Ako sa zbaviť nosného hlienu

Spravidla slovo "hlien" spôsobuje negatívne združenia. Len málo, ktorí sa radi pozerať na viskóznu tekutinu vylučovanú sliznicami. Vypúšťanie hlienu sa často pozorovalo počas obdobia dlhej zimy alebo v sezóne alergií. Chihanye a Runny nos, aby nás nosiť veľké množstvo nosových šatiek s vami. Existujú však bezpečné spôsoby, ktoré vám umožnia zbaviť sa hlienu. Hovorte o nich a choďte do tohto článku.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Domáce prostriedky

jeden. Spočívať. Ak máte infekčné ochorenie, odpočinok pomôže obnoviť silu oslabeného organizmu. S najväčšou pravdepodobnosťou máte povinnosti, ktoré vyžadujú vykonanie, ak je to možné, nerobte to, čo môže čakať. Dajte si viac dovoleniek.

Ak máte bakteriálnu sínusitídu, s najväčšou pravdepodobnosťou nemôžete robiť bez antibiotík a frézovacích liekov.

2. Zvýšte spotrebu kvapaliny. Ak pijete dostatočnú tekutinu, hlien bude menej hrubý a hriešky nosa sa čistia rýchlejšie.

Čaj bez kofeínu a polievky - v tomto prípade dobrá voľba.

Piť mätový čaj alebo jesť ananás. Mentol, ktorý je obsiahnutý v mäse, potláča kašeľ a zriedky. Podobne Brómiel obsiahnutý v ananásom znižuje mokré.

Alkoholické a CAFER-obsahujúce nápoje zvyšujú výrobu hlienu a prispievajú k dehydratácii tela.

3. Urobte horúcu kompriminu. Zmiešajte čistú vložku z froté tkaniny v teplej vode. Stlačte extra vodu. Potom dajte vložku na nos a tváre. Teplo z obrúsok dispertuje hlienu a znižuje bolesť spôsobenú jeho akumuláciou.

Srdečne pomôže skvapalňu viskózneho hlienu, vďaka ktorým budete ľahšie.

4. Vezmite horúce duše. Pár otvára nazálne pasáže, ktoré prispievajú k ľahšiemu hlienu. Hot Soul dostáva pomáha znížiť pohodlie nosa. S chladom v nosových pasážach, hlien spôsobuje. Páry v otočení. To prispieva k ľahšiemu čisteniu nosových dutínov z hlienu.

Vdýchnutia pary môžu tiež pomôcť. Varte hrnček z vody, vezmite si deku alebo uterák. Budete ich pokryť tvár a varu vody hrnca. Inhal. Pár bude znieť hlien. Dávajte pozor, aby ste nespálili horúcu paru. Udržujte svoju tvár aspoň 30 cm od teplej vody hrnca. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov, ako je olej čajového stromu, pieporný olej alebo eukalyptový olej. Vyššie uvedené éterické oleje otvárajú hriešky nosa.

Okrem toho, zvlhčovač vzduchu prispieva k zníženiu symptómov.

Metóda 2 z 3:

Zbavte sa hlienu s drogami, ktoré nie sú na predpis

jeden. Konať s opatrnosťou. Neuter-free anti-edémové prípravky a nosové spreje sú pomerne účinné prostriedky na zníženie hlienu. Uľahčujú blahobyt osoby v práci alebo v škole. Nemali by sa však používať dlhšie ako tri dni.

Nepoužívajte vyššie uvedené lieky viac ako 3 dni v rade, inak môže spôsobiť reverznú reakciu organizmu a viesť k ešte väčšiemu preťaženiu nosa ako pred použitím týchto liekov.
Mnohé z týchto liekov majú tiež vedľajšie účinky, ako je zakorenený krvný tlak a zvýšenie srdcovej frekvencie.

2. Vezmite perorálne lieky proti edému, aby sa znížili nazálne preťaženie. Lieky proti uľahčeniu uľahčujú nosné preťaženie, znížte opuch tkaniva v nosovom. Okrem toho, príjem takýchto liekov prispieva k tomu, že dýchacie cesty sa zbaví nadmerného množstva hlienu a tiež znižuje jeho vývoj.

Nekožnosť lieky proti edému majú liečivý účinok do 12 - 24 hodín.

Protiľahlé lieky sú k dispozícii v rôznych formách: v kvapaline, tabletovaní, ako aj vo forme nosových sprejov.

Pred užívaním protidročných liekov na eseasy nezabudnite študovať pokyny a zloženie zvoleného lieku.

Ak máte hypertenziu, uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom pred užívaním anti-esejských prípravkov, ktoré zahŕňajú také účinné látky ako dôchodkového alebo pseudoefedrínu, pretože môžu zvýšiť krvný tlak.

3. Vezmite antitusívne a exedekajúce drogy. Anti-odstupujúce prípravky, ako je Dextrometorfan, potláčajú reflex kašľa a znižujú napätie viskozity a povrchového hlienu. Prijatie takýchto liekov uľahčuje zničenie spúta, znižuje bolesť v hrudníku spôsobenej silným kašeľom a prispieva k odstráneniu hlienu z horného a dolného dýchacieho ciestu.

Upozorňujeme, že pri prijímaní vyššie uvedených liekov sú možné tieto vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy a závrat.

Rozdávanie je hudobný liek, ktorý riedi hlien, čím prispieva k čisteniu dýchacích ciest.

