Ako byť šťastný v práci (s ilustráciami)

Mnohí ľudia trávia polovicu svojho času bdelý čas na pracovisku. Takže, môžete považovať svoju prácu ako niečo, čo potrebujete, aby ste si mohli vychutnať inú časť života. Ale ak si uvedomíte, že cieľom zlepšiť svoj postoj k práci a naučiť sa, ako sa z nej získať potešenie, celý život sa zmení na reťaz pozitívnych udalostí.Ak vidíte dennú rutinu, ktorá spravuje vaše ranné obchodné a pracovné dni, potom môžete nájsť a ma zmysel vo vašej práci a na vašom pracovisku. Ak sa chcete dozvedieť, ako si vychutnať prácu, prejdite na krok 1 na spustenie.

Kroky

Časť 1 z 4:

Začnite svoj deň "s pravou nohou"

jeden. Zobuďte sa aspoň hodinu, než opustíte domov do práce. Užite si čas zaplatený len pre seba pred rušným dňom. Spánok je veľmi cenný, takže potrebujete trochu času, aby ste sa zaplatili tak, aby ste sa necítili preťažení. Dajte si čas na pokojne jesť raňajky, prečítajte si trochu, choďte von na jog alebo urobiť niečo také vám pomôže správne začať svoj deň. Nič vám nepomôže zlepšiť vašu náladu ako myšlienku toho, či ste urobili niečo príjemné osobne pre seba, než ste opustili dom.

Možno budete musieť ísť do postele na pol hodiny skôr, aby ste mohli vstať skôr ráno. Snažte sa urobiť všetky svoje domáce veci hneď po práci, aby ste nemuseli byť zostane neskoro. Aj keď ste po práci veľmi unavení, zostaň na hodiny pred televízorom povedú k tomu, že nakoniec padnete na spánok veľmi neskoro, zatiaľ čo nie je nič užitočné.

Obrázok s názvom Buďte šťastní pri pracovnom kroku 4

2. Dobré šaty. Keď opustíte dom v dobrej nálade a pripravení pracovať, potom ste na ceste k úspešnému dňu. Ak pracujete na mieste, kde sú privítané neformálny štýl oblečenia alebo uniforiem, nemusíte pridať žiadne jednotlivé funkcie so svojím štýlom, ale musíte vykúpiť, umyť si vlasy a umyť a vyjsť z neho. Dobrý vzhľad prispeje len k tomu, že vás ľudia budú rešpektovať, ale tiež vám dávajú potešenie z prítomnosti na pracovisku.

Aj keď ste veľmi unavení z práce, pozrite sa do zrkadla, zhromaždite sa a účtujete sa s energiou, spustíte deň správne.

3. Nechajte svoje osobné domáce problémy. Je ťažké cítiť sa šťastný v práci, ak sa obávate o hádku so svojím partnerom, znepokojený zdravím vašej matky alebo plánujete svadbu, takže je nevyhnutné naučiť sa odložiť svoje problémy a pokúsiť sa ich vyriešiť voľný čas. Povedzte, že akékoľvek problémy, ktoré ste sa stali, musíte čakať na koniec pracovného dňa, aby ste ich vyriešili, a počas pracovného času sa staráte len o vaše profesijné povinnosti.

V skutočnosti, abstrakciu z osobných problémov povedie k tomu, čo budete prepustení do práce, a považujete za ManNA nebo, pretože v IT nájde spásu z smutných myšlienok.

Počas pracovného dňa nerozhodnite svoje osobné problémy. Zavolajte a pošlite osobný e-mail po práci, alebo počas prestávky, ak vznikne takáto potreba. Ak sa pokúsite vyriešiť vaše problémy a zároveň sa pokúste pracovať, budete mať dvojitý stres, pretože zažijete, ako nájsť čas na to, a viac.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 5

4. Poďte aspoň 10 minút skôr. Poponáhľajte si a neskoro minimalizujte svoje šance na dobrý pracovný deň. Ak prídete do práce neskoro, budete sa cítiť za tebou celý deň a po celú dobu nebudete mať dosť času. Namiesto toho choďte von z domu najmenej 15 minút, než potrebujete, alebo dokonca skôr, v závislosti od toho, ako sa zvyčajne dostanete do práce. Možno si myslíte, že vyhráte z toho, čo ste v posteli dlhšie, ale v skutočnosti tým, že týmto znížite šance na zábavu.

