Ako prežiť finančné ťažkosti -

V chudobe nie je nič nehanebné. Na prekonanie finančných ťažkostí by ste mali začať sledovať vaše výdavky. Ak chcete vyriešiť problém, prestaňte tráviť viac, než zarobíte. Fyzické a duševné zdravie, primeraný prístup k nákupe a zdravému hodnoteniu ich finančných príležitostí vám pomôže dostať sa z ťažkej situácie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Osobná starostlivosť

jeden. Sledujte svoje zdravie. Nebudete môcť prežiť túto ťažkú etapu, ak ste ublížili. Okrem toho, v prípade choroby, nebudete môcť pracovať, a to sa zhoršuje a bez ťažkej situácie. Na to, aby vás choroby obtok vás posilnili imunitný systém s vyváženou a vysoko kvalitnou výživou. V diéte by mali zahŕňať obilniny, ovocie a zeleninu. Malo by mať aj malé množstvo bielkovín, ale nie je potrebné jesť mäso počas každého jedla.

Existuje mnoho lacných jedál pre tých, ktorí majú málo peňazí (tu uvedené niekoľko príkladov: http: // SPB.AIF.Ru / potraviny / recept / 944965)

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 2

2. Tráviť čas s priateľmi a príbuznými. Ak komunikujete s tými, ktorí o vás myslia, aj keď nie ste ľahké, môžete zachrániť vieru v skutočnosti, že ste nádherná osoba, ktorej život má svoju hodnotu. Nájdite čas pre ľudí, ktorí vás považujú za dôležitú osobu v ich živote a budete jednoduchšie.

Psychologická podpora robí osobu viac vytrvalý. V ťažkých podmienkach, vrátane chudoby, človek je menej pravdepodobné, že bude cítiť úzkosť, úzkosť a depresiu, ak vie, že má priateľov a príbuzných, na ktorých môžete spoliehať.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 3

3. Urobiť plán do budúcnosti. Ak ste chudobní, môžete byť ťažké premýšľať o niečom inom ako súčasnej situácii. Premýšľate o tom, ako platiť za prenájom, účty, poistenie pre auto a tak ďalej. Vždy sa bojíte, že niektoré z týchto výdavkov povedú k zhoršeniu finančnej situácie, a tento rozptyľuje myšlienky o budúcnosti.

Aj keď je všetko zlé, to nie je vždy. Premýšľajte o budúcich plánoch - odstráni stres a odvádza vás od aktuálnych problémov.

Nebojte sa kvôli možným scenárom situácie. Ak si myslíte, čo ste urobili zle, alebo o tom, čo by mohlo urobiť inak, nebude mať vplyv na zavedené podmienky.

Predstavte si, že sami v 5, 10, 15 rokoch. Kde budeš žiť? Čo budete mať prácu? Podeľte sa o svoje myšlienky s priateľom a požiadajte ho, aby urobil to isté.

Snažte sa vidieť niečo dobré v každom novom dni alebo týždni, aby ste čašli. Každý deň by to malo byť niečo iné (napríklad nemusíte myslieť len na to, ako chcete ísť domov z práce). Naplánujte si prechádzku na bicykli s priateľom alebo navštíviť ihrisko s dieťaťom. Takže sa budete tešiť na tieto udalosti.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 4

4. Priznať svoje schopnosti.Ľudia žijúci v chudobe často pochybujú o svojej silu a neveria, že sú schopní.

Prijať skutočnosť, že sa nemôžete zmeniť. Stali ste sa chudobnejším, ale toto nie je koniec sveta! Pamätajte, že toto všetko je dočasne, že si vyberiete z tejto situácie.

Negatívne myšlienky.Ak sa vám zdá, že nie ste schopní čokoľvek a vždy byť chudobný, nesťažujte sa na túto myšlienku. Premýšľajte o niečom inom: "Som dobrý človek, a mnohí ako moja spoločnosť" alebo "Deň príde, keď mám finančnú nezávislosť".

Zbohom sa. Môžete urobiť chyby ako ostatní ľudia. Vaše chyby nie sú odrazom vašej osobnosti. Toto sú len menšie prekážky na vašej ceste. Buďte k sebe milí. Povedz mi to: "Urobil som chybu, ale som stále dobrý človek".

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 5

päť. Ovládajte svoje správanie.V neprítomnosti peňazí sa ľudia často uistia. Neustále sa ocitnú v situáciách, keď potrebujú okamžitú pomoc.

Premýšľajte o situáciách, keď ste sa nemohli ovládať sami.Možno ste pili veľa alebo ste sa cítili lepšie. Možno ste sa stali pravdepodobnejšími. Akékoľvek okolnosti sa snažia sledovať a pracovať na vašom správaní.

