Ako napredovať Ultimatum: 8 krokov (s ilustráciami)

Nominovať niekoho vo vašom živote ULTIMATUM - stratégia, ktorá sa mení život, či už je to dal manžela, milovaný, dieťa, rodič, šéf, kolega, klient alebo niekto iný, s ktorým komunikujete. V čase, keď ste dosiahli túto fázu, je možné, že ste už prešli cez množstvo bolesti a problémov v dôsledku správania, akcií alebo pripomienok tejto osoby, a preto sú mnohé emócie zviazané na ultimatum. Avšak, stále musíte myslieť jasné a racionálne, aby ste sa uistili, že je to jediný, kto je pre vás a viac prístupný, že to je to, čo skutočne znamenajú.

Nakoniec by ste mali byť pripravení ísť na koniec, alebo ísť cez ultimatum, pretože to je ... všetko!

Kroky

jeden. Myslieť na dôvody, ktoré viedli k tomuto bodu. Predĺženie Ultimatum je rovnaká kontrola váš presvedčenie, ako aj test pripravenosti inej osoby na zmenu ich správania, a to je veľmi rozpor, Ak ste nedosiahli svet s pravdepodobným výsledkom na vašej strane. Môže to zdať, že je to jediný zostávajúci pokus, ale nie je ani svetlo, ani povinné, ako postupovať vo vzťahoch s ostatnými. A toto je konečne. Uistite sa, že všetky ostatné funkcie vyčerpali, požiadajte, vysvetľujú ich pocity, čo dokazuje následky a t.D., Predtým, než pôjdete do kurzu Ultimatum.

2. Hodnotiť svoje pocity. Ak ste predložili ultimatum v dôsledku toho, že nie ste schopní obmedziť pocity, je to nebezpečná zóna. Rozšírenie Ultimatum, vzhľadom k tomu, že ste sklamaní, nahnevaní, naštvaní, blázni sú kŕmení alebo zraniteľní budú mať pravdepodobne pre vás negatívne dôsledky. Ak osoba nesúhlasí, sa topí v negatívnych pocitoch. A aj keď sa zhodujú, kvôli negatívnym pocitom bude ťažké alebo dokonca nemožné vyrovnať sa so zmeneným vektorom vo vašom vzťahu. Uistite sa, že všetky výsledky s jasnosťou už fungovali, pokiaľ ide o odpoveď na zmysloch. Len po prijatí možných následkov a pochopiť vaše vlastné pocity by mali pokračovať.

3. Urobte triezvy hodnotenie šance na úspech. Šanca na skutočnosť, že Ultimatum bude fungovať, závisí od mnohých faktorov, ako je osobnosť osoby, ktorej predložíte Ultimatum a vlastné pocity alebo stratégie pre prežitie. Ak je to otvorená osoba, pripravená počúvať a učiť sa z objektívnej diskusie o mojich činoch, ultimatum bude s väčšou pravdepodobnosťou pravdepodobnejšie ako tí, ktorí sú po celú dobu pod bzučiakom a nie sú schopní zaplatiť triezvy, aby sa vyrovnal a ich nešťastie.

Ultimatum zriedka pracuje s tými, ktorých schopnosti vyrovnať sa so životom nie sú schopní kvôli depresii, zneužívaniu drog alebo alkoholu alebo iným negatívnym riešením problému. V tomto prípade, uľahčenie poskytovania odbornej pomoci pre nich je dôležitejšie ako požiadavky na ich zmenu - kým nemôžu triezvo myslieť, ultimatum ich môžu tlačiť do priepasti. Prípady, keď ultimatum môže pracovať:

Niekoho, s kým ste sa stretli s celú večnosť, ale zdá sa, že sa nedokáže splniť. Ak ste si istí, že ťa milujú, napriek zbabelosti, malý impulz, zabezpečený ultimatum, môže pomôcť. Na druhej strane, ak viete v hĺbka duše, že v skutočnosti vám táto osoba nie je venovaná, potom ultimatum pravdepodobne nebude fungovať.

Ultimatum je možné dodať tým, ktorí vám milujú, a koho poznáte cesty, ktoré poznáte, ale nestrácajú veľa času na vás, alebo sú príliš rozptyľovaní namiesto toho, aby ste sa na vás mohli zamerať, z dôvodu práce alebo iných záväzkov - s Ultimatumom, Môžu pochopiť dôsledky odcudzenia.

Niekto vo vašom živote je potrebné urobiť rozhodnutie, po ktorom môžete vykonať akékoľvek zmeny, napríklad miesto bydliska alebo práce. Avšak, buďte veľmi opatrní, aby ste nepoužívali ich nerozhodnosť alebo neschopnosť vykonať zmeny ako ospravedlnenie, aby ste hľadali alternatívne a konštruktívnejšie spôsoby, ako zmeniť niečo na zlepšenie života.

4. Vyberte si vhodný moment. Osoba, ktorá si dal ultimatum, musí byť ostražitý a pripravený spolupracovať s vami, takže si vyberte okamih, v ktorom sa budú plne zamerať na vašu pozornosť. Uistite sa, že nie sú pod Vplyv alkoholu alebo drogy, alebo že nebudú rozptyľovať niečo iné, kým s vami hovoria. Nechcete získať odmietnutie alebo súhlas s čímkoľvek bez zmyslu, pretože chcú obnoviť svet. Budete potrebovať dôkladnú analýzu v správny čas, ale stojí za to.

