Ako sa pohybovať dopredu -

Veľmi ľahké sa oženiť v rutine a, aj keď sa chcete ísť ďalej, niekedy je ťažké pochopiť, čo stojí za to začať začať. Predtým, ako sa dostanete tempo, mali by ste si uvedomiť, z akého správania je potrebné odmietnuť a aké funkcie pracovať v sebe. Keď prídete k tomu, môžete začať robiť prvé kroky k najlepšej budúcnosti.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Čo stojí za to prestať robiť

jeden. Zbaviť sa problémov a ťažkostí z minulosti.Ľútosť, pocit viny a slučky na zlé z vašej minulosti vám môže zabrániť tomu, aby ste sa vrátili dopredu a v budúcnosti. Nemôžete kontrolovať minulosť už, ale môžete sa vyhnúť tomu, že vám minulosť bude ovládať.

Zvážte chyby minulosti, ktoré by ste nechceli opakovať. Získajte praktické lekcie z tých chýb a uvoľnite všetky teoretické obavy. Napríklad dieťa môže napáliť, dotýkať sa horúcej dosky a naučiť sa, že by nemala byť spustená na iné kachle, ale táto skúsenosť by nemala brániť dieťaťu zvládnuť iné fragmenty tohto sveta.
Minulé interakcie s ľuďmi môžu viesť k rozvoju zlého kvality vo vzťahu k nim, ale táto nespokojnosť vás vezme energie a zdroje, ktoré vás presne vytiahne späť.

2. Neuveďte sa od iných ľudí. Tvoj život je váš život. Iní vám môžu niečo poradiť alebo pomôcť. Niektoré tipy môžu byť veľmi užitočné, iné budú poškodia. Bez ohľadu na to by ste mali robiť rozhodnutia založené na osobných túžobách a myšlienkach bez premýšľania o tom, čo od vás očakávajú iní.

Pamätajte, že aj ľudia blízko vás majú veľmi obmedzenú predstavu o tom, kto ste vlastne.

Keď idete do svojho cieľa, niektorí ľudia vás môžu kritizovať, ak tieto ciele neblivajú s ich pochopením dôležitého. Napríklad, vaša nová vášeň nemusí zarobiť veľa peňazí, takže ten, pre koho sú peniaze hlavnou prioritou, zváži takýto hobby ako jednoduchú stratu času. Pamätajte, že vaše hodnoty a hodnoty iných sa vždy nezhodujú, takže životnosť zariadenia pre štandardy niekoho vás neprinesie.

3. Zbaviť sa nerozhodnosti. Neschopnosť vydať sama o sebe je už voľba. Vlak byť rezanejšou osobou. Ak si dopadnete svoju nerozhodnosť, potom naďalej pochybujte o tých najodvážnejších momentoch.

4. Zastavte po odložení. Urobte to práve teraz. K dispozícii je neurčité číslo "zajtra" a, ak si poviete, čo robíte niečo zajtra, môže sa veľmi rýchlo stať zvykom. Stop odložiť prípady neskôr a začať ich robiť.

Premýšľajte o tom: Nakoniec, môžete pochopiť, čo kráčali po nesprávnej ceste, ale čím skôr budete vstúpiť na túto cestu, tým rýchlejšie pochopíte vašu chybu a opravte to. Zverejňovanie tejto cesty obmedzí iba vaše schopnosti.

päť. Zastavte utečenie. Problémy vznikajú nevyhnutne a mnohé z týchto problémov sa nikdy nemôžu vyhnúť. Čím viac času strávite na starostlivosť z problémov, tým menej zostane s vami, aby ste pokračovali.

Napríklad, ak existuje nedorozumenie medzi vami a nejakým druhom napätia v jednej forme alebo inej, pokúste sa o tom diskutovať s osobou. Vaše vzťahy môžu zamrznúť potom, ale môžu tiež posilniť. V každom prípade bude problém zhoršený len vtedy, ak sa nerozhodnete.

6. Zastavte výhovorky. Samozrejme, sú často celkom objektívne prekážky, ktoré vám nedovoľujú dosiahnuť určitý cieľ, ale častejšie to, čo si niekto domnieva, že prekážka môže prekonať minimálne úsilie. Ak je problém na vašom ramene, a hovoríte, že vám nedáva cieľ, potom sa to nazýva ospravedlnenie, a z takýchto výhovoriek sa musí zbaviť.

7. Znížiť potrebu vysvetliť. Často v živote sa deje niečo z žiadneho dôvodu a veľa zmyslu. Snažte sa niečo vysvetliť - to je prirodzené, ale koncentrácia na túto túžbu môžete odložiť späť, ak odmietnete konať bez vysvetlenia.

osem. Si uvedomiť a zbaviť sa obavy. Každý má svoje vlastné obavy a dôvody vzrušenia. Byť úprimný s vami, definujúci strach, ktoré vám nedovoľujú pohybovať sa dopredu. Keď chápete, že tieto obavy existujú, práca sa ich zbaviť.

