Ako dospelý štart na zapojenie sa do baletu: 7 krokov

Ak ste dospelý, potom to nie je dôvod na preložiť sen jeho deťom na tanečný balet pri vypúšťaní neuskutočniteľných. Hoci šanca na to, čo môžete dosiahnuť vysokú úroveň dostatočnú na účasť na profesionálnych produkciách, je malý (hoci príbeh pozná také príklady), balet ako koníček sa môže stať vynikajúcou zamestnaním pre človeka akéhokoľvek veku. Dospelé baletné triedy sú skvelý spôsob, ako sa udržať v dobrej fyzickej forme, rozvíjať a udržiavať flexibilitu a tráviť skvelý čas s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. V tomto článku nájdete informácie o tom, ako spustiť vaše baletné triedy.

Kroky

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 1

jeden. Ohodnoťte svoju fyzickú formu. Uistite sa, že sa nič nezabráni vážnemu baletu.Rovnako ako pri akejkoľvek inej forme cvičenia, športu alebo zaťaženia v živote, musíte presne vedieť, čo môžete ovládať, a čo - nie. Ak máte akékoľvek pochybnosti - je lepšie konzultovať so svojím lekárom.Existuje veľa strečingových cvičení v balete na vývoj flexibility, takže ak máte akékoľvek zdravotné problémy, ktoré bránia takýmto zaťaženiam, potom pred začatím tried, musíte sa poradiť s profesionom a informovať vašu baletnú školu.

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 2

2. Vyberte si vhodnú tanečnú školu. Mnoho baletných škôl, ktoré ponúkajú dospelých rôznych úrovní prípravy: od absolútnych začiatočníkov a tých, ktorí sa raz cvičili baletu a chceli by sa obnoviť svoje zručnosti na pokročilých a poloprofesionálnych tanečníkov. Absolútne žiadny zmysel sa pokúsiť ísť do tried pre deti, pretože sa budete cítiť nepríjemne a veľmi neurčite v porovnaní s prirodzenou flexibilitou a milosťou detí. Porozprávajte sa s učiteľom, povedzte mu o jeho úrovni tanečného tréningu a pomôže vám rozhodnúť o tom, čo triedy ísť. Vo väčšine tanečných škôl, existuje aspoň jedna skupina pre dospelých bez tanečnej skúsenosti, a ak nie je nikto - potom im ponúknuť, aby ho otvorili! Pamätajte, že tanečné triedy pre dospelých sa zvyčajne konajú vo večerných hodinách alebo počas dňa, aby mohli mať čas po práci.

Obrázok s názvom Štart balet ako dospelý krok 3

3. Kúpiť správne oblečenie. Na prvej lekcii, nebudete potrebovať baletný balíček, ale dobré športové plavky, tesné pančuchy pre šport a kardigan s vôňou príde okamžite. Ak si ho kúpite v špecializovanom tanečnom obchode, potom sa pripravte na položku pre svoj tanečný outfit! Takéto veci sú zvyčajne dosť kvalitatívne, takže budú slúžiť dlhú dobu. Aj keď sa vždy môžete začať zapojiť do jednoduchej športovej uniformy, alebo dokonca len v tričku a športových nohavíc - nie je potrebné utrácať peniaze na špeciálne oblečenie pre baletu, kým nie ste úplne istí, že tieto triedy sú vhodné pre vás.

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 4

4. Vyzdvihnúť pravé topánky. Balet by nebol balet bez ukazovateľa, takže pravé topánky tu - nie to, čo stojí za záchranu. Kúpiť vysoko kvalitné kožené alebo tkaniny. Je dôležité najprv sa opýtať vo vašej baletnej škole, čo vás uprednostňuje alebo poradí. A nekupujú veci s špičkovým nosom - sú vhodné len pre profesionálnych tanečníkov a šancu na to, čo sa stanete presne to isté, v skutočnosti.Buďte pripravení kúpiť aj baletné pásky, ktoré zviazané pointe na nohu. Obvykle sa predávajú samostatne a šité do ukazovateľov manuálne. Nie je ťažké - stačí si vybrať tú správnu dĺžku stužiek a pomocou jednoduchých stehov, šiť ich do podložky. Ak si nie ste istí, ako je lepšie, potom požiadajte Radu v obchode, v ktorej ste ich zakúpili, alebo vo svojej tanečnej škole.

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 5

päť. Navštívte svoju prvú lekciu. Baletné triedy zvyčajne začínajú cvičením na stroji a natiahnutí. Ďalej v priebehu tried sa naučíte veľa všetkých druhov krokov, skokov, diapozitívov, tanečných ťahov a t.D. Ak sú vystúpenia organizované vo vašej škole, potom snáď na konci tried budú konať skúšky reči správ alebo niečo také.

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 6

6. Starostlivosť a učenie sa baletu. Neuveďte sa vaše triedy. Po prvé, môže sa zdať ťažko koordinovať pohyby, strečing a zapamätanie pohybových sekvencií. Od samého začiatku budete musieť veľa trénovať, takže ak máte možnosť robiť doma - v žiadnom prípade nenechajte si ujsť. Pamätajte si, že čím viac robíte, tým lepšou formou bude vaše telo a tým flexibilnejšie budete zvyškom môjho života.

Obrázok s názvom Štart Balet ako dospelý krok 7

7. Porozprávajte sa so svojím učiteľom po triedach. Počas takejto rozhovoru budú váš pokrok a pokrok priskovať, a problémy, na ktorých potrebujete pracovať.

Tipy

Triedy pre dospelých zvyčajne nie sú súčasťou učebných osnov, to znamená, že prejde na ďalšiu úroveň prípravy baletu, nebudete musieť prejsť žiadne skúšky a testy. Ak ste opakom, chcem, potom budete musieť diskutovať so svojím učiteľom. Stojí za zmienku, že väčšina dospelých uprednostňuje voľnú formu tried, uvoľnenej atmosféry a nedostatok potreby dodržiavať všetky normy, s výnimkou ich zmyslu pre sebahodnotenie.
Často sa stáva, že váš učiteľ bude bývalý profesionálny ballerina, ktorý zranil, alebo z scény v dôsledku veku, alebo rozhodnutie o učení, a nesnažudiť sa držať krok s ultra širokým harmonogramom predstavení. Ak je to tak - ste mimoriadne šťastní!
Zvážte možnosť nákupu disku DVD s video tutoriálom. Existuje niekoľko zbierok, ktoré pomáhajú dospelým, aby sa naučili všetky závery baletu.
Zvážte možnosť registrácie na internetovom fóre, zjednotení dospelých, ktorí sa rozhodli urobiť balet. Existuje niekoľko takých a môžete zdieľať s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi s vlastnými príbehmi a myšlienkami.
Ak si nie ste veľmi istí, že takéto triedy vám budú vyhovovať, potom vás požiadajte o usporiadanie skúšobnej lekcie, aby ste zistili, ako sa cítite.

Upozornenia

Urobte všetko vo vašom tempe. Nezáleží na tom, ako "pokročilé" v baletom majstrovstve zostávajúcich účastníkov tried, to nie je súťaž. Dosiahnete rovnaké výsledky v čase av jeho tempe. Je tiež veľmi dôležité pochopiť a prijať skutočnosť, že existujú veci, ktoré nikdy nepracujete. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAJTE.