Ako podporiť osobu s autizmom

Kroky

Ako vytvoriť priateľskú situáciu

2. Postupujte podľa harmonogramu. Ľudia s autizmom zle sa prispôsobia prekvapeniam v bežnom každodennom živote. Viazané príkazy im pomáhajú cítiť stabilitu. Ak sa tam stalo, osoba bude vyradená z kože po celý deň a môže mať zmätený, strach, hnev alebo narušenie. Nasledujúce tipy vám pomôžu zabezpečiť stabilitu:

Pomôcť osobe, aby urobil harmonogram. Objednané akcie by mali byť sprevádzané pre konkrétne časové intervaly počas dňa.

Riadiť vizuálny kalendár. Umiestnite ho do prominentného a prístupného miesta ako stenu v spoločenskej miestnosti.

Ilustrácie (odrezky a kresby) môžu urobiť kalendár pohodlnejší a atraktívny.

3. Opakovane a varte osobu o zmenách v harmonograme. Je dôležité pripraviť osobu na zmenu, tak plánovať udalosti vopred a hovoriť o nich so svojou blízkou osobou s autizmom.

Napríklad návšteva zubára môže zmeniť obvyklý plán. Uveďte túto udalosť v kalendári a diskutujte s osobou vopred. Aj keď je nespokojný so zmenou harmonogramu, potom sa aspoň pripraví.

Plánujte lekcie v konkrétnych časových intervaloch. Napríklad, ak zvyčajne navštevuje triedy v matematike v utorok a štvrtok v 15:00, potom naplánovať ďalšie triedy súčasne na zvyšok dní (napr Rodinná chôdza mimo mesta) Tak, že osoba má vždy niečo urobiť na takom časovom dni.

4. Naplánujte si dovolenku po napätí alebo vyčerpávajúcich udalostiach. Po rušnom dni v škole, udalosti, návštevy alebo prechádzky osoby s autizmom môže cítiť únavu. Pre relaxáciu a obnovu sily je potrebné mať pokojné triedy (čítanie, hry, hobby).

Zvážte, že vaša dovolenka sa nemusí zhodovať.

Pri zmene rozvrhu sa pokúste naplánovať pozitívne povolania po stresovanej zmene. Napríklad po návšteve lekára nechajte syna zapojiť do večera na večeru.

päť. Určite šľachty, ktoré spôsobujú nepohodlie. Ľudia s autizmom často trpia rušivým zmyslovým integráciou - to je neurologická porucha, v ktorej môžu zmyslové informácie, ktoré zvyčajne vnímajú iní ľudia, môžu rozptyľovať, spôsobiť silné nepríjemnosti alebo dokonca bolestivé pocity. Pochopte, že osoba jednoducho nemôže však všimnúť, či už ignorovať, pretože spôsobia skutočné obavy.

Diskutujte o takýchto stimuli. Skontrolujte alebo všimnite príčiny nepohodlia. Takže muž s autizmom môže hovoriť o nepríjemnostiach alebo aspoň narážke. Určite podstatu problému a pokúste sa nájsť riešenie.

Napríklad, ak vaša sestra nemôže použiť zubnú pastu s ostrou chuťou, pomôžte jej nájsť mäkšiu možnosť (napríklad s ovocnou chuťou) vložte v obchode.

6. Použite možnosti bezpečnej terapie bez donucovania. Niektoré metódy pomoci v autizme, najmä korekcii správania, ako je aplikovaná analýza správania, sú schopné viesť k PTSP v prípade nesprávneho. Niektoré metódy sú navrhnuté tak, aby prelomili silu vôle alebo nútiť osobu, aby sa správala "normálne". Môžu priniesť veľmi veľkú emocionálnu škodu.

Nepoužívajte experimentálne metódy alebo metódy na základe podania.

Muž s autizmom by mal byť vždy schopný povedať "nie" a relaxovať.

V terapii nie je miesto na slzy, výkriky, násilné akcie a veľa pomoci.

