Ako dosiahnuť vaše ciele v novom akademickom roku: 9 krokov

Každý chce dosiahnuť ciele, ktoré predkladajú nový školský rok. A napriek tomu v priebehu času je všetko ľahšie sa vrátiť do vašich zlých a pomalých návykov, ako je odloženie z dnešného dňa, prehľadávanie a slabého výskumu, ktoré začínajú pôvodne stanoveným pred nimi.

Avšak, čo by ste robili, keby ste vedeli, ktoré kroky by mali byť prijaté na dosiahnutie úspechu v škole? Prekvapivo, plánovanie vašich cieľov a oddanosti ich úspechu prinesie plody, ktoré skutočne chcete.

Kroky

jeden. Vyberte si konkrétne, realistické ciele alebo jednu jednoduchú, ale veľmi dôležitú úlohu. Pokiaľ ide o výber cieľových značiek, uistite sa, že presne formuluje to, čo chcete dosiahnuť. Nie je zovšeobecniť. Vaša cieľová presnosť zahŕňa vašu túžbu a úsilie, ktoré musíte pripojiť k jeho dosiahnutiu. Jednoducho nastavenie problému bez uznania potrebného úsilia nebude úspešné. Zároveň úspešné pochopenie toho, čo je potrebné urobiť, aby sa dosiahol požadovaný.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 2

2. Zapíšte si svoje ciele. Dokumentácia vašej túžby je skutočná. Akonáhle úlohy užívajú druhy materiálu a už nezostanú na úrovni myšlienok, potom sa pre vás podávajú, stávajú sa materiálom a realistickou. Môžete vyjadriť svoje ciele takto:

Napíšte ich dole v denníku, ktorý uložíte celý rok.

Napíšte ich na plagát a držte sa na tabuľu, ku ktorej sa pozerám každý deň. Zakaždým, keď sa pripomínate svoje úlohy, trénujete mozog do vnímania úsilia, ktoré budete potrebovať ich implementovať.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 3

3. Preskúmajte tému. Pri výbere cieľa je najlepšie preskúmať sekciu, na ktorú sa vaša úloha oznamuje, a potom môžete lepšie pochopiť, aké prostriedky budú potrebné informácie a dostupné zdroje na jeho dosiahnutie.

Počas štúdia svojej témy požiadajte o otázky.

Použite rôzne metódy. Ak človek nefunguje, druhá sa stane presne to, čo potrebujete. Vyberte spôsob, akým sa naučíte najlepšie a zamerať sa na to: Niektorí ľudia sú najlepšie študovať materiál, nahrávanie, iní počúvajú a prečítajte si, keď hovoríte, keď hovoria. Kým nechápete presne, akú možnosť je vhodná pre vás, nehádaj, že metóda použitá vo vašej škole komplikuje len vaše štúdium. Akonáhle si o tom uvedomíte, môžete obísť hlavné metódy štúdia vo vašej škole, ktoré nie sú vhodné, a zriadiť prijateľné možnosti pre vás.

Poznať a pochopiť informácie. Tu môžete zapnúť kompiláciu mentálnej karty, skicať ilustratívnych grafov, oddelenie informácií do menších častí, konverzácií s ľuďmi, ktorí sú spojené s vašimi úlohami, a tak ďalej. Snažte sa pochopiť, aké metódy umožňujú lepšie absorbovať informácie, ktoré dostanete.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 4

4. Rozdeľte svoju úlohu. Bránenie cieľa na pohodlných kusoch umožňuje mentálne poznamenať na koniec roka. Táto metóda uľahčuje riadenie svojich úloh, v dôsledku čoho pravdepodobnosť toho, čo sa vzdáte alebo sa obráťte na svoje ciele, vyberte si jednoduchý spôsob, alebo odmietnuť niečo urobiť. Okrem toho, prerušiť úlohu na dosiahnuteľné časti praktických. Budete musieť premýšľať o tom, čo potrebujete na dosiahnutie požadovaného, a prejsť celý proces krok za krokom, zaznamenaním orientačných bodov.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 5

päť. Nenechajte sa rozptyľovať. V živote plných a plných rozptyľujúcich momentov, vrátane technológií a romantiky. Ľahšie odvrátiť pozornosť vecí, ktoré neopúšťajú čas na dosiahnutie školských účelov, a preto je veľmi dôležité rozpoznať takéto príležitosti a vedome vypracovať plán na boj proti nim.

Každý týždeň zabezpečujú malé časové obdobia v televízii a internete, ale nie na výskumné účely. Nenechajte tento čas zmiešaný s učením alebo ho nahradiť. Urobte niečo zábavné, a nie len staré dobré použitie technológie pre zábavu.

Ak sa s niekým stretnete, skúste to urobiť krátke a príjemné. Aj keď je to pekné vedľa milovaného, ale potom, kde váš vzťah bude smerovať, menej jednoznačné, než to, čo vaše ciele povedú. Dajte prednosť svojim cieľom a školam a cez víkendy.

Mužské, telefónne hovory, správy a podobne sú tiež potenciálnymi zdrojmi rozptýlenia. Otočte ich na minimum a odpovedať na ne počas prestávky alebo po Dokončenie tried.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok Krok 6

6. Urobte všetko. Nemyslite si, že časom budete môcť robiť všetko. Myslieť - užitočný princíp, ale reflexie nie je rutinná práca a myslieť - neohrajte hohy. Vypadni z domu každé ráno, s vedomím, čo mám robiť, a Urob to!

