Ako liečiť Spondylózu -

Spondylóza je choroba, ktorá je výsledkom "opotrebenia", zničenie stavovcov v krčnej a bedrovej chrbtici. Toto je chronický, degeneratívny stav, pre ktorý neexistuje neustála liečba. Existuje len mnoho rôznych foriem liečby, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti a iné príznaky spôsobené spondylózou.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Dom starostlivosti

jeden. Nožné dehydratácie. Použite non-lisované NSAID a analgetiká. Ak je bolesť mierna, tieto lieky to budú účinne zastaviť.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) Zastavte bolesť a zápal spojený so spondylózou. Tieto lieky zahŕňajú ibuprofen a naproxen.
Analgetiká zabijú len bolesť, ale nemajú protizápalový účinok. Tieto lieky zahŕňajú acetaminophen.
NSAID sú efektívnejšie ako analgetiká, ale nemôžu byť použité v astme, hypertenzii, ochorenia pečene, srdciach alebo žalúdočných vredov v histórii. Analgetiká sú v tomto prípade bezpečnejšie.

2. Miestne prostriedky. Miestne prípravy sa zvyčajne aplikujú masážnymi pohybmi na celej oblasti bolesti. Patrí medzi ne krém.

Niektoré miestne lieky obsahujú aspirín, lieky proti bolesti a protizápalové zložky.

Ostatné lokálne lieky obsahujú kapsacín. Takéto krémy a masti zahriať postihnutú oblasť a čiastočne anestetizované.

3. Pripojte vykurovanie alebo ľad. Ak bolesť vznikla nedávno, potom pripojte ľad na zadný povrch krku. Ak bolesť trvá viac ako 12-24 hodín, je potrebné vytvoriť výšku alebo iný zdroj tepla.

Ľad znižuje zápal a opuch. Pretože zápal je najprv pozoruhodný, takže ľad odporúča.

Teplo môže upokojiť svaly, ktoré prispievajú k úľavu od bolesti.

4. Pravidelne. Telo potrebuje odpočinok, ale pravidelné lekcie s nízkymi účinnými cvičeniami pomôžu urýchliť obnovu.

Trvalý režim postele zvyšuje čas obnovy po exacerbácii sponddilese.

Vyhnite sa cvičeniam alebo typom aktivity s veľkým zaťažením na krku a dolnej časti chrbta. Vylúčiť ťažké cvičenia, kým sa úplne obnovíte.

Jóga a prechádzky sú pre vás dve najlepšie triedy. Plávanie je tiež užitočné, v neprítomnosti veľkých zaťažení.

Obrázok s názvom Treba Spondylóza Krok 5

päť. Použite elastický chorál golier. Obráťte sa na lekárni alebo lekára o nosení goliera Shazz. Zabaliť golier okolo krku na niekoľko hodín, aby svaly krku odpočívali.

Tento golier musí nosiť krátke obdobia, pretože dlhodobé nosenie golieru môže viesť k svalom krku atrofiu.

6. Podpora zadných vankúšov. Počas spánku na boku, dajte vankúš medzi nohy, najmä ak je spodná časť zadnej časti.

Na boku sú však špeciálne spánkové podložky, ale ak ich nemôžete nájsť, dať obvyklý vankúš medzi nohami.

Môžete si kúpiť špeciálny vankúš na krku, aby ste poskytli dodatočnú podporu pre krčné svaly.

Vankúš zmení formulár v závislosti od chrbta, ktorý poskytuje rekreáciu a dodatočnú podporu chrbtice.

7. Životný štýl. Niektoré návyky môžu ťahať tok spondyzy. Výnimka niektorých návykov výrazne zlepší účinnosť liečby.

Napríklad, ak je vaša práca spojená s hlavne manuálnou prácou alebo zdvíhacími váhami, premýšľajte o zmene miesta práce.

Ak budete trpieť obezitou alebo nadmernou telesnou hmotnosťou, potom strata hmotnosti výrazne uľahčuje príznaky preťaženia krku a pásu.

Ak fajčíte, zbaviť sa tohto zvyku urýchli obnovu tela.

Venujte pozornosť pozícii. Ak ste posedenie alebo stojace, vynaložte si úsilie na udržanie chrbta a krku hladko.

Metóda 2 z 4:

Prípravky na predpis

jeden. Anestetika predpisov. S neefektívnosťou ne-poradenských liekových liekov môže lekár priradiť iné predpisujúce lieky proti predpisu, ktoré majú silnejší účinok.

Lekár môže odporučiť narkotické analgetiká, ako je hydrokodón a oxycodon.
Ďalšia možnosť - drogy NSAID.
Kodeín sa používa aj na anestéziu. Toto je mäkký opiát analgetikum, ktorý je akceptovaný spolu s NSAIDs a analgetikami. Kodeín nie je bezpečný pre astmu alebo CMT históriu.

Obrázok s názvom Spracovať Spondylóza Krok 9

2. Svalové relaxanty. Ak je bolesť spojená so svalovým spazmom, potom lekár zaregistruje minelaxant na odstránenie spazmu.

Najčastejšie svalové relaxanty sú cyklobenzapín a metotaramol.

Všimnite si, že svalové relaxanty nemôžu byť použité dlhú dobu viac ako 7-10 dní. Dlhé použitie svalových relaxancov môže tiež relaxovať svaly.

3. Obráťte sa na antikonvulzívne prípravky. Štúdie ukazujú, že niektoré lieky pre lieky epilepsie môžu pomôcť zmierniť bolesti spojené s poškodením nervov.