Ak predpokladáte, že liečba je ohromená, vystrašená alebo bolí, potom okamžite odmietnuť. Ak ste stále dieťa, informujte o tom dospelých alebo sa obráťte na príslušné orgány.

7

Je dôležité zapojiť sa do telesnej výchovy každý deň. Triedy telesnej výchovy pomôžu produkovať prebytočnú energiu (s neustálym potrebou sebaulácie), umožňujú osobe, aby sa zoznámil s dotykovými stimulmi v bezpečnom a kontrolovanom prostredí, zlepší náladu a posilniť zmysel z hľadiska bezpečnosti. Nájsť takúto lekciu, ktorá bude musieť ochutnať.

Pre ľudí s autizmom sú zvyčajne vhodnejšie individuálne športy alebo tréning bez rivalu. Dokonca aj pravidelná turistika prinesie hmatateľnú výhodu.

osem. Podporovať osobitné záujmy. Stávajú sa útočiskom pre osobu s autizmom, umožní vám rozvíjať dôležité zručnosti (napríklad začiatočník spisovateľ sa naučí vnímať kritiku) alebo sa môže dokonca zmeniť na hobby alebo prácu, ktorá prináša spokojnosť. Záujmy motivujú aj osobu.

Vyberte si hračky, ktoré zohľadňujú záujem dieťaťa.

Diskutujte o pohodlnom časovom období, napríklad počas cesty do auta (môžete tiež klásť otázky na simuláciu dialógu).

Pomôžte osobe rozšíriť obzory kníh z knižnice.

Ponuka na zaregistrovanie do klubov pre záujmy, pretože komunikácia nemusí byť tak desivé pri diskusii o fascinujúcich témach.

Ako sa vyrovnať s poruchou

2. Preskúmať príznaky blížiaceho sa členenia. Rozdelenie je výsledkom akumulácie stresu u osoby s autizmom a najlepším riešením problému je zabrániť. Existuje niekoľko signálov aproximácie svahu:

sklamanie;

Príliš veľký počet simultánnych ústnych pokynov;

Demonštrácia nespravodlivosti;

stimuly, ktoré spôsobujú bolesť alebo spôsobiť úžasné;

zmeny obvyklých chýb;

Neschopnosť pochopiť alebo efektívne komunikovať.

Luna Rose

Špecializovaná komunita Rose - účastnícka komunita, Autista, sa špecializuje na písanie zručnosti a autizmus. Stupeň v počítačovej vede a vykonáva sa na vysokoškolských podujatiach na zvýšenie povedomia o zdravotnom postihnutí. Vedí projekt venovaný AUTHIS.

3. Rýchlo zasahovať do situácie z tváre osoby s autizmom. Vaša blízka osoba nemusí pochopiť, ako je stres rýchlo vylepšený, alebo nie je schopný vyjadriť problém so slovami. Stresory by mali byť odstránené a opýtať sa, čo spôsobuje úzkosť.

Vezmite si osobu na ulicu, aby si odpočíva.

Odstráňte z davu alebo iných stresových faktorov.

Neumiestňujte požiadavky. Požiadať iných ľudí, aby dočasne opustili osobu.

4. Okamžite implementovať požadované zmeny. Ľudia s autizmom si zvykli vypočuť, že ich potreby sú nadmerné alebo zaťažujúce, takže ak sa pýtajú na niečo, čo by sa zmenilo, potom ich situácia určite spôsobí bolesť alebo úzkosť.

Neuchovávajte svoje potreby rukojemníkov. Aj keď nepoužívajú zdvorilé požiadavky, mali by ste predpokladať, že situácia neumožňuje oneskorenie. Je lepšie učiť osobu zdvorilosti na iné chvíle, a nie, keď je na pokraji členenia.

päť. Vezmite muža na pokojnom mieste. Môže ho stiahnuť na ulicu alebo poslať do miestnosti, kde sa cíti bezpečný. Absencia ľudí a stimulov pomôže osobe na relaxáciu.

