Ako zvládnuť sky extender
Sky Extender spočiatku narúša a zdá sa, že je príliš nepríjemné, ale za pár dní s pomocou našej rady sa budete cítiť lepšie.
Kroky
jeden. Na prvom pití, ale nejedzte. Po chvíli začnete pochopiť, ako robiť jedlo nie je uviaznuté medzi expandérmi a oblohou. Po niekoľkých pokusoch prestanete smackovať a sekanie a proces pitia sa opäť stane prirodzeným. Čoskoro budú nasledovať a jedlo bude nasledovať.

2. Začať, jesť len veľmi mäkké potraviny a vlak len zadnými zubami. Vezmite si mazanie, ale venujte pozornosť dávkovaniu.

3. Ak je v zuboch, rozšírenie alebo konzoly sú zaseknuté potraviny, použite ho na odstránenie špáradla, zubného vlákna alebo iného zariadenia.

4. Dajte si pozor na ústnu hygienu. Obráťte sa na zubára.

päť. Dajte na expandér pred spaním, aby ste nemuseli žuť, kým máte ešte bolesť. Ráno budete jednoduchšie.

6. Urobte papierový reťazec, aby ste počítať, koľkokrát musíte nosiť extender. Pomôže vám vnímať proces s humorom. Tiež značka v kalendári, koľko dní máte odišiel, alebo skontrolujte počítadlo počítača.

7. Ak zažijete silnú bolesť, použite miestne lieky proti bolesti, zamrzne pacienta.

osem. Zaobchádzať s tým, čo sa deje optimistický! Urýchľuje proces a uľahčí.
Tipy
- Jedzte zmrzlinu na pokojnú bolesť v zuboch.
- Konzultovať so zubárom.
- Potreba nosiť palácnu expandér neznamená, že si nemôžete vychutnať život!
- Porozprávajte sa s priateľmi alebo príbuznými, ak vám expandér veľmi veľa a spôsobuje silný stres.
Upozornenia
- Nad tvojou rečou sa smiať. Bude pre vás ťažké vysloviť niektoré zvuky. Po určitom tréningu sa však úplne obnoví.
- Rozpad len predlžuje liečbu, takže úsmev a tolerovať, pretože musíte!
- Bude vám ublížiť, ale pamätajte, že váš úsmev sa stane oslnivým!
- Nejedzte tvrdé alebo viskózne jedlo, môžete rozbiť expandér.