Ako zlepšiť svoje schopnosti badmintonových hier

Kroky

2. BATE THE VOLCCHIK, keď je na najvyššom bode svojej trajektórie. Vrátiť rýchlosť a výšku lietajúceho volta, Bate na neho, keď je na vrchole jeho trajektórie. To vám umožní urobiť silnejší úder a udržať trajektóriu Volana pod kontrolou. Nečakajte, kým nebude Volanchik bližšie, stratí rýchlosť a výšku.

3. Vždy sa vrátite do stredu súdu. Nevychádzajú z pozície po zasiahnutí volána. Návrat do polovice súdu. Takže váš nepriateľ bude ťažší, aby vás behoval, a nebude schopný nasmerovať pás na miesto, ktoré by ste bolo ťažké dosiahnuť. Stojaci uprostred súdu, pohybujúce sa nohy a pripravte sa na ďalší úder, môžete byť vždy v pozícii pripravenosti.

4. Keď zasiahnete, pošlite pás na zadnú čiaru. Ak chcete nasmerovať pás na zadnú čiaru, budete potrebovať dostatočne veľké množstvo sily a presnosti. Avšak, to bude nútiť svojho súpera, aby sa vrátil a zasiahol vojen s množstvom moc úspešne odrážať tvoju ranu. Ak nabudúce si nie ste istí, kam poslať pás, a zadná čiara bude otvorená, pošlite ju presne tam. Najprv pošlite Volan o niečo bližšie, a nie na najododržiacu líniu, takže nerobíte chybu a Volan nebude prekročiť hranice zadných čiar.

päť. TREKETING RIGHT. Badminton, ako tenis: všetky úspechy v pravom behu. Ak beháte, prichádzate na súde plných nôh, nebudete musieť odrážať údery nepriateľa. Namiesto toho, použite pri beží len nohách nôh, squat odráža úder, rovnako ako mierne pohybujú nohy späť tam a späť, vpravo a vľavo, chystá sa opudzovať ranu a obsadenie pripravenosti pozície.

6. Praktizovať krátke krmivo. Hráte jeden alebo pár, krátke krmivo nájde váš súper prekvapením. Zjavne to nečaká a nemusí byť schopný dosiahnuť pás v čase, aby odrážal úder. Aby ste odrážali úderu s krátkym krmivom nepriateľa, nemôžete len zasiahnuť plavbu, inak to bude na vašej strane mriežky. Namiesto toho, za dobrým vo vyššom bode svojej trajektórie. Volan musí tiež pokračovať v blízkosti vašej rakety, nie kolmého.

7. Prax dlhé krmivo pri hraní na jednom. V hre jedna na jednom, dlhá zásoba smerom k zadnej čiare urobí váš súper prekvapením. Môže stáť príliš blízko a nebude schopný sa dostať do Volaniku, alebo možno nemá dostatok sily, aby odrážal úder. Aby sme odrážali úderu s dlhým krmivom nepriateľa, zaujmú pozíciu tak, aby bol pás priamo pred vami, otočte raketu tak, aby pred dosiahnutím volovej, skóroval určitú rýchlosť, a len potom bey.

Týka sa vášho súpera agresívneho typu alebo typu obrancu, urobí úder na otvorenú alebo uzavretú raketu. Tiež sledovať slabé stránky nepriateľa, ktoré môžete použiť napríklad pomalý beh alebo slabý odraz skrátených úderov.

Urobte svojho súpera, aby bežal po súdom. Neprimerujte všetky svoje údery v rovnakom bode súdu, inak bude váš nepriateľ príliš ľahko predpovedať vašu hru. Namiesto toho použite celý rad otrasov, nútite svojho súpera, aby ste mohli behať zo zadnej čiary na dvornú mriežku, priamo doľava a naopak. Zvlášť dobre presuňte svoje údery zo zadnej čiary súdu na mriežku. To bude určite prekážkou pre vášho súpera, ak len nemá žiadne super rýchle nohy.

Nasmerovať vlnu na uzavretom nepriateľskej rakete. Mnohí hráči sú slabší v úderoch uzavretej rakety ako otvorené. Vyskúšajte tento typ nárazu a zistite, či sa dobre zvládne s herou svojho súpera.