6. Udržujte pokoj, buďte trpezliví a ukážte porozumenie. Nikdy nekričajte a neobviňujte muža v zlyhaní. Ľudia s autizmom sú často hlboko hanebné a ochutnávajú nešikovnosťou so stratou kontroly, takže plač nepomôže osobe, aby sa v ruke.

Odstráňte z davu alebo ľudí, ktorí sa na teba pozerajú. Opýtajte sa, aby ste sa pozerali, alebo len odpovedať na osobu s autizmom v menej preplnenom mieste.

7. Podporovať bezpečné vlastné zobrazovanie. Sella je spôsob, ako stimulovať pocity, s ktorými sa ľudia s autizmom môžu upokojiť. Takže môžu hojdať, vlny ruky, skok a kurva. Ako podporiť bezpečné vlastné zobrazovanie:

Ponúkame hojdačnú osobu (ak je k dispozícii);

Prineste ju na svoje obľúbené hračky a váženú deku;

Opýtajte sa, aké opatrenia vám pomôžu upokojiť ("Chcete vlniť ruky?");

Ponúkať medvedie objatia;

Neodsudzujú osobu na podivný pohľad, a ak iní ľudia namietajú na takéto akcie osoby s autizmom, slovom alebo pozri, nech je neprijateľné.

Luna Rose

Špecializovaná komunita Rose - účastnícka komunita, Autista, sa špecializuje na písanie zručnosti a autizmus. Stupeň v počítačovej vede a vykonáva sa na vysokoškolských podujatiach na zvýšenie povedomia o zdravotnom postihnutí. Vedí projekt venovaný AUTHIS.

osem. Keď sa osoba upokojuje, porozprávajte sa a dozviete sa o dôvodoch poruchy. Podporovať čestný a priamy rozhovor. Zamerajte sa na spúšťače a akcie (vrátane vášho!) Kto zabráni opakovaniu budúcej situácie.

Ak je v preplnenom obchode, vaša dcéra začína plakať, potom plánujete nákupy v menej preplnených hodinách, vezmite si steeosles a hračky na seba-bypass alebo nechať dieťa zostať doma.

Ak sa správa o útoku na osobu spôsobili členenie od svojho brata, ponúkajú rodičom, aby nezamestnali spravodajský program vo večerných hodinách, ako aj pomoc svojmu bratovi relaxovať.

Ako efektívne komunikovať

2. Nedávajú hodnoty tónu reči a jazyka tela. Taký zmätený jazyk tela často vedie k tomu, že osoba s autizmom využíva gestá a výrazy tváre, ktoré sa nezhodujú s jeho pocity. To isté platí pre hlasy. Z tohto dôvodu je dôležité si uvedomiť, že nie je potrebné uraziť hrubým tónom alebo telesným jazykom, ktorý je pre vás adresovaný.

Napríklad, tón človeka sa môže zdať ostrý a drsný, hoci je vo veľkej nálade.

Pozrite sa na tipy B Sebaumituácia. Takže, ak ten chlap vlní ruky len v minútach po radosti, potom mi toto znamenie určite povie, že všetko je v poriadku.

Aj keď je človek naštvaný, nie je to nevyhnutne vaša chyba. Napríklad osoba môže vypnúť psa psa po celý deň.

Luna Rose

Špecializovaná komunita Rose - účastnícka komunita, Autista, sa špecializuje na písanie zručnosti a autizmus. Stupeň v počítačovej vede a vykonáva sa na vysokoškolských podujatiach na zvýšenie povedomia o zdravotnom postihnutí. Vedí projekt venovaný AUTHIS.

3. Pochopiť, že problém môže byť pri spracovaní informácií o vypočutí. To znamená, že osoba s autizmom je dosť schopná pochopiť jazyk, ale jeho mozog je predtým spracováva významy slov počuť. Vyhodnoťte odpoveď osoby na ústne pokyny alebo dlhé zoznamy. Niekedy môžu byť potrebné písomné pokyny alebo viac času na spracovanie informácií pred reagovaním.

Osoba nemusí zapamätať ústne zoznamy a potrebujú písomné verzie, kresby.

Dajte osobe čas, aby ste vám porozumeli a premýšľali o odpovedi. Reakcia môže byť pomalá.

