Ako meditovať o Božom Slove (s ilustráciami)

Mnohí sa domnievajú, že meditácia je niečo súvisiace výlučne s orientálnymi náboženskými praktikami alebo s postupmi ezoterických škôl, ale zaberá dôležité miesto v kresťanstve. Jednou z najúčinnejších metód kresťanskej meditácie je meditácia nad Božím slovom. Na rozdiel od iných foriem meditácie, ktoré naznačujú "devastácia" Vedomie, tento formulár si vyžaduje hlboko ponorené a premýšľať o pravdách Božích.

Kroky

Časť 1 z 3:

Vyberte si AME

jeden. Určiť, čo je Kristus "meditácia". V svetovom porozumení meditácia znamená devastáciu vedomia a relaxáciu tela. Meditácia nad Božím slovom alebo akejkoľvek inej kresťanskej meditácii vyžaduje, aby ste sa sústredili a hlboko premýšľali o pravde Božiu.

Chváľte slovo, ktoré Boh povedal Joshu Mount v knihe Ježiša Navina 1: 8: "Áno, nenechávam knihu zákona z úst. Tvoj deň sa deje vo svojom dni a v noci, aby splnil všetko, čo je napísané v ňom: Potom budete úspešní vo svojich cestách a budete robiť obozretný".
Samozrejme, že v úzkom zmysle slova môže byť tento verš pripísať len piatim prvým knihám Biblie, ale môže sa aplikovať a vo vzťahu k celej Biblii. Viacnásobný nadvilov potrebujem často. Je potrebné urobiť to, aby ste obohatili a prehĺbili vaše chápanie Slova Božie - to vám poskytne možnosť aplikovať ho na váš život.

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie krok 2

2. Môžete meditovať na samostatných veršoch alebo nad kapitolách. Toto je snáď najbežnejší spôsob, ako meditovať na Biblii. Vyberte verš alebo niekoľko básní zo Slova Božieho, aby sa nad nimi urobili. Budete musieť venovať dostatok času na analýzu a preskúmať význam tohto verša.

Nie sú tu žiadne prísne recepty, ale ak neviete, kde začať, bolo by dobré začať z Nového zákona, najmä s evanjeliou (od Matthew, Mark, Lukáš a John). Avšak, v knihách Starého zákona, napríklad v psalti alebo v podobenstvách, existuje aj mnoho nádherných básní, ktoré by ste si mali pamätať.

Obrázok s názvom Meditovať na Slovo Božie Krok 3

3. Môže byť meditovaný a na konkrétnu tému. Ďalším spôsobom je študovať básne z celej Biblie na určitú tému. Potom nebudete meditovať nie cez jednu určitú pasáž, ale vyzdvihnete niekoľko textov, ktoré ovplyvňujú konkrétnu tému, a hlboko odrážajú, že tieto básne vám hovoria.

Môžete si napríklad vybrať pre odpustenie. S pomocou tematickej biblie alebo symfónie si môžete vyzdvihnúť rôzne básne o odpustení. Potom ich musíte niekoľkokrát prečítať. Zvážte každý verš v kontexte a porovnajte ho s ostatnými.

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie Krok 4

4. Splniť hodnotu jedného dôležitého slova. Je možné meditovať nad nejakú veľkú tému, ale zo všetkých alebo niekoľkých básní budete musieť vybrať, čo vám pomôže daniť význam jedného dôležitého slova.

Môžete napríklad vybrať slovo "Pán". Pozrite sa na básne, v ktorých sa slovo nájde "Pán" a jeho deriváty. Zvážte ich hodnotu v kontexte.Aby ste sa zhoršili hlbšie a pochopili význam slov, môžete použiť externé zdroje, napríklad slovníky, aby porovnávali význam slova v náboženskom a svetskom porozumení

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie Krok 5

päť. Preskúmajte celú knihu Biblie. V tomto prípade budete musieť pozorovať pozornosť na krátku pasáž, ale na celej knihe Biblie. V tomto prípade budete potrebovať viac času. Bude potrebné si prečítať celú knihu a nie jednu krátku pasáž. Preskúmať a analyzovať hodnotu tejto knihy, zvážte ju úplne a jeho jednotlivé časti, zakaždým, keď málo.

Ak sa vám to zdá príliš komplikované, skúste napríklad s krátkou knihou, napríklad s knihami Estheri. Ak chcete lepšie pochopiť knihu, môžete použiť rôzne bible sprievodcov alebo atlas, ale nie je to potrebné.

Časť 2 z 3:

Sústrediť sa na Boha

jeden. Nájdite tiché miesto. Pre meditáciu nad Božím slovom, pokiaľ ide o akúkoľvek svetskú meditáciu, musíte na chvíľu odrezať hluk a zhonu, aby ste sa sústredili na úlohu.

