Ako byť istá dievčina teenager

2. Určite svoje ciele písaním. Nainštalujte realistické dosiahnuté ciele, aby neboli sklamaní, ak nemôžete okamžite dosiahnuť všetko. Urobte krok za krokom a myslím, že pozitívne!

3. Vždy sledujte držanie tela (keď sedíte, stojíte, choďte), najmä pri prechádzke sám.

4. Dobre udržiavaný. Často umyte hlavu (koľko vyžaduje váš typ vlasov) a osprchovať sa. Neustále nebývajte, ako sa pozeráte. Aby ste boli istí, je dôležité, aby ste sa mali s vami spokojní s vaším vzhľadom. Venujte pozornosť oblečeniu, ktoré nosíte: Nemalo by to byť príliš otvorené alebo malé, takéto veci vás vypršia v nevýhode. Ak cítite potrebu, nosíme s vami jednoduché doplnky: malý hrebeň, lesk na pery / hygienický rúž a malá fľaša s dezodorantom.

päť. Vytvorte si vlastný jedinečný štýl. Kúpte si, čo chcete nosiť a čo vám prináša radosť. Nenoste veci len preto, že všetci sú nosené. Ale ak sa vám páči, ako sa pozeráte na obyčajné džínsy a tričko, to znamená, že presne. Aj keď sa cítite pohodlne, budete si istí. Nasledujte svoje štandardy.

6. Nikdy sa nebojte o to, čo si ľudia myslia, keď ste si istí: Čo robíte, je správne a nepoškodzuje ostatných. Nikdy sa nebojte robiť to, čo si myslíte správne.

7. Prispôsobte si svoj vzhľad. Byť nepáči sa o iných a uistite sa, že je všetko, čo potrebujete, aby bol jedinečný. Ak chcete nosiť dekorácie, nenechajte si ujsť schopnosť ich preukázať! Ak nechcete nosiť dekorácie, toto je vaša osobná voľba a nikto nemôže urobiť, aby ste sa dostali odlišne. Váš účes, farba vlasov, topánky, dáma kabelka a ďalšie doplnky - to je to, čo môže personalizovať váš vzhľad. Napríklad dekorácie, nie sú vhodné pre každého a nenosia ich, ak sa necítite pohodlne.

osem. Uistite sa, že vaša izba v poriadku. Čisté miestnosti znamená, že môžete nájsť to, čo potrebujete, keď ju potrebujete, a preto sa nebudete báť, že ste niečo stratili. Keď prídu priateľov, budete sa cítiť lepšie, ak im môžete ukázať čistú izbu. Nikto nechce vidieť vaše spodné prádlo na podlahe!

deväť. Uistite sa, že vaša taška vždy leží podložky alebo tampóny, a pravidelne ich meniť, aby sa zabránilo problémom.

10. Učte sa, vykonajte domáce úlohy a vždy robte všetko vo vašej moci. Pripravte sa na ovládanie, robte domáce úlohy a prečítajte si zadané. Byť aktívny v triede a klásť otázky týkajúce sa témy. Nebojte sa, ak ešte nechápete študovaný materiál, diskutovať s spolužiakom alebo s učiteľom. Nebudete môcť absolvovať skúšky, ak sa nepýtate otázky. Byť inteligentný - to nie je vice. Ľudia, ktorí si myslia, že nie sú veľmi šikovní.

jedenásť. Hovorte správne, zrozumiteľné a jasne a neprakajte. Ak máte problém s použitím obscénnej slovnej zásoby, vymyslieť si vlastné "náhradné slová". Namiesto slova "odpadky" použite "nezmysly" alebo "nezmysly". Jednoduché náhradné slovo vždy znie lepšie ako prekliatie. Ak môžete, zbaviť sa času z týchto slov-parazitov.

12. Rozvíjať svoj talent. Ak ste dobre tancovať, urobte to a vyberte si svoje zručnosti, ak ste dobrý športovec, choďte do cvičenia a pripojte sa k tímu.

13. Staňte sa členom nejakého klubu, ak ste sekulárna levica alebo chcete sa zbaviť plachosti. Môže zvýšiť vašu sebadôveru, pomôže rozvoj komunikačných zručností a nájsť priateľov.

