Ako variť ľahký kurací šalát

Kuracie šalát Veľmi svetlo a chutné. Nie je to tiež metóda dymu udržiavania zdravia a používania rezíduí. Je to najlepšie, že kuracie šalát je dobrý kedykoľvek v roku, na raňajky, na obed alebo na obed. Tu sú niektoré spôsoby, ako pripraviť kurací šalát, ktorý spadne na chuť.

Prísady

Kuracie šalát s rezancami

• Majonéza
• Kuracie mäso (nakrájané na malé kúsky)
• Mrkva (chladené)
• Čierne olivy
• Zeler (nakrájané)
• Reďkovka (nakrájaná)
• Žltá korenie (nakrájaná)
• Rezance
• Akejkoľvek zeleniny podľa vášho uváženia

Južný kurací šalát

• 4 kuracie prsia bez kostí
• 3 varené skrutkované vajcia
• ½ šálky hrozna, polovice alebo ¼ poháre hrozieb (voliteľné)
• ½ šálky maonyny pľúc
• 1 polievková lyžica ropu korenia
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica medu
• ¼ polievková lyžica zeleru
• 1 TeasPoon Cesnakový prášok
• 1 Čajovník Spoon cibuľový prášok
• 1 Čajovník Spoon Basil
• Soľ a korenie

Čínsky kurací šalát

• 4 polievkové lyžice hypontry sójovej omáčky, rozdelené na časti
• 2 lyžičky kaleného sezamového oleja oddelené na časti
• 450 g kuracie prsia, bez kostí a kože
• ½ Kochana Peking Kapusta, jemne nasekané (približne 6 okuliarov)
• ¼Kochana červená kapusta, liscused (približne 2 okuliare)
• 1 veľká mrkva, rozdrvená (približne 2 okuliare)
• 3 cibuľa-šalotka, olúpané a jemne nakrájané, vrátane zelenej časti (asi ½ šálky)
• 2 mandarínky, ošúpané a nakrájané
• 170 čínskych rezancov, rýchlo predhriate na ostré
• 1/3 šálka octu octu
• 1 lyžička nasekaného cesnaku
• 1 lyžička nasekaného zázvoru
• 2 polievkové lyžice restance
• 2 polievkové lyžice hnedého cukru
• 1 ½ lyžičky chil-cesnaková omáčka alebo chilli omáčka
• ¼ šálka drveného mandľa

Tipy