Pozitívne vzťahy s šéfom a zamestnancami sú hlavným príspevkom k tomu, že ste šťastní v práci. Ak ste slávny pre vaše zistenia, ľudia sa na teba budú pozerať, ako halchier, a prospech váš vzťah ho neprináša.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 6

päť. Pozdraviť so svojimi kolegami, keď prídete do práce. Akonáhle zadáte dvere pozdraviť toľko kolegov pred pracovným dňom. Takže budete cítiť rast pozitívnej energie a blízkosti ľudí. Môžete byť nervózny, ponáhľajte sa alebo len byť podráždený, ale izolácia seba z kolegov neprináša potešenie z práce. Namiesto toho je priateľský, aj keď vaša nálada nie je vôbec.

Pamätajte, že ste mali prísť do práce? Ďalším dôvodom tohto riešenia - potrebujete čas na vytvorenie kontaktu so zamestnancami. Ak prídete neskoro, budete sa cítiť, akoby ste nemali ani čas povedať Ahoj. Ale ak prídete načas, môžete bezpečne nadviazať vzťahy s kolegami bez toho, aby ste sa vyčerpali.

Ak nebudete opatrovní ľudia alebo ponáhľať do svojej kancelárie hneď, zarobíte si povesť ako sociálny subjekt, bez ohľadu na to, či ste, alebo nie.

Časť 2 zo 4:

Uľahčiť svoju prácu

jeden. Vložte si pracovisko. Všetky veci na vašej pracovnej ploche musia byť úhľadne zložené a organizované, takže nemusíte stráviť čas na vyhľadávanie konkrétneho dokumentu. Desktop pre dokumenty vám pomôžu distribuovať vaše úlohy pre dnešok, na týždeň, do konca mesiaca. Vyberte len 10 minút denne na organizovaní vášho pracoviska, a budete cítiť, aké veľké potešenie dostanete z práce. Musíte sa cítiť pohodlne, nie nervózne, keď prídete na svoje pracovisko.

Prispôsobte si svoje pracovisko alebo kanceláriu. Dajte izbové rastliny, prinášajú fotografie priateľov a rodinných príslušníkov, ďalšie položky, ktoré môžu zlepšiť vašu spokojnosť z práce. To tiež robí vašu pracovnú plochu pohodlnejšie a domov.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 13

2. Vyplňte jednoduché úlohy čo najrýchlejšie. Okamžite reagovať na písmená, ktoré vyžadujú okamžitú odpoveď (bez akéhokoľvek vyhľadávania informácií), okamžite odoslať fax. Potom triediť zostávajúce poštu na "urgentne", "Odpovedzte až do konca týždňa" a tak ďalej. Pamätajte, že akýkoľvek dokončený prípad prináša pocit úplnosti, a v dôsledku toho spokojnosť z práce.

Namiesto toho so strachom očakávať ukončenie takýchto jednoduchých úloh ako telefonického hovoru alebo odoslaním e-mailu, len to urobte, keď máte čas. Budete sa o to starať menej, pretože môžete bezpečne splniť svoju prácu, nezameriavajte sa na implementáciu priemerných úloh.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 15

3. Buďte hrdí na svoju prácu. To platí aj pre veľké projekty a malé úlohy, z faxov na správy. Profesionálne odoslané dokumenty vám prinesú prémiu a uznanie kolegov a vedenia, ako aj lahodné jedlo alebo vtipnú prednášku na prácu Shakespeare. Bez ohľadu na prácu, ktorú ste neplnili, hrdí na príspevok, ktorý robíte, ako aj ako ovplyvňuje ľudí. Každý miluje chválu, a to so sebou prináša vašu pýchu a potešenie z práce.

Aj keď si myslíte, že väčšina z vašej práce je monotónna, nájdite niečo, čo by ste boli hrdí, aj keď je to len malý aspekt (napríklad dokončená táto mesačná správa) alebo hotový produkt (postavený dom).

Rada špecialistu

Gene Linetsky, MS

Zakladateľ spustenia a hlavného inžinierstva Liminski - zakladateľ spustenia a programátor Engineer zo San Francisco Bay. Pracoval v technologickom priemysle viac ako 30 rokov. V súčasnosti hlavným inžinierom v Poynt, technologická spoločnosť, ktorá vyrába platobné inteligentné terminály pre podnikanie.