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 7

7. Uistite sa, že používate všetky funkcie, ktoré dostanete do školy denne.

Obrázok s názvom Dosiahnuť vaše ciele pre nový školský rok krok 8

osem. Mysli pozitívne. Ak nie ste v nálade, nemôžete uspieť, pretože nemôžete uveriť, že to môžete urobiť. Model negatívneho myslenia, ako to nie je už spomenuté, je zbytočné a je prekážkou. Prestaňte hovoriť so sebou, že nemôžete, a začať presvedčiť sa v opačnom, porozprávajte sa o tom, čo robíte, nie dúfam, že niečo urobí. Vždy premýšľajte o sebe ako schopný človek, aj keď narazia na vašu cestu. Pamätajte, že každý z nás robí chyby, ale nie chyby vytvárajú náš úspech. Hodnota má len to, ako ich odpovieme. Ak sa opäť vstanete, naučte sa od nich, odhodla sa pokračovať, potom sa chyba zmení na lekciu a nie je prekážkou.

Zacielený. Povedzte si niečo pozitívne, napríklad "Všetko je možné" a "Neexistuje žiadny limit na dokonalosť". Zaznamenajte tieto vyhlásenia, alebo len napísať cieľ so všetkými výhodami, ktoré vám prinesie. Urobte všetko, aby ste chceli ísť a plne plniť.

Keď si nie ste istý, opýtajte sa sami seba "Aké výsledky by sa mali dosiahnuť na zmenu situácie?". Tieto výsledky v širokom kontexte zobrazujú osobu, ktorú chcete stať, a kde sa v budúcnosti vidíte. Budúca orientácia môže byť užitočným spôsobom, ako tlačiť aktuálnu akciu.

Každú noc si vyberiete najdôležitejšiu úlohu na druhý deň a najskôr, rozptýliť s ním, akonáhle sa ocitnete v škole, keď ste čerstvé a odpočívali.

Obrázok s názvom Dosiahnite svoje ciele pre nový školský rok krok 9

deväť. Neustále odmeniť sa. Štúdium bez odmeny môže zlomiť váš duch. Čas od času na dosiahnutie určitých "Kontrolné body" Z hľadiska dosiahnutia vášho cieľa si prestávku a odmeňte sa. Pozrite sa na svojho obľúbeného filmu, absolvent od priateľa, ktorý žije na druhom konci mesta, choďte do kaviarne so zmrzlinou s priateľmi alebo si kúpite niečo nové.

Tipy

Spať starostlivo, aby ste sa skladovali. Spánok často zanedbávajú s ťažkou školským grafom, športom, školou, inou činnosťou a dokonca aj prácou. A napriek tomu spánok je základným kameňom možností a niečo, čo by ste mali poskytnúť pravidelnosť a dostatočnú dobu trvania. Ak zlepšíte spánok, všimnite si rozdiel v úrovni pozitívnej energie.
Nevzdávaj sa.
Ak členovia vašej rodiny zlomia vaše triedy, ukazujú kreatívny prístup a hľadajte možnosť vytvoriť čas na štúdium. Ráno ráno začiatkom predtým, ako bude niekto iný, niekedy účinnejšie ako neskoro ísť do postele. Ste čerstvý, pripravený na skúšky alebo triedy, s čerstvými informáciami v hlave.
Ak potrebujete motiváciu, usilovať sa o viac. S pomocou veľkého počtu malého úspechu a do chuti môžete dosiahnuť svoju vysokú úlohu. Jedna mladá žena dostala štipendium Štátnej univerzity, ktorá drží svoje stredné skóre na pomerne vysokej úrovni, a ona si mohol vybrať svoju budúcnosť, namiesto toho, čo chcela jej rodina.
V rámci dosahovania svojich cieľov sa vždy snažte zistiť, aké sú vaše silné stránky. Budete ho potrebovať, keď príde čas vybrať si kariéru, a čím skôr sa naučíte používať, cielenom bude váš kariérny rast a následný životný štýl. Zároveň sa budete musieť dozvedieť o svojich slabých stránkach a ako ich vysporiadať alebo obísť. Nebude zmiznú, ale môžete sa naučiť alebo zlepšiť, alebo nájsť spôsoby, ako sa im vyhnúť.
Pozrite sa na svoje vlastné dôvody, prečo chcete dosiahnuť tento cieľ, a nevyberiete si to jednoducho preto, že chcete iní tak veľa. Oveľa lepšie, keď viete, čo chcete, a vaše motívy zostávajú osobne vaše.
Ak máte IOP [Individuálny vzdelávací program], prečítajte si ho a použijete to, čo potrebujete, napríklad navyše čas, vo svojich výhodách.
Ak nemáte dosť peňazí na nákup odmeny za seba, nájdite si spôsob, ako si poznamenať bez toho, aby ste si kúpili. Napríklad, odložte svoju obľúbenú hru a nehrajte, kým si nezaslúžiš úspech scén, viesť najlepšie blogy v úspechoch online bloggerov na webovej stránke alebo fóre, napíšte všetko do špeciálneho registračného zoznamu, ktorý si môžete vziať a pozrite sa na všetky vaše úspechy v písaní formulára. Myslite na svoje ciele ako akumuláciu.

Čo potrebuješ

Denník
Nálepky
Značka
Biela tabuľa