Ako prežiť v škole

Kroky

2. Sa nezapojte do konfliktov a klebety. Samozrejme, každý hovorí o problémoch, správaní a živote iných ľudí. Niekedy je dôležité zostať do dnešného dňa so školou, však dôležité informácie sa zmiešajú s drsnými a nepríjemnými počuťmi.

3. Vyberte si priateľov s opatrnosťou. Je to veľmi dôležité. Buďte priatelia s ľuďmi, ktorí sa vyhýbajú dráme a môžete sa chrániť pred najhoršou vecou, ​​ktorá sa môže stať v stredných triedach. Nájdite niektorých blízkych priateľov. Existujú problémy vo všetkých priateľských tímoch, ale ak sa zrazu, zdá sa, že vaše vzťahy začínajú pripomínať sériu, premýšľajte o hľadaní ďalšieho kruhu komunikácie.

4. Nedovoľte, aby vás ostatní kresliili problémy. Nebuďte priateľmi s ľuďmi, pretože môžete mať vážne problémy. Ak vás niekto žiada o niečo o niečom dôležitom, urobte niečo zakázané alebo urazené iným, Odmietnuť. Nerobte nič, čo nechcete robiť, alebo čo sa vám zdá zle. Peer tlak môže viesť k rôznym problémom.

päť. Nerobte nič, čo môže poškodiť vaše telo. Nepoškodzujte nielen iné osoby, ale aj seba. Neužívajte drogy, nezúčastňujú sa na hier s Asfyxes (a vo všetkom, čo je nezákonné, aj keď ste presvedčení o bezpečnosti), a tiež nespôsobte fyzickú ujmu, vrátane rezných predmetov. Ak potrebujete pomoc, viete, že ďalej vždy Existujú ľudia, ktorí vám môžu pomôcť.

6. Zaobchádzať s romantickým vzťahom triezvo. V stredných tried sa mnohí mladí ľudia objavujú prvé romantické vzťahy. Hoci vyhliadka na stretnutie s chlapom alebo dievčaťom môže byť veľmi vzrušujúce, v dospievaní je ťažké pochopiť vo vzťahoch.

7. Nebojte sa telesnej výchovy. Zo všetkých objektov, telesná výchova často spôsobuje viac obáv. Pravdepodobne ste počuli, že budete musieť zmeniť oblečenie na iné. Možno by ste sa nikdy nemohli pochváliť úspechom vo fyzickej výchove a cítite sa trápne. Je dôležité si uvedomiť, že každý sa bojí a plachý, a to je normálne.

osem. Naučte sa riešiť problémy. Toto je dôležitá zručnosť, ktorá vám bude užitočná nielen v stredných triedach, ale aj v neskoršom živote. Ak sa dozviete, ako správne riešiť problémy, budete jednoduchšie vyrovnať sa so všetkým, čo spadne na ceste.

deväť. Pamätajte, že s časom bude jednoduchšie. Nikto sa nesnaží robiť školské roky najhoršie v živote. Možno sa vám to bude páčiť! Realita nemusí byť taká farebná, ktorú je zobrazená v televízii. Nie je vylúčené, že budete ťažké. Ale verte, že sú vždy dobré časy na výmenu dobrých časov. Je dôležité sa naučiť, ako sa vyrovnať a s ostatnými.

2. Komunikovať s ľuďmi, ktorí žijú vedľa vás. Keď sa štúdia začína, pokúste sa spriateliť s ľuďmi, ktorí žijú vedľa. Takže to bude pre vás jednoduchšie tráviť čas častejšie s priateľmi, a budete mať niekoho, kto kontaktujete, ak sa nedá vyrovnať s domácimi úlohami.

3. Byť pripravený nájsť nových priateľov. Aj keď mnohí z vašich spolužiakov sa učia v stredných triedach, skúste nájsť nových priateľov. Ak nespĺňate nových ľudí, nikdy neviete, čo môžete chýbať. Môžete nájsť niekoho, kto bude váš najlepší priateľ.

