Ako to urobiť, ak ste zlomili pätu: 9 krokov

Ak nosíte vysoké podpätky, pravdepodobne tam boli prípady, keď sa zlomili, a výsledok môže byť nielen hanebné, ale aj bolestivé. Dokonca aj celebrity, ako napríklad Mariah Carey a Supermodels, prechádzajú takýmto scenárom.

Okrem emocionálneho a fyzického vplyvu, existuje praktická zložka tohto problému, ktorý je, budete musieť riešiť absolútne rozmaznané topánky, zbytočné pre chôdzu a tancovanie, ale stále potrebujete aspoň chodiť do domu. To sa nestane ako vo filme - Stáva sa to s obyčajnými ľuďmi, každý deň, a mali by ste byť pripravení na to. Tento článok vám povie, čo mám robiť so zlomenou pätou.

Kroky

jeden. Snažte sa starostlivo spadnúť. V tom momente, keď vidíte, že vaša päta sa zlomila, rýchlo zistí, čo sa má chytiť na udržanie rovnováhy, ako je zábradlie alebo pre inú osobu, ak je to možné.

Zvyčajne sa to stane tak rýchlo, že nebudete mať veľa času na reagovať, tak len padnúť!
Zabudnite na to, aby ste sa snažili byť elegantný, keď padá, len sa snažte spadnúť bezpečne. V súčasnosti, keď pochopíte, že spadnete, vyhnite sa všetkému, čo vám môže dôjsť k pádu. Počas pádu sa pokúste relaxovať.
Dávajte pozor, keby ste chytili niekoho, že táto osoba môže s vami nakoniec pádu!
Ak máte pocit, že päta je veľmi nestabilná, okamžite skontrolujte topánky! Môžete sa jednoducho vyhnúť pádu, ak nekontrolujete topánky včas.
Prečítajte si článok "Ako bezpečný pád".

Obrázok s názvom COPE, keď vaša topánka päty zlomí krok 2

2. Nájsť zlomený kus alebo päty. Ak môžete, znížiť zvyšok päty. Je žiaduce, aby ste mali vždy silné, okamžite sušené lepidlo v kabelke, ak neustále nosíte vysoké podpätky, len pre takéto neočakávané zlyhania.

Sedieť a čítať topánky. V niektorých prípadoch stačí vložiť pätu do diery. Pozrite sa na karafiáty v podole a pokúsiť sa robiť všetko, čo závisí od teba. Kontakt pre pomoc niekomu, ak nemôžete zvládnuť sám. NEPOUŽÍVAJTE NA POTREBUJTE.

Ak máte na ruke okamžite sušenie lepidla, skúste to dočasne opraviť. Utrite topánky pred nečistotami alebo prachom a opatrne držte hrany päty, lepidlo päty. Pretože lepidlo potrebuje čas na suché (aj okamžité), mali by ste trochu relaxovať a dať topánky čas na suché. Rezať pohodlne a vychutnať si drink alebo komunikáciu s osobou. Keď zdobíte takéto topánky, pokúste sa udržať hmotnosť na ponožke, naklonený dopredu a bez opierania sa na pätu. Buďte opatrní, ak sa chystáte tancovať, takže budete mať veľký tlak na topánky.

Ak nemôžete opraviť obuv, prejdite na nasledujúce kroky.

Obrázok s názvom Cope, keď vaša topánka päty zlomí krok 3

3. Vyhodiť topánky. Ak je to praktické, bezpečné a hygienické, najjednoduchší spôsob, ako rýchlo opraviť situáciu, je ísť naboso. Toto okamžite opraví vašu situáciu a obnoví stabilitu a umožní vám tiež voľne pohybovať.

Nevyháňajte topánky, ak je pre teba ťažké chodiť naboso, napríklad, kde sú sklenené fragmenty, nadmerné teplo alebo studená, špinavá podlaha alebo chodník, sú možné ostré predmety (napríklad injekčné striekačky na WC v nočnom klube) alebo akékoľvek iné nebezpečné veci. Nezabudnite tiež, že ostatní ľudia môžu prísť na vaše nohy, keď tancujete!

Dajte na ponožky, ak sa obávate o nečistoty alebo mikróby, a ak to nebude príliš šlipid

Obrázok s názvom COPE, keď vaša topánka päty zlomí krok 4

4. Požiadajte majiteľa domu, ktorý vám pomôže. Majiteľ vám môže poskytnúť lepidlo alebo dokonca poskytnúť dočasný pár topánok. Bude to závisieť od toho, kde ste, keď sa vaša päta zlomí, ale nenechajte sa príliš plachý, aby ste požiadali o pomoc.

Obrázok s názvom Cope, keď vaša topánka päty zlomí krok 5

päť. Kúpte si nový pár. S najväčšou pravdepodobnosťou táto možnosť nie je pre vás zrejmá, ak sedíte na elegantnom jedálni alebo tancuje okolo 4 hodín, ale niekedy je najlepšie ísť a kúpiť dočasný pár. Vyberte si niečo lacné a spoľahlivé, najmä ak sa ponáhľate, môžete opustiť topánky v charitatívnom obchode a spustiť.

