Ako prežiť, ak ste spadli pod ľad: 8 krokov

V chladnom období rieky a jazier sú pokryté ľadom, ktorý vám umožní hrať hokej, korčuľovanie a rybolov, čo robí dieru v ľade. Avšak, ak je ľad nie je tučný a nemôže odolať hmotnosti osoby, hrozí riziko pádu pod ľadom a byť v studenej vode. Je ťažké dostať sa z vody kvôli nízkym teplotám, panike a supercoleniu. Samozrejme, že je to však možné, pretože to potrebujete poznať pravidlá správania pri vstupe do vody a byť schopný kontrolovať vaše správanie.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Ako sa dostať z vody

jeden. Zbierať. Ak ste spadli pod ľadom a ocitli ste sa v studenej vode, prvá vec, ktorú potrebujete, aby ste zhromaždili a prekonali túžbu, aby sa hlboké dych, keď sa hlava ukáže pod vodou. Ľadová voda spôsobuje šok, zatiaľ čo pulz a frekvencia zvýšenia dychu.

V ľadovej vode, telo reaguje na šok Ostrý dych. Osoba sa snaží dýchať viac vzduchu, pretože srdcová frekvencia sa rýchlo zvyšuje, tento reflex je potrebné prekonať, najmä ak ste ponorte pod vodou s hlavou. Tri minúty sa telo prispôsobí studenej vode a proces sa zastaví.
Avšak, aj keď počiatočný šok prechádza, budete stále v smrteľnom nebezpečenstve, pretože sa môžete veľmi uzdraviť, a vaše telo bude dať viac tepla, ako je schopný pracovať. Akákoľvek ostrá zmena teploty môže provokovať hypotermiu.

Obrázok s názvom prežiť jeseň cez ľadový krok 6

2. Snažte sa udržať pokoj. Fyzická bolesť z zistenia v ľadovej vode v kombinácii s fyziologickými reakciami tela na studenú (pulz a dýchanie, zvýšenie tlaku, adrenalínová výroba) môže viesť k panike. Ak sa chcete dostať z vody, je dôležité, aby sa pokoj a ovládal dych. Máte málo času, ale viac, než sa zdá, že panika mozgu.

Hydroothermia sa vyskytuje, keď telesná teplota klesne pod 35 ° C, ale teplota nespadá okamžite a tento proces závisí od viacerých faktorov. Ak si udržujete hlavu a maximálnu možnú časť tela nad vodou, budete mať viac času.

Hypotermia sa vyvíja 10-45 minút vo vode a vedie k strate vedomia. Rýchlosť chladenia tela je ovplyvnená fyzickým tréningom, množstvom tuku v tele, typ a počet odevných vrstiev, vzduchu a vody a teploty vetra.

Odstráňte všetky ťažké veci a oblečenie: batoh, kabelka, lyže. To zníži riziko utopenia.

Obrázok s názvom prežiť na jeseň cez ľadový krok 4

3. Zamerať sa na to, aby ste sa dostali von z vody. Keď sa upokojíte a môžete držať hlavu nad vodou, budete sa musieť pokúsiť sa dostať von z vody. Nečakajte na pomoc a nezostaňte vo vode. Čím dlhšie zostávate vo vode, tým nižšie riziko prežitia. Určite, kde máte. Určite hrana ľadu bude dostatočne silná, aby odolala vašej hmotnosti.

Ak ste pod vodou, pozrite sa na farebný kontrast. Ak je ľad pokrytý snehom, ľadová diera sa zdala tmavšia. Ak nie je sneh, otvor bude ľahší.

Vo väčšine prípadov majú kŕče veľké nebezpečenstvo, a nie hypotermiu. Väčšina ľudí má len 3-5 minút pred okamihom, keď studená voda začne znížiť svaly a porušuje koordináciu, pretože človek bude veľmi ťažko tlačiť ho z vody a plachtu.