4. Pripojiť kluby. Môžete sa zoznámiť s novými ľuďmi v školských kluboch. V niektorých školách je niekoľko klubov, v niektorých - veľa. V niektorých školách, študenti môžu byť založení novými klubmi, ak nie je pre nich nič vhodné. Tam sú knižné kluby, kluby o štúdii Biblie, filmové kluby, klubov divadla, klubov ochrany životného prostredia, kulinárske kluby, robotické kluby a mnoho ďalších. Ak vaša škola nemá kluby a kruhy, porozprávajte sa s administráciou o ich vytvorení. Budete musieť urobiť veľa práce, ale v kluboch môžete nájsť priateľov, ktorí zostanú s vami na dlhú dobu.

päť. Ukážte ostatným, čo sa vám páči. Skúste nezdobene, aby ste demonštrovali svoje preferencie, aby ľudia s podobnými záujmami videli, že môžu prísť a hovoriť s vami o tom. To je skvelý spôsob, ako nájsť priateľov, pretože už máte niečo spoločné.

6. Zadajte sa ako sebavedomú osobu. Ak ukážete ľudí, že ste zaujímavá osoba a čo máte čo ponúknuť ostatným, ľudia pre vás oslovia. Neustále sa neustále žiadať o odpustenie a rozrušiť, ak ste sa nepáčili niekto okamžite. Príďte brániť svoj názor, hrdý na seba a zdôrazniť, čo vás robí špeciálnou osobou.

7

Porozprávajte sa s ľuďmi! To vám umožní vytvoriť nové známe. Nebudete môcť zoznámiť s kýmkoľvek, ak nehovoríte s neznámymi ľuďmi. Pripojte sa k rozhovorom, ktoré sa vám zdajú byť zaujímavé, a vidieť ľudí, s ktorými by ste chceli, aby sa priatelia.

osem. Zapojiť sa do zaujímavých vecí. Ak ľudia vidia, že sa bavíte, budú chcieť pripojiť sa k vám a spriateliť sa s vami, aby sa s vami vyrovnali s vami. Zaregistrujte sa na hrnčekoch, remízujte zmenu alebo usporiadanie strán a iných udalostí po triedach.

deväť

Byť zdvorilý. Ak chcete, aby s vami ľudia komunikovali, je dôležité byť príjemnou osobou. Kto chce byť priateľmi s štipkou? Nikto! Buďte vedome so všetkými ľuďmi, aj keď na vás nereagujú rovnako. Ľudia pochopia, že ste dobrým človekom a určite sa začínajú správať sa vo vzťahu k vám viac Konštitu.

10

Buď sám sebou. To je najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre svoj spoločenský život. Pravdepodobne si myslíte, že ste už mnohokrát počuli túto radu, ale nestratí jeho význam! Mnohí majú problémy kvôli tomu, že sa správajú neprirodzene. Niekedy sa ľudia zdajú byť predstierať niekomu inému, ale ak ste sa už pokúsili urobiť, viete, čo sa naučiť niekoho, kto by sa naučil pravdu, každý bude vedieť, a vy budete trápne.

jedenásť. Obklopte sa malým počtom blízkych priateľov. V malom kruhu môžete zdieľať s ľuďmi. Budete vedieť, že malý hádka nezničí váš vzťah. Komunikovať s priateľmi v dobrých a ťažkých časoch. Ak potrebujete nejaký čas komunikovať s nimi (kvôli hádku, alebo pretože len chcete relaxovať), obráťte sa na druhé známe. Nemal by ste obmedziť svoj spoločenský život len ​​týmito ľuďmi. Vytvorte blízkych priateľov, Ale komunikujte I s inými ľuďmi. Môžu vás prísť neskôr.

12. Nedovoľte, aby sociálny život ovplyvňoval vaše štúdium. Mnohí adolescenti majú záujem o priateľské spojenia, ktoré zabúdajú, že hlavným cieľom v škole je študovať. Majú konflikty, a začnú vnímať školu len ako miesto, kde môžu chatovať s ostatnými.