štrnásť. Vyberte si hobby. Ak máte radi hudbu, odvažuj sa a nebojte sa používať iPod alebo prehrávač (samozrejme, ak je vhodný čas). Čítať knihy alebo písať poéziu, ak ju milujete. Kresliť, plávať alebo sledovať anime, ak sa vám páči. Každý má rôzne záľuby, a nie je nič zlého na vyjadrenie svojho postoja k nejakej lekcii. Pamätajte: Urobte to, čo vás robí šťastným, nie to, čo ste tlačili. Nájdite veci, ktoré dostanete, a nebojte sa experimentovať.

pätnásť. Zbavte sa priateľov, ktorí nerešpektujú a neocenia to, čo máte. Ak máte pocit, že sú priatelia menej rešpektovaní, porozprávajte sa s nimi. Dajte im pochopiť, čo cítite, povedzte mi, ako vás chcete kontaktovať a ponúknuť cestu zo situácie. Ak sa vám niekto cíti zle, alebo nie dosť dobrý, to nie sú tvoji priatelia, mali by ste sa ich okamžite zbaviť.

šestnásť. Pamätajte si, že musíte byť priateľmi s tými ľuďmi, ktorí sa vám páčia, a nie s tými, s ktorými si myslíte, že by ste mali.

17. Pochopte, že normálne nechám priateľovi alebo študentom dostať sa do krku, je to veľký problém - plachý alebo poteší čas na potešenie ľudí. Nebojte sa povedať "nie", ak si to okolnosti vyžadujú. Príkladom by bol situácia, keď váš priateľ požiada, aby mu pomohol blázon alebo odpísali domáce úlohy.

18. Byť láskavý s ostatnými a úsmev ľudí, ktorí prechádzajú. Vezmite si účastnívku druhých a oceníte odrodu.

devätnásť. Byť prenosný a spriateliť sa s rodičmi, hovoriť s dospelými, ale nezabudnite byť zdvorilý.

dvadsať. Pochopiť, že vzťah, ktorý ste, a datovania, na ktoré nie ste pripravení - hrozné. Ako teenager, budete rásť, ale mali by ste tiež rešpektovať svoje vlastné hranice a rámy. Keď príde čas, pochopíte a budete veľmi šťastnejší, že čakali.

21. Pamätajte si, že nemôžete nútiť pre drogy, alkohol alebo sex. Toto je jeden z najväčších problémov teanagerov. Po prvé, drogy sú zlá vášeň, a je žiaduce, aby ste ich vôbec vziať. Môžu priniesť vážne škody a zničiť vašu povesť. Nejedzte priateľov. Po prvé, pretože ste teenager - ste menší. Po druhé, alkoholické intoxikácie môže byť nebezpečné, môžete robiť to, čo ľutujú.

22. Buď sám sebou! Nepodľahnite školským stereotypom, ako je "cirkulujúci", emo alebo punk rocker. Musíte vytvoriť svoj vlastný štýl. Ak vás niekto volá poze, nepočúvajte ho. Mysli pozitívne! Nesnažte sa vyzerať ako model alebo celebrity. Krása v očiach druhých, a ak sa cítite krásne, to znamená, že to je!

23. Zabudnúť na nerešpektovanie a nevadí trestný čin. Ak dostanete prezývku, nevenujte si to však, ak budete robiť kompliment, vezmite si ho. Premýšľajte o tom.

24. Naučte sa usmiať a ďakujem, kto vám povie: "Máte nádhernú postavu" alebo "máte bezchybné pery". To nielenže vás robí šťastným, ale vám umožní cítiť sa dobre, pretože urobil niečo príjemné. To môže tiež urobiť priatelia.

25. Sledujte sa v zrkadle a povedzte: "Ľúbim ťa!"Alebo" Pozrite sa na mňa ... Dnes vyzerám dokonale "... Môžete si vziať stoličku, posedenie oproti zrkadlu a zoznam všetko, čo máte dobré, všetko, čo vás robí vlastnou cestou krásnym. Nepovopajte sa s filmou.

26. Požiadajte o pomoc, ak máte zlú náladu, alebo nemôžete nadviazať vzťahy so svojou rodinou, poraďte sa so svojimi rodičmi, učiteľom, ktorým dôverujete, niekomu v kostole alebo na školský psychológ. Ak sa nestaráte o seba, o svojom emocionálnom stave, môžete prijať nesprávne rozhodnutia, ktoré budete ľutovať neskôr. Povedzte niekomu, ak sa bojíte niečoho alebo rozrušeného - pochopíme, čo čaká na pomoc, aby ste sa cítili lepšie.

27. Ak niekto patrí vám nepriateľský, len mi povedzte: "Nenechajte sa nešťastní" a odísť.