Urobte bežné krátke údery. Keď ste veľmi blízko k mriežke, trochu zasiahnite volovú. Nájde váš súper prekvapením, a on bude musieť bežať na mriežku, aby odrážala ranu. Toto je vynikajúca technika, ak je váš súper v tomto čase na zadnej čiare.

Zmeňte smer pohybu vlny. Ak váš súper zasiahne vpravo vo Funa, nesledujte jeho príklad a pošlite pás v akomkoľvek inom smere, kde súper neočakáva. Bude to fungovať obzvlášť dobre, ak sa pás pohybuje vysokou rýchlosťou. Ak bežíte rýchlo, môžete nasmerovať pás v inom smere, pričom nedáte svojmu súperovi času na odraz úderu.

Urobte krátku hit a potom kop do zadnej čiary súdu. Ak ste zachytili krátku úderu, použite ho, nútite svojho súpera, aby ste prechádzali cez hlavu na mriežku. Nebude len nútiť svojho súpera, aby sa rýchlo pohyboval, ale aj ho nájde prekvapenie. Je to tiež skvelý spôsob, ako chytiť súpera.

Znížiť súpera, aby hral podľa vašich pravidiel. Ak chcete zostať v mriežke, urobte krátke kanály a urobte krátke údery, a urobte to najlepšie, takže váš súper nemá možnosť poslať Volan do ďalekého riadku. Ak chcete zostať na dlhej línii, potom, aby sa dlhé krmivo a urobte dlhé vysokorýchlostné fúka tak, že nepriateľ nemá šancu presunúť vás bližšie k sieti. Odrežte súpera, aby stratil kontrolu nad hre a priniesť na maximum vašich silných stránok.

2. Rezané krátke fúka. Aby ste to urobili, presuňte raketu kolmú na flush a zasiahnite jeho centrum, keď je vo vzduchu. Urobí to, že pás stratí rýchlosť, a on rýchlo padá na stranu nepriateľa vedľa mriežky.

3. Zasiahnite volovú zhora nadol. Musíte poraziť Voluna, keď je na vrchole svojej trajektórie. Zdvihnite svoju voľnú ruku smerom nahor praktickú trajektóriu pre presnosť, a potom druhá ruka dostane z rakety nad hlavou a narazí na Volan Center, ktorý ho nasmeruje na strane súpera. Je to ako kŕmenie v tenise.

4. Skočiť pred tým, než urobíte úder na zhora nadol. Akonáhle ste sa naučili obvyklú úderu zhora nadol, môžete precvičiť tú istú ranu, ale s skokom. Tým sa pridá rýchlosť rýchlosti a rýchlo spadne do súpera. Len skočiť trochu, nasmerovať trup a celé telo, kde by ste chceli padať volistak, a zasiahnuť volant zhora nadol v centrálnom bode jeho trajektórie.

päť. Neustále zasiahnite na zhora nadol. Musíte použiť tento úder, keď je pás vysoký vo vzduchu, a máte dosť času na to, aby ste sa k nemu bližšie. Takýto úder by mal ukončiť bod vo váš prospech. Ak robíte tento úder po celú dobu, vaše ruky môžu byť veľmi unavené, a nakoniec padnete do mriežky.

6. Vždy naplánujte svoj ďalší pohyb. Nováčik sa raduje zakaždým, keď pás letí cez mriežku. Pokročilý hráč chápe, že dobrá hra Badminton je ako šachová hra: Si vždy s mysľou by ste mali urobiť vašu následnú úderu, na miesto, kde chcete svojho súpera. Vždy naplánujte svoj ďalší krok a myslieť na jeden krok ďalej svojho súpera.