Vyberte si čas, keď ste rovnako pokojný a zozbierané. Nie je umyť, aby sa ulttimatum uprostred pohybu alebo keď ste rozrušený alebo zlo, aby ste si mysleli jasné. Ultimatum si zaslúži, aby ste boli v lepšej forme, jasne myslel.

päť

Byť primeraný. Ak ste predložili Ultimatum, nech je dosiahnuteľný pre inú osobu. Nemá zmysel sa opýtať mesiaca, keď človek môže sotva pevne stáť na zemi. Najmä nepožiadajte o nič, o čom viete, zmení osobu.Existuje tenká čiara medzi požiadavkou na zmenu určitých zlé návyky a správanie a očakávať od osoby, aby prestala byť ten, kto je. Pomôžte im vidieť, že zlé správanie nie je ten, kto sú - inými slovami, skôr nazývajú ich alebo naznačujú, že sú chybné ako človek, vždy sa zameriavajú na správanie a jeho dôsledky pre vás.

Nikdy nedávajte ďalšie neprimerané alebo neetické ultimatum. Okrem toho všetko, čo viete, nemajú radi, nemali by byť súčasťou ultimatum.

6. Opravte to, čo očakávate a aké následky budú na vašej strane, ak sa to o tom, čo sa pýtate, sa nestane. Malo by to byť veľmi správne, "Ak sa to nestane, potom robím b." Napríklad:

"Ak nezastavíte rastúce byliny na dvore, budem sa tam presunúť, kde drogy nerastú na dvore."

"Boli sme spolu 20 rokov. Už sa mi páči táto občianska manželská dohoda - kvôli nemu mám pocit, že nechcete byť so mnou spojený. Chcem sa oženiť a musím vedieť do konca tohto mesiaca, súhlasíte s manželstvom. Ak s tým nesúhlasíte, potom ťa nechám."

"Už som sa vás opýtal päťkrát, aby som pomohol urobiť rozhodnutie v tom, čo škola pôjde trochu Johnny. Ukázal som brožúry a vynesené ceny a takmer dátum zápisu. Ak nesúhlasíte s tým, že diskutujete, ktorú škola je lepšia, budem ho zapísať do [vložiť najdrahšiu školu tu] do konca zajtrajška ".

7. Očakávajte negatívnu reakciu. Je nepravdepodobné, že by niekto miloval ultimatum. Niekedy je to práve to, čo sa vyžaduje vypočuť, Ale nie je to jednoduchšie počuť. A pre človeka, ktorá sa bojuje o prekonanie problémov, ktoré jednoducho venujete jednoznačným výrazom, je to, ako sa ublížiť na život. Očakávajte teda rozhorčenie a možné negatívne výsledky. Napríklad požiadajte napríklad niekoho, kto vám dá zasľúbenie, môže viesť k plnému opaku, ak osoba chápe, že máte na mysli prípad, a že vaše vyžaduje v rezu s ich túžbou zostať slobodne a zadarmo.Vzhľadom k tomu, ultimatum často ovplyvňuje to, čo inak vyhli pre seba, môžu sa rozhodnúť vidieť nepriateľa vo vás. Preto by ste mali byť pripravení pustiť, či nesúhlasia.

Osoba môže byť nepríjemná, rozpustiť grossip, kričať, chichotní, ignorovať alebo vymyslieť. To všetko je zamerané na poníženie, pričom sa vyhýbajú svojej vlastnej bolesti alebo nedostatku smeru, a to aj keď máte pravdu, malo by sa pochopiť, že tlak na niekoho riskantné správanie, ktoré môže viesť k roztrhnutiu.

osem. Pripravte sa na pustiť. Musíte byť absolútne istí, že sa dostanete alebo ukončíte situáciu, ako je uvedené vo vašom ultimatum, ak osoba hovorí, že ste blufing. Rovnako ako pri výchove správania dieťaťa, musí sa vykonať dôsledná práca, ktorá je v súlade s prenášanou správou. A ak jednoducho prejdete konečnou správou, že sa snažia počuť, mali by ste byť pripravení na tento výsledok a ako povedali.

Tipy

Teresa matka raz povedala: "Našiel som paradox: ak milujete bolesť, bolesť zmizne a len láska zostane." Niekedy, keď máte hroznú potrebu dať ultimatum, osobu, ktorá naozaj potrebuje vidieť, je vy sami. V procese štúdia vlastných štartovacích mechanizmov (alebo tlačidiel), ktoré klikli, môžete zistiť, že skutočným problémom je naučiť sa vyrovnať sa s tými, ktorí nie sú "je" alebo "Robiť" čo ich chcete alebo robiť. A mali by ste pochopiť, že ich pravdepodobne nemôžete nútiť v žiadnom smere a že je to vy , Kto potrebuje zmeniť perspektívu a inak prístup. Láska k tomu, že nie je ľahké ľudia môžu priniesť veľa bolesti a obetí, ale potom sa môžete stať oveľa lepšou osobou, naďalej prejsť bolesťou, zatiaľ čo chápete, ako sa znovu milovať, bez toho, aby ste zastavili podmienky a potreby v rovnici.

Upozornenia

Vzhľadom k tomu, že tí, ktorí nesúvisia s konečným ultimatumom, zarobíte povesť ako slabá osobnosť a ľudia začne veriť, že zvýšite falošný poplach, ak vždy ustúpi z ultimatum.
Ultimatum sa odtrhávajú, dokončia vzťahy. Vedieť, je to predtým, ako ste predložili, a byť pripravený do konca.
Niektorí, bez ohľadu na termín Ultimatum opustiť ľudí, ktorí im dávajú 100% času, pretože túto formu emocionálneho vydierania zvažujú.