Ako dobre sa učiť -

Učte sa, že by nemali nielen tvrdohlavo, ale aj to s mysľou. Nepáči sa na skúšku v jednej noci - musíte robiť pravidelne a vopred. S cieľom dobre sa učiť, pochopiť niektoré triky a rozhodnúť o svojich preferenciách. Úroveň zapojenia do štúdie závisí od vašej túžby a životného prostredia.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Starostlivosť o telo

jeden. Pi viac vody. Pamätajte, že voda podporuje efektívnosť vášho tela. Počas tried umiestnite pohár vody na stôl, ktorý nie je rozptyľovaný od študovaného materiálu. Voda zabraňuje dehydratácii, ktorá zlepšuje vašu pamäť.

2. Cítiť sa dobre. Niektoré produkty nebudú len zlepšiť celkovú pohodu, ale tiež vám pomôžu sústrediť sa na učenie. V dopoludňajších hodinách sa skúška odporúča jesť výrobky s vysokým obsahom sacharidov a vlákien, ako aj pomaly štiepené potraviny. Vaša strava na dva týždne pred skúškou je tiež dôležitá ako vaša príprava na skúšku. Dodržiavajte dobre vyváženú stravu, vrátane ovocia a zeleniny.

Uistite sa, že jesť čučoriedky a mandle.

3. Stimulovať prevádzku obehového systému. Zodpovedá za dodávku krvi mozgu.Štúdie ukázali, že 20 minút stimulácia obehového systému zlepšuje pamäť. Ale pamätajte, že to nemusíte robiť. Ak chcete, jesť alebo tanec. Urob to počas prestávky - takže nielen stimulujte krvný obeh, ale tiež relaxujte a zbavte sa stresu.

Je potrebné zvýšiť srdcovú frekvenciu. Zvýšením frekvencie pokračujte v cvičení dvadsať minút.

4. Umyť. Pľuvať 7-8 hodín na získanie sily. Ak nedostanete dostatok spánku, budete sa cítiť unavený a nebudete môcť vysporiadať s plným návratom, to znamená, že nebudete rozumieť študovaným materiálom a nepamätáte si to.

Metóda 2 z 4:

Školenia s mysľou

jeden. Striktne dodržiavať vytvorený harmonogram tried. Zvýraznite určitý časový interval, ktorý si venujete výlučne. Aj keď skúška prebieha za dva týždne, pripravte sa na neho každý deň.

2. V podstate štúdia predmetu. Mnohí študenti sa mylne domnievajú, že o skúške by sa mali pamätať len dôležité informácie. Pamätajte, že je lepšie pochopiť študovaný materiál, než len riadiť určité údaje. Pochopil som materiálu, radšej si to pamätáte. Môžete si myslieť, že po skúške trigonometrie nebudete užitočné, ale s najväčšou pravdepodobnosťou to bude potrebné pre vás.

Snažte sa pripojiť študovaný materiál so svojím každodenným životom. Nie je to tak jednoduché, ale časom sa dozviete, ako to urobiť rýchlejšie. Nájdite si voľný čas a použite predstavivosť na prepojenie materiálu študovaného so svojimi každodennými aktivitami.

3. Použite karty, aby ste lepšie zapamätali informácie. Takéto karty sa môžu použiť pri učení takmer akéhokoľvek predmetu. Nahrávanie informácií na karte, lepšie si to pamätajte. Vytváranie kariet, nezávisle skontrolovať vaše vedomosti a potom požiadajte inú osobu, aby to urobila.

Ak sa zobrazí termín na jednej strane karty a pokúste sa zapamätať jeho definíciu, urobte ďalšiu odbočku - prečítajte si definíciu a pokúste sa zapamätať zodpovedajúci termín.

4. Prevrátiť abstrakty. Niektorí študenti považujú za nadbytočné, pretože už strávili čas na nahrávanie prednášok priamo v triede (publikum). Prepíšte abstrakt pridaním ďalších informácií k nemu. Ak to chcete urobiť, použite učebnicu alebo iný zdroj vedomostí.

