Ako urobiť tuniak sendvič

Konzervovaný tuniak sa počas prvej svetovej vojny stal veľmi populárnym, pretože v tých dňoch to bol dôležitý zdroj bielkovín pre vojakov. Tuniak je naďalej populárny v mnohých západných krajinách a stále a špeciálne populárne sendviče s tuniakom. Jemný chuť tuniaka je ideálny pre šaláty a sendviče, a pretože tuniak je veľmi populárny, existuje mnoho možností pre sendviče s tuniakom, vrátane horúceho sendviča s tuniakom a syrom, postrekovaným sendvičom s tuniakom a dokonca "Lode" s tuniakom. Ďalej nájdete recepty rôznych typov tuniakových sendvičov.

Prísady

Klasický tuniakový sendvič

  • Na 4 porciach
  • 2 Banky tuniakov (170 g)
  • 1/2 šálky zeleru
  • 1/4 Glakana Luka
  • 1/2 šálka majonézy (zvyčajné alebo chudé)
  • 1 C.Lyžica citrónovej šťavy
  • 1/4 CH.Lyžice soli
  • 1/4 CH.Lyžičky korenia
  • 8 kusov chlebových vriec

Voňavý sendvič s tuniakom

  • Na 2 porcie
  • 1 banka tuniakov (140 g)
  • 3 st. Zelerové lyžice (nakrájame na kocky)
  • 3 st. Luke Spoons (nakrájame na kocky)
  • 2 st. Lyžičky majonézy (zvyčajné alebo chudé)
  • 1 umenie. Spoon korenie alebo korenie na chuť
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Chlieb pre sendviče (alebo roll alebo croissant)
  • Šalátové listy, kapusta, kúsky uhorky, bulharské korenie, avokádo a / alebo paradajky ako doplnok a dekorácie (podľa chuti)
  • Horčica (podľa chuti)
  • 4 kusy chleba pre sendviče

Sendvič s tuniakom a vajcom

  • Na 2 porcie
  • 1 banka tuniakov (170 g)
  • 3 varené skrutky vajcia (jasné a rez)
  • 1 šálka zeler (rez)
  • 1 umenie. Lyžice majonézy (zvyčajné alebo chudé)
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 4 kusy chleba pre sendviče

Otvorený sendvič s tuniakom

  • Na 4 porciach
  • 2 Banky tuniakov (140 g)
  • 2 st. Lyžice Luke-Shalot (jemne strih)
  • 2 st. Lyžičky majonézy (zvyčajné alebo chudé)
  • 1 umenie. Lyžica citrónovej šťavy
  • 1 umenie. Spoon petržlen (jemne strih)
  • 1/8 CH. Lyžice soli
  • Akútna omáčka (napríklad "Tabasco")
  • Pepper na chuť
  • 4 kusy chleba pre sendviče
  • 2 paradajky (rez)
  • 1/2 strúhaný syr "Cheddar"
  • 8 kusov chlebových vriec

Horúci sendvič s tuniakom a taveným syrom

  • Na 4 porciach
  • 2 Banky tuniakov (170 g)
  • 1/4 šálka majonézy (zvyčajné alebo chudé)
  • 1/2 citrónovej šťavy (podľa chuti)
  • 1/4 CUPE CELERY (FINE)
  • 1 1/2 Článok. Lyžice červeného alebo žltého luku (kotleta)
  • 1 umenie. Spoon petržlen (kotleta)
  • 1/2 Článok. Bazalkové lyžice, jemne rezané (podľa chuti)
  • 1/2 Článok. Lyžice cilantro, jemne strih (podľa chuti)
  • 3/4. Lyžice červeného vínneho octu
  • Odsekacia soľ a korenie
  • 4 kusy ražného chleba alebo pita
  • 8 kusov paradajok
  • 8 kusov syra pre sendviče alebo 1/2 šálky strúhaný syr "feta"
  • 8 kusov chlebových vriec

