Ako skočiť z skaly: 8 krokov (s ilustráciami)

Z Rocku môžete skočiť do jazera alebo v oceáne. Okrem toho, pre niektorých ľudí je to extrémny šport, ako aj turistická atrakcia takýchto miest, ako je La Cabrade v Mexiku, kde sa slávny potápač skok každý deň.

Aj keď tento extrémny šport nevyžaduje žiadne vybavenie a môže byť veselý a vzrušujúci, je to tiež veľmi nebezpečné, takže turistické promótori nezahŕňajú skok z útesu do zoznamu ich udalostí. Ak nepoznáte príslušné pokyny, váš prvý skok môže byť pre vás a posledný.

Tento článok vám povie všetko, čo potrebujete vedieť, či sa ešte rozhodnete zapojiť sa do tohto extrému športu. A ako v prípade akéhokoľvek extrémneho športu je prítomnosť trénera a predškolského vzdelávania veľmi dôležitá a vhodná. Ďalšie pokyny sú poskytnuté len vo všeobecnom vzdelávacom účely, nie sú v žiadnom prípade nahradení riadneho vzdelávania, ako aj vedomosti a skúsenosti!

Kroky

jeden. Nájdite skaly s významným množstvom vody pod ním. Potreba určitej hĺbky je určená výškou horniny. Napríklad, pre skok z výšky 9-12 metrov, voda na dne by mala mať hĺbku najmenej 4 metre a nemá žiadne objekty tretích strán. V prítomnosti prílivu sa uistite, že počas odlivov, budete mať stále minimálnu požadovanú hodnotu hĺbky. Preskúmajte terén, s ktorým ste sa zhromaždili, aby ste skočili a prečítajte si pokyny sveta potápačskej federácie. Obsahujú veľmi užitočné informácie vo výške a hĺbke, ktoré boli vypočítané na zníženie rizík pre potápačov.Tiež sa opýtajte lodcov, majú profesionálne prepojky, ktorí už vyskočili z tejto skaly, turistov a iní, ktorí majú potrebné vedomosti o útese a jeho vhodnosti na potápanie. Ak ste opakovane urobili úspešné skoky, môže to byť vám dobrá záruka alebo bod zastaviť, ak boli informácie reverzné. Pozrite si "Tipy", aby ste sa dozvedeli o slávnych miestach pre vysoké potápanie.

Pozrite sa na zákony o jednej alebo inej skale. Ak je to turistická mekca, podobne ako La Cabrades, môžete si byť istí, že tu nebude môcť urobiť žiadny turista. A ak je to známe miesto pre vysoké potápanie, potom môžu existovať varovné značky alebo požiadavky, ktoré budete potrebovať vedieť. Opýtajte sa, ako niečo urobiť.
Skontrolujte prístup k útesu. Ak skočíte bez topánok (pozri ďalší krok), potom možno budete musieť vyliezť na skalnaté skaly naboso, takže by ste mali zistiť, aké spôsoby zvyčajne používate skúsených potápačov.

2. Zdobiť ako. Pre skákanie zo skaly menej ako 9 metrov je potrebné nosiť spoľahlivé a aerodynamické plavky. Nenoste plavky z krehkého materiálu a zbytočnými konštrukčnými prvkami. Hlavnou vecou nie je nosiť plavky nadhodnotených veľkostí. Pamätajte si, že toto zariadenie musí zostať na vás, keď vstúpite do vody!

Pre skákanie z výšky viac ako 9 metrov je lepšie nosiť šortky mäkkého tkaniva a na nohách - Tenisová obuv.

Okuliare, ktoré nie sú povolené, neodporúča sa, pretože odletia, keď vstúpite do vody.

Niektorí sa domnievajú, že najlepšia voľba je mokrá, pretože zaisťuje zmiernenie medzi kožou a vodou počas vstupu.

Tiež uprednostniť kontaktovanie šošoviek, najmä ak sa vám nepodarí otvoriť oči skôr, ako sa vyskytne.

Obrázok s názvom Zmierniť bolesť chrbta prirodzene krok 5

3. Dajte si pozor na kamene. Nájdite pár dobrých okuliarov a dýchacej trubice pre váš tím. Pod skalou by mali byť aspoň dvaja plavci, ktorí budú poistiť možné nebezpečenstvo. Budú musieť preskúmať terén pre prítomnosť úskalia, pobočiek a iných predmetov, ktoré vám môžu ublížiť, keď vstúpite do vody. Počas šnorchlovania nájdete miesto, ktoré umožní prepojky dostať von z vody a stúpať späť do útesu.

Príklad takéhoto nebezpečenstva je preukázané v jedinečnosti La Cabrady. Skok tu môže byť vyrobený len počas prílivu a dokonca aj potom potápač musí vypočítať tak, aby vstúpil do vody v okamihu, keď príliv zdvíha vodu do najvyššieho bodu v zátoke! Takáto presnosť sa dosahuje po dlhoročných tréningoch a nie je skutočnosťou, že môžete robiť bez tréningu.

Obrázok s názvom Zmierniť bolesť chrbta prirodzene krok 7

4. Skontrolujte samotnú skalu na prekážky. Má nejaké snags, vyčnievajúce predmety a iné prekážky, ktoré môžu pokaziť váš pád alebo zraziť vás z kurzu? Uistite sa, že sa vyhnete skál s podobnými problémami, pretože výrazne zvyšujú riziko zlyhania. Ďalším bodom, ktorý potrebuje overenie, je bezpečným spôsobom, ako je breh, vyhnúť sa kameňom a toku jackhaft.

