Ako požiadať o odpustenie od najlepšieho priateľa: 11 krokov

Je ťažké požiadať o odpustenie, pretože nikto nemiluje priznať svoje vlastné zle, a ospravedlniť sa tým, ktorí naozaj oceňujú, napríklad pred najlepší priateľ alebo priateľka, je ťažké dvojnásobne. Potreboval odvahu prevziať zodpovednosť za enormný akt. Pozrite sa na strach a vyjadriť úprimné vyjadrenie pre naše nehodné správanie.

Kroky

Časť 1 z 3:

Ako sa pripraviť

jeden. Prevziať zodpovednosť za vaše činy. Pre úprimnú a produktívnu ospravedlnenie by ste mali odpustiť najlepšiemu priateľovi za jeho úlohu v hádke. Dodržujte svoje urazené pocity a prestaňte odôvodniť svoje negatívne správanie.

Priznať, že ste urobili chybu a zabili pred nevhodným správaním, aby ste prevzali zodpovednosť za vaše slová a akcie.

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 2

2. Zhromaždite sa myšlienkami. Hádavky s najlepšími priateľmi spôsobujú stres a s najväčšou pravdepodobnosťou zažívate celý rad emócií z hnevu k pokániu. Snažte sa zaznamenať svoje myšlienky na papier, aby sa vysporiadali s emóciami. Urobte zoznam a znova si prečítajte záznamy. Zdôrazniť pozitívne komentáre na zdieľanie s ostatnými a potom vytiahnite všetko zlo, nepriateľské myšlienky.

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojho najlepšieho priateľa Krok 3

3. Napíšte text a prax plazí sa ospravedlnenie. Nájsť správne slová mimoriadne ťažké. Nie je potrebné dúfať, že šťastie. Vytvorte si ospravedlnenie písomne. Môže byť dokončený text alebo len príkladný zoznam. Prax, aby ste niekoľkokrát vyslovili tento text, aby ste sa cítili dôvera a nie dostať sa dole.

Zmeňte frázy, ktoré sa zdajú byť nepríjemné alebo ošúpané, potom znova si prečítajte text znova.

Niekedy potrebujete písať, znovu čítať, zmeniť a upraviť ospravedlnenie viac ako raz, aby ste dostali správny text.

Môžete hľadať radu osobe, ktorá pozná situáciu, ale vníma svoje slová s zlomkou skepticizmu. Nie všetko Tipy sú rovnako užitočné.

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 4

4. Opýtajte sa najlepšieho priateľa o stretnutí. Ak je to možné, je najlepšie ospravedlniť sa osobne. V rozhovore tvárou v tvár si môžete vidieť výrazy tváre a telesný jazyk navzájom, čo vylučuje možnosť nesprávnej interpretácie. Obráťte sa na svojho ďalšieho a povedzte mi, čo sa ho chcete opýtať na odpustenie a potom súhlasím so stretnutím.

Nie je potrebné čakať príliš dlho.

Ak si priateľ odmietne stretnúť, požiadavka zopakujete za pár dní. Ak znova odpovedal s odmietnutím, pošlite elektronický alebo ručne písaný list.

Ak sa priateľ nemôže stretnúť osobne, ale chce hovoriť s okom na oku, potom môžete vytvoriť videohovor.

Časť 2 z 3:

Ako požiadať o odpustenie

jeden. Expresný pokánie pre vaše akcie. Úprimné ospravedlnenie sú založené na empatii. Keď žiadate o odpustenie z lepšieho priateľa, každé slovo povedané, malo byť úprimné a čestné. V prípade neúspešnej ľútosti, môže priateľ prijať vašu ospravedlnenie. Povedzte mi, že ste hlboko ľutujú spôsobenú bolesť alebo úmyselné nepríjemnosti.

"Je mi to ľúto, že som ťa urazil";
"Je mi veľmi ľúto, čo využilo vašu láskavosť".

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojho najlepšieho priateľa Krok 6

2. Prevziať zodpovednosť za vaše činy. Upozornite, že si vezmete všetku zodpovednosť za dokonalú deed. Nepremiestnte vinu na iných, najmä pre najlepší priateľ a nepozerajte sa na výhovorky do svojho správania.

"Chápem, že som s tebou nepovažoval zle."

"Priznávam, že som bol príčinou nášho hádka";

"Chápem, že toto je len moja chyba".

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 7

3. Spätná montáž spôsobená škody. Upozorniť, že chcete zablokovať vinu. To všetko závisí od povahy vášho zákona. Môžete sľúbiť, aké správanie sa nikdy nestane, alebo dať slovo zmeniť pre lepšie.

"Ja nikdy _____";

"Sľubujem, že sa stretnem s psychológom".

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 8

4. Požiadajte o odpustenie. Po úprimní ospravedlnenie, pokorne požiadať svojho najlepšieho priateľa, aby vám odpustil. Ukážte, koľko oceňujete svoje priateľstvo. Sľub, že urobíte všetko, čo je možné, aby ste v budúcnosti rozrušili svojho priateľa.

Niekedy užitočné opakovať kľúčové momenty sa ospravedlňujú.

"Prosím odpusť mi";

"Naozaj dúfam, že mi môžete odpustiť za tento skutok";

"Naozaj dúfam, že budeme aj naďalej priatelia";

"Je tam najmenšia šanca, že mi odpustíte?"

Časť 3 z 3:

Čo mám byť ďalej

jeden. Počúvajte odpoveď navzájom. Spýtajte sa odpustenie a nechajte najlepší priateľ odpovedať na vás. Nezasahujte s ním, aby ste dali emisie a sklamanie, priestupok a nešikovnosť. Neprerušujte slová vo svojej obrane a nepožiadajte priateľa, aby ste s vami rozdelili vinu.

Podpora vizuálneho kontaktu.
Sviečka dopredu, aby ste ukázali vašu pozornosť.
Opakujte jazyk tela priateľa vyjadriť sympatie a podporu.

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 10

2. Uvoľnite situáciu. Povedzte ospravedlnenie, počúvajte odpoveď priateľa a prestaňte o tom premýšľať. Ak si chcete zaslúžiť odpustenie, musíte najprv urobiť všetko možné a opraviť situáciu. Vezmite plnú zodpovednosť za vaše činy a už sa nevrátite na tému konfliktu.

Obrázok s názvom Ospravedlňuje sa svojmu najlepšiemu priateľovi Krok 11

3. Dajte priateľovi odpustiť. Ihneď po ospravedlnení, priateľ nemôže byť ešte pripravený odpustiť vám a zabudnúť na situáciu. Zobraziť trpezlivosť. Nesnažte sa ponáhľať priateľa odpustiť vám.

Ak chce byť sám, potom počkajte, kým vás kontaktuje. Najlepší trpezlivosť a čakať týždenne, mesiac alebo dlhšie.

Ak sa ponáhľate s konverzáciou, keď priateľ ešte nie je pripravený, môže sa hnevať len silnejší a blízko od vás. Takže si len komplikujete úlohu.

Čím silnejší ste sa hádali, tým viac času môže byť potrebné. Zlomená hračka sa určite ponáhľa rýchlejšie ako pokus viesť dievča z priateľa.

Tipy

Neobmedzujte a neodsudzujte najlepší priateľ.
Hovoriť úprimne a z čistého srdca.
Po ospravedlnení gesta navrhnúť.
Odporúča sa byť v určitej vzdialenosti, neinterferujte s osobou, aby ste si mysleli a neobťažovali otázky tak, aby necítil tlak.

Upozornenia

Človek potrebuje čas odpustiť.
Snažte sa vyhnúť nedorozumeniu.