4. Použite nosové sprejové kortikosteroidy. Nazálne spreje sú roztoky, ktoré sú striekané v nosovej dutine s dávkovačom. Nosový sprej prispieva k zúženiu krvných ciev a znižuje opuch vo vnútri nosa a zdanlivých dutín. Vďaka použitiu vyššie uvedených nástrojov, sekrécia hlienu klesá, nosné pasáže sú odstránené, stáva sa ľahšie dýchať a podarí sa zbaviť hlienu rýchlejšie.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak sa rozhodnete aplikovať nazálne cortikosteroidné spreje.

päť. Vezmite perorálne antihistaminiky. Blokovanie antihistaminových liekov alebo obmedzujú účinok histamínu - látka, ktorá spôsobuje alergické reakcie a je príčinou edému tkanív nosa a zvýraznenie veľkého množstva hlienu. Najbežnejší netlačil liek, ktorý pomáha zbaviť sa hlienu je loratadín.

Antihistaminiká sa majú užívať raz denne pred spaním.

Upozorňujeme, že ospalosť je jedným z vedľajších účinkov antihistaminových liekov. Počas obdobia liečby by sa mal loratadín zdržať riadenia vozidiel a vykonávať prácu súvisiace s používaním potenciálne nebezpečných mechanizmov.

Tiež možné vedľajšie účinky ako bolesť hlavy, závraty a suché ústa.

Antihistaminiká sa nemajú užívať spolu s expektorantnými liekmi.

Ak alergia nie je prístupná na liečbu vyššie uvedených drog, obráťte sa na lekára, ktorý vám môže priradiť injekcie z alergií.

6. Opláchnutie nosových ťahov. Nosové zavlažovanie - umýva vodou nosovej dutiny, ako aj dutiny sinusu. Počas umývania nosa budete potrebovať nalejte soľný roztok do jednej nozdrilu. Riešenie prejde cez nosné pohyby a vylial ďalšiu nozdru. Pomôže vám zbaviť sa stagnácie a akumulácie hlienu.

Môžete použiť Netti pot alebo okraj.

Na prípravu roztoku soli je potrebné použiť sterilné destilované alebo varené vodu, aby sa zabránilo infekcii bakteriálnou infekciou.

Staňte opatrne a zariadenie používate na umývanie nosa po každej aplikácii.

Tento postup neopakujte príliš často. Všimnite si, že časté umývanie nosa umyjú nielen škodlivé vírusy a baktérie, ale tiež užitočné. Nosový hlien obsahuje dôležité imunitné látky, ktoré pomáhajú bojovať s infekciou.

Opláchnutie hrdla roztoku soľ má rovnaký pozitívny účinok.

Metóda 3 z 3:

Pochopenie dôvodov tvorby hlienu

jeden. Upozorňujeme, že pľúca sa musia vyčistiť nezávisle v dôsledku vyrobeného hlienu. V tele zdravého človeka získal denne viac ako jeden liter hlienu. Epitel sliznice sliznice nosnej dutiny a úst pozostáva zo sklenených buniek produkujúcich hlien. Ich tajomstvo je komplex vody, bielkovín a polysacharidov.

Vzhľadom k tomu, že hlien má lepkavú konzistenciu, pôsobí ako "lepkavá páska" chytením zbytočných častíc, baktérií alebo prachu predtým, ako môžu dosiahnuť pľúca.
Ak nebol žiadny hlien, prachové častice a patogénne baktérie, ktoré možno vidieť, keď sa hráte, by sme sa usadili v tele.

2. Tesne nad reakciou vášho tela. Počas ochorenia telo produkuje viac hlienu, aby odrážal útok "Invader", vírus alebo baktérie.

Z tohto dôvodu si často všimneme hlien len vtedy, keď chorý. Keď je telo zdravé, prehltneme hlien, a to ani nevedeli pozornosť. Počas choroby však telo produkuje viac hlienu. Akumuluje v dutín nosa, v dôsledku čoho sa objaví jeho zúženie.

Spúta sa skladá zo slín, leukocytov a slizníc nosovej dutiny a dutín nosa.

Niektoré potraviny, environmentálne faktory, alergény, cigaretový dym, chemikálie a parfumy môžu prispieť k zvýšeniu hlienu.

S zvýšením extrakcie hlienu sa objavuje nazálne, čo môže spôsobiť sinusitídu, zápal sliznice nosa.

3. Nepodávajte príliš veľa pozornosti farbe hlienu. Mnohí ľudia sa domnievajú, že farba hlienu možno určiť, ktorá choroba sa stala dôvodom jeho vzhľadu. Aj keď v niektorých prípadoch by ste mali venovať pozornosť farbe hlienu, v skutočnosti, lekári nie sú riadiace tým, keď sú diagnostikované a predpísané ošetrenie.

Zvyčajne má zdravý človek transparentný hlien.

Ak si všimnete hlienu bielej alebo bahnitej farby, s najväčšou pravdepodobnosťou máte chlad.

Žltý alebo zelený hlien môže indikovať bakteriálnu infekciu.

Ak sa snažíte určiť, čo spôsobuje príčinu chýbajúceho nosa, či máte studenú alebo sinusitídu, venujte pozornosť trvaniu symptómov. S chladom, spravidla je výtok z nosa sprevádzaný nosom. Takýto stav sa zachová do dvoch alebo troch dní. Sinusitída, spravidla trvá viac ako týždeň.

Upozornenia

Nepáňajte sa pýtať lekára, aby vás určil antibiotikum. Vaše príznaky budú pravdepodobne spojené s vírusom, a nie bakteriálnou infekciou. V tomto prípade sú antibiotiká bezmocné. Okrem toho ich časté používanie antibiotík z nich robí časovo efektívnym. Samozrejme, ak sa príznaky uložia dlhú dobu, alebo sa váš stav zhoršuje, nezloží, poraďte sa s lekárom. Bakteriálne infekcie nosovej dutiny sú plná komplikácií, ak sa počas nezačne liečbu.