Ako sa vyhnúť láske

Je veľmi ťažké riešiť silné pocity pre osobu, ktorá je zakázaným ovocím alebo nevhodným stranou alebo prišiel do vášho života neúspešným časom. Ak sa pokúšate konfrontovať lásku, pozrite sa do vecí života, ktoré vám prinášajú spokojnosť nezávisle od iných ľudí, a odkloniť sa od osoby, ktorá zažívate sympatie. Akonáhle nájdete "jedného" a bude pripravený milovať ho, pracovať na hre, aby si tieto pocity a napodobňovali ich.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Cítite spokojnosť nezávisle od iných ľudí

jeden. Zamerajte sa na osobné účely. Riadi energiu, ktorá by strávila na vzťahu, aby sa stala lepšou. Urobte zoznam spôsobov, ako sa zlepšiť, a potom si vyberte ten, ktorý podľa vášho názoru naozaj vám pomôže cítiť sa šťastne a spokojní so sebou. Rozvíjať harmonogram a / alebo plán na dosiahnutie tohto cieľa a držať sa.

Dať cieľ prejsť cez kariérny rebrík alebo zvýšiť odhady v škole.
Dať cieľ, aby sa v dobrom stave. Predpokladajme, že pôjdete do posilňovne štyrikrát týždenne.
Urobte zoznam životných cieľov a túžob A začnite pracovať na tom.

Obrázok s názvom Shall Falling In Love Krok 2

2. Tráviť čas s rodinou a priateľmi. Každá osoba musí komunikovať a cítiť podporu druhých, bez ohľadu na to, či je osamelý alebo je vo vzťahoch. Bavte sa s rodinnými príslušníkmi alebo blízkymi priateľmi, aby ste zistili s inými ľuďmi, aj keď nemáte partnera.

Bude užitočné bez ohľadu na to, či pôjdete na prechádzku s mojou matkou alebo navštívte bowling s 15 spolužiakmi. Napriek tomu by bolo pekné menej ako o menší čas s pávkami ako "tretia extra", inak sa môžete cítiť osamelý a / alebo opustený.

Obrázok s názvom Vyhnite sa pádu v láske krok 3

3. Tráviť čas v prírode. Možno budete mať silnú spokojnosť, ak zdvihnete čerstvý vzduch a obdivujete vás s krásou, ako sú stromy, kvety, hory a more. Aspoň raz týždenne prejdite sám v lese alebo si prečítajte knihu na pláži, aby ste naplnili svoje srdce a dušu pozitívnu energiu a získať pokoj odpočinku tu a teraz.

Obrázok s názvom Shall Falling In Love Krok 4

4. Kreatívny váš kreatívny potenciál. Ak nestratíte kontakt s vašimi nápadmi a myseľ, môže vás veľmi inšpirovať. Práca s vášnivou vášňou vám umožní vyjadriť sa a cítiť šťastie. Zaregistrujte sa do kurzov na seba-zlepšenie, ktoré už dlho odložili, alebo pracujú cez pár príbehov vo vašom voľnom čase, ak chcete písať.

Alebo môžete nájsť novú vášeň alebo sa pokúste zvládnuť určitú zručnosť, napríklad naučiť sa pletené alebo variť.

Obrázok s názvom Vyhnite sa pádu v láske Krok 5

päť. Nájdite obľúbenú aktivitu, ktorá vám umožní získať hmatové pocity bezpečné a zdravé. Háčky sú uvoľnené oxytocín a serotonín, ktoré pomáhajú zažiť lásku a potešenie. Vo vzťahoch sa ľudia často dotýkajú, ale s najväčšou pravdepodobnosťou to nie je váš prípad, ak nemáte romantický partner. Vyskúšajte niekoľko rôznych typov aktivít, ktoré zahŕňajú dotyk, ako je masáž, parný tanec alebo zábavnú zábavu. Udržujte čokoľvek, čo vám umožní zažiť lásku a radosť.

Nehľadajte pocity lásky a potešenie prostredníctvom sexuálnych interakcií, kým nie ste na to emocionálne pripravení. Okrem toho nikdy netlačte druhú osobu, ktorá nie je pripravená alebo nesúhlasí.

Stať sa dobrovoľníkom v prípade, že nie ste ľahostajný. Dobrovoľníctvo je skvelý spôsob, ako zažiť spokojnosť. Pomôže vám tiež zamerať sa na niečo väčšie ako ste sami. Snažte sa stať dobrovoľníkom v miestnom prístrešku pre zvieratá, v bezplatnej jedálni alebo v charitnej druhej hat. Pozrite sa do okresu organizácie, ktorý často potrebujú dobrovoľníkov, ako je hospic alebo miestne ošetrovateľstvo.

Metóda 2 z 3:

Vyhnite sa láske v konkrétnej osobe

jeden. Minimalizujte kontakt s predmetom adorácie. Ak si všimnete, že ste na niekoho príliš, to znamená, že najlepší spôsob nie je zamilovať sa do tejto osoby - odkloniť sa od neho. Ak s ním neustále trávite čas a / alebo s ním komunikovať telefonicky alebo v korešpondencii, vaše pocity sa pravdepodobne rozvíjajú, a budete o tom často premýšľať. Urobte krok späť a zmeňte plány alebo na chvíľu necháte telefón v inej miestnosti.

