Ako dosiahnuť nirvana

Kroky

2. Praktizovať správny pohľad. Budhistické učenia (t.j. štyri ušľachtilé pravdy) možno nazvať objektív, cez ktorý by ste sa mali pozrieť na svet. Ak nemôžete prijať vyučovanie, potom nebudete môcť dosiahnuť Nirvanu. Správne zobrazenie a správne porozumenie je základom cesty. Pozrite sa na svet realistický, a nie spôsob, akým by ste ho chceli vidieť. Musíte sa snažiť spoznať realitu úplne, cez objektívnosť objektívov. Vyžaduje si výskum, učenie a učenie.

3. Majú správne zámery. Cieľom je vyvinúť správanie, ktoré spĺňa váš systém viery. Konať, akoby celý život si zaslúži súcit a lásky. To by sa malo zaobchádzať vo vás aj sám a zvyšok živých bytostí. Odmietnuť sebecké, kruté alebo nenávidené myšlienky. Láska a nenásilie by mali byť vaším hlavným princípom.

4. Držať krok. Tretím krokom je správny reč. Cvičiť správny prejav, nemali by ste klamať, šíriť ohováranie, klebety alebo povedať drsné. Hovorte len láskavé a pravdivé slová. Vaše slová musia inšpirovať a potešiť ostatných. Vedieť, kedy potrebujete mlčať a nič povedať, je veľmi dôležité.

päť. Opraviť. Vaše činy závisia od toho, čo je vo vašom srdci a mysli. Doprajte si priateľským priateľom. Nepáči sa život a nekradňujte. Živý pokojný život a pomáhať ostatným žijú aj. Buďte úprimní, interakcia s inými ľuďmi. Napríklad, neviete a nezavádzajte ostatných, aby ste dostali požadované.

6. Vyberte správny životný štýl. Vyberte si profesiu alebo aktivitu v súlade s vašimi presvedčeniami. Nepracujte, čo spôsobuje poškodenie iných ľudí, je spojené so zabíjaním zvierat alebo podvodom. Predaj zbraní alebo drog, práca na bitúnku nie je v súlade s správnou cestou. Bez ohľadu na prácu, ktorú si vyberiete, musíte to urobiť úprimne.

7. Praktizovať správne úsilie. Aplikujte správne úsilie na všetko, čo urobíte, aby ste úspešili. Zbavte sa svojej mysle z negatívnych myšlienok a sústrediť sa na pozitívne myšlienky. Urobte všetko so záujmom (učiť sa v škole, urobte kariéru, buďte priatelia, zapojiť sa do koníčok a tak ďalej). Neustále sa praktizuje pozitívne myslenie, pretože sa vždy nestane prirodzene. To pripraví vašu myseľ, aby praktizovala povedomie. Tu sú štyri zásady správneho úsilia:

osem. Pracovné povedomie. Povedomie vám umožní vidieť realitu a veci, ako sú. Štyri základy povedomia sú kontemplácia tela, pocitov, stavov a javov. Keď ste si vedomý, ste v súčasnosti a otvorení pre akékoľvek skúsenosti. Ste sústreďovaní v súčasnosti, a nie v minulosti alebo v budúcnosti. Buďte opatrní svojmu telu, vaše pocity, vaše myšlienky, vaše nápady a všetko vás obklopujú.

deväť. Zamerajte sa na svoju myseľ. Spravodlivá koncentrácia je schopnosť sústrediť svoju myseľ na jeden objekt a nie rozptyľovať outsiders. Priechod celej cesty vám umožní naučiť sa sústrediť sa. Vaša myseľ sa zameria a nebude naplnená stresom a úzkosťou. Budete mať dobrý vzťah s vami a celým svetom. Správna koncentrácia vám umožňuje jasne vidieť, to znamená vidieť skutočnú podstatu.

2. Prax. Tento typ meditácie vás naučí sústrediť sa a zamerať sa na vaše myšlienky. S touto meditáciou sa naučíte praktizovať povedomie, relaxovať a zbaviť úzkosti. Sedieť na pohodlnej polohe pre vás. Chrbát by mal byť rovný a uvoľnený, ramená - uvoľnený a mierne hodený späť. Dajte ruky na vankúš alebo kolená. Keď nájdete pohodlnú a správnu pozíciu, začnite cvičiť. Pozostáva z niekoľkých etáp. Zaplatiť každú fázu najmenej 5 minút.

3. Podpora a inšpirovať ostatných. Konečným cieľom budhizmu je úspech vnútorného sveta a rozdelenie tejto skúsenosti s inými ľuďmi. Dosiahnutie Nirvany bude užitočná nielen pre vás, ale aj pre celý svet. Musíte byť zdrojom podpory a inšpirácie pre iných. Je to veľmi jednoduché - ako objať a podporovať niekoho, keď sa človek cíti depresívny. Ak je osoba dôležitá pre vás, alebo vás robí niečo dobré, povedzte mu o mojich pocitoch. Nechajte ľudí vedieť, ako ste vďační a ako ich oceňujú. Ak niekto mal neúspešný deň, počúvajte, nech je to príležitosť hovoriť.