Opravy z neskorých nocí môžu byť otvorené v tesnej blízkosti miesta, kde ste. Požiadajte Radu na majiteľa domu.

Dokonca aj pár lacných tenisiek alebo sandálov môže byť často zakúpený vo všetkých nočných supermarketoch alebo v lekárňach - môžu byť dosť dobré, aby ste mohli prísť domov normálne!

Lepšie nájsť dielňu "Rýchla oprava". Tam sa môžete smiať, čo sa stalo, naučte sa správy a vráťte sa so zrekonštruovanou pätou.

Obrázok s názvom COPE, keď vaša topánka päty zlomí krok 6

6. Kontakt v rozpakoch. Väčšina šoku z rozbitého päty prichádza s pocitmi rozpakov, ktoré ste vytvorili neporiadok a možno sa ukázali byť v póze, ktoré nebolo veľmi krásne. Bear - Smiech nad situáciou je najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s rozpakom a byť uvoľnený. To ukazuje všetko, čo nie ste oveľa škodlivé. Pamätajte, že ak naozaj chcete zdvihnúť náladu, môžete si kúpiť nový pár!

Majte na pamäti, že len viete, kde padli ani priateľmi, ani okoloidúcimi. Nikto nevie, čo sa stane - to môže byť srdcový infarkt alebo aneurysm. Presvedčiť ľudí, že všetko je v poriadku, než sú odvodené.

Je to nepríjemné, ale nemali by ste podujatie, ak ste na párty, tanec, alebo v reštaurácii. Pokračujte v užívaní sa - nakoniec, ak sa to stalo, nemôžete robiť nič, ale môžete sa pohybovať a pokračovať v odpočinku!

Ak zmeníte svoje topánky, ale nezodpovedá udalosť - nezáleží na tom. Hlavnou vecou je, že sa cítite pohodlne a bezpečné.

Obrázok s názvom Cope, keď vaša topánka päty zlomí krok 7

7. Urobte si taxík domov. Ak sa rozhodnete ísť domov verejnou dopravou, zaobchádzať s ním, ako núdzový stav, musíte sa rýchlo vrátiť domov bezpečným spôsobom. Taxíky môže zavolať majiteľa, budete potrebovať len dok na taxík a na dvere domu.

Možno, že vám niekto bude chcieť odovzdať, ak si nemôžete dovoliť vziať taxík alebo nechcete jazdiť sám.

Obrázok s názvom Cope, keď vaša topánka päty zlomí krok 9

osem. Dajte dočasne opravené topánky na majstra na majstra tak, že to úplne opravilo.

Ak topánky nestojí tieto náklady, kúpiť sadu na opravu topánok doma Fix-it.

Ak si to topánky stoja, opravou bude najlepšia cesta von.

Obrázok s názvom Cope, keď vaša topánka päty zlomí krok 8

deväť. Nosiť pár baletných topánok. Tento nový typ topánky je možné nosiť vo vrecku, sú kompaktné a predávané v lekárňach av supermarketoch. Môžu tiež prísť šikovné, ak vaše topánky pretekajú, a chcete pokračovať v tanci!

Tipy

Ak sa vám páči podpätky, ale starajú sa o nebezpečenstvo rozbitia, uchovávajte náhradný pár topánok vo vašom aute, pracovnej skrinke, alebo v akomkoľvek inom výhodnom mieste, len v prípade. Je vhodné, aj keď sa nemusíte starať o poškodenie topánok, pretože s odnímateľnými topánkami môžete ľahko riadiť auto, prechádzku a robiť iné záležitosti pre domácnosť.
Pre každú udalosť máte vždy náhradný pár topánok, bez ohľadu na to, čo! Môže to byť vaša svadba, svadba niekoho iného, strana nie doma, kde ste majiteľom (majiteľ by mal byť vždy na nohách!), oficiálne udalosti a t.D. Okrem toho by ste mali mať vždy pohodlný náhradný pár obuvi pri práci v prípade katastrof, ako je zemetrasenie (vysoké podpätky a asfaltové kusy nie sú kombinované), alebo bolesť v nohách. To je dôležitejšie, ak neustále potrebujete byť na nohách, napríklad, ak pracujete v oblasti maloobchodu, demonštrujete produkty alebo sú model.
Nosiť baletné topánky. V závislosti na tom, kde žijete, sú predávané v supermarketoch, lekárňach a predajných automatoch.

Upozornenia

Opýtajte sa ľudí okolo vás o pomoci, nie čas, aby ste predstierali, že všetko je v poriadku, ak ste naozaj poškodení sami.
Ak máte bolesť ublížiť alebo otočiť, alebo sa domnievate, že ho poškodili, poraďte sa s lekárom.

Čo potrebuješ

Lepidlo na topánky
Druhý pár topánok