Ako vyliečiť studené tradičné čínske medicína

Každý z nás aspoň raz v mojom živote bol chladný. Typicky, prechladnutie sú v zime choré. A hoci pre boj s príznakmi, mnohí ľudia sa spoliehajú na agentov pre domácnosť a drogy z reklamy, existujú alternatívne metódy na liečbu prechladnutí, ktoré môžu byť veľmi účinné. Domáce opravné prostriedky, ako je veľa odpočinku a piť viac tekutín, pomoc sa zbaviť choroby, ale tradičná čínska medicína môže poskytnúť okamžité výsledky.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Liečba prechladnutia spôsobených chladom

jeden. Určite, čo je zima spôsobená energiou chladu. Podľa tradičnej čínskej medicíny môže byť zima spôsobená najrôznejšími energiami (vetry), ale najčastejšie je príčinou je energia studenej. Účel ošetrenia chladu spôsobeného studeným - na zníženie trvania ochorenia a okamžite odstrániť symptómy.

Najtypickejšie príznaky chladu spôsobené vetrom chladu sú: studená intolerancia, mierne zvýšenie teploty, žiadny pot, potopenie v hrudníku alebo v nose a výtok z nosa s priehľadnými sliznicami.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 2

2. Držujte Ginger Tea. Ginger Tea, ako sa predpokladá, pomáha vyhýbať "zlu", alebo patogény, ktoré spôsobili prechladnutie. Zázvor tiež stimuluje zdravý chuť k jedlu potrebné pre rýchle uzdravenie.

Brúsiť asi 15 gramov čerstvého koreňa zázvoru.

Dajte rozdrvený zázvor na kanvicu a naplňte 200 ml vriacej vody a potom pridajte hnedý cukor na chuť.

Tento čaj by mal piť teplý dvakrát denne.

Potom, čo ste pili ginger čaj, musíte si ľahnúť v posteli a zabaliť v deku pre rýchle uzdravenie.

Obrázok s názvom Treba za studena s tradičnou čínskou medicískou Krok 3

3. Prijať "Chuan Cyun Chuan Xiong ChA Tiao WAN). Predpokladá sa, že tento extrakt eliminuje telo studenej energie. Odstraňuje tiež bolesti hlavy spôsobené inváziou externých vietorov - takáto bolesť je charakteristická pre rinitídu a sínusov. Tento nástroj je najúčinnejšie na liečbu chladu spôsobenej chladom, v počiatočných štádiách.

Tento extrakt sa skladá z japonskej zimolezov, lopúch, predné, divokej a lošiteľov.

Tieto zložky sú vylúčené teplo a čistite telo z toxínov.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 4

4. Vyskúšajte extrakt ženšenu a mentol "Ren Shen Bal du Wan" (Ren Shen Bal du Wan). Ginseng a mentol extrakt sa používajú na jazdu patogénnych mikroorganizmov z tela, ktoré prenikli do tela spolu s vetrom. Extrakt tiež pomáha vyrovnať energiu qi a rýchlejšie vyrovnať sa s ochorením.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 5

päť. Vyskúšajte extrakt "Blue Dragon" (Xiao Qing Long Tang Wan). Tento extrakt sa používa na jazdu z studenej tekutiny z tela. Používa sa na zosúladenie zvýšenej teploty a znižuje zimnicu v dôsledku zvýšenia potenia, ktoré tiež pomáha priviesť mokré. Extrakt zobrazuje exogénne patogény, čo umožňuje telo zbaviť sa chladu cez potenie.

Obrázok s názvom Treat Cold s tradičnou čínskou medicískou Krok 6

6. Použite iné bylinky na zmiernenie príznakov. Liečba by mala byť zameraná na elimináciu patogénov cez pot, takže akékoľvek byliny, ktoré stimulujú potenie budú užitočné. Na úpravu chladu spôsobeného studeným, špecialisti v čínskej medicíne odporúčajú odvar škorice a horieť-koreň Monbee, ako aj slabý odvar "BLUE DRAGON".