Zlomené srdce je veľký strach, najmä pre tých, ktorí už také zažili. Pochopiť, že všetko môže pracovať s inou osobou iným, aj keď sa to nestalo niekomu z vašej minulosti.

Ďalší strach, ktorý sleduje mnoho ľudí, je strach z neznámych. Zmeny - Je to desivé, všetko môže byť lepšie, ale môže a horšie. Vyhnúť sa možným problémom, ktorý na vás čaká na rohu, ale, aby ste sa dohodli s aktuálnymi problémami, ktoré presne existujú bez toho, aby sa umožnili možnosť dosiahnuť niečo pozitívne.

Niektorí ľudia sa obávajú dokonca aj úspechu, najmä ak nemajú radi vyniknúť. Pochopiť, však, že na ľuďoch, ktorí patria vám zlé, pretože vyniknete, nesnažte sa dať dojmy.

Metóda 2 z 3:

Čo by malo byť začali robiť

jeden. Nedokonalosť. Nikto nie je dokonalý. Chyby sú súčasťou života a budete ich aj naďalej robiť, bez ohľadu na to, čo robíte a čo nie. Čím rýchlejšie prijímate svoju nedokonalosť, tým rýchlejšie začnete konať, napriek tomuto faktom.

2. Pozrite sa na pozitívne momenty a oceníte súčasnosť. Co-Chaphted na negatívnom živote je pomerne jednoduché. Namiesto toho, aby ste si mysleli, že všetko sa pokazí, je dobré oceniť všetko, čo je správne a dobré. Život je zvyčajne lepší, ako to vnímame.

Premýšľajte o tom, čo máte šťastie, že máte vo svojom živote a za to, čo môžete byť vďační. Namiesto toho, aby ste sa sťažovali, že nemôžete ísť na fascinujúci výlet alebo kúpiť impozantné auto, premýšľajte o podpore, ktorú dostanete z rodiny a priateľov alebo o jednoduchých radostiach, ktoré si môžete vychutnať v živote.

Mali by ste vidieť dobre aj v tom, čo budete odmietnuť. Môžete napríklad odmietnuť prácu, na ktorej ste sa necítili šťastní, ale ktorý vám poskytol pohodlný život. To je to, čo môžete byť vďační.

3. Zamerať sa na budúcnosť. Učte sa v minulosti, oceníte súčasnosť a zamerajte sa na budúcnosť. Premýšľanie cez život, ktorý chcete mať, vám poskytne cieľ a aby ste sa mohli ľahšie pohnúť dopredu.

Zameranie sa do budúcnosti, uistite sa, že nie ste stráviť veľa času na to, aby ste z toho vznikli. Naplánujte si, čo môžete urobiť a vytvárať sny, ale nemyslite na každý detail.

Sústrediť sa na konkrétny účel a zabiť vysoko. Špecifický cieľ vám dáva to, čo potrebujete. Príliš veľa cieľov rozptýli vašu energiu v mnohých smeroch. Keďže sa zameriavate len na jeden účel naraz, to je ešte dôležitejšie stanoviť ciele v dosahovaní, ktorého môžete ukázať svoje najlepšie schopnosti.

4. Verte v seba. Uistite sa, že sami a odvážni. Premýšľajte o tom, kto chcete byť a presvedčiť sa, že už máte základné zručnosti, aby ste sa stali takou osobou.

Myslenie "a čo ak sa už stávate osobou, ktorá sa chce stať, vaše správanie a mentálne obrazy sa prirodzene začnú vzťahovať na tie, ktoré potrebujete, aby ste sa stali osobou, ktorú chcete byť.

päť. Dovoľte, aby ste mali trochu sympatie pre seba. Snažte sa neupravovať príliš veľa v procese pohybu dopredu. Prejsť na väčšinu ľudí, a čas od času urobíte krok alebo dve späť. Ukážte trochu pochopenie vašich slabých stránok, ale presvedčiť sa, že vás nedefinujú.

Pozrite sa na útočisko vo svojich starých záľube. Keď zmeny vo vašom živote ohrozujú preťaženie, zapamätajte si svoje predchádzajúce záľuby. Pozrite sa na svoj obľúbený film, jesť niečo chutné alebo choďte na svoje obľúbené miesto.

6. Nainštalujte dobré vzťahy. Obklopujete sa pozitívnymi ľuďmi, budete jednoduchšie udržať pozitívny postoj. Zanechať drámu a rastú vzťahy, ktoré vás naplnia silou.