4. Pamätajte na súcit pre ľudí. Vaše šťastie je priamo spojené so šťastím iných ľudí. Prejav súcitu dáva radosť všetkým ľuďom. Praktický súcit môže byť iný:

päť. Pamätajte si na povedomie. Cvičenie povedomia, musíte venovať pozornosť tomu, čo si myslíte a cítite sa momentálne. Povedomie je potrebné praktizovať nielen počas meditácie, ale aj v každodennom živote. Napríklad, buďte si vedomí počas jedla, keď sa osprchujete alebo šaty. Začnite praktizovaním povedomia počas jedného konkrétneho typu aktivity, so zameraním na pocity vo vašom tele a dýchaní.

2. Odrážajú príčiny utrpenia. Túžba a nevedomosť je koreň utrpenia. Nedostatočné túžby - toto je najhorší typ utrpenia. Napríklad, ak ste chorý, trpíte. Keď ste chorí, chcete sa cítiť lepšie. Vaša nespokojná túžba byť zdravá oveľa ťažšia ako nepohodlie spôsobené ochorením. Zakaždým, keď si niečo prajete (veci, príležitosti, osoba alebo úspechy), niečo, čo nemôžete dostať, trpíte.

3. Zastavte utrpenie vo vašom živote. Každá zo štyroch pravdy je druhom kroku. Ak je všetko v živote utrpenie, a utrpenie sa vyskytuje kvôli našim želaniam, potom jediný spôsob, ako skoncovať s utrpením, je prestať chcieť čokoľvek. Musíte veriť, že nie ste povinní trpieť, a že môžete prestať utrpenie. Ak chcete ukončiť utrpenie, musíte zmeniť svoje vnímanie a naučiť sa ovládať svoje túžby.

4. Ukončiť utrpenie vo svojom živote. Vyčistite utrpenie možné kvôli ušľachtilé oktálnej dráhe. Cesta k Nirvane by sa mala spoliehať na tri nápady. Po prvé, musíte mať správne zámery a myslenie. Po druhé, musíte žiť so správnymi zámermi a myšlienkami každý deň. Nakoniec musíte pochopiť skutočnú realitu a mať správny postoj k všetkým veciam.

• Vaša osobná cesta k osvieteniu sa môže líšiť od cesty iných ľudí: ako je jedinečná každá snehová vločka, tak jedinečná a cesta každého človeka. Prax, čo sa vám páči vyzerá prirodzené alebo správne.
• Vyskúšajte rôzne meditácia metódy, pretože meditácia je len nástrojom alebo metóda, ktorú používate na ceste. Na dosiahnutie cieľa môžu byť užitočné rôzne nástroje.
• Nirvana sa dosahuje, keď nesprávna predstava o existencii seba a zvyšok. Na dosiahnutie tohto stavu existujú rôzne metódy. Nikto z nich nie je správne alebo zlé, najlepšie alebo horšie. Niekedy dosahuje Nirvanu náhodne a niekedy vyžaduje veľa času a úsilia.
• Nikto iný nevie, čo vaša cesta, ale niekedy môže učiteľ povedať, kam ísť. Väčšina učiteľov / tradícií / sekty sú veľmi pevne zviazané na opísanú cestu osvietenia a jedna z hlavných prekážok tohto osvietenia je toto pripojenie k zobrazeniu / uhlu pohľadu. Nemusíte zabudnúť na iróniu na vašej ceste.
• Jednotlivá prax je mimoriadne nevyhnutná na dosiahnutie Nirvany. Úlohou učiteľa je pomôcť vám rásť a stať sa duchovným nezávislým. Úlohou učiteľa nie je vytvoriť komplexnosť a regresiu do infantilného stavu a opačne. Bohužiaľ, prvý sa deje veľmi a veľmi často.
• Dosiahnite Nirvanu, pravdepodobne nie je ľahké. Môže trvať dlho. Aj keď sa vám zdá, že je to nemožné, snažte sa.
• Môžete cvičiť budhizmus sami, ale s najväčšou pravdepodobnosťou dosiahneteOZadajte úspech, ak pôjdete do chrámu a nájdite učitelia. Nenechajte sa ponáhľať s výberom a dôverovať svojej vlastnej intuícii - aj keď dokonca hľadáte správneho učiteľa, budete mať čas, získate len výhodu. Existujú dobrí učitelia, a nie sú veľmi dobré. Pozrite sa na internetové chrámy, skupiny (Sangha) alebo učitelia, zistiť, čo hovoria o nich a ich učenia.
• OCTAL PATH NONINENEN. Toto je cesta, do ktorej idete každý deň.
• Nájdite to, čo sa vám páči a venujete sa tomuto prípadu.
• Nezabudnite na výhody, ktoré osvietia. Neustále si o nich pripomínate a nechajte vás motivovať.
• Na ceste každej pochybnosti.
• Prebudenie môže vyblednúť, ale poznanie nie je možné stratiť.
• Prebudenie zostáva v čase, keď sa stávajú hlbším.
• Prebudenie sa často deje počas vážnych osobných kríz.
• Sústrediť sa v praxi a možno budete dosiahnuť cieľ. Stojí za to sústrediť na tento účel a prax nebude dať výsledok.
• Nájsť skupiny alebo kurzy o meditácii učenia. Určite nájdete veľa užitočných zdrojov.
• Nirvana je možné dosiahnuť s akýmikoľvek duchovnými alebo náboženskými praktikami, aj keď tieto praktiky popierajú existenciu Nirvany. Existuje mnoho dôkazov. Napríklad veľmi často nasledovníci kresťanstva hovoria, že mali poznatkovi, že Boh ho otvoril pravdu a podobne.