Ako sa vyhnúť toxickým produktom osobnej hygieny počas tehotenstva

Počas tehotenstva je dôležité, aby sa žena stará o jeho telo. To znamená pozorovať viac bezpečnostných opatrení ako obvykle. Jedným z týchto opatrení je zabrániť toxickým produktom osobnej hygieny, pretože môžu ovplyvniť správny rast a rozvoj vášho budúceho dieťaťa. Toxické zložky, ako sú parabény, ftaláty a formaldehyd, sú v takých často používaných produktoch, ako sú zvlhčovače, šampóny a detské vody. Aby ste sa vyhli týmto produktom, musíte vedieť, ktoré zložky by mali venovať pozornosť tomu, ako identifikovať tieto toxické výrobky a ktoré môžu byť použité prirodzené náhrady.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Aké zložky treba vyhnúť

jeden. Drž sa ďalej od parabenu. Paraben môže poškodiť váš endokrinný systém. V tejto súvislosti je dôležité, aby finančné prostriedky, ktoré používate, neobsahovali parabs. Bohužiaľ, Parabény sú v 75-90% všetkých osobných hygienických výrobkov - z prášku na očné tiene.

Pred nákupom si prečítajte etikety na osobných hygienických výrobkoch.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 2

2. Vyhnite sa polyetylénovi glycly. Polyetylénglykol vás môže poškodiť odstránením ochranného tuku a oleja z povrchu kože a vlasov a otvorenie cesty pre iné toxíny. Ak sa toxíny môžu dostať do vášho tela, môžu tiež ovplyvniť vaše dieťa.

Polyetylénglykol sa zvyčajne nachádza vo vlasoch a koži, ako sú vlasové leštenie.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 3

3. Nepoužívajte hliníkové výrobky. Podľa niektorých štúdií môže hliník poškodiť tkanivá a kosti v oblasti, kde sa aplikuje. Môže byť tiež spojená s Alzheimerovou chorobou.

Hliník je zvyčajne obsiahnutý v deodoranty.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 4

4. Buďte opatrní s ftalátom. Je známe, že táto látka ovplyvňuje výskyt alergií, diabetu, obezity a astmy. Je tiež spojená s rakovinou prsníka. Venujte pozornosť výrobkom, ktoré môžu obsahovať ftaláty:

Sprej na vlasy.

Lak na nechty.

Parfum.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 5

päť. Falošný formaldehyd. Formaldehyd má karcinogénny účinok, ale je zložkou mnohých produktov. Môže sa tiež rozpustiť vo vode a v určitej zložke v produkte. Formaldehyd je obsiahnutý v takýchto produktoch ::

Lak na nechty a lak na nechty.

Lepidlo na riasy.

Vlasové výrobky, ako je vlasový gél.

Sprchový gél a mydlo.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 6

6. Buďte opatrní s triclózou. Triklozan môže poškodiť nervový systém vášho dieťaťa, čo spôsobuje nízku hmotnosť pri narodení a problémoch štítnej žľazy. Preto je veľmi dôležité hľadať túto zložku v takýchto výrobkoch:

Mydlo.

Kozmetika.

Krémy z akné.

Deodoranty.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 7

7. Vyhnite sa plastovým nádobám s bisfenolom a. Vyberte si ten, na ktorom je napísaný, "bez bisfenolu A". Táto chemikália má negatívny vplyv na rast a rozvoj dieťaťa.

Metóda 2 z 3:

Definícia toxických produktov

jeden. Poraďte sa so svojím lekárom. Keď ste sa dozvedeli, že tehotná, mali by ste sa porozprávať s lekárom o výrobkoch, ktoré by ste sa mali vyhnúť. Váš lekár Vám môže poskytnúť zoznam produktov, ktoré majú negatívne vedľajšie účinky.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa určitých produktov, ktoré používate, môžete volať ochranné známky a lekár ich môže rozpoznať, pretože obsahujú potenciálne nebezpečné zložky.
Lekár vám tiež môže ponúknuť analýzu určitým chemikáliám, ktoré už boli nahromadené v tele využívať tieto prostriedky pred tehotenstvom.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 9

2. Prečítajte si štítky na všetkých osobných hygiena. Nemali by ste robiť žiadne predpoklady, že značka, ktorá produkuje netoxické osobné hygienické výrobky, robí len netoxické výrobky, pretože rôzne produkty vyžadujú rôzne typy ingrediencií.

Štítky na všetkých osobných hygienických výrobkoch by sa mali čítať a porovnať so zoznamom známych toxických zložiek, ktoré treba vyhnúť. Stojí za to študovať skratky na opaľovací krém, balzamy na pery, ruky, kozmetiky a ženské vody a t.D.

Prečítajte si štítky na každom nástroji sa môžu zdať podráždenie a trvať veľa času, ale je dôležité pre správny rast a vývoj vášho budúceho dieťaťa, ako aj pre vaše vlastné zdravie.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 10

3. Hodiť alebo odložiť akékoľvek výrobky obsahujúce toxické prísady. Ak máte príliš veľa takýchto výrobkov, opýtajte sa priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby vám pomohli prehodnotiť všetky takéto prostriedky, aby ste sa uistili, že sú bezpečné. Výrobky, ktoré sú považované za nebezpečné, stojí za to, aby sa používali po tehotenstve, alebo odhodiť vôbec.

