Ako je cesnak v surovej forme

Jesť surový cesnak je dobrý spôsob, ako posilniť imunitný systém. Z tohto článku sa dozviete, ako používať cesnak v surovej forme.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Surový cesnak s toastom

jeden. Distribuovať cesnak klinček.

Obrázok s názvom jesť surový cesnak krok 2

2. Pridajte 1 alebo 2 polievkové lyžice masla.

Obrázok s názvom Jesť surový cesnak krok 3

3. Rozložte výslednú zmes na chlieb.

Metóda 2 z 3:

Cesnaková sada

jeden. Zmiešajte nakrájaný cesnakový klinček s 1 až 4 lyžicami z majonézy.

Obrázok s názvom jesť surový cesnak krok 5

2. Podávajte výslednú snackovú omáčku: Napríklad, s carrot chlopsticks alebo s konvenčnou kukuricou.

Metóda 3 z 3:

Guacamole s cesnakom

jeden. Distribuovať 3 klinčeky cesnaku.

Obrázok s názvom jesť surový cesnak krok 7

2. Pridajte jeden avokádo pyré.

Obrázok s názvom Jesť surový cesnak krok 8

3. Pridať nejaké soli a jemne nasekané cilantro.

Upozornenia

Surový cesnak môže ovplyvniť vaše dýchanie.
Nenechajte sa prekvapení, ak vás ľudia obchádzajú po boku, po jedine cesnaku.