Takže idete nad rámec jednoduchého čítania učebnice alebo abstraktu. V rovnakej dobe čítanie, myslenie a písanie, budete oveľa rýchlejšie a lepšie pochopiť a zapamätať si materiál študovaný.

päť. Rozbiť. Po vypracovaní po dobu 45-60 minút, Interrup 10-15 minút. Je to účinný spôsob vzdelávania. Po prestávke skontrolujte, ako ste sa naučili predtým študovaný materiál. Návrat na predchádzajúce informácie vám umožnia lepšie si pamätať.

Počas prestávky nesledujte televíziu a nehrajte. Takže budete rozptyľovaní zo štúdie a nemusíte sa k nemu vrátiť. Počas prestávky sa odporúča ísť prejsť.

6. Otestovať sa. Urobte to za posledných 20-30 minút od času, kedy budete odoslať na denných triedach. Takže rýchlo prehľadávate materiál študoval a pamätajte na koncepty, ktoré už zabudli. V mnohých učebniciach na konci odsekov alebo kapitol sú uvedené testy alebo otázky. Odpovedať na ne, aj keď nezadajú vaše domáce úlohy.

Pre seba-test nepotrebujete konkrétne otázky. Stačí pokryť definície termínov alebo dôležitých informácií s rukou, a potom sa pokúste vysvetliť podmienky alebo koncepciu vlastnými slovami.

Ak sa mýlite, pozrite sa a zapamätajte si správnu definíciu.

7. NEPOUŽÍVAJTE ZUBRITE. Zmena materiálu za deň pred skúškou nebude viesť k pozitívnym výsledkom. Lepšie prezeranie abstrakty a učebnice niekoľko dní pred skúškou naučiť sa a pamätať na materiál. Pamätajte si, že jazdné informácie rýchlo zmiznú z pamäte a nevenujú pozornosť tým, ktorí tvrdia, že torzia je veľmi účinná. Niektorí študenti sú naozaj dobré skúšky skúšky, odstránenie materiálu, ale nerobia ich. Urobte to, čo zodpovedá vašim zručnostiam a potrebám.

Metóda 3 z 4:

Príprava na učenie

jeden. Zaznamenajte dôležité informácie. V triede si zaznamenajte svoje domáce úlohy. Ak vás učiteľ informoval, že skúška sa uskutoční budúci piatok, napíšte ho dole. V kalendári urobte známku na skúšku v každom dni týždňa predchádzajúcej skúške. Písanie domácich úloh, budete o nich lepšie spomenúť.

Vytvorte si plán triedy, aby sa zabránilo preťaženiu v niektorých dňoch.
Postupujte podľa vytvoreného rozvrhu. Ak to chcete urobiť, pozrite sa na to zakaždým, keď si sadnete do domácej úlohy.

2. Čas zamestnania rastlín. Ľudia pracujú a učia sa v rôznych časoch dňa. Pracujte v rôznych časoch a určiť, aké obdobie dňa je pre vás najproduktívnejší. Väčšina študentov, vrátenie zo štúdia, urobí prestávku a potom pokračujte v výkone domácej úlohy. Počas zvyšku sa odporúča jesť, a potom začať. Vo večerných hodinách si môžete relaxovať, ak spĺňate všetky domáce úlohy.

Niektorí robiť v noci alebo skoro ráno v závislosti od osobných preferencií.

Ak po štúdiu budete športovať alebo vykonávať iné povinnosti, starostlivo naplánovať každý deň v týždni. Pamätajte si, že napríklad po tréningu väčšina študentov odloží svoju domácu úlohu.

3. Vytvoriť podmienky pre učenie. Budete potrebovať písomnú tabuľku a dobré osvetlenie. Odporúča sa tiež zbaviť rušivého predmetov, ako je audio prehrávač, TV a mobilný telefón. Ak nie ste zvyknutí pracovať v tichu, zapnite hudbu nástrojov.