"Lode" s tuniakom

  • Na 4 porciach
  • 2 Banky tuniakov (140 g)
  • 1 umenie. Lyžica citrónovej šťavy
  • 1 šálka paradajok, nakrájané
  • 1 šálka zeler nasekaná
  • 1/4 šálka zelenej cibule, plátky
  • 1/4 šálka kyslej smotany
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 1 šálka šalátu nasekaného
  • 4 kus vyprážanej slaniny (podľa chuti)
  • 1/4 šálka strúhaného syra "cheddar"
  • 4 Mini-Bageta alebo "Sandwich-Submarines" (tiež nazývané SABI)

Sendvič s tuniakom bez majonézy

  • Na 4 porciach
  • 2 Banky tuniakov (140 g)
  • 1/2 zrelé avokádo
  • 1/4 pohár kyslej smotany alebo 1 h. Lyžica horčice zmiešaná s 1. st. lyžica kyslá smotana
  • 2 st. Lyžice nasekaného Lukáša
  • 1 umenie. Spoonový kôš
  • 1 zeler kmeň (jemne rez)
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 1/2 citrónovej šťavy (podľa chuti)
  • Cayenne Pepper (podľa chuti)
  • 8 kusov chlebových vriec

Kroky

Metóda 1 z 7:
Klasický tuniakový sendvič
  1. Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 1
jeden. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
  • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
  • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
  • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
  • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
  • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 2
    2. Zmiešajte všetky ingrediencie. Dajte tuniak do misky strednej veľkosti. Pridajte zeler, cibuľu, majonézu, citrónovú šťavu, soľ a korenie.
  • Dôkladne premiešajte.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 3
    3. Robiť sendviče. Rovnako rozdeľte zmes na všetky 4 kusy chleba a položte kúsok chleba zhora. Takže, dostanete 4 uzavreté sendviče s tuniakom.
  • Ak chcete, môžete vymazať každý kúsok chleba - takže sendvič bude teplý a chrumkavý.
  • Môžete vždy nahradiť chlieb s koláčom alebo pitou, ako aj croissant alebo buchta.
  • Môžete dokonca jesť výsledný šalát, rovnako ako, ak nejete chlieb alebo sa usilujete znížiť množstvo spotrebovaného sacharidov.
  • Metóda 2 z 7:
    Voňavý sendvič s tuniakom
    1. Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 4
    jeden. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
    • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
    • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
    • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
    • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
    • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 5
    2. Zmiešajte všetky ingrediencie. Dajte tuniak do misky strednej veľkosti. Pridajte zeler, cibuľu, majonézu a korenie.
  • Premiešať.
  • Namiesto obyčajných cibule môžete dať zelený luku.
  • Môžete pridať akékoľvek koreniny podľa chuti alebo, ak nechcete, stačí pridať 1/4 šálku jemného kôpru.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 6
    3. Pripraviť sendviče. Distribuovať asi polovicu zmesi s tuniakom na dvoch kusoch chleba, potom pridajte ďalšie koreniny (napríklad horčicu) podľa chuti.
  • Môžete tiež pridať 2-3 kusy vyprážanej slaniny.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 7
    4. Robiť sendviče. Po pridaní všetkých zložiek pokrývajte každý sendvičový kúsok chleba.
  • Ak chcete, môžete vymazať každý kúsok chleba - takže sendvič bude teplý a chrumkavý.
  • Môžete vždy nahradiť chlieb s koláčom alebo pitou, ako aj croissant alebo buchta.
  • Môžete jesť výsledný šalát, rovnako ako, ak nejete chlieb alebo sa snažíte znížiť množstvo spotrebovaného sacharidu.
  • Metóda 3 z 7:
    Sendvič s tuniakom a vajcom
    1. Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 8
    jeden. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
    • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
    • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
    • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
    • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
    • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 9
    2. Zmiešajte všetky ingrediencie. V miske strednej veľkosti kombinujú tuniaku, vajcia, zeler a majonézu.
  • Premiešať.