Ak sú ľudia v blízkosti, kričať hlasno a hovoru pomoc. Možno nebudú môcť alebo nebude pripravení vytiahnuť vás, ale budú mať možnosť volať ambulanciu a záchranári.

Obrázok s názvom prežiť jeseň cez krok 9

4. Snažte sa vziať horizontálnu polohu a odpudzovať nohy. Keď rozumiete, v ktorom smeru sa musíte pohnúť, zapnúť a plávať tam, a potom chytiť okraj ľadu. Snažte sa vytiahnuťOZvážte časť tela. Chytiť ľad a zatlačte sa, opierajú sa o lakte a predlaktie. Potom si vezmite horizontálnu polohu a začnite tlačiť zadné nohy, aby ste vytiahli nohy z vody, ako sa mora pečati robia.

Keď sa horná časť tela ukáže, že je na ľade, počkajte pár sekúnd na vodné sklo z oblečenia v diere. Uľahčíte sa, a budete ľahšie sa dostať von.

Ak sa nemôžete dostať z vody 10 minút, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete môcť urobiť sami, pretože kŕče a hypotermia budú silnejšie ako vy. Avšak a teraz nie je možné paniku.

Ak sa nemôžete dostať von, pokúste sa udržať silu a teplo a pohybovať sa čo najmenej, kým čakáte na pomoc. Prejdite si nohy a pokúste sa držať ruky nad vodou, pretože v studenej vode telo stráca teplo, je 32 krát rýchlejšie ako studený vzduch.

Obrázok s názvom Prežiť jeseň cez ľadový krok 10

päť. Choďte na ľade, keď sa ocitnete vonku. Nevzdávajte na ľade, pretože môžete znova spadnúť. Mala by byť natiahnutá na ľade tak, aby bola hmotnosť zastavená pre viac štvorcových a pomaly sa valí v smere hrubšieho ľadu alebo sushi.

Snažte sa vrátiť späť z diery aspoň niekoľko metrov a až potom, čo vstanete, ak potrebujete.

Pozrite sa, akým spôsobom ste prišli na toto miesto. Ak si ľavý stal tvojou váhou, vydrží ho a teraz.

Pamätajte si, že môžete chodiť len na ľade, ktorých hrúbka je aspoň 7-8 centimetrov, najmä v teplom počasí, keď sa ľad topí.

Môžete loviť a korčuľovať len vtedy, keď hrúbka ľadu dosiahne 10 centimetrov. Ľad by mal byť hrubší, ak chcete na ňom riadiť na snežnom skútri alebo teréne.

Metóda 2 z 2:

Ako prežiť, dostať sa von z vody

jeden. Položte stopy. Málo sa dostať von z vody, pretože nebezpečenstvo supercolenia je stále zachránené. Keď stojíte na pevnom pozemku ľadu, nájdite naše stopy a vrátiť sa k zemi. S najväčšou pravdepodobnosťou, nohy odmietajú poslúchať kvôli chladu, takže sa musíte prechádzať.

Zavolajte čo najskôr, ak sú blízko ľudí. Nemusia mať potrebné znalosti a prvá pomoc, ale pomôžu vám dostať sa na bezpečné miesto a volať sanitku.
Medzi prvé príznaky hypotermie patrí triaška, závraty, pľúcny hyperventilácia, rýchly pulz, jednoduchá dezorientácia, problémy s rečou, clumnessom a miernou slabosťou.
Symptómy silnej hypotermie zahŕňajú: esenciálnu dezorientáciu, neschopnosť prijímať rozhodnutia, poruchy koordináciu pohybov, ťažké triasť (alebo nedostatok triašky), problémy s rečou, neschopnosť vysloviť slová, slabý impulz, povrchové dýchanie, strata vedomia.

Obrázok s názvom prežiť na jeseň cez ľadový krok 1

2. Odstráňte mokré oblečenie. Môže sa zdať zvláštne, ale je potrebné rýchlo zvýšiť telesnú teplotu (za predpokladu, že máte suché oblečenie a zdroj tepla). Vonkajšie teplo nebude môcť prelomiť mokré oblečenie a zahriať vás, takže to bude musieť rýchlo odstrániť a nahradiť teplým oblečením alebo prikrývkami.

