Ako interpretovať sny

Naše sny nám poskytujú túžbu a myšlienky o našich problémoch v reálnom živote, všetko je nám ponúknuté v noci, zadarmo, ak sa vrátime na zastavenie a vziať do úvahy. Interpretácia snov je pre každého, a nie len tí, ktorí už harmonizujú s ich duchovným a podvedomi i. Naučte sa, ako dešifrovať svoje sny získať prístup k bohatstvu intuitívnej múdrosti.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Obrázok presný obraz vášho spánku

jeden. Učiť sa Zapamätajte si svoje sny. Interpretácia snov má väčší význam, keď máte jasnú predstavu o spánku, a nie množstvo hmlistých obrázkov, ktoré sa snažíte zapamätať. Jasne si zapamätajte svoje sny oveľa jednoduchšie, keď v noci spíte a urobíte kroky, aby ste si zapamätali čo najviac.

Udržujte Dream Denník vedľa postele a prebudiť, zapíšte si všetko, čo si pamätáte na spánok. Otočte ju do denného rána rituálu predtým, ako urobíte niečo iné.
Zapíšte si všetko, aj keď to ukazuje nezmysel. Veci, ktoré nedávajú zmysel alebo sa zdajú byť nevhodné, môžu byť v konečnom dôsledku najcennejšie informácie.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 2

2. Nevytvárajte graf, kde nie je. Môže byť lákavé prepojiť jednotlivé symboly spánku, skladať ich do niečoho ako graf, takže to všetko má väčší význam. Vyhnite sa tomuto pokušeniu, pretože môžete stmaviť skutočný význam vášho spánku.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 3

3. Nepoužívajte DreamBooks. Vaše sny sú odrazom a patria vám. Hoci snov tlmočníci môžu byť užitočné v najširokšej forme, ale skutočné chápanie hodnôt spánku bude vždy závisieť od vás, vaše osobné okolnosti, kontextu spánku a vášho skutočného života.

Metóda 2 z 4:

Rozpoznať obrázky a udalosti

jeden. Zrejmý. Pred ponorením trochu hlbšieho, vždy najprv analyzovať spánok na najzákladnejšej úrovni, a to možno urobiť, hľadáte najzreteľnejší význam. Tu sú niektoré otázky o sen, o ktorých stojí za to sa pýtať:

Čo sa učíte zo skutočného života? Napríklad večer pred tým, než by ste mohli hodiť kľúče k vozidlu na iné miesto, a váš spánok vám ukáže, že ste ich nechali na polici v blízkosti vázy, a nie na háčik, kde ich zvyčajne zavesia. V tomto prípade pravdepodobne nemusíte uhádnuť, aké klávesy a váza znamená!
Vidíte vo sne, čo už prežilo? Niekedy sme snívame o niečom, čo sme urobili, televízne relácie, alebo niečo, čo sme čítali na internete alebo v knihe, a naše podvedomie ho oživuje farbu (v skutočnosti, zadarmo show!). Skrytý význam je to pravdepodobne jednoduchá zábava, ktorú vaša myseľ vyberá medzi Deň Chatter.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 5

2. Zistite, či sen odráža skutočnú životnú situáciu. Existujú nejaké konkrétne udalosti, ktoré sa konajú vo vašom každodennom živote, že sa obávate alebo vyžadujú riešenia? Môžete snívať sen, ktorý vám tieto udalosti objasní. Ak áno, potom bude interpretácia jednoduchá.

Ak ste sa hádali s mojou matkou, a snívate sa o hádke s ňou, potom už máte odpoveď, čo znamená tento konkrétny sen.

Ak sa priblíži dôležitú skúšku, alebo termíny na uvedenie práce, a vy snívate, že ste neprejdili alebo nevynechali, potom takýto sen je spôsobený jednoduchými skúsenosťami a pravdepodobne nemusíte hľadať hlboké symboly.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 6

3. Určite, že sen pre vás znamená. Sny, ktoré priamo vedú k rozpoznateľným objektom a udalostiam, sú veľmi užitočné. Sú to prostriedky, s ktorými môžete vyriešiť problémy, ktoré vás sledovali počas dňa, týždeň alebo mesiaca, aj keď sú vaše skúsenosti v bezvedomí.

Ak ste znova a znova sníva o hádke s mojou matkou, potom je to viac ako len odraz udalostí dňa. To naznačuje, že táto otázka vás trápi tak, že zostane s tebou celú noc, a je potrebné ho kontaktovať v reálnom živote.