Možno osoba je ľahšie čítať a písať, než aby udržali ústne konverzácie.

4. Vytvorte pokojné podmienky pre komunikáciu. Možno, že vaša blízka osoba s autizmom je ťažké komunikovať v živých miestach s množstvom hluku. Keď hovoria niekoľko ľudí, môže zažiť stres a preťaženie. Hovorte v pokojných podmienkach bez hluku.

Choďte do inej miestnosti, ak existuje mnoho ľudí v interiéri.

Použite metódy pridávania a výmeny reči, ak necháte, je nemožné (jazyk gest, text na obrazovke telefónu, grafiky a schémy).

päť. Rozvíjať koncentráciu na zlepšenie sociálnych zručností. Školenie koncentrácie je prípravný kurz, ktorý vám pomôže vašej úzkej osobe vytvoriť stratégiu pre komunikáciu s inými ľuďmi. Človek učiť pochopiť myšlienky a pocity iných ľudí. Tréning je spravidla v skupinách, ale sú možné aj individuálne triedy. Počas liečby môže vaša blízka osoba vyvinúť emocionálne regulačné stratégie, konverzačné zručnosti, metódy riešenia problémov a schopnosť byť priateľmi.

Populárnou možnosťou je intervencia pre rozvoj vzťahov.

Nie všetci vo všetkých skupinách vyučujú užitočné sociálne zručnosti, takže by ste mali vždy zvážiť vlastnosti konkrétnej osoby.

Ako naučiť osobu dôležité zručnosti

2. Naučte osobu, aby ste sa snažili zabrániť poruchám. Frázy ako "Chcem relaxovať" alebo "môžem ísť na seba?»Bude obzvlášť užitočný. Zabrániť poruchu je jednoduchšie, ak vaša blízka osoba môže identifikovať jeho spúšťače a hľadať pomoc.

Posilniť takéto správanie okamžite chválu pre žiadosť.

Ak sa osoba len učí, ďakujem za odvolanie: "Ďakujem vám za povedané, že vaše uši z hlasného hluku bolí! Teraz vám pomôžem nájsť ušné štítky, a čakáte na ulici spolu s mojím bratom, kým som dokončím ".

3. Vezmite deti na emócie pomocou flash kariet, kníh a filmov. Fiktívne príklady pomôžu ľuďom s autizmom pochopiť pocity druhých a príčiny takýchto pocitov, pretože budú môcť analyzovať emócie v bezpečnej vzdialenosti.

Ak dieťa nerozumie základné výrazy, potom použite Flash karty.

Opýtajte sa "Čo si myslíte, že táto postava sa teraz cíti?"Keď si prečítate knihu alebo sledujte film. Vyjadrite predpoklady, ak je dieťa zmätené.

Skontrolujte tiež sociálne zručnosti: "Čo si myslíte, že prišla správne? Nie? Ako by mala urobiť?".

Vyberte si karikatúry, ktoré kombinujú zábavu a učenie sa Priateľstvo je zázrak.

4. Dajte skutočné sociálne ciele. Malo by sa zrejmé, že osoba sa nikdy nestane duše spoločnosti a je to normálne. Zamerajte sa na túžby sám: Možno chce nájsť dvoch blízkych priateľov alebo partnera pre zmenu hier. Prispôsobiť sociálne zručnosti želaniam osoby.

päť. Učte dieťa hovoriť o svojich osobitných záujmoch. Deti s Autizmom sú neuveriteľne vášniví a nie vždy si všimnú, že konverzácia sa zameriava na jeden predmet alebo partner chce zmeniť tému. Naučte dieťa:

Zaujíma sa o aktivity medziproduktu ("Ako sú veci v práci?");

pochopiť, kedy je človek zaneprázdnený;

zhodnotiť záujem partnerstva;

hladko a prirodzene zmeniť tému konverzácie;

počúvať; T

Pochopiť, kedy je monológ vhodný (napríklad, keď sa človek chce dozvedieť o jeho vášeň).

