Ako aplikovať Reflexológia na ušiach: 9 krokov -

Reflexológia je sestra reflexológov a rúk, ale nie je to menej vplyvné z hľadiska prepustenia stresu a bolesti. Použitie ucha reflexológia prechádza ľahko a rýchlo. V ideálnom prípade sa zaoberajú reflexológiou uší, keď z dôvodu zranenia nie sú k dispozícii akékoľvek rezy alebo niečo iné iné oblasti tela.

Kroky

jeden. Zobraziť mapu reflektorových bodov uší, aby ste našli určité body na uľahčenie bolesti v niektorých častiach tela.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 2

2. Sadnite si na pohodlnú stoličku v pokojnej a relaxačnej miestnosti.

Obrázok s názvom Apply Reflexológia do uší Krok 3

3. Pumpovať vlasy späť alebo ich kravatu do chvosta, aby nezasahovali do implementácie tejto terapie.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 4

4. Začnite so spracovaním pólov oboch uší. Mierne ich stlačte a jemne vytiahnite, ale nesnažte sa roztrhnúť uši.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 5

päť. Chodiť prsty na vonkajšom okraji uší - hore a dole. Opakovať tieto pohyby niekoľkokrát.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 6

6. Ak máte akékoľvek citlivé časti uší, nájdite citlivé časti uší. Venujte pozornosť všetkým miestam na povrchu uší, ktoré zažívajú nezvyčajnú bolesť pri lisovaní alebo zášklbe.

Skontrolujte mapu reflexných bodov, ak si nie ste istí, ktoré telo je zodpovedné za určitý bod na uchu. Nie, samozrejme, nie je potrebné poznať bodky a ich hodnoty, ale možno vás zaujímať o to, čo napríklad bod žlčníka môže zažiť bolesť pri stlačení, čo znamená, že môžete byť na prvom mieste etapy zápalu žlčníka, ktorý vám pomôže prijať vhodné opatrenia v skorom odhalení tohto ochorenia.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 7

7. Začnite z povrchu pravého ucha a pomaly zostupujte pozdĺž okrajov povrchu uchu. Pripevnite tlak na vonkajšie hrany, opatrne stláčajte a uvoľníte uši na každom kroku. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, postupujte podľa najmenej 5-krát. Urobte pomalé pohyby a zadržiavajte tlak na 5 sekúnd v každom mieste, než nechať ísť a ísť ďalej.

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 8

osem. Opakujte to isté na inom uchu, ak ste vykonali postup súčasne na dvoch ušiach..

Obrázok s názvom Použiť reflexológia do uší krok 9

deväť. Získajte oblasti umývadla uší, pretože tam sa nachádza mnoho reflexných bodov. Profesionálne reflexné terapeuti často používajú malé palice na použitie týchto bodov, pretože prsty rúk sú často príliš veľké na náhradný tlak.

Tipy

Reflexológia ucha je v mnohých prípadoch veľmi užitočná, ale najznámejším prínosom je odstránenie bolesti. Čínski reflexológovia zistili, že s pomocou ucho reflexológie je dobré zaobchádzať s infekciami, zníženým krvným tlakom, ako aj na vytvorenie hormonálneho pozadia tela.
Uši majú obrovské množstvo nervových zakončení, takže ak ste ich dobre potili, budete cítiť poplatok z fajčenia, ani sa nezameriava na umiestnenie reflexných bodov.
Neexistuje nič komplikované v plnení ušnej reflexológie pre seba, a teraz si predstavte, aké pekné bude vaša rodina a blízkymi, ak sa ich pýtate, aby si vzali si miesto pohodlnejšie a relaxovať pod doplnkom masívu ich ucho škrupiny.
Malé deti sú obzvlášť citlivé na takúto terapiu. Väčšina detí sa uvoľní a upokojí po získaní takéhoto postupu.
Na rozdiel od reflexológie na ruke a nohách, ktoré predstavujú ľavú a pravú stranu tela, resp. Jeden ucho je zodpovedný za celé telo naraz, takže môžete pracovať na jednom uchu.

Upozornenia

Môžete použiť malé matné zariadenie pre reflexológiu uší, ale opatrne sa uistite, že tento objekt nie je ukázal, inak riskujete poškodenie ušného kanála.
Body reflexnosti sú podobné, ale nie rovnaké v porovnaní s aurikulárnou terapiou, ktorá je známa ako ucho akupunktúra, ktorá by sa nemala zamieňať s reflexológiou. Akupunktúra sa vzťahuje na Auriculárne body s malými ihlmi.

Čo potrebuješ

Mapa reflexie uší
Škvrna (voliteľné)