Ako plachtiť priame štrajky v boxe: 6 krokov

Ak ste niekedy sledovali boxerský duel s Mohammed Ali, potom ste mali otázku: "Prečo sa proti sebe nemôže dostať?". Na začiatku kariéry sa Ali sa chovalo, že sa nikdy neustále pripravuje na bojoch. A skutočne, jeho najväčší talent bol prakticky neľudskou schopnosťou šokovať.

Bod je veľmi jednoduchý: opustiť nárazovú čiaru. Táto schopnosť môže byť vyučovaná, ale v impedante si vyžaduje bleskovú reakciu a dlhoročné školenia.

Kroky

jeden. Sledujte súpera. Často len dobrá reakcia nestačí. Počas bitky môžete plávať alebo unavené, čo je dôvod, prečo sú reflexy redukované. Preto potrebujete na začiatku bitky, aby ste študovali súpera a jeho telesného jazyka. Keď bude hodiť rovno? Čo to bude pre úder? Nedávajte príliš veľa predpokladov, pretože vždy existuje možnosť, že sa snažíte uložiť falošné nápady a potom vyraďovať.

2. Počas nárazu sa mierne odchyľujú od svojej trajektórie. Uistite sa, že tento pohyb postačí na starostlivosť o vplyv. Nehanbite sa príliš veľa alebo príliš slabí.

3. Nevzdávajte hlavu do polohy, z ktorej ste odišli! Táto začiatočná chyba je ľahko predpovedať a používať na knockout. Namiesto toho sa tam jemne posunúť, kde sa hlava išla, alebo pohyb kyvadiel prejde do novej pozície. Niečo iné ako návrat hlavy v predchádzajúcej pozícii.

4. Choď von. Takže nemôžete chytiť druhú ranu. Toto pravidlo nie je potrebné dodržiavať Jebakh. Súpera vás môže pokúsiť zmiasť takto:

Hodiť Jeb trochu doľava, na miesto, kde by ste museli odísť, dúfal, že predvídateľnosť vašich činov.

Ukončite alebo len označte Jeb, a potom rýchlo poupiť ďalší, dúfajúc, že nemáte voľný priestor pre inú starostlivosť alebo že ste nemali čas na prijatie novej pozície.

Tipy

Opustenie úderu, pamätajte, že jeden ďalší bude nasledovať iná. Zostaňte v pokoji, buďte opatrní a pripravený na ďalší priamy úder.
Opustiť ľavý háčik, aby sa odchýlil trochu späť. Pravá rovno - najlepší spôsob, ako urobiť súpera zaplatiť za neúspešnú háku s ľavou. Takže môžete dokončiť duel.
Nestrácajte príliš veľa energie na úniku a nenechajte si svaly krku.
Jedným z ďalších výhod starostlivosti je súperová ruka blízko vašej hlavy. Takže má menej pre svoju vlastnú ochranu, okrem toho, než viedlo, bude musieť vrátiť svoju ruku späť.
Športy pred šokovaním, prácou s hruškou. Prispôsobte najbežnejšie konektory, ktoré môžu stráviť v reakcii na vaše fúky. Nezabudnite ich pravidelne striedať. Nestanú predvídateľným, inak môže použiť.
Aplikujte rôzne vyučovacie techniky z JEB, snaží sa zostať mimo zóny REACH. Často sú súpera, ktoré majú zvyk reznej vzdialenosti po Jeb. Ak ich môžete chytiť v nechránenej pozícii, potom potrestať akékoľvek fúkanie vhodné pre vás.
Správna priama potreba plachý ľavý. Bates v odpovedi APERCOT alebo tiež pravý priamy.

Upozornenia

Nikdy nehanbite, aby ste stratili rovnováhu. Je potrebné neustále ovládať svoj stojan. Prípad musí byť mierne naklonený.
Môžete sa naučiť, ako sa hanbiť len viacerými cvičeniami. Staňte sa sparingom s dobrým priateľom a začnite s malou rýchlosťou. Nepýtajte sa, aby ste sa v plnej silu, kým ste na to pripravení.