Bude tiež užitočné jesť cibuľu, zázvor a cilantro, pretože tieto produkty odvodzujú patogénne mikroorganizmy, ktoré spôsobili ochorenie.

Metóda 2 z 4:

Liečba prechladnutia spôsobených tepla

jeden. Určite, čo je zima spôsobená energiou tepla. A hoci väčšina prechladnutí je spôsobená studenou energiou, niekedy môže dôjsť k ochoreniu v dôsledku tepla (alebo tepla). V takýchto prípadoch by mala byť liečba zameraná na pomoc tela obnoviť rovnováhu, čo znamená, že je potrebné jazdiť z tela.

Niektoré známky prechladnutia spôsobené vetrom tepla: rýchly pulz (nad 60 záberov za minútu), bolesť hlavy, suchý kašeľ, žltý hlien, podráždenosť, bolesť hrdla spolu s opuchom a vysokou teplotou.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 8

2. Pite hodinu s chryzantéma a mäty piepornej. Pripravte infúziu chryzantému a peppermint na zmiernenie bolesti hlavy, znížte teplotu, znížte sa nazálny preťaženie a znížte bolesť hrdla. Taká infúzia ochladzuje telo a zobrazuje prebytočné teplo z tela.

Varte 6 gramov chryzantému v 400 ml kanvicu.

Počas varu pridajte 3 gramy peppermint a bieleho cukru.

Varte do 2-3 minút.

Piť taký čaj dvakrát denne.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 9

3. Vezmite si "Gan Mao Qing" (Gan Mao Qing). Gan Mao Qing môže zmierniť príznaky chladu spôsobené veterným teplom. Tento odvar pomáha znižovať zápal, okrem toho eliminuje teplotu spôsobené energiou tepla a odvodzuje teplo z tela v dôsledku odstránenia patogénov spôsobených energiou.

Gan Mao Qing sa skladá z troch bylín: koreň a hárok Wilde, ako aj Andrgras.

Tieto bylinky majú antibiotické vlastnosti a purifikujú telo z tepelných toxínov a vyrazia z rozsahu tepla z tela.

Obrázok s názvom Trepol s tradičnou čínskou medicískou Krok 10

4. Skúste "yin qiao chieu tu pien" alebo "yin qiao jie doo wan" (yin chiao chieh tu pien alebo yin qiao jie du). Tento odvar pomôže znížiť alebo eliminovať príznaky za studena spôsobené veterným teplom v jarnom alebo letnom období. Môže sa použiť aj na zníženie zvýšených teplôt.

Odvar obsahuje japonské zimolez, širokoúhlé, pruhy, burinu, forsythiate a lafaters, ktoré poháňajú teplo a dokonca bojujú toxín.

RePique môže upokojiť bolesť v krku, ak mazajú hrdlo. Má tiež vlastnosti vysťahovať prebytok vlhkých pľúc.

Lofaterum odstraňuje teplo a prispieva k slineniu.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 11

päť. Vyskúšajte koreň Wilde v Granuls "Ban Lan Gen" (Ban Lan Gen). Divoký koreň pomáha riadiť teplo, čím sa znižuje jeho prítomnosť krvi. Divoký koreň má antibiotické vlastnosti a pomáha znížiť bolesť v krku a opuch.

Metóda 3 z 4:

Liečba prechladnutia s akupunktúrou a inými prostriedkami

jeden. Akupunktúra. Akupunktúra je iný spôsob liečenia chladu, ktorý je veľmi často používaný v tradičnej čínskej medicíne. Akupunktúra pomáha stimulovať určité body v našom tele, zvýšiť prietok krvi do hlavy, krku, hrudníka a ramena.Kvôli akupunktúre sa endorfíny a prírodné steroidy uvoľňujú, ako je kortizol. Postup pomáha znížiť bolesť a nepohodlie spojené s chladom.

