Ako prežiť menštruáciu, ak žijete s jedným chlapcom

Väčšina ľudí vám pravdepodobne povie "pľuvať na všetko a povedzte všetkým, že život pokračuje.". Je však ťažké povedať, že potrebujete tampóny alebo tesnenia, ak žijete s partiou chlapcov. Tu sú niektoré triky.

Kroky

Časť 1 z 3:

Čo robiť, ak končí hygienické príslušenstvo

jeden. Ak nemáte tesnenia, používajte toaletný papier. Vezmite si veľký toaletný papier; a jemne ho zložte vo forme tesnenia - dlhšie a hrubšie, tým lepšie. Použite túto metódu, ako aj obvyklé položenie, a upevnite si zariadenie dobre, najmä pred spaním, takže menštruácia nie je farbenie spodného prádla.

Zmeňte takéto "prúžky" každé 1-2 hodiny v závislosti od dňa menštruačného cyklu.

Obrázok s názvom prežiť vaše obdobie, keď žijete so všetkými chlapcami krok 7

2. Ak ste v zhone, použite hustý a mäkký kus tkaniny. Roll ho na veľkosť obvyklého položenia a pripojte ho na bielizeň. Uistite sa, že máte nadbytok na sklade, pretože ich budú musieť zmeniť raz za hodinu alebo dva.

Obrázok s názvom prežiť vaše obdobie, keď žijete so všetkými chlapcami krok 5

3. Opýtajte sa viacerých podložiek od priateľov alebo príbuzných. Máte niekoho, koho by ste mohli pýtať jeden alebo dva prúžky? Ak sa rozhodnete využiť túto radu, nezabudnite vrátiť celé balenie podložiek na jedného, kto ste sa spýtali.

Obrázok s názvom Prežiť vaše obdobie, keď žijete, morel všetky chlapci krok 3

4. Opýtajte sa svojej priateľky, aby som šiel do obchodu a kúpiť tesnenia, ak to naozaj nemôžete urobiť z akéhokoľvek dôvodu. To vám pomôže vyrovnať sa s možným pocitom nepríjemnosti, ak musíte požiadať o túto službu, čo človek.

päť. Byť odvážny. Ak nemôžete ísť na hygienické doplnky, opýtajte sa chlapa, ktorý je najlepšie chápaný v ekonomických otázkach na nákup tesnení alebo tampónov pre vás. Možno bude lepšie požiadať chlapa, ktorý má sestry - pre neho to nebude v novinci. Bude to zvláštne, ak natáčate grimase- hovoriť o ňom prirodzene (po tom všetkom), a nechať vašu žiadosť byť jednoduché. Nevykonávajte sa, že máte menštruáciu, aj keď bude pekné ospravedlniť sa, že ste sa na ňu pripravili.

Ak sa necítite nešikovnosť o menštruácii ("Počúvajte ... Mohli by ste ma na ceste kúpiť do lekárenských podložiek?"), Potom sa chlapci s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú nepríjemní.

Ak sa pýtate, chlap kúpiť tesnenia alebo tampons, povedzte všetko dôkladné. S najväčšou pravdepodobnosťou, že ten, ktorý sa pýtate, nepozná mená podložiek, ktoré ste vhodnejší alebo podobne, takže mu jasne povedzte, čo potrebujete - môžete dokonca napísať názov podložiek.

Možno budete chcieť požiadať o službu najstaršieho muža alebo ktorý ste ľahšie komunikovať s kýmkoľvek, povedzte mu, že potrebujete pomoc.

Časť 2 z 3:

Ako sa vyrovnať s únikmi

jeden. Zabalte shuffle do vankúš. Ak ste jeden doma, uveďte spodnú bielizeň v studenej vode a potom ho vložte do práčky a sušičky.

2. V noci dajte uterák nad matracom, aby ste ochránili svoje listy pred únikmi.

3. Kúpiť hygienu proti netesnosti. Nemôžu zaručiť 100% výsledok, ale môžete sa vyrovnať s problémom úniku, ak si kúpite vysoko kvalitný nástroj.

Časť 3 z 3:

Ako ušetriť skladateľov

jeden. Skúste byť aktívny, ako je to možné počas menštruácie. Všimnite si, že čím viac budete cvičiť, tým menej máte menštruáciu krvi a menej bolesti, ktorú cítite.

Obrázok s názvom Prežiť vaše obdobie, keď žijete so všetkými chlapcami Krok 6

2. Odoberte z spazmu. Môžete vedieť, ako predstierať, že máte bolesť hlavy, alebo použiť bolestivé prostriedky, ale ak nie, skúste nasledovné: Urobte niečo vzrušujúce, pozrite sa na komédiu alebo hrôzy. Môžete tiež nájsť takú pozíciu, ktorá bude natiahnuť žalúdok a pomáha vyrovnať sa s bolesťou.

Tipy

Hoci väčšina chlapcov nie je narušená, odhodiť ich, aby ste sa zbavili vôňa.
Chlapci - v závislosti od ich výchovy - zvyčajne nie hrozné myslenie o menštruácii. Aj keď ste z toho v rozpakoch, nemusíte ísť do "strašných detailov"!
Na pripevnenie toaletného papiera môžete použiť na pripevnenie toaletného papiera. Ak ho správne pripojíte, bude to fungovať aj pri spaní.
Nepoužívajte menštruáciu ako dôvod, aby ste neboli v duchu. Niekedy je úplne normálne, najmä ak vám menštruácia naozaj dáva nepríjemnosti alebo prináša bolesť, ale ak to urobíte len od poškodenia, potom chlapci, s ktorými žijete, sotva vám pomôže počas menštruácie.

Upozornenia

V určitom časovom období si môžete naozaj "nestarám o všetko" a povedzte niekomu o vašom probléme. V skutočnosti každý človek a každá žena vedia, čo je menštruácia.

Čo potrebuješ

Toaletný papier
Studená voda / práčka / sušička.