Gene Linetsky, MS
Zakladateľ startupov a hlavného inžiniera

Ak zvládnete iných zamestnancov, nechajte ich cítiť, že ich práca oceňuje. Jin Linety, zakladateľ Startups a programátor Engineer, hovorí: "Celá vec je naozaj v motivácii. Snažím sa všetkých mojich zamestnancov veľmi jasne predstaviť si naše miesto v organizácii, vrátane skutočnosti, že náš tím robí pre väčšiu spoločnosť. Musia tiež vedieť, ako sa ich vlastná kariéra vzťahuje s úlohou tímu v spoločnosti.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 16

4. Zaobchádzať s ohľadom na zákazníkov a zákazníkov. Zo srdca sa snažia pomôcť im. Uvidíte, že vyjadrujú svoju vďačnosť v rôznych formách. Všetci milujeme, aby sme sa cítili užitočné a radi, že si vďačnú vďačnosť od ľudí len za to, že robí našu prácu alebo urobí ďalšie úsilie. Pracujete v kancelárii alebo v reštaurácii, nikdy nebudete hrubý a arogantný pre ľudí. Môžete sa cítiť podráždenie alebo netrpezlivosť, ale nalievanie týchto pocitov na ľudí sa budete cítiť ešte horšie. Ak chcete byť šťastnejší na vašom pracovisku, pracujte na budovaní pozitívneho vzťahu s ľuďmi okolo teba.

Samozrejme, ak vás niekto naozaj neustále posmieva, nemôžete sa široko usmievať. Ale ak zlepšujete svoju trpezlivosť a schopnosť udržať sa vo svojich rukách, tieto vlastnosti vám pomôžu zadržať v práci.

päť. Byť fyzicky aktívni v práci. Aj keď ste neustále sedíte na pracovnej ploche alebo stojte v rovnakej pozícii, existuje mnoho cvičení, ktoré vám pomôžu ukázať fyzickú aktivitu počas pracovného dňa, a to vás bude účtovať energiou a budeš robiť šťastnejší. Môžete začať s výletou práce: Môžete ísť do práce pešo alebo jazdiť na bicykli, alebo len nájsť spôsob, ako sa tam dostať s veľkým fyzickým úsilím, aj keď musíte ísť dlhšie. Keď ste na svojom pracovisku, tu sú niektoré tipy, ako vykonávať jednoduché športové cvičenia bez toho, aby boli dotknuté práce:

Vyliezť po schodoch namiesto výťahu

Prejdite na kabinet zamestnanca, aby ste sa namiesto odoslania e-mailu položili otázku

Odísť z kancelárie chodiť po šálke kávy

Vypadni z kancelárie na obed

Práca za stolom na spaľovanie viac kalórií počas pracovného dňa

6. Urobte malé prestávky. Ak chcete byť šťastnejší na vašom pracovisku, potom musíte byť od času rozptyľovať. Nechcete sa cítiť depresívne, alebo ak nemôžete opustiť svoje pracovisko až do konca pracovného dňa. Štúdie ukazujú, že je veľmi dôležité, aby sa malé prestávky každých 90 minút - pohyb od počítača alebo akejkoľvek inej úlohy, ktorú robíte momentálne a na 10 minút dávajte dovolenkové oči, ťahajte, prechádzku, urobiť osobný hovor alebo dokonca čítať trochu. Ak máte výsad, aby ste si mali malé prestávky, musíte to urobiť so svojím zvykom cítiť sa šťastný v práci.

Ak pracujete v kancelárskej budove, nechajte budovu aspoň dvakrát denne, ak môžete. Ak sa cítite zamknuté v tomto strnisko, klimatizovanom vzduchu a fluorescenčné osvetlenie, môže uložiť veľmi negatívny odtlačok na vašu náladu. Odchod na čerstvý vzduch a pod slnkom z času na čas vám pomôže cítiť sa šťastnejší po celý pracovný deň.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 12

7. Vyhnite sa multitaskingu. Ak si myslíte, že vykonávanie niekoľkých úloh súčasne môžete dokončiť svoju prácu rýchlejšie, ste sa mýli. Bude len spomaliť vás, pretože sa nemôžete úplne ponoriť do určitej úlohy. Musíte skontrolovať e-mail, odpovedať na niektoré písmená, potom prejdite na vykonanie projektu A a potom na správu a T.D., Ak chcete systematicky vykonať zoznam vašich pracovných prípadov na deň. Ak dokončíte svoj pracovný deň, hádzanie všetkých piatich úloh nedokončených, budete mať väčší zmysel pre neúplné v porovnaní s tým, ako ste dokončili jednu alebo dve úlohy.