Obrázok s názvom Doprajte zima s tradičnou liekovou Chinázázou Krok 13

2. Urobte si masáž. Ak z jedného dôvodu alebo druhého, nemôžete prejsť akupunktúru, existujú určité samo-masážne techniky, ktoré pomáhajú odstrániť studené príznaky. V týchto technikách sa masáž vykonáva približne rovnakými bodmi ako v akupunktúre, hoci masáž je o niečo menej účinná. Môžete urobiť nasledovné:

Distribuovať čelo zo stredu do strán (10-krát).

Prejsť plochu na bokoch očí (10-krát).

Distribuovať whisky (10-krát).

Prejsť hlavu a zadnú hlavu (10-krát).

Prejsť zadnú časť krku (10-krát).

Distribúcia ramien (10-krát).

A stlačte oblasť medzi veľkými a indexovými prstami (10-krát).

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 14

3. Snažte sa robiť qigong. Ak ste niekedy zapojili do qigongu, vykonajte niekoľko čistiacich cvičení a cvičení pre súbor energie, upravovať. Ak neviete o qigong, nájdite inštruktora alebo osobu, ktorá vie qigong, ktorý vám pomôže. Qigong-liečba je založená na prenose a pohybe energie qi podľa meridiánov a vyvážených qi v tele.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 15

4. Ak je to možné, nájdete v praxi tradičnej čínskej medicíny. Zistite špecialistu na iné možné metódy liečby. Rôzne postupy uplatňujú niekoľko ďalších metód liečby. Takéto metódy môžu napríklad zahrnúť dutinu alebo spaľovanie, ako aj aplikovanie malých dosiek pre rýchle zotavenie.

Niektoré postupy používajú masáž a starostlivosť o liečbu chladu.

Metóda 4 zo 4:

Životný štýl na uľahčenie studených príznakov

jeden. Vhodne vhodne pre rýchle uzdravenie. Zmena diéty je prvá a čo je najdôležitejšie, čo je potrebné urobiť na liečbu chladu. Potraviny pomáha určiť, čo presne spôsobilo chlad. S cieľom určiť, čo presne bolo spôsobené chladným, chladným alebo horiacim, jesť zázvor.

Ak zažívate nadmerný smäd, sucho v ústach, bolesť hrdla a pot po jedle, potom je studený spôsobený veterným teplom.

Vyliečiť tento typ chladu, musíte jesť výrobky, ktoré majú chladiace vlastnosti, napríklad uhorky a vodné melóny.

Ak zažijete neznesiteľné zima, potom jediný spôsob, ako odolať chorobe - sú teplé výrobky, ako napríklad cesnak a kari.

Nepredaj! V čínskej tradičnej medicíne sa predpokladá, že správna výživa môže obnoviť rovnováhu v tele a posilniť imunitný systém.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 17

2. Vyhnite sa negatívnym emóciám. Emócie zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní imunity a zdravia vo všeobecnosti. Tradičná čínska medicína prideľuje sedem druhov emócií, ktoré je potrebné monitorovať a znížiť, pretože sú faktory, ktoré môžu spôsobiť ochorenie alebo zhoršiť. Takéto emócie sú úzkosť, hnev, strach, strach, nadmerná radosť, nadmerná duma a smútok.

Sledujte sa zakaždým, keď cítite príliv takýchto emócií, pretože môžu dokonca poškodiť orgány vo vašom tele.

Môžete regulovať svoje emócie, pozitívne premýšľať, pri zachovaní optimizmu a meditácie. Pomáha tiež počúvať upokojujúcu hudbu.

Obrázok s názvom Treatom s tradičnou čínskou medicískou Krok 18

3. Vykonávať fyzické cvičenia na posilnenie imunity. Najefektívnejší typ fyzického cvičenia, ktorý pomôže zbaviť sa prechladnutia, sú pomalé a rytmické cvičenia, ktoré vyžadujú koncentrácie na dýchanie. Takéto cvičenia by mali používať všetky časti tela a zamerať sa na ich prácu.

Najlepší druh fyzickej aktivity v čínskej kultúre je Tai Chi (Tai Chi).

Kroky

Referencie a citácie