• V parnej hre, zaklopať súperov so zmyslom, kŕmenie loptu do priestoru medzi nimi, aby nikdy nevedeli, kto by mal odrážať úder.
• Preskúmať slabé stránky súpera. Či bije horšie ako uzavretá raketa? Je ťažké poraziť údery zhora nadol, odrážajú krátke údery a pohybovať sa späť z mriežky a t.D.? V párovej hre, či jeden hráč viac ako iný? Je to lepšie pre jedného z hráčov na mriežke ako druhý?
• Nechcem poraziť Volan, aby ho porazil. Skúste krátke štrajky, najmä ak je váš súper ďaleko od siete.
• Snažte sa hrať nepredvídateľné. Použite celý rad otrasov.
• Pri hraní v páre, vždy potrebujete tímovú prácu. Skúste útočiť proti súperom prázdnym miestom. Zamerajte sa na hru.
• Vždy sa snažte, aby sa vaši súperi veľa pohybuli na súd. Tak rýchlo vychádzajú zo síl.
• Po každom bode vždy volajte hlasný účet, pretože inak môže byť nepriateľ chcieť zmiasť len vyhrať.
• Odpočinúť pred zápasom.
• Pracovať veľa a budete hrať lepšie.
• Keď hráte v páre, pri podaní, musíte sa priblížiť k mriežke, nútiť súperov, aby sa dlhé údery. V tomto prípade bude váš zadný partner schopný ľahko odrážať úder.
• Komunikácia - najdôležitejšia vec v parnej hre. Hovorte nahlas, keď sa rozhodnete odpudiť pás, a nechajte svojho partnera na hre urobiť to isté. Použite vizuálnu komunikáciu, čo umožňuje hráčovi, ktorý nevidí svojho partnera, užívajte taktické riešenia. Napríklad, keď ste pred svojím partnerom, rozhodnete, ktoré fúka odrážať a v akej smere. Urobte to rýchlo, aby váš partner nemusí uhádnuť.
• Účinne. Musíte byť schopní dosiahnuť volanu len jeden alebo dva kroky z centrálnej polohy. Nenechávajte po sebe ako hysterické kurča. Choďte do Walanda s rozhodujúcim krokom.
• Zamaskovať vaše fúky. Napríklad, ak sa chystáte kopať zhora nadol, urobte nečakane krátku úderu. Takže nepriateľ bude v zmätku, a vyhráte bod.
• Prax na stene. Skúste rôzne fúky a spôsoby, ako odrážať údery.
• Keď váš súper robí čistý úder, rýchlo sa presuniete, aby ste boli za the vollatom. Teraz, keď vlna pred vami, máte mnoho možných spôsobov, ako odrážať otvorenú raketu. Môžete tiež kopať zhora nadol.
• Snažte sa urobiť krátky hit a hit na mriežku v rovnakom čase v rovnakom smere, a pokiaľ je to možné. Je to špička súpera a viesť ho do paniky, ako teraz musí odrážať neočakávanú dlhú radu.
• Ak váš súper hodí pás cez mriežku a beží späť, tiež preniesť cez mriežku. Bude pre neho ťažké zmeniť smer jeho hnutia. Ak sa nespustí späť, pošle pás čo najviac.
• Nezačnete hrať okamžite so skúsenými hráčmi. Začnite s nováčikmi a potom choďte na hráčov pokročilejšej úrovne. Môžete prísť na zúfalstvo, ale nemali by ste sa vzdať. Badminton nie je taká svetelná hra, ako sa zdá.
• Nespoliehajte sa na svoje predlaktie. Namiesto toho použite zápästie, takže budete môcť zostať vytrvalý. Hra zápästie tiež vyžaduje zručnosti hry krátke fúka.
• Snažte sa odraziť za vplyv. Vo väčšine prípadov budete buď korisť, alebo pošlite Volan nie na miesto (ak len nevytvoríte hru s skokmi). Snažte sa spustiť, alebo, ak hráte v páre, dôverujte odrazom ranu pre svojho partnera, ktorý za sebou. Skok len vtedy, ak dobre viete, že môžete odrážať úder alebo ak váš partner nemôže odrážať.
• Ležal v 4 rohoch opačnej strany súdu.
• Vždy rýchlo sa pohybujú smerom k Volanu, ale nikdy nespustíte.
• Pamätajte, že Badminton je čestná hra, a mali by ste zvážiť hlasné okuliare nahlas, ktoré padli na vašu stranu.
• Kúpanie okolo whaw, takže váš partner chýba, a tak by ste mohli vyhrať.
• Vytočte viac okuliarov pre výhru.
• Piť veľa vody, pomáha.

• Plážové šortky
• 2-4 hráčov
• Badminton Court
• GRID PRE BADMINTON
• Raketa
• Počkajte
• Dobrá športová obuv