V modernom svete, schopnosť robiť niekoľko vecí naraz v rovnakom čase. Ale s takýmto úlohou sa nikdy nemôžete venovať úplne jednej úlohe, budete neustále musieť rovnováhu medzi rôznymi úlohami. Preto, keď meditovať nad Božím slovom, je možné odstrániť všetko, čo vás môže rozptyľovať. Takže to bude pre vás jednoduchšie sústrediť sa na Božie slovo.
Pokúste sa prideliť najmenej 15-30 minút pri meditácii. Povedzte svojim blízkym, že potrebujete trochu času pre seba, odísť na pokojnom mieste, kde nikto. Rezať pohodlnejšie, ale vidieť.

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie Krok 7

2. Upokojte svoje srdce. Pre takéto meditáciu je potrebná nielen vonkajšie ticho. Potrebujete a ticho vnútorné, budete musieť upokojiť všetky svoje pochybnosti, obavy a myšlienky, ktoré vás rozptyľujú.

Ak sa na začiatku vrátia vaše myšlienky na každodenné problémy, nemusíte trápiť s pocitom viny. Zároveň by ste nemali dovoliť, aby vaše myšlienky putovať všade. Akonáhle si všimne, že boli rozptyľovaní svojimi problémami alebo obavami, vezmite si pauzu a vedome presmerujte svoju pozornosť na Boha. Pri takýchto okamihoch sa môžete modliť a znovu venovať svoj čas a pozornosť Bohu. Môže to byť užitočné.

Obrázok s názvom Meditovať na Slovo Božie Krok 8

3. Prečítajte si Bibliu. Otvorte Bibliu a prečítajte si verš alebo básne, ktoré plánujete meditovať. Vezmite dostatok času na pochopenie základného významu slov, potom označte styer následnej reflexie. V procese meditácie budete musieť neustále kontaktovať.

Potom, čo ste si prečítali pasáž, znova si to znova prečítajte. Tentoraz, vysloviť každé slovo nahlas. Zámerne vyčleniť rôzne časti textu. V tomto okamihu, byť pozorný na zjavenia, ktoré vás môžu pri čítaní znášať. Takéto cvičenie počas meditácie môže byť vykonané mnohokrát, koľko potrebujete alebo koľko chcete.

Môžete kontaktovať iné zdroje na prehĺbenie textového porozumenia. Preskúmať kultúrny kontext. Prečítajte si básne, podobne ako znieť predmet. Ak chcete prehĺbiť porozumenie textu, môžete použiť iné prostriedky. Pozrite sa na paralelné miesta, básne podobné vášmu zvuku alebo predmetu. Ak sa stretnete s neznámami slovami, pozrite sa na ich hodnotu v slovníku alebo adresári.

Obrázok s názvom Meditovať na Slovo Božie Krok 9

4. Modlite sa, keď si prečítate Bibliu. Niekoľko minút sa modlite k Bohu, aby vás počas meditácie riadil. Požiadajte Boha, aby otvoril svoje srdce pre pravdu a múdrosť, ktorá je v jeho slove.

Biblia nie je len slová vytlačené na papieri. Nikdy nezabudnite, že text, ktorý čítate, je priamo od Boha. Ak sa pýtate Ducha Svätého, aby vám pomohol hlbšie a plne pochopiť text, ktorý si meditoval, potom to možno porovnať so skutočnosťou, že by ste sa pýtali autor knihy o tom, ako najlepšie pochopiť príbeh, ktorý napísal ho.

Časť 3 z 3:

Ako meditovať na slovo

jeden. Prihlásiť. Znova si prečítajte text, ale tentoraz sa pokúste vytvoriť položky o jeho obsahu. Môžete zdôrazniť texty s markerom, môžete si urobiť poznámky na poliach, ale dáva zmysel začať denník pre meditáciu nad Slovom Božím, kde urobíte podrobnejšie záznamy.

Ak prideľujete niektoré výrazy s markerom, môže prilákať vašu pozornosť na hlavné myšlienky, keď si prečítate tieto verše nabudúce. Ak robíte záznamy o každom verši, budete ľahšie premýšľať o tom v jeho význame. Ak zovšeobecnite hlavné myšlienky a zaznamenajte si ich reakciu, môžete sa viac ponoriť do verša, ktorý je teraz pred vami.

Obrázok s názvom Meditovať na Slovo Božie Krok 11

2. Myslieť nahlas. Áno, samozrejme, okolo vás a vo svojom srdci musí byť ticho. Ale nebojte sa myslieť nahlas. Ak ste voyager výňatok nahlas, to vám pomôže recyklovať informácie a hlbšie asimilovať pravdy obsiahnuté v ňom.

Môžete si myslieť nahlas vo forme modlitby, ale môžete jednoducho odrážať hlasný, aby ste mohli lepšie premýšľať o niektorých komplikovaných nápadoch.