13

Nebojte sa, pretože ostatní premýšľajú o vás. Ak sa pokúsite stať sa populárnymi (y) príliš veľa, všetko Miestnosť Školské snobs vás zvýši na smiech a školský život bude ťažké.

štrnásť

Užite si to zo života! Byť spontánne a dokonca excentrický! Život je len jeden. Bavte sa z každého momentu, Byť odvážnejší, Radujte sa v živote a pokúsiť sa stať sa osobou, S kým chce každý komunikovať, Pretože je s ním zábava. Pozrite sa na zdroje inšpirácie! Nedovoľte, aby chlap alebo dievča zničili váš vzťah s najlepšími priateľmi. Je nepravdepodobné, že by sa vzťah zmenil dlho, a aj keď je všetko v poriadku, všetko sa môže zmeniť. V stredných triedach je ťažké! Nezabudnite častejšie hlboko dýchať a relaxovať. Snažte sa robiť to, čo môžete ľutovať.

2. Prihlásiť. Riadiť zhrnutie v triede. Nie je potrebné zaznamenať všetko, čo učiteľ hovorí, je to len najdôležitejšie. Zapíšte si všetko, akoby ste potrebovali vysvetliť materiál spolužiaku, ktorý vynechal povolanie. Takéto zhrnutie vám pomôže pripraviť sa na testovanie a vykonávanie domácich úloh.

3. Domáce úlohy. Domáca úloha je mimoriadne dôležitá pre akademický výkon. Ak nerobíte domáce úlohy, hodnotenie pôjde dole, aj keď budete písať dobre skontrolovať prácu. Vyberte si čas pre domáce úlohy každý večer. Kontaktná pomoc Ak potrebujete. Domáca úloha neberie do všetkých vašich času a budete mať ďalšiu príležitosť na relaxáciu.

4. Vedieť, že učitelia budú prísne. Mnohí učitelia nepodporujú zlé správanie a nezodpovedný postoj k štúdiu. Učitelia môžu poslať riaditeľovi alebo značke bez varovania a je to zlé.

päť. Jemne zložte svoje veci. NEPOUŽÍVAJTE všetko v rade v batohu. Takže môžete zabudnúť na dôležité úlohy alebo stratiť potrebný papier. Zvýraznite priečinok pre domáce úlohy a uveďte úlohy do poriadku. Získajte ďalší priečinok pre abstrakty a samostatný notebook pre každý predmet.

6. Nepospúšťajte. Mnohí ľudia získava zvyk vysloviť, to znamená, že prípad odloží neskôr a zaoberá sa na poslednú chvíľu. Toto je zlý zvyk, pretože v tomto prípade sú veci zlé a spôsobujú stres kvôli spechu. Zadajte zvyk robiť všetko včas - to pomôže vyhnúť sa mnohým problémom.

7. Klásť otázky! To vám umožní zlepšiť výkonnosť. Ak niečo nerozumiete, položte otázku. Takže presne viete, čo robíte všetko správne. Aj keď ste všetci pochopili, pýtajte sa na otázky týkajúce sa toho, čo vás zaujíma. Ak sa pravidelne pýtate otázky, stanete sa všetkými múdrejšími a múdrejšími.

osem. Zapojte sa čo najviac. Ak chcete získať dobré odhady, budete musieť urobiť veľa. Prečítajte si všetky odporúčané knihy a pridelili dostatok času na prípravu na triedy. V stredne veľkých triedach je príležitosť na rozvoj dobrých učebných návykov, takže ak sa naučíte zapojiť sa doteraz, táto zručnosť príde v budúcnosti.

deväť. Snažiť sa. To je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre váš pokrok. Ak niečo nerozumiete, oneskorenie po triedach alebo na zmenu a požiadajte učiteľa, aby vám znova vysvetlil. Nemusíte sa páčiť tento učiteľ, ale ak máte objektívne otázky na túto tému, každý učiteľ bude pripravený pomôcť vám.