Dajte si pozor na vietor. Všetko môže vyzerať skvele, ale niektoré detaily môžu spôsobiť problémy s vetrom, ktorý vás letí o skale. Ak to chcete urobiť, najprv konzultovať s potápačov, ktoré už vyskočili z tejto skaly.

Existuje v okolí nejaké vedenie? Dokonca aj rana na ryby môže viesť k zraneniu a úderu na delfín, veľrybu alebo pečať a je potlačený. Vyhnite sa miestam, ktoré sú Sisha Fauna.

Obrázok s názvom Močina v oceáne diskrétne krok 9

päť. Neuvádzajte sa, vysoko potápanie predstavuje hrozbu pre vaše telo. Rock Skoky sú nebezpečné nielen sám sám a voda pod ním, ale aj rýchlosť fúkania. Skok z výšky 6 metrov nad hladinou mora povedie k tomu, že vstúpite do vody rýchlosťou 40 km / h, čo môže prekonať chrbticu, rozbiť kosti alebo viesť k šoku.

Svetová federácia High Dauing odporúča, aby všetky skoky z výšky 20 a viac metrov boli vykonané s účasťou profesionálnych scablastov umiestnených vo vode.

Pred skákaním z skaly sa opýtajte sami seba, ak sa môžete potápať? Je hlúpe skočiť z skaly, nepoznať základné princípy bezpečných a dobrých techník potápania a skúseností potápača. Pred skákaním z útesu sa odporúča pracovať na platformách v miestnom bazéne. Dokonca aj tieto skoky by mali byť pod dohľadom, kým sa naučíte, aby boli správne. Skok z akejkoľvek výšky je nebezpečný, ak neviete, ako to vykonať správne.

Obrázok s názvom Vyhnite sa alkoholizmu Krok 7

6. Urobte si ideálny skok! Potrebujete kolená, aby ste sa tlačili z útesu. Falling z skaly môže byť nebezpečný, pretože na ceste dole môžete zasiahnuť na skale. Skočiť preč, aby ste zostali ďaleko od skaly a neobťažovali sa.

Postavte sa rovno, otočte nohy spolu, zdvihnite rovno nad hlavou a ohnite nohy v kolenách.

Znížte ruky dole, potom ich zdvihnite do pásu a vlny pred seba, pri pohybe dopredu.

Skočiť rovno, aby vaše telo bolo presne kolmé na vodu. Aj keď ste stále kolmé na vodu, ohnite späť v oblúku a gravitácia vás vytiahne do vertikálnej polohy.

Byť vo vzduchu, vaše telo by malo byť čo najjasnejšie (ako ceruzka). Keď vás gravitácia vytiahne do tejto pozície, dostanete ruky pre hlavu a ohnite pravú ruku do päste a zakryte ho vľavo (alebo naopak).

Skočiť rovno na prsty nohy po celú dobu smerujúcu k vode.

Verte vodu vertikálne, kolmé na jeho povrch. Nevstupujte do vodnej plochy, bruchu alebo korisť, inak to môže viesť k vážnemu zraneniu.

Obrázok s názvom Močina v oceáne diskrétne krok 19

7. Prísť vo vode správne. Keď vstúpite do vody, vytiahnite ruky a nohy a ohnite si späť. Takže sa ponoríte nie príliš hlboko. Plávať na povrchu a potom nájdite nastavenú lokalitu, kde ste lezenie hore!

Ak sledujete publikum, môžete ich obdivovať, aby vám dali vedieť, že ste v poriadku.

Obrázok s názvom Močina v oceáne diskrétne krok 12

osem. Koniec.

Tipy

Každý rok celosvetové súťaže na vysokej mechanizme. Choďte online a nájdite najbližšiu konkurenciu a choďte na to ako divák. Naučíte sa veľa z prezerania potápačov, a ak máte šťastie, že chatovať s účastníkom súťaže, môžete sa naučiť pár užitočných rád.
Zobraziť online video o vysokých potápačoch, aby ste zistili, ako to vyzerá. Počúvajte tých, ktorí hovoria, že zažili vysoké potápači o svojej lekcii a pamätajú svoje rady.
Slávne miesta na vysoké potápanie zahŕňajú: Dubrovník v Chorvátsku, Jamajke a Avnoy vo Švajčiarsku.

Upozornenia

Ak je terén príliš plytký, môžete získať vážne zranenie a dokonca zomrieť. Vždy starostlivo skontrolujte hĺbku.
Nevykonávajte nezvyčajné pohyby, kým sa nestane skutočným profesionálom. Vykonávanie obratov alebo backfles vás môže urobiť v hrobe.
Nikdy nerobte vysoké potápanie. Mali by byť vždy niekto, kto vás bude sledovať z skaly alebo počkajte vo vode.
Rock Jump je nebezpečný a môže viesť k zraneniu. Ak ste nový, všetky skoky musia byť vykonané len podľa skúsených pozorovaní.
Rozšírené zranenia vysokých potápačov zahŕňajú modriny, rozbité kosti, otrasov, dislokácie, kompresiu chrbtice, posunutie chrbtového disku a paralýza.A samozrejme, smrť.

Čo potrebuješ

Vhodné vybavenie
Vhodné skaly alebo útes
Skúsený tréner
Dodaný (všetky právne a finančné záležitosti ľudí zapojených do extrémneho športu by mali byť v poriadku)