Biblia sa často volá "Živé slovo" Boha. Slovné slovo "Živý" Označuje, že text by mal byť aktívny, že môžete a musíte s ním spolupracovať. Nebojte sa, aby vaše otázky nahlas, dali Boha za jeho sľub alebo úprimne odpovedať na to, čo ste čítali a čo ste sa dotkli.

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie Krok 12

3. Učiť básne z Biblie podľa srdca. Samozrejme, že nie je vhodné na meditáciu nad veľkým počtom básní alebo cez celú knihu, ale ak si myslíte, že nad malou pasážou alebo cez jeden verš, bude to celkom dobré naučiť sa ho srdcom.

Aby bolo ľahšie zapamätať si básne z Biblie, môžete použiť metódu štandardných blokov. Opakujte každé slovo alebo krátku frázu od 6 do 12-krát. Pridajte nové slovo alebo frázu na to, čo už opakovali a opakujú všetky výrazy. Pokračujte, kým nebudete pracovať celú pasáž.

Obrázok s názvom Meditovať o Slovo Božie Krok 13

4. Perefráza vybratá pasáž. Zapíšte si hodnotu pasáže vlastnými slovami. Snažte sa to urobiť čo najpodrobnejšie, zobrazí sa čo najviac zmysel, ako je to možné, sa vám podarilo nájsť.

Perefráza čítať výňatok a špecifikovať ho vo vašich vlastných slovách. Je však potrebné pozorovať, aby ste nenarušili význam Božieho slova. Myšlienka nie je zmeniť alebo otočiť pravdu, ale aby sa k nemu bližšie k tomu, keď je vyjadrené zrozumiteľnejšie slová.

Obrázok s názvom Meditovať o Slovo Božie Krok 14

päť. Prebudiť emocionálnu odpoveď na slovo. Odkaz by mal byť pasáž, ktorý ste si vybrali. Snažte sa presne určiť, že tento verš hovorí o túžbach Boha. Snažte sa, aby sa tieto priania, ako môžete aspoň urobiť malý titul, aby ste cítili, čo sa Boh cíti.

Ak môžete ľahko cítiť emócie, ktoré boha skúsenosti, môžete si urobiť čítať výňatok trochu viac "Reálny" pre mňa. Nepovažujte Božie slovo len ako text na papieri. Má oveľa väčšiu hodnotu, a tak by to malo byť vždy.

Obrázok s názvom Meditovať na slovo Božie Krok 15

6. Aktívne sa snažia dostať požehnanie z meditácie. Rovnako ako svetská meditácia, meditácia nad Slovou Božie vám môže dať pocit aktualizácie a pokoja. Avšak požehnanie, že táto prax vám môže dať oveľa viac a hlbšie ako pocity z obvyklého meditácie. Počas meditácie hľadajte vedenie, pohodlie, radosť, vzrušenie a múdrosť, ktorá nám dáva hlboké vedomosti o božskej pravde.

Žalm 1: 1-3 hovorí: "Požehnaný manžel, ... V zákone Hospodinovho, jeho vôľa a jeho zákon odráža svoj deň a noc!"

Meditácia nad Božím slovom vám pomôže lepšie pochopiť, čo chce Boh od vás a pre vás. Zoznámiť vedenie. Keď čítate o Boží sľuby a o jeho veľkých veciach, dostanete komfort V ťažkých obdobiach života a vaše radosť Zvýšiť. Ak by ste radšej pochopili lásku a odvzdušňovaciu obetu Boha, dá vám povzbudenie. Nakoniec, tým lepšie pochopíte Slovo Božie s pomocou meditácie, tým viac získate múdrosť, ktoré musíte presunúť duchovnou tmou.

Obrázok s názvom Meditovať na Slovo Božie Krok 16

7. Použite slová z Biblie na svoj vlastný život. Keď rozumiete hlbokej márnosti pasáže, nad ktorým meditujete, prichádza čas. Pozrite sa na svoj vlastný život a určujte, ako nové, že ste sa naučili zo Slova Božie, môžete sa vzťahovať na vaše správanie a plány do budúcnosti. A potom okamžite vykonať potrebné zmeny vo vašom živote.

Pamätajte si slová z JACOB 2:17: "... Viera, ak to nerobí, je sám osebe mŕtvy..."

Naša viera a pochopenie Božie slová sú vyjadrené v záležitostiach. Meditácia nad Božím slovom je navrhnutá tak, aby posilnila vieru a pochopenie, preto sa veci denne stávajú prirodzeným výsledkom efektívnej meditácie.

Zároveň si nemyslite, že, opomenutím 30 minút, môžete ľahko žiť a bez problémov pre Božie slovo. Meditácia si vyžaduje disciplínu. A to znamená, že budete musieť neustále a úmyselne pracovať, aby ste ho mohli úplne prospech.