Pokúste sa nájsť užitočné využitie vašej energie. Ak sa vám zdá, že ste pripravení zlomiť alebo chcete piť, choďte na jog alebo ísť na bicykli. Vezmite si maľbu, hrajte na hudobnom nástroji.

Spočívať. Dobrý sen (6-8 hodín za noc) sú potrebné pre jasné myslenie. Môžete lepšie ovládať, ak ste odpočívali. Snažte sa ísť do postele v rovnakom čase každý deň.

Metóda 2 z 4:

Príslušné nákupy

jeden. Nie si kúpiť nové veci, opravy a správne tie, ktoré máte. Takmer všetko môže byť pevné: topánky, odevy, kovové výrobky, vybavenie. Ak chcete kúpiť novú pohovku, zmeňte čalúnenie na starých. Ak nahradíte chybné náhradné diely na televízore, môžete sa vyhnúť nákupu nového.

Ak nemôžete robiť s opravou, postupne odložiť peniaze na veľký nákup.
Nekupujte veci v splátkach. Na mnohých produktoch ponúkajú predajcovia splátky a postupné splácanie dlhu sa môže zdať tak zlým nápadom, ale nakoniec platíte viac, ako keby ste okamžite vykonali celú sumu.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 7

2. Pozrite sa na ziskové ponuky. Preskúmajte propagačné ponuky, prejdite na ukladá komisie - takže môžete uložiť. Pozrite sa na obchody, v ktorých je predaj s veľkými zľavami, a ísť len tam, aby sa ponáhľali medzi niekoľkými obchodmi.

Starostlivo porovnajte ceny. Je dôležité sa pozrieť na to, aký objem alebo hmotnosť si kúpite. Napríklad jedna šťava môže stáť 100 rubľov na liter a druhý je 100 rubľov pre 900 mililitrov. Vždy si vyberte, čo je lacnejšie.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 8

3. Kúpiť produkty vo veľkom balení. Ušetriť nejaké peniaze, kúpiť jeden veľký balík tovaru namiesto niekoľkých malých. Pretože vo veľkej nádobe na prepravu tovaru je ľahšie, stojí lacnejšie. Takže môžete robiť s vločkou, džúsmi a inými tovarmi. Preskúmajte rozsah najbližších obchodov.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 9

4. Kúpiť tovar na propagáciu vždy, keď je to možné. Existujú akcie, keď je pri nákupe niekoľkých jednotiek tovaru poskytnutá zľava. Napríklad obilniny môžu stáť sto rubľov na balenie, ale pri nákupe dvoch balení, každý z nich bude stáť 80 rubľov. Takáto taktika vám umožní ušetriť peniaze. Aj keď musíte vynaložiť viac peňazí spočiatku, nakoniec budete ušetriť.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 10

päť. Predtým, ako prejdete do obchodu, urobte zoznam nákupov. Urobte nákupy. Vďaka zoznamu nákupov budete mať plán, ktorý vám pomôže kúpiť len to, čo potrebujete. Vezmite veci zo zoznamu, jasné a opustiť domov.

Vyberte si jednoduché obchody. V krásnych obchodoch je dizajn položený v cene tovaru. V moderných a módnych predajniach budú ceny vyššie ako v bežných vesmíroch.

Metóda 3 z 4:

Pomoc tretej strany

jeden. Zistite, či vy a vaše mesto môžete získať jedlo zadarmo. Kostoly, prístrešky pre bezdomovcov a iných nekomerčných organizácií sú zásobou potravín pre tých, ktorí potrebujú.

V cirkvách niekedy distribuujú jedlo alebo predávajú za nízke ceny.

Obrázok s názvom Prežiť sa, že sa stáva zlý krok 12

2. Zistite, či ste dodávaný do potravín.

Ak chcete získať potravinárske výhody, ľudia musia byť v súlade s požiadavkami právnych predpisov. Zistite, či vaša rodina môže byť považovaná za chudobných.

Požiadavky na takéto rodiny sa môžu líšiť. Všetko závisí od konkrétnej krajiny a / alebo regiónu.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 13

3. Zistite, či sa spoliehate na platby za chudobných. Najčastejšie sú rodiny s nízkymi príjmami poskytnuté finančnú pomoc.

Obrázok s názvom Prežiť sa, že sa stáva zlý krok 14

4. Ďalšie informácie o preferenčnej výžive pre deti. Ak máte chudobnú rodinu s deťmi, deti sa môžu spoľahnúť na voľné jedlo v škole. Deti do troch rokov sú vybavené takzvanou mliečnou kuchyňou.

Deti môžu tiež kompenzovať nákup školského oblečenia a topánok.