Pomáha vypracovať zoznam prípadov na začiatku pracovného dňa a ďalšie prekročenie ukončených prípadov. Budete sa cítiť viac úspešne, a preto šťastnejší.

Nestrácajte čas na čítanie spamu. Zvýraznite v pošte a odstráňte všetky komické a hlúpy správy od priateľov. Opýtajte sa priateľov, aby posielali e-mail iba na vašu osobnú adresu. Prázdny odpad z cenného pracovného času počas pracovnej doby zvýši váš stres Holmett potešenie. Tiež vás rozptyľuje od zaostrenia pracovných úloh.

Časť 3 zo 4:

Spolupracujte so svojimi kolegami

jeden. Drž sa ďalej od zoskupenia. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa skupinám medzi zamestnancami a manažérmi: negatív zníži vašu energiu a blokuje šťastie a pozitívne myšlienky. V práci, byť priateľský s každým, namiesto toho, aby sa pripojili k skupine troch alebo štyroch ľudí a odkloniť sa od ostatných. Nechcete sa pripojiť k skupine, a potom zistíte, že ľudia sú proti tebe. Namiesto toho sa pokúste udržiavať dobré vzťahy s každým bez ohľadu na sociálne postavenie, na konci sa zvýši vaša radosť z pobytu v práci.

Aj keď môžete cítiť dočasnú spokojnosť zo skutočnosti, že ste súčasťou takéhoto zoskupenia, v dlhodobom horizonte to bude viesť k problémom, že ste absolútne nepotrebovali.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 10

2. Kritizovať a chváliť rovnako. Je veľmi dôležité vyjadriť svoje myšlienky, ak si myslíte, že práca sa dá nejakú zlepšiť. Je však dôležité, aby akcenty a chvála, ak vaši zamestnanci alebo celá spoločnosť urobili niečo dobré a správne. Ak si myslíte, že všetko sa robí zle pri práci, nebudete pracovať na tomto mieste, nie? Vždy si tonikujte chválu, keď je to potrebné, a uvedomte si všetky tie dobré vyhliadky, že vaša práca vám môže poskytnúť.

Ak sa sťažujete len po celú dobu, znamená to, že máte zlú povesť. Hlavným spôsobom, ako sa cítiť šťastný v práci, je, aby sa priatelia so svojimi kolegami, takže musíte zachovať dobrú povesť.

3. Spriateliť sa so svojimi zamestnancami. Štúdie ukazujú, že najlepší spôsob, ako sa cítiť šťastný v práci v rovnakom rozsahu ako mimo nej, je kravatu priateľské vzťahy s kolegami. Aj keď si môžete myslieť, že máte dosť priateľov, mali by ste sa naučiť svojich zamestnancov lepšie, pretože ich vidíte každý deň a úzko súvisí s pracovnými vzťahmi. Platiť zamestnancom čas, rozprávajte trochu a pracujte na výstavbe ďalších blízkych vzťahov. Ale nemôžete byť najlepší priateľ pre každého, takže hľadajte tých ľudí, ktorí to naozaj stoja.

Pozrite sa na príležitosti viac komunikovať na vašom pracovisku. Pite šálku kávy s kolegami alebo ísť do odpočinku, môžete dokonca ísť na obed spolu. Snažte sa izolovať čo najmenej.

Ak máte v práci, sú ľudia, s ktorými môžete hovoriť, potom nebudete zvážiť prácu ako trest, ktorý musíte prežiť, kým sa nevrátite do reálneho života. Kto vie, možno budete počkať aj na túto chvíľu ísť do práce ráno na príležitosť ísť na obed spolu s kolegami!

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 17

4. Sledujte telo. Keď hovoríte s kolegami alebo zákazníkmi a v tomto momente prejdite rukami na hrudi, budete nielen posielať nesprávne signály, ale tiež nevedome zavrieť možnosť otvorenej komunikácie. Otvorená komunikácia nám pripomína spoločné ľudské princípy a preto prináša šťastie. Otvorený jazyk tela vám bude šťastnejší v práci, pretože vaši kolegovia budú príjemnejšie komunikovať s vami.

Buďte v plnej bojovej pripravenosti a pozri dopredu, namiesto toho, aby ste sa pozerali späť. To vám pomôže vyžarovať dôveru, a to je to, čo potrebujete na zarábať peniaze na prácu a byť šťastnejší.