10. Nebojte sa kvôli odhadám príliš veľa. Nehľadajte len päť. Snažte sa zapojiť sa čo najviac, vyvinúť užitočné návyky vo vzdelávaní a získať čo najvyššie možné hodnotenia. Troika nie je dostatok vysokého skóre, ale kvôli štyroch, aby sa nestarali presne.

jedenásť. Robte spolu so spolužiakmi. Robiť v skupine oveľa zaujímavejšie!

12. Snažte sa získať päť. Ak niečo nerozumiete, požiadajte o pomoc. Vykonávať domáce úlohy spolu so spolužiakmi. Ak potrebujete pomoc, nepotrebujete.

13. Skúste pozvať spolužiakov do svojho domova a pracovať spolu Pred testovaním. To je veľmi účinná metóda práce, pretože tak pracujete, a vy budete stráviť zábavu.

štrnásť. Požiadajte o ďalšiu pomoc. Ak ste sotva dostali nejaký predmet, požiadajte učiteľa o ďalšej lekcii po triede.

2. Urobte si užitočné návyky pri liečbe. Urobte si sprchu, čistite pokožku tváre, noste čisté oblečenie a urobte všetky ostatné, čo vám umožní vyzerať dobre. Vďaka tomu bude vaša sebadôvera posilniť, a budete pohodlnejší, aby ste boli sami sebou, napriek tomu, že telo sa zmení.

3. Naučte sa nájsť rovnováhu medzi povinnosťami a odpočinkom. V škole, samozrejme, je potrebné venovať osobitnú pozornosť štúdiu, ale je potrebné nezabudnúť na odpočinok a zábavu. Ak všetci strávite po celú dobu, neskončí nič dobré, ale aj ak nerozumiete dôležitosti povinností, budete ťažšie v dospelosti.

4. Pomôcť ostatným. Možno teraz to ešte nerozumiete, pretože málo premýšľať o tom, ale pomoc iného dáva človeku veľa. Ak sa vám vďaka vám niečo zmení na lepšie vo vašom meste a vo svete ako celok, budete cítiť superhrdina, a budete ich skutočne poraziť! Urobte dobrovoľníctvo, pomáhajú ľuďom, ktorí potrebujú pomoc, a hľadať príležitosť zmeniť svet okolo seba.

päť. Oblek na šport a cítiť sa správne. V škole je dôležité rozvíjať svoje intelektuálne schopnosti, ale je tiež potrebné monitorovať fyzickú podmienku tela. Vyčistite správne, zapojiť sa do športu, aby telo v dobrom stave. Ak to všetko ide do vás vo zvyku, budete pre vás jednoduchšie sledovať zdravie v dospelosti.

6. Rozvíjať svoje schopnosti. Ak je niečo dobré, rozvíjať túto zručnosť v sebe. Snažte sa získať lepšie v tom, čo spravujete a čo sa vám páči. Zručnosti sa môžu v budúcnosti zmeniť na profesiu alebo hobby (alebo dokonca teraz). Porozprávajte sa so svojimi rodičmi o tom, čo môžete urobiť, a ak vám nemôžu pomôcť, obráťte sa na učiteľa.

7. Nebojte sa kvôli malým veciam. Bude to pre vás jednoduchšie, aby ste si mohli vychutnať život, riešiť problémy a riešiť stres v stredných triedach, ak sa dozviete, ako venovať pozornosť len veci, ktoré skutočne vyžadujú pozornosť. Nemusí to byť jednoduché a sotva sa vám podarí naučiť, ako rýchlo, ale uľahčí váš život v budúcnosti.

osem. Nebojte sa líšiť od ostatných. Budú chvíle, keď sa nezdáte, nie tak alebo nie ako všetci ostatní, a budete osamelý. Možno budete vystrašení, pretože si vychutnáte "zlý" muž. Môžete sa vám zdať, že nikto vám nerozumie, pretože dávate prednosť "zlé" veci. Je možné, že sa budete cítiť, že vy a vaši rodičia vyzerajú ako iní. Je však dôležité pochopiť, že aj keď ste osamelý, ak sa cítite "zle)" alebo podivné (y), existuje mnoho z tých istých ľudí vo svete ako vy. Jedného dňa sa s nimi stretnete a budete mať priatelia a rodinu, o ktorej nemôžete ani snívať. Budete cítiť šťastný človek.