Ak ste otvorená, emocionálna a spoločenská osoba, možno bude lepšie vyjadriť svoju pozíciu so slovami. V tomto prípade mi povedz niečo ako: "Prepáčte, ale musím ustúpiť od týchto vzťahov".

Obrázok s názvom Vyhnite sa pádu v láske Krok 7

2. Drž sa ďalej zo sociálnych sietí. Urobte to najlepšie, aby ste odolali pokušeniu kontrolným profilom profilu v Twitteri, Instagram alebo VKontakte. V opačnom prípade bude pre teba ťažké hodiť osobu z mojej hlavy, a možno sa s ním zamilujete. Ak nemôžete odolať pokušeniu, úplne relaxovať zo sociálnych sietí, aby ste sa zamerali na iné veci.

Aby ste nezobrazili príspevky tejto osoby VKONTAKTE, prejdite na stránku svojho profilu a kliknite na tlačidlo "Skryť novinky".Takže zostanete podpísané na seba, ale zároveň, jeho príspevky sa nevyjadnú vo vašom novinkách.

Premýšľajte o vypnutí notifikácií push pre Instagram. Ak máte iPhone, prejdite na "Nastavenia" zariadenia, kliknite na položku "Upozornenia", vyberte položku "Instagram" a potom vypnite "Povoliť oznámenia".

Obrázok s názvom Vyhnúť sa zamilovať krok 8

3. Pamätajte si minulé neúspešné vzťahy. Zažívajú silné emócie, môžete ľahko odniesť a stratiť cieľ a triezvy pohľad na situáciu. Tak, aby sa zamiloval, premýšľajte o minulých vzťahoch a románoch, ktoré sa zle skončili alebo sa ukázali presne tak, ako ste očakávali. Nejdú hlboko do spomienok z minulosti, ale jednoducho ich používajte, aby ste sa mohli vrátiť z oblohy na zem.

Pamätajte si, že hádka s bývalým partnerom a povedz mi: "Bolo to ťažké a zranené, a nechcem ísť znova. Teraz som v najlepšej pozícii a všetko je v poriadku, ako je ".

Obrázok s názvom Vyhnúť sa zamilovať krok 9

4. Zaťažovať sa. Ak trávite veľa času bez prípadu, bude pre vás ťažké udržať myšlienky o vašej láske. Je oveľa ľahšie sa zamilovať do človeka, ak sa každý deň neustále sústreďuje na iné veci. Premýšľajte o pomoc rodičom s domácim upratovaním alebo nájsť novú vášeň. Čím menšie máte voľný čas, tým menej pokušenia premýšľať o predmete adorácie.

Metóda 3 z 3:

Vezmite lásku, keď ste pripravení

jeden. Uvoľnite poslednú bolesť a urážka. Aj keď sa objaví "ten" človek, je ťažké si dovoliť zamilovať sa kvôli predchádzajúcim skúsenostiam. Napriek tomu, že láska je krásna v mnohých zmysloch, niekedy prináša bolesť, pretože sa zdá, že myšlienka nového vzťahu sa zdá byť desivé. Snažte sa pustiť z minulosti a urážku: Odpusť svojho bývalého partnera alebo sa snažte zapamätať pozitívne výsledky z týchto ťažkých časov.

Napríklad, mohli ste sa stretnúť s osobou, ktorá milovala hrať futbal, takže ste s ním začali hrať, a teraz je to váš obľúbený šport, v ktorom ste sa podarilo a z ktorého získate radosť.
Snažte sa udržať denník na zaznamenávanie svojich myšlienok na túto otázku a pracovať na nájdení zdravšieho svetového pohľadu.

Obrázok s názvom Vyhnite sa pádu v láske Krok 11

2. Snažte sa byť zraniteľnejší. Zraniteľnosť je desivá vec, najmä ak ste už urobili bolesť. Keď príde čas, nechajte sa cítiť radosť a inšpiruje z toho, čo môžete komunikovať a tráviť čas so špeciálnou osobou vo vašom živote. Snažte sa začať mu povedať jednu osobnú vec raz týždenne na posilnenie spojenia s ním. Postupom času pomaly spustite spôsob, ako milovať a byť plne otvorený a úprimný s osobou.

Obrázok s názvom Shall Falling In Love Krok 12

3. Ignorovať svoju vnútornú kritiku. Z jedného dôvodu alebo iného, mnohí ľudia odolajú lásky. Ak ste naozaj pre niekoho vo svojom živote naozaj dôležitý, ale bojujete s pocitmi pre neho, s najväčšou pravdepodobnosťou vaše vlastné myšlienky sú na vine.

Zakaždým, keď príde na myseľ myslenia: "Neverte mu, nemôžete nikomu dôverovať," - alebo: "Miluje ma, ona ma ublíži," - vyjdete tieto frázy ako slová : "Len hovorím strach - alebo:" Toto nie sú môj minulý vzťah ".