Obrázok s názvom Buďte šťastní v pracovnom kroku 8

päť. Vyhnúť sa negatívnym ľuďom za všetky náklady. Kolegovia, ktorí sa smejú a sťažujú na pracovníkov alebo osobných záležitostí, môžu vás zraziť z Rut a narušiť váš zostatok. Namiesto toho sa zameriavajú na pozitívne, veselé osoby, ktoré robia optimistickú poznámku v ich práci. Ak sa jedným z vašich zamestnancov sťažuje, že má príliš veľa práce, budete tiež začať nájsť milióny nesprávnych vecí vo vašej práci. Samozrejme, že je dôležité byť pozorní, ale nenechajte ostatným znížiť vaše potešenie z práce.

Nepokračujte. Ak chcete byť šťastný v práci, nenechajte sa zapojiť do kancelárskych intrigov a klebety. Hovorte len o tom, čo sa týka vás a čo vás robí šťastnejšími. Ak ste známy ako gossip, čoskoro sa vystihuje, a to nebude pridať k vám šťastie vôbec.

6. NEPOUŽÍVAJTE. Jediný spôsob, ako byť šťastnejší v práci, je naučiť sa hovoriť. Aj keď chcete, aby každý mal službu, musíte stáť na vlastnú päsť, ak viete, máte veľa nedokončených záležitostí. Buďte úprimní s vaším šéfom a kolegami, keď vidíte, že máte príliš veľa práce, namiesto poškodenia v jarme a pocit, práca nikdy neskončí. Pomôže vám cítiť sa šťastnejší a dá príležitosť ponoriť sa do týchto úloh, ktoré môžete vykonať, namiesto toho, aby ste prosím.

Ak chcete pomôcť svojmu kolegovi, ale rozumiete, že príliš zaneprázdnený momentálne, povedzte mi, že nemôžete robiť to, čo vás teraz pýta, ale pripravený pomôcť s niečím iným v budúcnosti.

Časť 4 zo 4:

Podporujte pozitívne nastavenie

jeden. Vydajte sa na plný pracovný deň. Aj keď hľadáte ďalšiu prácu, a tu len čakáte, pamätajte, že váš šéf bude musieť poskytnúť odporúčania. Ak ste šťastný, povinný a profesionálny pracovník, existujú šance, že vaše odporúčania budú pozitívne a pomôžu vám len pri hľadaní novej práce. Aj keď sa cítite podráždený a zlyhal pri práci, pokúste sa urobiť šťastnú tvár - dokázala, že to robí ľudí, ktorí sa cítia šťastnejší.

Nestrácajte nič, ak sa pokúsite získať čo najviac radosti. Ak sa cítite zle, sťažujte sa alebo hovoríte s vašimi kolegami, budete zaručené, že sa budete cítiť ešte horšie.

2. Nájdite význam vašej práce. Jedným z dôležitých spôsobov, ako sa cítiť šťastnejší v práci - nájsť zmysel v ňom. Nemusíte byť predsedom predstavenstva neziskovej organizácie, aby ste zistili, ako vykonáte zmeny v ľudskom živote. Či už ste učiteľ, servírka alebo výkonný riaditeľ, musíte nájsť dôvody, prečo to robíte. Môžete pomôcť ľuďom, či sú študenti, zákazníci alebo spotrebitelia. Ak ste s ťažkosťami, nájsť význam vo svojej práci, budete oveľa ťažšie, aby ste sa stali šťastnými.

Vaša práca môže byť naplnená nudou a monotónnosťou, ktorá si otrieva hlavný obraz. Ak ste napríklad učiteľ, môžete tráviť toľko času na plnenie dokumentov, ktoré zabudnete, že vaším cieľom je učiť deti, aby sa vysporiadali s literatúrou alebo rozvíjali svoju logiku. Pauza a pripomenúť si, čo vaša práca znamená, a budete cítiť, ako vaša spokojnosť rastie.

3. Nebývajte na plat.Hoci myšlienky o tom, čo ste platí, nie dosť alebo neskoro, nepríjemné, nenechajte ich kontrolovať každý pohyb. Ak pôjdete na prestávku na obed, nehovorte si, že potešenie z burgeru so zemiakmi spolu s kolegami rovnocenné s polovicou pracovného času - ak začnete myslieť, budete čoskoro vyplniť beznádejné myšlienky. Namiesto toho naplánovať svoj rozpočet, ale netraste si každý dolár strávený ako súčasť môjho platu.