2

Naučte sa skryť erekciu, ak ste chlap. Takmer všetci chlapci čelia tomuto problému. Nebojte sa - toto je normálne! Viete, čo sa dá urobiť a nebudete sa musieť báť. Snažte sa uzavrieť rozsah učebnice.

3

Práca nad koordináciou pohybov. Mnohé nepríjemné momenty v škole sú spojené s kvapkami, stopkosťou alebo stretmi s ľuďmi alebo objektmi. Práca na koordinácii, sledujte okolitý priestor a pozrite sa pod nohami.

4

Obliecť sa. Pravdepodobne sa obávate, pretože je potrebné nosiť formulár. Formulár je v mnohých školách, a môžete mať obavy, že v ňom nebudete vyzerať krásne a nemôžete byť sami. Ale toto všetko je možné! Ukázať trochu vynaliezavosť a forma prestane byť problém.

päť

Kúpiť dobrú podprsenku, ak ste dievča. Dievčatá potrebujú podprsenky a kúpia prvá podprsenka sa môže zdať desivá perspektíva. Ale nebojte sa: nie je nič abnormálne. Neváhajte sa opýtať mama, aby si kúpila podprsenku a obráťte sa na konzultant v obchode.

6. Venujte pozornosť osobnej hygiene. Nie je nič horšie ako vôňa hlúpeho tela! Keďže zažívate prechodné obdobie, vaše telo sa potí a cíti viac ako obvykle. To všetko je normálne! Je dôležité jednoducho venovať väčšiu pozornosť starostlivosti.

7

Nevkladajte akné! V prechode môžete mať akné, čo spôsobí nepohodlie. Toto je normálne, ale môžete bojovať s akné. S náležitou pozornosťou a starostlivosťou môžete dosiahnuť čistú a lesklú pokožku.

osem

Nesmieť sa sami alebo iné. Neubližujte ostatným a nenechajte sa ostatným posmievať, alebo kohokoľvek iného. Nájdite odvahu zastaviť šikanovanie a urobiť školu príjemnejšie miesto pre všetkých.

deväť

Rozvíjať zručnosti odbornej prípravy. Je to dôležité nielen pre štúdium v ​​sekundárnych triedach, ale aj pre všetky štúdie v budúcnosti. Naučte sa zapojiť sa doteraz, a budete ľahšie získať dobré známky a nové príležitosti v dospelosti.

10

Naučte sa otvoriť a zatvoriť skrinku, Ak máte takéto skrinky v škole. Mnohí študenti je ťažké naučiť sa používať skrinku. Často v skrinkách sú hrady, ktoré dokonca dospelí nevedia, ako používať. Zistite, ako sa otvára vaša skrinka, a to zjednoduší veľa vecí.

• Ak ste dievča, nebojte sa byť priateľmi s chlapcom, aj keď nie ste v láske s ním. Možno, že učeníci vás dráždia, veria, že máte vzťah, ale ak vám všetko vyhovuje, neplatia z inej pozornosti. Možné je priateľstvo medzi chlapcami a dievčatami.
• Zapamätajte si plán pred začiatkom tried. Ak si spomeniete na poradie tried, budete jednoduchšie presunúť.
• Nebojte sa ukončiť priateľstvo, ak sa vzťah nekladal. Niekedy dospievajúci spúšťajú iných, čo robí obete stávajú priateľmi páchateľov, ale v skutočnosti jednoducho vykonávajú to, čo im povedali, alebo slúžia ako pozadie pre páchateľa, vďaka ktorému sa zdá byť populárnejší.
• Ak ste starostlivo počúvali triedu, ale stále nerozumel materiálu, požiadajte učiteľa alebo spolužiak, aby vám pomohol prísť na to.
• Nesnažte sa začať vzťah - je to príliš skoro. Snažte sa zamerať sa na štúdium a priateľské spojenia.
• Vždy máte peniaze na obed. Ak rodičia nemajú peniaze na večere, porozprávajte sa s učiteľom. On si bude myslieť, čo možno urobiť, a nehovorí o tom svojich spolužiakov. Nie je tu nič.
• Nedovoľte, aby vás ostatní upevnili. Povedzte nám o tom spolužiaci a učiteľ.
• Sledujte svoj vzhľad. Samozrejme, že je dôležitejšie, že vo vnútri, ale pekný vzhľad vás urobí atraktívnejšou osobou. Postarajte sa o seba, šport, šaty krásne a jesť správne.
• Nenechajte sa uniesť romantické vzťahy príliš veľa. Odhady sú dôležitejšie a vzťahy môžu trvať dlho.
• Kúpiť a nosiť hodiny. Naučte sa na nich určiť čas.
• Ak učiteľ povie, že vám niečo prestanem, zastavte. Nebuďte osobou, ktorá sa neustále nachádzajú problémy.

