Ako sa pripraviť na lekársku inšpekciu pre zdravotné poistenie

Keď požiadate o zdravotné poistenie, musíte navštíviť lekára, aby prešiel inšpekciou. Prečítajte si tieto jednoduché tipy, aby ste sa uistili, že inšpekcia, ktorú ste vo veľkom tvare.

Kroky

jeden. Hádzať fajčenie. Toto je jediný a najefektívnejší spôsob, ako znížiť poistné pre zdravotné poistenie. Prítomnosť v telese nikotínu (ktorý sa dá detegovať v močovej vzorke počas 14 dní v fajčiarov, ako aj tí, ktorí fajčia nepravidelne) bude zhoršiť vaše hodnotenie pre špecialistu poisťovne. Aj keď fajčíte len z času na čas, bude to ešte raz, napríklad cigary počas strany v pokri s chlapcami na skresľovanie laboratórnych výsledkov.

Obrázok s názvom Pripravte sa na zdravotný poistenie Fyzický krok 2

2. Zastaviť tam je nezdravé jedlo. Zlyhanie nezdravých potravín za dva dni pred štúdiou výrazne zníži množstvo zlých lipidov (cholesterol) v krvi. Ale za dva dni z abstinencie, je nepravdepodobné, že by ste zlepšili svoj zdravotný stav. Lepšie nejedzte nič po polnoci v predvečer štúdia. Potom budete mať najlepšie indikátory glukózy v krvi a nižšie úrovne lipidov, ako keby ste boli jedli veľké a tesne raňajky. Počas niekoľkých dní pred štúdiou jesť viac vlákniny a piť veľa tekutiny, pomôže vám čistiť telo.

Obrázok s názvom Cope s vedľajšími účinkami CoreG (Carvedilol) Krok 4

3. Comerate vysoký krvný tlak. Choďte do lekárne a merať krvný tlak verejného Tanneho výrobcu. Ak máte vysokú, choďte k lekárovi a okamžite ho pride. Aj keď to musíte spomenúť vo vyhlásení, budete stále vyhrať, ak spadnete krvný tlak. Ak plánujete mlčať o užívaní liekov, myslel si to "Svedomie - váš jediný sudca", Potom si uvedomte, že zavedenie zavádzajúceho alebo podvodu môže "Aubscribe" V niekoľkých týždňoch alebo dokonca rokoch, ak nakoniec "opomenutie" Odhaliť. Môžete zrušiť poistenie v okamihu, keď ju budete potrebovať najviac zo všetkých.

Obrázok s názvom Pripravte sa na zdravotný poistenie fyzický krok 4

4. Klamať, keď urobíte EKG. Veľmi často, keď prechádzajú prieskumom zdravotného poistenia, musíte urobiť EKG. V tomto prípade, ak začnete vykonávať štúdiu v pozícii na sedenie, opýtajte sa, či je možné ho stráviť v ležiacej pozícii, aby ste mohli úplne relaxovať. S najväčšou pravdepodobnosťou bude priaznivé na výsledkoch štúdie.

Obrázok s názvom Treba bronchitída Krok 7

päť. Neužívajte lieky proti bolesti. Mnohé z nich voľne prijímajú nenesiteľné drogy z bolesti hlavy a lieky proti bolesti, ako je advil a tylenol. Všetky prijaté lekárske lieky však ovplyvňujú pečeň. Zdravá osoba s normálnou hmotnosťou a bez zdravotných problémov môže odmietnuť poistenie len z dôvodu zvýšenej úrovne indikátorov pečene.

Obrázok s názvom Pripravte sa na zdravotný poistenie fyzický krok 6

6. Sledujte, čo jete. Možno si pamätáte epizódu zo série "Sinfeld", Keď ELAINE nepodarilo prejsť drogovým testom v zariadení, aby pracoval, a potom sa dozvie, že je to kvôli make Rogly, jedol ju v Eve. Chcete veriť, že chcete nie, ale makové semená, v skutočnosti, môže skresliť vaše výsledky - a nie najlepším spôsobom! Zlikvidujte makové zátoky, koláče a t.D., Aspoň týždeň pred štúdiou.

Obrázok s názvom Pripravte sa na zdravotný poistenie fyzický krok 7

7. Dajte sa do poriadku. Hoci vzhľad nie je najdôležitejšou vecou, stále stojí za to vyzerať čisté a dobre upravené. Dúfam, že nezabudnete viesť zdravý životný štýl, ovládať svoju hmotnosť, krvný tlak a ďalšie kľúčové ukazovatele. Ak nie, nezabudnite, že väčšina zakázaných liekov a alkoholu môže detekovať v moči (alkohol - po dobu 12 hodín - marihuana - do 30 dní, s konštantnou spotrebou, všetko ostatné - do 4 dní).

Upozornenia

Pôst po dobu dvoch dní nie je najlepší spôsob, ako znížiť cholesterol. Namiesto toho, dva dni, pokúste sa jesť zdravé potraviny, ako aj produkty s nízkym obsahom tuku a cholesterolu. Pamätajte si, že váš mozog potrebuje glukózu!