Sny o problémoch s reálnym životom, ktorému sa musíte rozhodnúť, vám môže pomôcť nájsť riešenie. Príbeh je plne vynálezci, ktoré začali vo sne, od vedcov na módnych dizajnérov.

Sny vám pomôžu naučiť sa v procese spracovania skúseného počas dňa. Dali všetko, čo ste sa naučili počas dňa, zefektívni svoje vedomosti, takže keď by sme sa prebúdzame, mali by ste byť trochu múdrejší v tom, čo ste študovali deň predtým.

Metóda 3 z 4:

Interpretácia abstraktných snov

jeden. Analyzujte emócie, ktoré ste sa cítili vo sne. Sny často prichádzajú k nám cez metafory ako puzzle, ktoré nás čakajú. Je oveľa ťažšie pochopiť význam úplne abstraktného sen, než interpretovať to, čo je samozrejme spojené so svojím skutočným životom. Ale všetky vaše sny sú abstraktné alebo nie, pokračujú od vás a vo všetkých z nich je podiel pravdy a významu. Venujte osobitnú pozornosť emóciám, že príčiny Dream je kľúčom k pochopeniu toho, čo to znamená. Opýtajte sa sami seba:

Aký mi pocitol tento sen? Aké sú hlavné emócie vyplývajúce z tohto spánku?
Keď ste nedávno zažili túto emóciu v reálnom živote? Je pravdepodobné, že vaše emócie vo sne sú reprodukcia emócií, s ktorými ste sa už stretli počas bdelosti, napríklad hnev na niekoho alebo zmysel pre depresiu kvôli skutočnosti, že ste sa nestretli včas, alebo zmysel šťastia čakajúce na návštevcov.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 8

2. Pozrite sa na kľúčové obrázky, ktoré sú pridelené zo všetkých spánku. Nie je jediný spôsob, ako interpretovať. Zistite, čo má väčší význam z hľadiska vášho aktuálneho emocionálneho stavu.

Napríklad, ak ste sníveli o červenom krokodíli, ktorý sa na teba snívaš o lampách vášho šéfa a svaly, potom môžete dospieť k záveru, že ste nahnevaní, pretože váš šéfkuchár vzal všetku slávu a dáva svoju prácu ako svoju prácu. Alebo môžete pochopiť to ako to, čo je váš šéf hnevu na vás, že nie je zbavený svetla na niečo nepríjemné, čo sa stalo na pracovisku. Alebo si môžete mať patologický strach z červenej krokodílej postavy na stole svojho šéfa, pretože sa ocitnete v kancelárii šéfa len v prípade problémov a potom sa pozrite na túto prekliate, aby sa vyhli jeho vzhľadu! Hoci "symbolizmus" snov môže byť pomerne široko interpretovaný, v závislosti od povahy alebo typu týchto znakov, ešte musíte vyplniť položky.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 9

3. Byť úprimný s vami. Nielen, že by ste mali byť pripravení vynaložiť úsilie o vyskúšanie vašich snov, ale musíte byť tiež úprimní vo vašich pocitoch a emóciách. V skutočnosti, vaše sny sú nepravdepodobné, že vám niekedy povie, čo neviete na nejakej úrovni, je to jednoducho pravdepodobnejšie, že ste potláčali alebo potlačili niečo.

Metóda 4 zo 4:

Dotknite sa vašich schopností interpretácie

jeden. Často cvičiť v interpretácii snov. Interpretácia snov sa určite stáva lepším s praxou, pretože s každým interpretáciou lepšie pochopíte svoje vlastné podvedomie. Hoci interpretácia snov je skôr intuitívny a individuálne nasmerovaný prírodou, môže byť užitočné mať niektoré zovšeobecnené príklady, ktoré vysvetľujú, ako ľudia radšej interpretujú svoje sny. Tu sú niektoré príklady, ktoré vám poskytnú pohľad na to:

Predpokladajme, že vo sne sa uviazol na neobývanom ostrove. Ak ste sa nedávno rozišli so svojím partnerom, dá sa ľahko pochopiť. Možno sa cítite vinní za rozlúčku a myslíte si, že čiastočne je na vine. Alebo možno ste stále nahnevaní kvôli tomu. Niekedy emócie, ktoré cítite, choď do postele, prúdi do svojho sna.
Snívate, že ste v škole opäť, snažíte sa absolvovať skúšky, ktoré v reálnom živote ste odovzdali už dávno. A bez ohľadu na to, ako ste sa snažili, a rukoväť prestane písanie, alebo list s úlohou letí okno, alebo práve nepoznáte odpovede. Návrat do každodenného života, vyrovnávate sa so všetkým a úspešným vo všetkom, za čokoľvek. Takýto sen môže jednoducho informovať vás, že sa nemusíte starať o to, čo sa obávate, pretože ste túto prekážku v minulosti prekonali. Ale takýto sen môže byť varovaním, že jazdíte v jemnom ľade a tentoraz nemôžete dúfať zadarmo, a že musíte ponoriť do kníh a naučiť sa niečo nové, a rýchlo!