• Neužívajte drogy, nepite alkohol a vyhýbajte sa iným nebezpečným veciam, pretože toto všetko môže mať negatívny vplyv na vás teraz av budúcnosti, pretože vaše telo sa stále rozvíja.
• Poznať svoje miesto. Nie ste lepší a nie horší ako iní chlapci v našej triede. Zaobchádzať s každým rovnako as rešpektom, aj keď vám neodpovedajú.
• Neodpisujte na kontrolu a overovaciu prácu - môže negatívne ovplyvniť váš spoločenský život a akademický výkon. Často pre zodpovednú prácu dať minimálne skóre alebo nepočítajú.
• Snažte sa vyskúšať niečo nové (ale za predpokladu, že neporušuje zákon a nepoškodzuje vaše zdravie).
• Mnohí adolescenti sú najťažším študentom v sekundárnych triedach. Ak sa vám zdá, že sa nezaujímate, a ak sa chcete ublížiť, obráťte sa na pomoc. Zavolajte horúcu radu psychologickej pomoci Emcomu Ruska: 8 (499) 216-50-50. Ak žijete v inej krajine, zavolajte miestnu horúcu linku psychologickej pomoci.
• Nesúhlaste s bozkami alebo vážnymi vzťahmi, ak nie ste pripravení na ne, alebo ak vaši rodičia nie sú povolené. To všetko je plnené dôsledkami, najmä ak vaša škola nie je dovolené verejne vyjadriť pocity. Ak vám rodičia nedovoľujú robiť vzťahy, a budete ich počúvať, rýchlo ich rozpoznajú a budete mať problémy.
• Ak vidíte, že niekto od vašich priateľov, urážlivých páchateľov nie je neaktívny. Alebo mu pomôžete, alebo informovať učiteľa alebo iného dospelého. Nakoniec, dobrý priateľ umožňuje ostatným, aby urazili milovaného človeka?
• Požiadajte učiteľov o pomoc. Ak potrebujete pomoc s niečím v prvý deň štúdia, neváhajte klásť otázky. Je možné, že rovnaké otázky majú iní.
• Ak ste spokojní so stranami a pozývate nie všetci spolužiakov, nehovorte o podujatí všetkým. Možno ľudia budú hanbou, že neboli pozvaní.
• Možno, že jeden z rovesníkov vás odmietne - nebojte sa, je to v poriadku. To sa deje všetkým.
• Ak si všimnite niečo nezákonné, nechajte vám informovať dospelého, ktorým dôverujete. Ak niekto niekoho zasiahne, povedzte dospelým. Môžete byť nepríjemné, ale škola je dôležitejšia ako správanie a hodnotenie, a nie popularity.
• Budete našli zlých ľudí (napríklad tých, ktorí urážali ostatných). Snažte sa ich ignorovať, a s najväčšou pravdepodobnosťou začnú ignorovať. Ale ak ste niekým neustále urazí, a nemôžete zastaviť sami, povedzte o tom pre dospelého alebo učiteľ, ktorý dôverujete. Ak sa bojíte rozprávania, opýtajte sa teba blízkym priateľom.