Okrem toho môžu byť deti oprávnené na bezplatné cestovanie.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 15

päť. Naučte sa podmienky pre poskytovanie bývania z obecného bytového zásobníka. V chudobných rodinách majú najčastejšie možnosť získať bývanie podľa dohody o sociálnej zmluve z obecného bytového zásobníka. Okrem toho je poskytnutá možnosť sociálnej hypotéky, ale rodina musí spĺňať určité požiadavky.

Najčastejšie zisk dospelých v takýchto rodinách by mal byť výrazne nižší ako priemerné príjmy krajiny.

Pozrite sa na informácie na internete alebo kontaktujte príslušný štátny orgán.

Metóda 4 zo 4:

Finančné riešenia

jeden. Ak máte nahromadenie, otvorte zálohu v banke. Vyberte si banku s minimálnymi komisiami a slušnými stávkami na vklad.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 17

2. Odstráňte peniaze len v bankomatoch. Ak to nesledujete, môžete stratiť peniaze na provízie na odstránenie. To sú malé veci, ale časom sa môžu menšie množstvá akumulovať a premeniť sa na veľké.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 18

3. Netlačte automatické odpisy z karty. Čím menšie peniaze osoby, tým vyššie je riziko míňať viac peňazí, ako je, a stretnúť sa s prečerpaním. Tým sa zaplatí zaplatenie komisií, ktoré by sa dalo vyhnúť. Automatické odpísanie peňazí na nástroje, nájomné a iné služby je veľmi pohodlné, ale zároveň nepravidej svoje peniaze sami.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 19

4. Žiť pomocou. Keď je málo peňazí, je ťažké dovoliť všetko, čo chcem, existujú spôsoby, ako znížiť finančné riziká. Neotvárajte nové úverové účty a pokúste sa zatvoriť tieto úvery, ktoré už máte.

Robiť rodinný rozpočet. Rozdeľte hárok do dvoch častí. Na jednej strane napíšte celkový príjem rodiny. Tu potrebujete zvážiť nielen svoj príjem, ale aj príjem všetkých členov rodiny. Potom spočítajte všetky výdavky rodiny a zadajte druhý stĺpec. Zvážte náklady na deti a domáce zvieratá. Predĺžiť náklady na príjem. Ak náklady presiahli príjmy, premýšľajte o tom, ktoré môžete znížiť náklady, alebo nájsť spôsob, ako zvýšiť príjmy.

Predtým, ako si kúpite niečo, opýtajte sa sami seba, ak to naozaj potrebujete. Ak nie, zrušte nákup.

Obrázok s názvom Prežiť sa stáva zlým krokom 20

päť. Ak je to možné, nepočítajte sa len na jeden zdroj príjmov. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť kombinovať niekoľko práce, aby ste všetci chytili.Je to nepohodlné, ale bude poistenie v prípade straty jedného zo zdrojov príjmov. Ak na jednom zamestnaní nemôžete zarobiť veľa, budete mať možnosť kompenzovať to na úkor iných prác.

Nebojte sa požiadať o viac pracovného času, ak máte pocit, že môžete pracovať nadčas. Zamestnávatelia milujú, keď sa ľudia neboja pracovať.

Ak zistíte, že je ťažké nájsť čas na ďalšiu prácu, pretože máte malé deti, požiadať príbuzných alebo susedov, aby si s nimi sedili, keď ste zaneprázdnení.

Ak ste nepohodlí, aby ste sa dostali do práce, pokúste sa zjednotiť s kolegami alebo susedmi, ktoré idú autom. Preskúmajte všetky možné trasy verejnej dopravy, ktoré môžete pristupovať.

Ak nemôžete brať ďalšie zaťaženie, požiadajte o nárast platu. Ak ste pracovali na jednom mieste aspoň na rok, zvýši vaše šance na to, čo budete počuť.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 21

6. Hľadať prácu s vyšším platom. Ak je v konkurenčnej spoločnosti platiť vo vašej pozícii vyššie, choďte tam. Nebojte sa kvôli tomu, že zmeníte prácu. Práve si vezmite naše finančné záujmy.

Obrázok s názvom Prežiť sa stane zlý krok 22

7. Obráťte sa na konzultant pre obhajobu dlhov. Ak máte veľa dlhov, mali by ste hovoriť so špecialistom. Pomôže vám konsolidovať dlhy alebo vykladať plán splácania úverov.

Môžete tiež hovoriť s finančným poradcom. Tento špecialista pomáha obyvateľstvu využiť svoje peniaze s maximálnym prínosom a riadne ich hromadí. Finančný konzultant učí ušetriť peniaze. Konzultácia môže prejsť osobne alebo telefonicky.

Buď opatrný. Podvodníci môžu reprezentovať zamestnanci úverových alebo finančných organizácií a na lákanie veľkého množstva peňazí z naivných občanov pod zámienkou konzultácií. Nedovoľte, aby tretie strany dostávali úvery alebo akékoľvek finančné dokumenty vo vašom mene.