Buďte rozumní vo vzťahoch a prestaňte očakávať, že sa ľudia správajú určitým spôsobom. Dovoľte si potešenie byť prekvapení v pozitívnej komunikácii namiesto sklamaného z dôvodu negatívneho.

Nájdite nejakú spoľahlivú osobu hovoriť o vašich strachoch a neistote. Uistite sa, že táto osoba vie, ako počúvať a poradiť, neumožňuje jeho problémy obdivovať.

Zaobchádzanie s inými ľuďmi, dajte, neočakávame nič v reakcii. Niekedy bude vaša oddanosť ocenené v iných prípadoch - nebude. Bez ohľadu na to, budete vybudovať zručnosti a hľadisko potrebné na udržanie dôležitosti vzťahov s významom našich vlastných činov.

7. Urobte to, čo milujete a milujete, čo robíte. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako otvoriť vášeň, je zamerať sa na to, čo milujete alebo čo máte záujem. Urobiť to, čo milujete, denne, začnete milovať svoj obvyklý život.

Pozrite sa na vaše návyky a záujmy a zistite, či je nejaký spôsob, ako sa z nich učiť.

Rozvíjať svoje silné stránky. Každý je v nejakej sfére. Ak neviete, kde začať, začať s jednou z vašich silných stránok a pretlačte ho. Možno, že ETON bude láska na prvý pohľad, ale vo vývoji vám uvedie správny smer.

Metóda 3 z 3:

Urobíme prvé kroky vpred

jeden. Napíšte svoj zoznam toho, čo stojí za to prestať robiť.Mnohí robia to, čo si myslia, že by mali robiť, a nie to, čo chcú. Často, čo si myslíte, že musíte urobiť, vlastne sekundárne. Nájdite čas, aby si sadol a napísal zoznam všetkých, čo musíte urobiť a čo nie je potrebné a žiaduce.

Aby ste zistili, čo by ste mali prestať robiť, opýtajte sa sami seba, že z uvedených bodov vyčerpáva vaše nadšenie a nedovolí vám dosiahnuť ciele. Opýtajte sa na úprimne, že z týchto vecí je to potrebné, a čo sa robí len kvôli nesprávnemu interpretovanom zmysle povinnosti.
Uistite sa, že veci na vašom zozname súvisia s reálnymi problémami. Môžete napríklad zdať, že ste nešťastní v manželstve, keď v skutočnosti ste nešťastný v práci a nechajte to vinieť, aby ste prenikli iným oblastiam vášho života.

2. Zamerajte sa na začiatok toho, čo môžete urobiť. Veľký cieľ sa môže zdať desivé, takže ju rozdeľte na kúsky. Šance na veľké, že existuje aspoň jedna akcia, ktorú môžete realizovať práve teraz, aby sa váš sen stal realitou. Určiť túto akciu a začať s ním.

Napríklad, ak chcete začať nové podnikanie, môžete si vziať prvý krok, počnúc na tieto účely používania blogu a rôznych účtov sociálnych médií. Keď už máte nejaké skutočné výsledky, budete oveľa jednoduchšie vykonať štúdiu potrebnú pre ďalší reálny krok.

3. Pomáhať ľuďom s podobnými problémami. Nájdite riešenie vašich problémov môže byť ťažké, pretože nie je možné objektívne pozrieť na veci. Na druhej strane, pomáhajú niekomu s ich problémmi, môžete sa stať objektívnejším kontemplátorom. Potom môžete použiť skúsenosti získané vo vašich osobných okolnostiach.

4. Prejsť. Nová krajina Predtým, ako vaše oči môžu zmeniť všetky vaše vízie života. Ak sa snažíte urobiť prvé kroky vpred z vášho každodenného rutiny, zmeňte malé nastavenie, prechádzku niekde na krátky čas.

CESTOVANIE Tiež si myslíte, že v súčasnosti si myslíte, a nenechať myšlienky v minulosti alebo sa starať o budúcnosť.

Stále môžete urobiť praktické cvičenie, ak pôjdete na semináre, konferencie alebo udalosti, ktoré patria do vašej novej kariéry alebo záujmu, v ktorých chcete dosiahnuť výšky.

päť. Skúste niečo nové. Ďalší spôsob, ako ísť nad rámec tvár každodennej rutiny, je vyskúšať to, čo ste predtým neurobili. To by nemalo byť niečo nad vzrušujúce alebo extrémne, ale nech je to zaujímavé pre vás mimo zóny pohodlia.

Napríklad, choďte do karaoke bar, aby ste sa dostali z vášho mušle, alebo navštívte zamestnanie niečoho nového - nech je to kickboxing alebo umelecké dekorácie umenie. Nechajte kreativitu a rozšíriť svoje osobné obzory.