Ako používať všetky oblasti mozgu pri štúdiu
Chytili ste sa na to, čo sa pozrel do knihy s prázdnymi očami a nemôžete si spomenúť na niekoľko hodín? Je čas používať všetky oblasti mozgu pre úspešnú štúdiu!
Kroky
jeden. Predpokladá sa, že po dosiahnutí pestovania osoby vo väčšej miere začína používať iba ľavú hemisféru mozgu pri štúdiu. Ľavá hemisféra - racionálne, to je všetko, čo je všetko na čiernobielo. Deti používajú celý mozog, v dôsledku ktorého výsledky testov v triedach juniorov sú vždy vysoké. Takže váš jediný spoľahlivý výstup sa používa obaja hemisféry mozgov. Myslieť v rôznych farbách, aplikovať predstavivosť, myslieť "len" a "v pohode".
2. Vzdanie sa na stole. Pracovný stôl zlepšuje výkon. Zložte priečinky v elegantných stohoch, vezmite si posteľ. Po vykonaní všetkých týchto činností budete prekvapení, koľko si môžete spomenúť neskôr.
3. Relaxovať.
4. Začnite sa zapojiť čo najrýchlejšie po pochádzaní zo štúdia. Choďte do domu, dajte batoh, prijmete sprchu (v prípade potreby) a okamžite začnite triedam.
päť. Počúvajte starostlivo v triede. Chcete veriť, že chcete nie, ale tí, ktorí počúvajú vysvetlenie v lekcii, sú pre nich kázané aj v ťažkých predmetoch.
6. Zvýraznite neznáme slová a hľadajte ich zmysel na internete alebo učebnicu. Zapíšte si definíciu, pomôže vám to.
7. Perefráza. Keď sa revidujete informácie, je ľahšie zapamätať si a asimilovať.
osem. Pri vykonávaní domácich úloh používajte zdroje, ktoré máte k dispozícii: Návody a záznamy s triedami. Snažte sa prepísať a načrtnúť ich vlastnými slovami. Budete prekvapení, aby ste zistili, koľko ľudí zaostáva v škole len preto, že čitajte knihy.
deväť. Robia zaznamenávanie a prečítajte si ich. Takže sa budete cítiť múdrejší ako pri čítaní učebnice.
10. Udržujte notebook a rukoväť s vami, pokúste sa napísať hlavné myšlienky pri štúdiu. Takže, vaše myšlienky nebudú utiecť a mozog bude nakonfigurovaný na štúdium. Ukázal.
jedenásť. Vyplňte teóriu príkladov z praxe. Ak sa naučíte príbeh, pamätajte na príbehy týkajúce sa jednej alebo inej udalosti. Pomôže vám lepšie pripraviť.
12. Snažte sa zaujímať tému, ale nie je to stojí za to so zameraním na to príliš veľa. Napíšte fakty, ktoré nevedeli a prekvapili skutočnosť, že ste sa práve naučili.
13. Naučte sa relaxovať s učebnicou. Testy nie sú koniec sveta, len dýchať a relaxovať.
štrnásť. Nesedite na učebniciach viac ako 1 hodinu bez prestávky. Váš mozog sa začne unaviť a uvoľniť.
pätnásť. Nerobte prázdny alebo plný žalúdok. Snack pred začatím tried.
šestnásť. Vykonať záznamy počas triedy. Pomôže vám si uvedomiť, čo ste sa už naučili. Pravidelne prehľadávajte záznamy na obnovenie pamäte. Nebudete schopní zabudnúť na jeden deň.
Tipy
- Počas štúdia odpojte telefón a iné pomôcky. Zbavte sa všetkého, čo vás môžete rozptyľovať!
- Chytiť celkovú myšlienku a používajte tieto vedomosti.
- Skúste si zapamätať kľúčové chvíle pred spaním.
- Nerobte, ak sa cítite príliš ospalí.
- Organizovať.
- Mysli pozitívne.
- Nesúďte sa príliš striktne. Ak máte zle napísali test, pokúste sa napísať lepší nabudúce!
- Umiestnite ľahko dosiahnuteľné ciele, aby ste sa motivovali.
- Dajte skutočné a dosiahnuteľné ciele.
Upozornenia
- Nehodnotiť. Buď silnejší. Ak ste zlyhali, môžete vždy vyliezť. Nikdy neskoro.
Ako zlepšiť zručnosti myslenia
Ako zabrániť rakovine mozgu
Ako zabrániť "mozgu mrazu"
Ako zlepšiť mozog
Ako sa neuskutoční pri štúdiu
Ako trénovať váš mozog pre najlepšie schopnosti myslenia
Ako trénovať mozog
Ako prestať rozptyľovať telefonicky pri štúdiu
Ako rozvíjať schopnosť učiť sa
Ako urobiť posteľ v hre minecraft
Ako udržať vtipnú myseľ
Ako urobiť čo najviac využívať čas štúdia
Ako zvýšiť rýchlosť vášho mozgu
Ako si prestávku pri štúdiu
Ako zlepšiť krátkodobú pamäť
Ako študovať na vysokej škole
Ako sa naučiť písať s ľavou rukou
Ako zlepšiť režim učenia s cvičením
Ako vyliečiť mozog mozgu "
Ako rozvíjať fotografickú pamäť