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 11

2. Rozpoznávajte šablóny. Postupom času, začnete si všimnúť, že rovnaké veci sa objavujú vo vašich snoch. Napíšte im v denníku snov a venujte pozornosť tomu, čo sú emócie sprevádzané. V budúcnosti tieto sny ľahko interpretujú. Napríklad, ak snívate zo spevu vtáka, najprv nemusíte vedieť, že to symbolizuje. Nakoniec môžete pochopiť, že je spojený s časom kardinálnej zmeny vo vašom živote. A keď v budúcnosti znova budete opäť snívať ohnivá guľa, budete už položení na výklad.

Obrázok s názvom Interpretovať svoje sny krok 12

3. Vedieť, kedy je výklad vášho spánku správny. Hlavnou vecou je pamätať na to, že neexistujú pravidlá pre výklad snov, a preto neexistuje žiadny správny alebo nesprávny proces tlmočenia. To všetko prichádza k vašej poctivosti s vami, vaše sebapozog, a vašu ochotu aplikovať to, čo ste sa naučili vo sne k vašej reálnej životnej situácii. Úspešná interpretácia snov v skutočnosti prichádza na nasledujúce položky:

Váš výklad rezonuje s vami a so svojím životom.

Interpretácia vašich snov pridáva niečo pozitívne vo vašom osobnom raste a emocionálnej alebo duchovnej sýtosti.

Akcia v súlade s vaším spánkom sa stáva nielen druhou povahou, ale tiež dáva dobré, pozitívne výsledky.

Ak to nefunguje pre vás, potom, či sa vám umožníte prekonať počiatočné prekážky zmätenosti alebo skepticizmu predtým, aby nakoniec prijal výklad snov ako prostriedok sebavedomia?

Majte na pamäti, že sny sú subjektívne. Niekedy pochmúrne, ale vždy sa baviť.

Tipy

Dôverovať svojej intuícii! Ak sa vám niečo zdá dôležité, potom je to asi. Snažte sa nechať logiku, aby sa top.
Skúste to nie je obzvlášť slučte na skutočnosť, že vo sne sa stalo, zamerať sa viac pozornosti na to, čo symbolizuje.
Hlavná vec praktizuje. Zakaždým, keď sa dostanete lepšie.
Niekedy sny nemajú hlboký význam, môžu jednoducho zobraziť, čo sa nedávno stalo. Napríklad, ak snívate, že idete do školy alebo univerzity v lete a nič nezvyčajné sa stane, potom sa váš mozog jednoducho zvykne na skutočnosť, že už nemusíte chodiť do školy alebo univerzity každý deň.
Prečítajte si prácu odborníkov a pochopte ich rôznorodé prístupy k analýze snov a interpretačných stratégií. Analyzujúci priaznivci JUNG, najmä, publikoval veľa práce. Najmä odporúčané diela Mary-Louise Pon Franz (prečítajte si "spôsob snov", 1988). Avšak, to nestojí za príliš dodržiavané stranám, pretože to nie je isté, že sen je v skutočnosti. Čo skutočne znamená, že ste bezplatne rozvíjať svoje vlastné metódy, teórie a preferencie!
Snažte sa pochopiť celkový význam sen symbolov prostredníctvom snov a pochopiť, ako je to kvôli vášmu životu.
Profesor William Domhoff udržuje databázu snov online, o ktorú si môžete prezerať, čo sníva o iných ľuďoch.

Upozornenia

Pokus o život vo svete snov je veľmi odlišný od snahy o uzavretie spánku. Keď konáte v súlade so senom po jeho interpretácii, robíte to vedome, s rozhodujúcou, účelom a jasnou hlavou. A Život vo svete snov znamená príliš veľa na to, aby si predstavoval a počkal, kým sa niečo stane, namiesto toho, aby sa na to konali. Toto je správna cesta k tomu, čo vám umožní váš život prejsť tebou, a určite sa zobudíte!
Nepoužívajte túto metódu, ak chcete vedieť, čo sa stane vo vašom podvedomí. Niektorí ľudia to uprednostňujú, a táto voľba je ako slušná, akokoľvek iná.