  • Pridajte soľ a korenie na chuť.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 10
    3. Robiť sendviče. Rovnako rozdeľte zmes na dvoch kusoch chleba a potom pokrývajú zostávajúce kusy chleba, takže dva sendvič.
  • Ak chcete, môžete vymazať každý kúsok chleba - takže sendvič bude teplý a chrumkavý.
  • Môžete vždy nahradiť chlieb s koláčom alebo pitou, ako aj croissant alebo buchta.
  • Môžete dokonca jesť výsledný šalát, rovnako ako, ak nejete chlieb alebo sa usilujete znížiť množstvo spotrebovaného sacharidov.
  • Metóda 4 z 7:
    Otvorený sendvič s tuniakom
    1. Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvič krok 11
    jeden. Predhrejte rúru v režime grilovania. Je veľmi dôležité, aby sa rúra dobre zahriala, takže ho na niekoľko minút zahrieva, kým začnete variť sendvič, inak, chlieb sa nerovnomerne nudí.
    • Vo väčšine pecí je režim grilu na samom konci.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvičový krok 12
    2. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
  • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
  • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
  • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
  • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
  • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 13
    3. Zmiešajte všetky ingrediencie. V strednej veľkosti misy kombinovať tuniak, luku, malej, majonézu, citrónovú šťavu, petržlen, soľ, ostré omáčku a korenie.
  • Premiešať.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 14
    4. Robiť sendviče. Distribuovať 1/4 zmesi na 4 kusoch chleba. Dajte syr a paradajky na vrchole.
  • Môžete nahradiť chlieb na torte, pite alebo dokonca croissant.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 15
    päť. Sendvič. Umiestnite kúsky chleba s tunikom na plechu na pečenie a pečiete 3-5 minút, alebo kým sa neuskutoční syr.
  • Keď je všetko pripravené, dostanete sendviče, vypnite rúru a slúži na stôl.
  • Metóda 5 z 7:
    Horúci sendvič s tuniakom a taveným syrom
    1. Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvičový krok 16
    jeden. Predhrejte rúru v režime grilovania. Je veľmi dôležité, aby sa rúra dobre zahriala, takže ho na niekoľko minút zahrieva, kým začnete variť sendvič, inak, chlieb sa nerovnomerne nudí.
    • Vo väčšine pecí je režim grilu na samom konci.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 17
    2. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát propagujete ryby, závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyte.
  • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
  • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
  • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
  • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
  • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvič krok 18
    3. Zmiešajte všetky ingrediencie. V strednej veľkosti misy kombinovať tuniak, majonézu, citrónovú šťavu (ak chcete), zeler, cibuľa, petržlen, bazalka (ak chcete), Kinza (ak chcete) a ocot.
  • Premiešať.
  • Pridajte soľ a korenie na chuť.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 19
    4. Pripraviť chlieb. Dajte chlieb na zásobník. Prst v rúre na 1 minútu alebo kým chlieb nebude vyprážaný.
  • Buďte opatrní a pozerať sa na chlieb, ktorý nie je spálený - nedržte ho v rúre príliš dlho.
  • Keď bol chlieb pečený, dostanete ho a nechajte rúru.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvič krok 20
    päť. Robiť sendviče. Zmes sa šíri pomocou tuniaka na 4 kusu pečeného chleba, alebo ak používate pelety alebo pita, dajte zmes vo vnútri a obalu.
  • Na zmesi s tuniakom vložte jeden kus feta syra alebo akýkoľvek iný syr pre vašu chuť.
  • Dajte si kúsok paradajky na každom kúsku syra, a potom dajte druhý kus syra cez paradajky.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 21
    6. Znova sendvič. Dajte sendviče s tuniakom na plechu na pečenie a pečiete 3-5 minút, alebo kým sa neuskutoční syr.
  • Dajte si pozor na proces, inak sendviče môžu horieť.
  • Keď je všetko pripravené, dostanete sendviče, vypnite rúru a slúži na stôl.
  • Metóda 6 z 7:
    "Lode" s tuniakom