Nerobte, leží na posteli. Takže budete s najväčšou pravdepodobnosťou pád.

Pre väčšiu koncentráciu na tému zmeňte nastavenie, napríklad ísť do inej miestnosti. Môžete tiež vypracovať v kaviarni alebo knižnici.

4. Vytvoriť alebo pripojiť k skupine, aby ste to študovali alebo túto položku. Mnohí študenti považujú takéto skupiny mimoriadne účinné. Pamätajte, že sa nemusíte naučiť samotný predmet. Aj keď si myslíte, že úroveň vašej prípravy pod úrovňou iných študentov, z ktorých skupina sa skladá, skúste sa ho pripojiť rovnako ako tak. Určite budete prispieť k práci takejto skupiny študentov.

Podľa štúdií vykonali študentov, ktorí študovali predmet v skupine iných študentov, dostanú vyššie hodnotenia.

päť. Určite materiál štýlu zvládnutia. Väčšina ľudí vníma informácie o povesti, vizuálne a kinesticky. Ak máte viac rozvinutých vizuálnych informačných kanálov, zdôraznite dôležité údaje. Ak dominujete sluchové kanály, pokúste sa spievať základné údaje. Ak ste Kinetete, budete musieť vyjadriť dôležité informácie podľa činností.

Identifikujte svoj štýl zvládnutia materiálu, dosiahnete najlepšie výsledky. Horšie si zapamätajte si materiál, ak nepracujete podľa svojho štýlu informácií o učení.

V lekciách potrebujete stráviť aspoň dva a pol hodiny každý deň. Preto je lepšie sa dostať do každého objektu 30 minút.

Metóda 4 zo 4:

Správne myslenie

jeden. V triede sa zameriavajú na učenie. Nezriahávajte lekcie ako veselá zábava. Sedieť pre prvý stôl (ak si tam môžete sedieť, kde chcete). Nesedite so spolužiakmi, nečinnými v lekciách. Takže sa môžete sústrediť výlučne na učenie.

2. Počas hodiny sa snažte sústrediť na rôzne aspekty študovanej témy. Zameranie sa na jeden okamih, ktorý nebudete úspešný. Prepínanie medzi rôznymi aspektmi, bude pre vás jednoduchšie sa zamerať na študovanú tému.

3. Nenechajte sa dôkladne. Väčšina študentov nemôže byť rozptyľovaná. Ak máte pocit, že stratíme koncentráciu na študovanú tému, aby sme sa neistili. Pripomeňte si, že ste v triede a mali by ste sa naučiť. Možno to znie hlúpe, ale opäť sa zameriavate na predmet hodiny. Ale pamätajte, že s vami nemusí fungovať.

Upokojiť sa a nie rozptyľovať, zavrieť oči a hlboko dýchať.

Tipy

V Abstraxii alebo učebni zdôrazňujú dôležité momenty a zmysluplné informácie, aby nestali čas na štúdium sekundárnych faktov.
Hovorí sa, že ak dôkladne počúvate učiteľa, dostanete 60% potrebných informácií. Preto je veľmi dôležité pozorne počúvať.
V lekcii sa zameriavajú na slová učiteľa. Ak niečo nerozumiete, uistite sa, že ste požiadali o otázku.
NEPOUŽÍVAJTE A SO VYSKÚŠAJTE NIEKOĽKO.
Použite ďalšie poznámky z referenčných kníh a inej literatúry.
Ak nerozumiete materiálu, obráťte sa na vašu pomoc, než sa začnete učiť.
Počas tried, nesledujte televíziu, vypnite hudbu, nejedzte, nespajte, tak, aby nestratil koncentráciu a lepšie sa naučili materiál.
Vypnite telefón.
Môžete sa zapnúť mäkkú a upokojujúcu hudbu bez slov.