Ako písať sebaúcty (s ilustráciami)

Písanie sebahodnotenia - úloha, ktorá vám môže spôsobiť stres a dokonca strach, ale sebaúcta môže byť váš nástroj na dosiahnutie kariérnych cieľov a príspevku k práci organizácie. Či už napíšete sebaúctu, pretože ste odhodlaní urobiť, alebo sa rozhodol, že to urobíte v rámci seba-rozvoja, takáto práca stojí za to úsilie strávené. Analyzujte svoje úspechy, potvrďte slová s faktami a vložte nové profesionálne ciele pred vami, aby ste napísali efektívne sebavedomie.

Kroky

Časť 1 z 3:

Analyzujte svoje úspechy

jeden. Zvýraznite čas do práce. Komplexné a efektívne sebaúcty si vyžaduje určitý čas, takže si uvedú úlohu vo vašom rozvrhu. Ak sa ponáhľate, hrozí riziko chýbajúcich dôležitých úspechov a príležitostí pre rast, v dôsledku toho, čo bude dokončená práca menej produktívna, pretože nebude odrážať váš kariérny rast so všetkými nipu.

Niekedy je užitočné premýšľať o pláne vopred.

Obrázok s názvom Napíšte Self Hodnotenie Krok 2

2. Preskúmajte svoje ciele. Samohodnotenie by malo preukázať, že ste úspešne dosiahli osobné ciele a všeobecné ciele spoločnosti. Aby bola organizácia vidieť vo Vám efektívny zamestnanec, je mimoriadne dôležité preukázať túžbu pracovať v prospech spoločnosti.

Práca na sebaúcte sa ukáže, koľko sa vaše kariérne ambície robia, pretože uvidíte, či vaša tvrdá práca pomáha vykonávať ciele.

3. Uveďte svoje úspechy. Uvoľnite sa pred cieľmi a urobte zoznam práce vykonaných v minulom roku. Uveďte implementované projekty, účasť na pracovných skupinách a všetky zostavené správy. Zoznam musí obsahovať všetko - od zákazníkov priťahuje projekty zamerané na projekty.

Vyhodnoťte všetky pracovné materiály, ako sú e-mailové listy a správy: Ktorý z nich môže zohrávať úlohu príkladov vašej práce a potvrdenie výsledkov. Obnovte svoju pamäť, ako aj ukážte výňatky z textov a presných číslic.

V procese výsledkov nahrávania premýšľajte o tom, ako sa týkajú vašich cieľov. Takéto odkazy pomôžu vybrať správne znenie. Takže, ak je vaším cieľom zvýšiť predaj, a vy ste urobili hovory na potenciálnym zákazníkom, môžeme povedať, že "inicioval predaj" alebo "hľadá príležitosti pre nový predaj", a nie "studené hovory".

Obrázok s názvom Napíšte o svojich záľube a záujmoch Krok 8

4. Zamerať sa na seba. Sebaúcta by mala obsahovať iba vaše úspechy a nie dielo celého tímu. Ukážte, ako ste sa zúčastnili na vykonaní tímových úloh, ako aj špecifikovať svoje vlastnosti týkajúce sa tímovej práce.

Obrázok s názvom Napíšte Self Hodnotenie Krok 5

päť. Vysvetliť novú zložitosť. Každý zamestnanec má nevýhody. Malo by byť úprimne definovať svoje slabé stránky na odstránenie nedostatkov. Analyzujte všetky ťažkosti. Pomôže vám dať nové ciele a vybrať si užitočné príležitosti pre rast.

Zapamätajte si chvíle, keď ste nemali čas na zvládnutie s prácou, potrebovali pomoc druhých alebo pochybovali o správnosti úlohy.

Uveďte príklady. Rovnako ako v prípade úspechu, konkrétne príklady sú dôležité, čo preukáže potrebu možností profesionálneho rastu.

Ak zistíte, že je ťažké identifikovať vaše nevýhody, potom hovoriť s blízkemu dôstojníkovi, mentorovi alebo šéfovi. Takže dostanete čas na riešenie chybov a môžete ukázať pokrok v práci na sebaúctu.

Obrázok s názvom Napíšte Self Hodnotenie Krok 6

6. Vysvetlite, čo ste urobili pre profesionálny rast. Napíšte svoje činy v minulom roku zameraný na profesionálny rozvoj a potom ich utiahnite svojimi cieľmi a minulými nedostatkami. Ukážte, ako ste úspešne prekonali všetky ťažkosti a tvrdo pracovali, aby sa stal zamestnancom, ktorý potrebuje vašu organizáciu.

Uveďte úlohy profesionálneho rastu, ktoré boli splnené počas pracovného času, ako aj tie, ktoré boli súčasťou pracovných projektov.

7. Zmontujte recenzie. Recenzie vašej práce v minulom roku bude dôkazom o úspechoch a pomôcť identifikovať aspekty ďalšieho rozvoja. Ak sa určite vydá recenzia hlavy, kolegov a zákazníkov.

Obrázok s názvom Napíšte Self Hodnotenie Krok 8

osem. Zvýraznite sa proti zvyšku zvyšku. Ukážte organizácie svojich jedinečných vlastností, ktoré ste pripravení použiť vo vašej práci. Máte napríklad niekoľko vyššieho vzdelávania a poznáte cudzie jazyky? Uveďte tieto vlastnosti v sebaúctu, aby ste preukázali svoj príspevok do práce spoločnosti.

Čo sa líši od ostatných zamestnancov? Aký príspevok prispievate okrem jednoduchého výkonu úradných povinností? Hodnotenie je zamerané na vašu efektívnosť, takže ukážte svoj osobný príspevok na činnosti organizácie a osobitné výhody.