Samozrejme, ak máte pocit, že ste vysoko kvalifikovaní a vyrástení svoju pozíciu, môžete byť šťastnejší vo vyššej pozícii s vyšším platom. Môžete požiadať hlavu vylepšenia, ak máte pocit, že si to zaslúžite. Pamätajte však, že zvýšenie platu vás nebude šťastnejší.

4. Premýšľajte o všetkých tých ľudí, ktorých potrebujete. Keď ste naštvaní v práci, vezmite si krátku prestávku a zapamätajte si všetkých ľudí, ktorí závisia od teba. Premýšľajte o študentoch, čašníci kolegov, iných ľudí v kancelárii alebo kohokoľvek vo vašom pracovnom prostredí, ktorí sa na vás spolieha. Premýšľajte, čo sa stane, ak nechodíte do práce. Mnoho ľudí bude trpieť a nevie, čo mám robiť. Pripomeňte si, aké cenné zakaždým, keď máte pochybnosti o vašej práci v duši.

Môžete tiež venovať trochu času na myšlienky o všetkých tých ľudí v práci, ktorému odvolávate po celý pracovný deň. Dá vám povedomie o tom, čo priateľský tím pracujete, keď môžete podporiť a pomôcť, a pochopenie, že všetci si všetci potrebujú.

päť. Odmeňte sa za dobre vykonané. Dôležité ako vaša produktivita a psychologické zdravie. Ak chcete byť šťastný v práci, urobte si malé dary pre úspešné pracovné dni. Po plánovaní vyčerpávajúcich prezentácií a stretnutí môžete naplánovať voľnú šancu. Po dvoch ťažkých lekciách si môžete dovoliť sladké pečivo. Po ukončení náročnej správy si môžete vybrať 10 minút na čítanie správ a sekulárnej klebiet. Nájdite tie momenty, ktoré vás motivujú, aby ste dokončili prácu a využili ich ako dary po ukončení zložitých úloh.

Takáto odmena vám tiež poskytne očakávania niečoho neobvyklého počas celého ťažkého dňa. Môžete pracovať dôraznejšie a efektívnejšie, ak je romantický dátum naplánovaný po pracovnom dni.

6. Platiť čas svojim priateľom a rodine. Nezáleží na tom, ako zaneprázdnení, že ste veľmi dôležité, aby ste vám boli najbližšie k vám. Ak trávite všetku svoju energiu do práce, nebudete môcť zastaviť a užívať si život. Ak chcete dosiahnuť zdravú rovnováhu medzi prácou a osobným životom, potom by ste mali vidieť aspoň raz týždenne s priateľom, ktorý nie je na úkor rodiny.A aspoň raz týždenne musíte ísť von. Budete sa lepšie cítiť v práci, ak je váš osobný život naplnený láskou, rodinnými hodnotami a silným priateľstvom.

Ak ste príliš zaneprázdnení, aby ste odpovedali na pozvanie priateľa, opýtajte sa sami seba, čo ste mohli odložiť, aby urobili to, čo sa vám páči. Existujú všetky šance na strávenie pol hodiny pred televízorom alebo na rozlohy Facebooku, alebo keď prestali neustále preložiť alarm neskôr, nájdete čas na komunikáciu s blízkym.

7. Pochopiť, kedy príde čas na zmenu pracovných miest. Hoci existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste boli šťastnejší v práci, môže prísť čas, keď pochopíte, že vás nič nespĺňa. Možno preto, že ste nespravodlivo dostať na pracovisku. Možno preto, že robíte niečo, čo neveríte. Možno sa cítite úplne extenzívne a beznádejný. Ak prídete k záveru, že nič na vašej práci už nie je šťastné, potom je čas hľadať inú prácu.

Samozrejme, že je ľahšie povedať, než nájsť nádhernú prácu na modernom trhu práce. Ale aj proces začiatku vyhľadávania vám môže povzbudiť a naplniť život s významom.

Upozornenia

Ak ste predtým, ako ste boli negatívny, nový a non-profesionálny pracovník, potrebujete nejaký čas na to, aby ste si na vás zvykli. Pretrvávajúco ísť do svojho cieľa a pamätajte, že šťastie v práci, doma alebo na inom mieste závisí len na vás. Šťastie je obraz vášho myslenia a vedomých riešení. Správnu voľbu!