Ako sa vyrovnať so začiatkom menštruácie, ak nie je nikto doma

Obávate sa o to, že cyklus sa začne, keď budete sám a nebude dospelý? Alebo sa to stalo a potrebujete vedieť, čo mám robiť? Prečítajte si tento článok, aby ste zistili, čo máte robiť!

Kroky

jeden. Zložte do niekoľkých vrstiev Toaletný papier, papierový uterák, obrúsky alebo tkaniny, tým lepšie, tým lepšie pre ochranu a miesto na spodnom prádle, rovnako ako by ste robili s reálnym tesnením. (Ak sa to stalo, sledujte túto radu túto minútu)

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOHODY HOME SADA KROKU 2

2. Zavolajte niekomu. Jeho matka, otec, sestra ibrato alebo najbližšieho priateľa.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOMÁCEHO DOMU SADA KROKU 3

3. Ak nikto nereaguje, nie panike. Povedzte svojim susedom. Ale určite zanechajte správu niekomu. Aj keď s nimi nehovoríte, musíte niekomu povedať. Ak to fungovalo, prejdite na šiesty krok, ak nie, prečítajte si.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOHĽADU HOME SALE KROK 4

4. Ak nie je nikto doma, pozrite sa tam v izbe alebo kúpeľni náhradné tesnenia. Nesnažte sa používať tampóny. Ak ste nenašli nič, prejdite na najbližšiu lekáreň alebo supermarket.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOHODY DOMOV SADA KROKU 5

päť. Ak nič pomáha, zavolajte najbližšieho priateľa. Byť vytrvalý. Niekto by mal byť doma.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOHODY HOME SADA KROKU 6

6. Povedzte svojmu susedovi o svojom probléme a opýtajte sa jej náhradného tesnenia.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOHĽADOM DOHODY HOME SADA KROKU 7

7. Ak ste viac ako 14 rokov, ste dostatočne dospelý na to, aby ste išli do obchodu, napriek svojej polohe.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S DOSTUPOM DOHĽADOM DOMOV SADA KROKU 8

osem. Ak nič pomáha, vypite pohár vody, pozrite sa na film alebo si prečítajte knihu a počkajte, kým niekto príde domov.

Tipy

Pozrite sa na tesnenia, nie Tampons. Je vždy ľahšie začať s niečím pohodlným. Nebudete cítiť nepohodlie a časom sa vaše telo bude zvyknúť na tesnenie.
Piť veľa vody. Nalejte pohár vody a urobte niekoľko palíc. To zníži krvácanie.
buď šťastný! Váš cyklus znamená, že sa stanete ženou!
Nemáte panike, ak nič pomáha. Je to najhoršia vec, ktorá sa môže stať. Ak si panika, pokazíte hormóny a váš cyklus bude nestabilný. Toto nie je dobré!

Upozornenia

Ak je to falošný alarm, vysvetlite ho vašim rodičom. Pochopia, len si nemyslia, že budú nahnevaní, povedz mi!