    1. Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvičový krok 22
    jeden. Predhrejte rúru v režime grilovania. Je veľmi dôležité, aby sa rúra dobre zahriala, takže ho na niekoľko minút zahrieva, kým začnete variť sendvič, inak, chlieb sa nerovnomerne nudí.
    • Vo väčšine pecí je režim grilu na samom konci.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvičový krok 23
    2. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
  • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
  • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
  • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
  • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
  • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvič krok 24
    3. Zmiešajte všetky ingrediencie. Stredná misa zmiešame tuniak, citrónovú šťavu, paradajky, zelery, zelená cibuľa a kyslá smotana.
  • Premiešať.
  • Pridajte soľ a korenie na chuť.
  • Uistite sa, že všetky zložky sú dôkladne premiešané a máte homogénnu hmotu.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 25
    4. Pripraviť bagety. Odstráňte vnútornú mäkkú časť každej bagety, takže prázdny priestor zostáva, a bagety sa podobali malé lode.
  • Dajte na dno každého "lode" rozdrveného šalátu.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 26
    päť. Robiť sendviče. Vyplňte každú "loď" o približne 1/4 zmesi s tuniakom.
  • Položte na vrchole paradajok, slaniny (voliteľné) a syr.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 27
    6. Predhredaj sendviče. Dajte všetky "lode" na plechu na pečenie.
  • Pečieme 3-5 minút, alebo kým sa syr nerozdá.
  • Získajte sendviče, vypnite rúru a slúži na stôl.
  • Metóda 7 z 7:
    Sendvič s tuniakom bez majonézy
    1. Obrázok s názvom Urobiť tuniak sendvičový krok 28
    jeden. Odstráňte tekutinu a opláchnite ryby. Koľkokrát ste propagovali ryby - závisí od vás, ale odporúča sa, aby ryby aspoň raz umyť.
    • Použite konzervovaný nôž na otvorenie plechovky, ale úplne neodstraňujte kryt.
    • Mierne otvorte veko alebo presuňte ho, prebytočnú kvapalinu do umývadla vypustite prebytočnú kvapalinu.
    • Teraz opatrne otvorte kryt - dávajte pozor, aby ste nereali.
    • Dajte ryby z banky a umiestnite ho do sito alebo cedníka.
    • Ryby dôkladne umyte a potom blot s papierovým uterákom, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti.
  • Obrázok s názvom Urobiť tuniakový sendvič krok 29
    2. Zmiešajte všetky ingrediencie. V miske strednej veľkosti, prestávka avokádo na bezbavový stav, pridajte kyslú smotanu (alebo krém) a mix.
  • Pridajte ryby, cibuľu, korenie, zeler, soľ a korenie. Ak chcete, pridajte citrón a kajenské korenie.
  • Pred prijatím homogénnej hmotnosti dôkladne premiešajte všetky zložky.
  • Obrázok s názvom urobiť tuniak sendvič krok 30
    3. Robiť sendviče. Rovnomerne distribuovať zmes s tuniakom na všetkých 4 kusoch chleba a potom pokrývajú každý sendvičový kúsok chleba. Mali by byť štyri uzavreté sendviče.
  • Ak chcete, môžete vymazať každý kúsok chleba - takže sendvič bude teplý a chrumkavý.
  • Môžete vždy nahradiť chlieb s koláčom alebo pitou, ako aj croissant alebo buchta.
  • Môžete dokonca jesť výsledný šalát, rovnako ako, ak nejete chlieb alebo sa usilujete znížiť množstvo spotrebovaného sacharidov.
  • Tipy

    • Albacor (dlhodobý tuniak) je považovaný za najchutnejší - je drahší, ale má najlepšiu chuť a konzistenciu.
    • Pri nákupe tuniaka, nie stratiť vo všetkých rôznych konzervovaných potravinách (tuniaka môže byť nasekaná a hrudkovitá), venovať pozornosť zloženiu a označovaniu.
    • Opláchnite a osušte ryby niekoľkokrát. Väčšina ľudí jednoducho otvorí nádobu a vypustite tekutinu, ale ak chcete, aby bola chuť lepšia, vypustila kvapalinu a opláchnite rybu jeden alebo dvakrát, s použitím cedníka a potom blot s papierovou utierkou, aby sa odstránil nadbytok vody.
    • Akékoľvek nevyužité zvyšky tuniakov vložte do špeciálnej plastovej alebo sklenenej nádoby s vekom a vložte do chladničky.

    Čo potrebuješ

    • Otvárač na konzervy
    • Lyžica alebo vidličku
    • Misa
    • Plastová nádoba (ak nepoužívate celý šalát)
    Podobné publikácie