6. Preukázať príkladné sociálne zručnosti. Pamätajte, že osoba s autizmom sa neustále učí a rozvíja a vy ste jedným z príkladov. Ukážte toto správanie, ktoré čaká, kým vás dieťa opakuje.

Pozorne načúvať Muž s autizmom a klásť otázky.

Zobraziť príklad správania v skladaní alebo únave. V prípade potreby si prestávku (je úplne normálne!).

Vykazovať súcit. Nikdy nerobte vo vzťahu k osobe s autizmom, pretože by to nerobila s inou osobou.

Vnímajú svoje pocity ako dôležitý a rozumný.

7. Zvyčajne používajú chválu. Ľudia s autizmom sú častejšie citlivé na úzkosť a depresiu, ktorá môže ovplyvniť sebaúctu. Zvýšiť svoje sebaúcty uznávaním pozitívnych vlastností, a tiež chválu za to, že sa snažíte naučiť. Ukážte, že ste hrdí na osobu.

Chvála môže byť vyjadrená dobrými slovami, objatiami, spoločným časom a odpočinkom.

Chvála je dobrá, ale nemala by sa stať konečným cieľom človeka. Chválová závislosť môže urobiť Pokárny, ktorý nie je schopný inštalovať hranice.

osem. Učiť osoby, ktorá sa bráni. Ľudia s autizmom sa musia naučiť brániť sa, Komunikujte svoje potreby a odmietnuť, Keď niečo nechcú. To je obzvlášť dôležité, pretože sú častejšie vystavené zneužívaniu.

Nech sa vzdá veci ("Nechcem nosiť tento sveter. Je rozbitý!").

Chváľte osobu, keď vyjadruje svoje potreby ("Ďakujeme, že ste mi navrhli o hlasnej hudbe. Teraz budem ticho).

Poskytnúť a podporovať odrazy.

Nepoužívajte terapiu s metódami podania, aby dieťa mohlo hovoriť č.

Počúvajte poruchy. Čo sa deje? Ak nie sú žiadne situácie, aby sa zabránilo, eliminujú takýto aspekt, ktorý z neho robí nepríjemné, alebo ponúkne príslušný kompromis. IGNORE odmieta len v otázkach zdravia alebo bezpečnosti.

Teenagers a dospelí môžu získať zručnosti v špeciálnych školiacich skupinách (zároveň dajte si pozor, ak je osoba mimoriadne citlivá, pretože prejavy nenávisti, neľudská terapia mučenia povedie k nespavosti).

Ako porozumieť autizmu

2. Zvážte špecifické výhody a zložitosť osoby blízko vás. Je veľmi dôležité pochopiť príznaky milovaného človeka. Ak pochopíte, že pre neho predstavuje ťažkosti, môžete sa zamerať na takéto aspekty. Naučte sa jeho výhody a ťažkosti. Všetky tieto zložky zohrávajú dôležitú úlohu pri výbere možností liečby a mechanizmov na prekonanie problémov.

3. Riešiť autizmus. Je užitočné poznať spoločné príznaky a úvahy o autizme samotných ľudí s autizmom (dobré zdroje budú blogy a organizácie, ktoré sú vytvorené ľuďmi s autizmom). Niektoré príznaky autizmu:

Pomalé pohyby;

problémy s porozumením a interakciou;

problémy s pochopením abstraktných jazykových techník (irónia, metafory);

Neobvyklé špeciálne záujmy a záľuby;

zvýšená alebo znížená citlivosť na stimuly (zvuky, obrazy, pachy);

ťažkosti pri starostlivosti;

Cyklické akcie, najmä sebestačnosť.

4. Pochopiť, že ľudia s autizmom sledujú rôzne ciele. Niekto sa chce zamerať na rozvoj zručností, aby ste sa starali o nezávisle, a niekto chce nájsť priateľov. Iní absolútne spokojní, aby sa spoliehali na pomocníka tretej strany alebo nenájde nových priateľov. Pochopiť, že vaše myšlienky o dokonalom životnom štýle sa môžu líšiť. Najdôležitejšia vec, ktorú môžu byť šťastní.

päť. Vezmite ľudí, ako sú. Ľudia s autizmom nie sú nepríjemné, chybné alebo chybné - sú to len ostatné. Zabudnite na frázu "Konečne budem šťastný, keď môj syn _____", učiť sa Otestovať šťastie teraz a choďte na spoločnú cestu na cestách života. Preukázať bezpodmienečnú lásku, aby sa človek miloval.