Uveďte, ako vaše úsilie pomohlo tímu vykonávať alebo prekročiť ciele.

Časť 2 z 3:

Podporné vyhlásenia podľa faktov

jeden. Dajte dôkaz o vašich úspechoch. Prehliadajte zoznam úspechov a potom zoznam projektov a úloh, ktoré sa stali základom takýchto úspechov. Analyzujte všetky úlohy a stručne opíšte vykonanú prácu s pomocou slovies v platnom sľube.

Slovesá v skutočnom sľube ukážu, ktorá práca bola vykonaná v určitom čase. Môžete napríklad určiť, že ste vyhodnotili výsledky štúdie, učil nový zamestnanec alebo vyvinul nový projekt.
Napíšte pravdu. Na rozdiel od túžby opísať ich úspechy tak, aby vám ukázali v najvýhodnejšom svetle, nezabudnite na presnosť informácií. Nemalo by sa napríklad uviesť, že ste projekt spravoval, ak ste boli jeho jediným umelcom.

2. Predstavte si výsledky práce v kvantitatívnych podmienkach. Posilniť svoje úspechy s kvantitatívnymi príkladmi - štatistiky, percentá alebo absolútne čísla. Upozorme sa napríklad: "Zvýšil som počet zákazníkov o 20%" alebo "Znížil som počet neúplných správ o 15%". Môžete tiež dať presné čísla, ako je: "Strávil som 5 štúdií" alebo "priemerný nárast bol 4 klienti denne".

3. Upozorniť údaje o kvalite. Pripravte si zoznam vysoko kvalitných príkladov v doklade vašich úspechov, najmä v tých aspektoch práce, kde nie je možné pracovať s presnými číslami. Kvalitatívne príklady ukážu, že ste urobili kroky, ale nemôžete poskytnúť čísla. Napríklad: "Zdvihol som kvalitu zákazníckej podpory vytvorením novej webovej aplikácie".

Kvalitatívne príklady sa stanú vynikajúcim dôkazom, keď sú prijaté opatrenia dôležité bez ohľadu na rozsah výsledkov. Napríklad, ak idete na projekt, aby ste zabránili alkoholizmu mládeže, všetky prijaté opatrenia budú užitočné, aj keď ste pomohli len jedným dospievajúcim.

4. Aplikujte recenzie. Použite pozitívnu spätnú väzbu na vaše úspechy, aby ste si ukázali, že pozornosť kolegov k vášmu pokroku. Zahrnúť iba tie recenzie, ktoré jasne potvrdzujú vaše úspechy, takže sebaúcta bola presná a užitočná.

Časť 3 z 3:

Dajte nové profesionálne ciele

jeden. Preskúmať výsledky. Znovu si prečítajte text sebaúcty, venovať osobitnú pozornosť tomu, ako úspešní ste sa vyrovnali s minuloročnými osobnými a bežnými cieľmi. Určiť nedostatky, ktoré vyžadujú zlepšenia. Preskúmajte identifikované nevýhody a aspekty, ktoré potrebujete na prácu.

2. Nové ciele. Na základe identifikovaných problémov a nevýhod, formulovať nové odborné ciele na budúci rok. Vyberte si dva nové ciele a nezabudnite, že musíte pokračovať v práci na spoločných cieľoch spoločnosti.

Pri stanovovaní cieľov si uvedomte, že budete musieť potvrdiť možnosť ich dosiahnuť a byť pripravená na činnosť z hľadiska profesionálneho rastu. Dajte si ciele s prihliadnutím na tieto požiadavky.

Nedotiahnite sa na dosiahnutie cieľov. Vyberte ciele, ktoré sa skutočne dosiahnu v čase nasledujúceho sebahodnotenia.

3. Diskutujte o texte sebaúcty. Urobte si stretnutie s šéfom diskusiu o sebe-úctu. Pripravte sa na vysvetlenie na zadaných informáciách. Upozorniť nové ciele a vysvetlite, prečo ste zostali v takýchto smeroch.

4. Naučte sa názor šéfa. Keď šéf skončí, aby študoval výsledky sebahodnotenia, opýtajte sa ho o vašich nedostatkoch a silných vlastnostiach. Naučte sa stanovisko vedúceho nového osobného účelu a povoliť pozmeňujúci a doplňujúci návrh.

päť. Ponúknuť iniciatívy pre profesionálny rast. Diskutujte o svojich predchádzajúcich nedostatkoch so šéfom a napísaním nápadov na profesionálny rast na budúci rok. Počúvajte pobočky a pokúste sa myslieť na neboja. Ukážte, že ste si vedomí svojich nedostatkov a snažíte sa stať sa lepším.

6. Nakoniec formulovať nové ciele. Na základe konverzácie s hlavou, nakoniec formulovať nové ciele a vykonať zmeny v texte samohodnotenia.

Uložte kópiu dokumentu, aby ste ho v prípade potreby zabezpečili.

Tipy

Plánujte nasledujúce hodnotenie spolu s vašou hlavou: určiť osobitné ciele a kritériá na hodnotenie týchto cieľov (systém ukazovatele). Dohodnite sa vopred o tom, ako budete hodnotiť v závislosti na výsledkoch, aby ste a manažér nemali rozdiely v porozumení cieľov.
Aktualizujte svoj životopis po ukončení práce na sebaúcte.
Plánujte štvrťročné stretnutie s hlavou na diskusiu o zlepšení a stanovení cieľov, ktoré môžu byť použité v nasledujúcom sebaúctu.
Úprimne opíšte svoje úspechy, silné a slabé stránky.