujte postup. Dýchať trajekt niekoľkokrát. Na čistenie spúta si postup zopakujte každé dve hodiny. V intervaloch sa pokúste zjednotiť a prepustiť.

Ak ste ťažké kopať spúta, skúste použiť štipku čiernej alebo červenej papriky. Avšak nepridávajte príliš veľa korenia, pretože to môže spôsobiť podráždenie.

Obrázok s názvom Kašeľ hore Phlegm Krok 15

päť. Zaostrenie. Po inhalácii páru skúste, ako čerpať sa, aby sa zbavili mokré spúta. Zároveň sa snažte prehltnúť spúta, ale spíjte ho do obrúsky alebo vreckovku.

Aplikujte tak po každej z vyššie uvedených metód.