Nájdite miesto ukryté pred vetrom a vyzrážaním a potom odstráňte oblečenie. Najlepšie to v aute alebo v dome. Ak nemáte takúto príležitosť, odstráňte oblečenie za stromom, za kameňmi alebo na veľký snehový závitník, takže vietor ťa nevyhodí.

Ak by sa supercooling práve začalo a máte sily, pokúste sa vytvoriť niekoľko pushupov alebo jednoduchých cvičení, ktoré už v suchom oblečení zahriať a urýchliť krvný obeh.

Obrázok s názvom prežiť jeseň cez krok 12

3. Pozdraviť. Keď odstránite mokré veci, budete musieť rýchlo zmeniť oblečenie do suchého a nájsť zdroj tepla. Ak ste veľmi ohromení, chvenie nemusí byť a nemusíte byť studené. Mnohí ľudia hovoria, že v tom momente sa cítili NUMB. Ak nemáte vymeniteľné oblečenie, opýtajte sa ostatných, aby vám dali tričko, bundu alebo prikrývky. Zakryte hlavu a izolujte telo a nohy zo studenej Zeme. Spacák, vlnené prikrývky a tepelné ťahy vám pomôžu zachrániť teplo tela a urobiť to.

Ak nemáte možnosť dostať sa do domu alebo auto, budete musieť prebudiť oheň. Skôr ako začnete zbierať pobočky, musíte zmeniť oblečenie. Požiadajte ľudí, aby vám pomohli, ak máte túto príležitosť.

Keď máte zdroj tepla (bonfire, teplo v aute, ohnisko), utiahnite kolená na hrudník, stlačte nohy a pokúsiť sa zahriať. Ak sú ľudia v okolí, požiadajte ich, aby sa s tebou a navzájom chytili, že teplo nejde.

Pite teplý sladký nápoj bez kofeínu. Pohár sa zahreje ruky a kvapalina sa pomôže zahriať zvnútra.

Ak máte elektrický varič alebo fľašu s teplou vodou, pripojte ich do hlavných artérií (v slabinách, v podpaní a na ramenách). Zabaliť zdroj tepla s niečím, aby ste nedostali popáleninu. Horúci povrch môže spáliť pokožku a provokovať arytmiu a dokonca aj infarkt. Nezabudnite, že potrebujete pomaly a bezpečne na zdravie, aby ste zvýšili telesnú teplotu, a to môže trvať niekoľko hodín.

Tipy

Najnebezpečnejší čas roka na prechádzku po ľade je v zime teplé dni.
Ak máte nôž, kľúče alebo iné ostré predmety, môžu sa držať na ľad, aby sa vytiahli z vody.
Ak si nie ste istí hrúbkou ľadu, použite kovový hrot na kontrolu povrchovej sily.
Ak ste spadli pod ľad, uvoľnite rybársky prút a iné vybavenie. Vytiahne vás a tieto veci nie sú také dôležité ako váš život.
Ak na teba na vás, okamžite ich šíriť, keď sa ocitnete vo vode. Lyžovanie budete veľmi ťažké dostať sa z vody.
Ak ste padli na snežný skúter, nelepte ho. Akonáhle začne ísť pod vodou, skok a prevrátiť späť.
Noste životnú bundu, ak plánujete ísť na snežný skúter na ľade.

Upozornenia

Ľudia, ktorí sa snažia zachrániť niekoho, často padajú pod ľad. Buďte veľmi opatrní, ak chcete vytiahnuť osobu z rohu. Snažte sa nestiahnuť blízko. Hádzať lano alebo natiahnuť vetvu, stojaci na diaľku.
Ak sa snažíte vytiahnuť osobu z vody, ležať na ľade, takže hmotnosť je distribuovaná rovnomerne pre väčší povrch.