Antikonvulzívne lieky menované so sponylom je gabapentín a pregabalín.

4. Zvážte antidepresíva. Tricyklické antidepresíva sa preukázali účinnosť na liečbu chronickej bolesti chrbta a krku pri použití nízkych dávok.

Najčastejšie antidepresíva sú amitriptyline a doxypin.

Dixypín a iné antidepresíva môžu byť tiež použité na zmiernenie chronickej bolesti.

Obrázok s názvom Treba Spondylóza Krok 12

päť. Zvážte možnosť steroidných injekcií. Ak trpíte silnou bolesťou, potom lekár môže priradiť vysokorýchlostné steroidné injekcie.

Prednizolón a iné lieky sa používajú vo forme injekcií v postihnutej oblasti.

Painkillers okamžite zastaví bolesť. Steroidy majú dlhší protizápalový účinok.

Metóda 3 z 4:

Iné odrody, ktoré nie sú chirurgické ošetrenie

jeden. Kontaktný fyzioterapeut. Profesionálny fyzioterapeut zlepší strečing a uľahčuje bolesť v krku a dolnej časti chrbta. Niektoré cvičenia odporučené lekárom môžu byť neskôr vykonávané doma.

Ošetrenie fyzioterapeutov sa odporúča pre chronickú bolesť trvajúcu niekoľko týždňov bez účinnosti inej liečby.
V závislosti od vášho stavu môže fyzioterapeut použiť techniky s otepľovaním alebo elektrostimuláciou na uľahčenie spazmu a intenzity bolesti.
Masáž sa môže vykonávať pravidelne. Profesionálny masér bude pracovať späť svaly na ich relaxáciu po dlhom zaťažení.

2. Skúste chiropraktici chrbtice. Ak je bolesť chronická a intenzívna, odporúča sa chiropraktické manipulácie. Špecialista bude pracovať so spojmi chrbtice, aby sa zmiernilo napätie a bolesť.

Takáto liečba sa neodporúča pre zápalovú artritídu chrbtice, pretože riziko poškodenia miechy sa zvyšuje.

3. Akupunktúra. Akupunktúra je alternatívna a nespovedaná metóda liečby, ale pacienti tvrdia, že pomáha.

Uistite sa, že ste sa zaregistrovali na profesionálny akupunktúrny špecialista.

Počas tohto postupu sa v určitých bodoch zadávajú tenké ihly. Podstatou spôsobu je vyvážiť energiu "qi" na zmiernenie bolesti.

Metóda 4 zo 4:

Chirurgia

jeden. Vedieť o svedectve na chirurgickú liečbu. Non-chirurgická liečba je úspešná u 75% pacientov so sponylisom, takže niekedy je potrebná chirurgická liečba.

Ak je ochorenie sprevádzané neurologickými poruchami: strata kontroly nad defekáciou a močom, v takýchto prípadoch je chirurgická liečba najlepším riešením. Strata citlivosti v rukách, nohách, stopách, prsty tiež označuje neurologické poruchy.
Takéto štáty sú spôsobené stlačením nervov. Prevádzková liečba musí byť splnená v čo najkratšom čase až do nervovej smrti.

Obrázok s názvom Treba Spondylóza Krok 17

2. Poraďte sa so svojím lekárom o operácii dekompresie spinálnej dekompresie. Prevádzka dekompresie spinálnej dekompresie je všeobecným termínom na opis rôznych chirurgických zákrokov zameraných na zníženie tlaku na chrbticu. Určite spolu s lekárom najvhodnejším spôsobom pre vás.

Lyaminektómia je operácia, pri ktorej sa odstraňujú kostné oblúky, čo zvyšuje veľkosť chrbtého kanála.

Lamanoplastika je operácia, v ktorej zostáva kostný oblúk, ale znižuje sa na zvýšenie veľkosti spinálneho kanála.

Discomy je operácia, pri ktorej časť medzistavcového kotúča je odstránená, ktorá vytvára tlak na chrbtové nervy alebo chrbticový kanál.

Forminotómia a Fioraminektómia sú operácie, pri ktorých sa tkaniny obklopujúce výťažok nervových koreňov.

Odstránenie osteofytov sa používa v prítomnosti kostných rastov, ktoré spôsobujú zovretie nervov.

Korámika je operácia, pri ktorej je vertebrálne telo odstránené a jeho disky.

3. Menej bežných operácií. Okrem dekompresie potrebujete spondylodez alebo intervertebrálny disk protestu.

Spondilodez je operácia, pri ktorej je stavce pevne pevné, aby sa eliminoval ich pohyb.

Protest Intervertebrálneho disku je novým smerom v ortopedickej operácii. Počas prevádzky sa odstráni opotrebovaný medzistavkovýbrálny disk a protéza je umiestnená na jeho mieste.

Obrázok s názvom Treba Spondylóza Krok 19

4. Dajte si pozor na zdravotný stav počas rehabilitácie. Váš lekár alebo fyzioterapeut vám po operácii poradí. Je veľmi dôležité dodržiavať odporúčania pre úspešnú rehabilitáciu.

Urobte si všetky predpísané lieky proti bolesti. Povedzte lekárovi o vedľajších účinkoch.

Pri práci s fyzioterapeutovou konzultujte cvičenia, aby ste posilnili a natiahli svaly chrbta a brucha doma.

Vyhnite sa zdvíhaniu váh a iných fyzických zaťažení, ktoré namáhajú svaly krku a späť.

Podporujte zdravú hmotnosť a prestaňte fajčiť.

Po zobrazení príznakov a neefektívnosť predpísanej liečby.