• Zvážte, že každodenný život osoby môže zahŕňať určité zvláštnosti v starostlivosti o seba ako oblek na všetky dni v týždni.
• V anglicko-hovoriacom prostredí sa spory vykonávajú, či v jazyku, najprv označujú "osobu" alebo jeho "funkciu" - inak by sa mal nazývať takí ľudia "autistické osoby" alebo "osoby s autizmom". V tomto článku používame možnosť prijatú v ruštine, ale v angličtine preferovanejšie je formulácia "autistických ľudí" (autistických ľudí). Vždy sa pýtajte, ako najlepšie pre vašu blízku osobu.
• Ak máte aj autizmus, potom nám povedzte blízku osobu o zvláštnych správaniach alebo podobných problémov (nepredpokladajte, že ste rovnaký).
• Ak máte aj autizmus, potom mi povedzte, ak si myslíte, že to môže ovplyvniť vzťah medzi vami.

• Neporušujte osobu s autizmom z jeho hobby alebo práce, keď je hlboko ponorený v prípade, ak nie ste presvedčení, že bude užitočný na rozptýlenie. Môže sa zdať, že osoba jednoducho sa nepozerá na obrazovku, ale pokusy rozptýliť, že je porovnateľná s pokusom rozptyľovať osobu z meditácie, poháňanie automobilu, prezeranie hlavnej scény vo filme alebo dokonca podobné aplikácii fyzickej scény poškodenie.
• Nie je potrebné vybudovať predpoklady, že osoba s autizmom počul alebo vás nepočul, ak neodpovedá. Nájsť spôsob, ako zistiť určite.
• Jasne vysvetlite človeku úlohu a skúsenosti, takže medzi vami neexistuje nedorozumenie.
• ustúpiť. Aj keď človek s autizmom sa správa hrubo alebo nezdobene, on Netreba Vaša podpora. Nie je potrebné kričať ani zažiť nenávisť. Dobrým príkladom pre imitáciu. Preukázať lásku a starostlivosť.
• Pamätajte, že ľudia s autizmom sú veľmi odlišné a môžu sa vzťahovať na rôzne vrstvy spoločnosti. Nie je potrebné spoliehať sa na stereotypy.
• Nemusíte stavať predpoklady o živote osoby s autizmom, ako je prítomnosť alebo neprítomnosť partnera alebo preferovanej možnosti na vykonávanie voľného času.
• Nepoužívajte filmy alebo scény z filmov na pochopenie sociálnych situácií, ak sú rozsiahle, nepresné alebo poskytujú falošnú nádej. Romantické gesto vo filme sa môže zdať abnormálne v reálnom živote a triky z filmov sú vždy nebezpečnejšie ako akcie v skutočnosti. Dokonca aj tie najlepšie situácie v reálnom živote môžu byť vyrobené komplikáciám, ktoré nenájdu náležitý odraz vo filmoch.
• Pamätajte si, že tichý človek s autizmom nemožno považovať za bremeno, a ľudia so zdravotným postihnutím a rozdiely si tiež zaslúžia rešpekt.
• Nie je potrebné demonštrovať sponzorské správanie. Človek určite si všimne vašu nehanebnosť.
• Nikdy nezakazujte osobu s Autizmom, aby sa zapojili do seba-zhody, nie sú nútené udržiavať vizuálny kontakt. To zbavuje svoje zručnosti na prekonanie ťažkostí a zabraňuje koncentrátu.
• Buďte opatrní pri výbere špecialistu. Niektoré z nich používajú terapiu s podriadenými metódami, čo je škodlivé pre deti, môže spôsobiť posttraumatické stresové poruchy.