Ako otvoriť tretie oko: 8 krokov (s ilustráciami)

Tretie oko symbolizuje osvietený stav vedomia, s ktorým môžete svet vnímať takmer supernaturálne. Použitie tretieho oka neznamená zmeny v psychike alebo akvizícii magických síl. To znamená zosilnenú kontrolu nad mysľou a emóciami a hlbším pocitom okolitého sveta. Bohužiaľ, nebudete schopní dosiahnuť to cez noc - musíte venovať svoj život duchovnej praxi, ktorú musíte urobiť denne. Čítajte ďalej, aby ste sa naučili, ako to urobiť.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Časť jedna: Naučte sa meditovať

jeden. Nájdite vhodnú atmosféru. Vyberte si relatívne tiché miesto, kde môžete byť sám, najmenej 30 minút. Nemali by byť absolútne tiché, ale snažte sa nájsť miesto, kde nebudete príliš rozptyľovaní.

Obrázok s názvom Otvorenie Tretieho oka krok 2

2. Sedieť na meditovať. Sadnite si na zemi, rozdrvte nohy, držte chrbát rovno, a dať ruky na kolená. Ak sedíte na Zemi, ste nepohodlný, potom sedieť na stoličke s rovným chrbtom.

Podporujte hornú časť tela tela brušným svalom a nezrazia sa. Nalejte hrudník a spustite ramená.

Obrázok s názvom Otvorte svoj tretí krok 3

3. Relaxovať telo. Napätie extrémne komplikuje možnosť koncentrácie. Nemôžete si uvedomiť, ako napätie sú vaše svaly intenzívne, kým si nerobíte vedomé úsilie na ich relaxáciu. Voľne znížiť ramená, uvoľnite si svaly krku a otočte si hlavu zo strany na stranu na relaxáciu.

Obrázok s názvom Otvorenie Tretieho Eye Krok 4

4. Relaxovať myseľ. To je snáď najdôležitejšia časť otvárania tretieho oka a najťažšie, pretože budete potrebovať vyčistiť hlavu z akýchkoľvek myšlienok. Urobte to tým, že sa zameriavajú na vašu pozornosť na aspekt fyzického sveta, či už dýchať a vydýchnuť, zvuk automobilov prechádzajúcich automobilmi alebo pocitom pozemku pod vami.

Nie je možné úplne vyhnúť myšlienkam. Ak máte myšlienku, priznávate ho, identifikujte sa ako myšlienku a nechajte ho zmiznúť vo vašej mysli.

Aby sa naučili účinne objasniť vaše myšlienky, bude potrebné veľa praxe. Často ľudia čelia ťažkostiam v prvých 10-15 minútach meditácie, pretože chaos každodenného života je stále ovplyvnená myseľ. Dajte čas na prechod z vonkajšieho sveta do meditatívneho stavu.

Obrázok s názvom Otvorenie Tretieho oka krok 5

päť. Meditovať každý deň. Myslieť na meditáciu, keď si čistíte zuby - čím častejšie to robíte, tým efektívnejšie bude. Aj keď ste meditovaný len 3-5 minút denne, budete postupne viac vedomí časom.

Možno budete chcieť nainštalovať časovač na čas meditácie, aby ste nemal hádať, koľko ste už videli.

Metóda 2 z 2:

Druhá časť: Otvorte intuitívnu stranu

jeden. Venujte pozornosť svetu. Introverts sa domnievajú, že sú intuitívne rozprešujúce svet ako obyčajní ľudia, a môžu mať pravdu. Je to preto, že majú tendenciu tráviť veľa času sledovaním iných ľudí, a zároveň vyvinúť hlbšie pochopenie takýchto vecí, ako je reč tela, výrazy tváre a iné skryté typy komunikácií. To im umožňuje lepšie rozpoznať falošný, sarkasmus, sexuálnu chémiu a iné skryté signály.

Pokúsiť sa ísť von do verejných priestorov, napríklad, park, reštauráciu alebo kaviareň, a len sledovať ľudí. Nebuďte GRUDE a neprestaňte počúvať konverzácie iných ľudí. Snažte sa prísť s príbehom týchto ľudí, tému ich konverzácie a ďalších informácií. Čím viac praktizujete, tým lepšie sa budete musieť dostať.
Nabudúce, keď zostanete pri stole s rodinou alebo priateľmi, vrháte trochu a len počúvajte konverzáciu. Sledujte tiché ľudí a sledujte ich reakciu na interakciu, ktorá sa vyskytne. Skúste si predstaviť, čo si ľudia myslia, keď ticho. Opäť, tým viac budete cvičiť, tým lepšie budete mať.

Obrázok s názvom Otvorenie Tretieho oka krok 7

2. Venujte pozornosť svojim snom. Mnoho ľudí, ktorí majú duševné schopnosti veria, že sny môžu slúžiť ako antimón. Pred analýzou snov by ste mali začať uchovávať časopis snov. Získajte denník a udržujte ho v blízkosti postele, takže môžete okamžite zapísať svoje sny hneď, ako sa zobudíte.

Zapamätajte si svoje sny a pokúste sa nájsť pripojenie, ak je tam, medzi spánkom a každodenným životom. Analyzujte, či sa vám niečo stalo v posledných niekoľkých týždňoch, v reálnom živote.

Obrázok s názvom Otvorte svoj tretí eye krok 8

3. Počúvajte svoje inštinkty. Mali ste nejakú predmodu o osobu, miesto alebo udalosť, ktorú ste nemohli vysvetliť? Mali ste pocit, že sa niečo stane, bez toho, aby ste to presvedčili? Takéto pocity sa nazývajú inštinkty - a majú každý. Bohužiaľ, mnohí zabudnúť na svoje inštinkty a vybrať nadmernú racionalizáciu života. Nabudúce vystavíte jeden z týchto pocitov, napíšte si ho a zistite, či sa to stane. Snažte sa vysledovať spojenie medzi týmito inštinktívnymi pocitmi a vaším životom.

Pamätajte, že premonitions nebudú nevyhnutne pravdivé. A naopak, ak je to pravda, udalosť sa môže vyskytnúť v reálnom živote v priebehu niekoľkých dní, mesiacov alebo dokonca rokov. Najlepší spôsob bude presvedčený o pravdivosti inštinktívnych pocitov, je to zaznamenávať predmety a zaznamenávanie nahrávania z času na čas.

Tipy

Mnohí ľudia blokujú tretie oko, rovnako ponechané v ich každodenných myšlienkach, záležitostiach a starostlivosti. Ak chcete otvoriť svoje tretie oko, musíte každý deň meditovať, aspoň niekoľko minút.
V hĺbkach každého z nás celý vesmír.
Môžete nájsť užitočné štúdium hinduizmu, budhizmu a iných tradícií, ktoré diskutujú o koncepte tretieho oka.
Zvážte hosťujúce skupiny Skupiny Meditácia. Inštruktor vás posúva správnym smerom a tried skupiny

pomôcť zamerať sa.