Ako vyliečiť chlad s pomocou prírodných látok

Použitie prírodných, časovo testovaných, liekov z prechladnutia, ako sú teplé pitie a parametre pary, môžete uľahčiť príznaky za studena, bez toho, aby sa uchýlili k použitiu drahých, chemických sirupov a aerosólov. Prečítajte si tento článok a dozviete sa, ako vyliečiť zima s jednoduchými prírodnými nástrojmi.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Liečba studenej vody a vodnej pary

jeden. Pite veľa teplej kvapaliny. Dôvodom vzhľadu výtoku je aktívna práca tela zameraného na boj proti vírusu. Teplá tekutina zužuje nádoby v nosových pasážach, čo uľahčí hlienu, prirodzene a môžete sa veľmi rýchlo obnoviť.

Pite teplú vodu s citrónom a medom. Tento prírodný prostriedok obsahuje toľko biologicky aktívnych komponentov, ktoré chladno jednoducho nevydrží takýto nápor a vírus opustí vaše telo.

Piť bylinné čaje. Harmanček, mäta a zázvor čaju čaju a pôsobia ako mäkké anti-etherro. Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 1bullet2

Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 1bullet2

Piť teplú polievku. Kuracie sucks čistí hriešky nosa a základné a zdravé jedlo počas zima, keď vôbec nie je žiadna chuť.Plač cesnakovej polievky. Toto je dobrý prostriedok na prechladnutie, ako cigareta s majetkom proti eseasy. Fry Cesnak v olivovom oleji, pridajte kuracie alebo zeleninový vývar, varte desať minút a vaša polievka je pripravená. Piť teplo. Obrázok s názvom Vyliečiť spoločný studený prirodzene krok 1bullet3

Obrázok s názvom Vyliečiť spoločný studený prirodzene krok 1bullet3

Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 2

2. Vezmite si teplú kúpele alebo sprchu. Páry z vody pomáhajú čistiť nazálne pasáže a znížiť bolesť na hrudníku, hrdlo a hriešnosti nosa.

Môžete tiež usporiadať parné procedúry. Ohrievajte hrnček s vodou. Prineste vodu do varu, Azatat znižuje oheň na minimum. Ohnite cez hrniec a nechajte pár zamietnuť tvár, aby ste sa dostali do vnútrozemia a nosa. Pridajte niekoľko kvapiek mäty alebo na tento účel použite iné éterické oleje. Vďaka tomuto postupu, čistíte nosné duby.

Znížte tkaninu v horúcej vode a dajte ju na tvár. Udržujte ho na tvári, kým nechala. Táto metóda je dobrá, ak ste ďaleko od domova a chcete zariadiť rýchle parametre pary pre seba.

Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 3

3. Používať neti-pot. NetI-pot je malá vodná nádoba špecificky vyrobená na čistenie nosných pasáží so soľným roztokom, takže môžete volať svoju činnosť ako "umývanie nosa". Stačí vytočiť teplú vodu do rýchlovarnej kanvice, pridať trochu soli a vložte priebeh kanvice do nozdra.

NetI-pot môže byť zakúpený v mnohých lekárňach alebo špecializovaných predajniach.

Urobte si fyziologický roztok: 1/2 lyžičky košerovej soli na jednom pohári vody. Naplňte riešenie vareného potrubia.

Postavte sa cez umývadlo, hlava sklopte na strane, vložte výtok potu netitu v jednej nozdilu. Nalejte roztok do nozdrilu a počkajte, kým nezlučuje z inej nozdry.

Naplňte neuto potu s roztokom znova a opakujte postup s inou nozdra.

Metóda 2 z 3:

Liečba prechladnutia s bylinkami a prírodnými prostriedkami

jeden. Používať bylinky na liečbu prechladnutia. Niektoré bylinky sa predávajú v oddeleniach zdravých potravín a sú pomerne efektívne médium na liečbu prechladnutí.

Echinacea pomáha uľahčiť príznaky respiračných infekcií .Predáva sa v rôznych formách: vo forme extraktu, čaju alebo lipte.
Skúste ženšen. Ak cítite prvé príznaky prechladnutia, pite ženšen vo forme čaju na zníženie bolesti hrdla.
Piť čaj zo starších. Toto je tradičné európske médium, vyrobené z ElderBerry kvety a peppermintových listov. Nielenže posilňuje imunitný systém, ale tiež pomáha uľahčiť studené príznaky.

Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 5

2. Použite prírodné pelety. V oddeleniach zdravej výživy sa predajú koláče s medom, mätou a inými prírodnými zložkami. Upokojujú svoju bolesť hrdla, poskytujú organizmus potrebnými živinami, vďaka čomu môžete rýchlo vyliečiť studené.

Ak nechcete kúpiť pelety, môžete variť doma.

Miesto 1/2 šálky medu a niekoľko kvapiek mincovne extraktu v malej miske.

Dajte misku na stredný oheň a priniesť med variť.Po celú dobu miešania.

Na ovládanie teploty použite cukrovinkový teplomer. Odstráňte med z ohňa, keď teplota dosiahne 300 stupňov Fahrenheita (149 stupňov C).

Posstantovatne lyžice Inlay Med vo forme koláčov, na mazanom pergamenovom papieri oleja. Počkajte trochu, zatiaľ čo vaše pelety stvrdne, a potom ich môžete použiť ako prostriedok z kašľa.

Obrázok s názvom Vyliečiť bežné studené prirodzene krok 6

3. Pripraviť horúci úder. Mnohí ľudia na svojich skúsenostiach boli presvedčení o účinnosti horúceho punčového a koktailu na báze brandy a citróna. Tento domáci kašeľ lekársky lekár čistí hriešky nosa a zlepší váš spánok počas chladu. Zmiešajte nasledujúce zložky a vypite náplňkujte:

30 ml brandy

2 polievkové lyžice medu

1/4 citrónovej šťavy

1/2 pohár varu vody

Metóda 3 z 3:

Prevencia chladu

jeden. Zmiešajte ruky častejšie. Najlepší spôsob, ako chrániť sa pred chladom, často umýva ruky v chladnom období, najmä po návšteve verejných miest, ako sú školy, autobusové alebo lietadlá.

Nezabudnite si umyť ruky pred jedlom alebo predtým, ako sa budete dotknúť tváre.
Ak nemáte schopnosť umyť ruky mydlom a vodou, môžete použiť dezinfekčný prostriedok na ruky založené na alkohole.

jeden. Sledujte svoje zdravie. Vo vašej strave musí existovať dostatočné množstvo vitamínu a živín potrebné na zabezpečenie toho, aby váš imunitný systém zostal silný. Dobrá výživa a cvičenie budú chrániť vaše telo pred vírusmi. Ak chcete, aby ste sa ochoreli, vaše telo bez hanba s akoukoľvek chladu.

Tipy

Snažte sa nedotýkať tváre. Mnohé mikróby vstupujú do tela cez oči a ústa. Dotknutím sa týchto častí tváre s rukami, zvyšujeme pravdepodobnosť lovu infekcie.
Zlikvidujte mliečne výrobky, keď máte chlad. Mliečne výrobky zásobujú hudobné vzdelávanie v tele.
Je dôležité neustále sa pozrieť počas chladu, aby ste vyčistili nosné pasáže, čím sa odstráni infekcia.