Musíte nahradiť výrobky, ktoré ste išli, bezpečnú osobnú hygienu.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 11

4. Vyhnite sa výrobkom s umelými príchuťami. Takéto výrobky môžu obsahovať ftalát - chemikálie, ktorá môže ovplyvniť zdravie vášho dieťaťa.

Namiesto toho hľadajte jedlo, s éterickými olejmi a inými prírodnými chuťou.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 12

päť. Vyhnúť sa rúže, ktorý obsahuje olovo. Olovo je ťažký toxický kov, a ak pijete alebo jete s takýmto rúže na perách, je tu šanca, že vedenie môže dosiahnuť vaše dieťa.

Vedenie môže byť tiež obsiahnuté v prášku, na nechty a bieliace zubné pasty.

Ak nemôžete urobiť bez rúž, kúpiť rúže s prírodnými zložkami, so základnými rastlinnými olejmi a prírodným voskom, napríklad včelí, cadelil alebo ricín vosk.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 13

6. Nepoužívajte toxický lak na nechty. Loktesy na nechty môžu obsahovať chemikálie, ako je toluén, formaldehyd a dibutylftalát, ktoré sú veľmi škodlivé a môžu spôsobiť problémy s nervmi, hormónmi alebo dokonca rakovinou.

Prečítajte si štítok a nájdite lak na báze vody bez týchto troch chemikálií. Tieto lastúry na nechty sú netoxické a ľahko odstránené alkoholom.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 14

7. Venujte pozornosť zloženiu vášho obľúbeného šampónu. Šampóny často obsahujú chemikálie, ako napríklad gidantoín, ktorý vstupuje do kontaktu s vodou, izolované chemikálie, ktoré môžu byť potenciálne karcinogénne, ako je formaldehyd, dietanolamín, trietanolamín.

Nájdite šampón s organickými zložkami. Skúste umývať vlasové jedlo soda. Použite polievkovú lyžicu sódy na mokré vlasy, sweete a roll.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 15

osem. Buďte opatrní pri dezodoranty a antiperspirands. Byť obzvlášť pozorný pre antiperspirands s dlhodobou ochranou. Tieto výrobky môžu obsahovať hliník.

Namiesto toho hľadajte prirodzené antiperspiranty s éterickými olejmi a prírodnými zložkami.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 16

deväť. Vyberte si antibakteriálne produkty s mysľou. Antibakteriálne produkty môžu obsahovať triclosan, ktorý môže spôsobiť poškodenie nervového systému dieťaťa, nízku hmotnosť pri narodení a problémoch a problémoch štítnej žľazy. Niekedy sú na dobrej hygiene dosť mydlo a voda.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 17

10. Nepoužívajte vlasové farby zakúpené v obchode počas tehotenstva. Môžu tiež obsahovať látky, ktoré môžu spôsobiť rakovinu prsníka, rakovinu močového mechúra alebo dokonca leukémiu. Ak chcete zmeniť farbu vlasov, nemeňte ho ostro a skúste použiť prirodzené nástroje.

Blondínky môžu objasniť vlasy pridaním do harmančej alebo citrónovej šťavy.

Brunetky môžu aktualizovať farbu s Hennou.

Môžete maľovať tmavé vlasy so šaliacimi listami (potrebujú sa variť vo vode) alebo škrupine vlašských orechov.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxické výrobky osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 18

jedenásť. Nepoužívajte produkty mastence. Prášok mastenec (alebo mastenec) možno nájsť na kondómoch a chirurgických rukaviciach, ako aj v detskom prášku. Použite produkty bez mastence a vyhnite sa výrobkom s touto zložkou.

12. Keď pochybujete, nepoužívajte tento nástroj. Na niektorých miestach môže byť ťažké nájsť určité druhy osobných hygienických výrobkov, ktoré neobsahujú toxické zložky. Ak áno, pokúste sa urobiť nejaký čas bez týchto produktov.

Pravidelne sa poraďte so svojím lekárom. Niektoré produkty sa stávajú bezpečnými na použitie, pretože vaše dieťa rastie a vyvíja sa.

Metóda 3 z 3:

Prírodné náhradky

jeden. Urob si svoj vlastný prírodný bronzer. Môžete si vyrobiť prirodzený bronzer, bezpečný počas tehotenstva, z kakaa, škorice a kukuričného škrobu. Zmiešajte tieto zložky, kým nedostanete požadovaný odtieň.

Udržujte prirodzený brny v krabici zo starého. Použite ho štetcom, ako obyčajný bronzer.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 21

2. Skúste domáce očné ceruzky. Zmiešajte kakaový prášok a kokosový olej alebo kakaové maslo a rovnaké množstvo kokosového oleja. Potom aplikujte zmes na oči štetcom alebo starom ceruzke.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 22

3. Experiment s pravou leskou pery. Môžete si vytvoriť svoj vlastný lesk na pery, aby ste sa vyhli používaniu produktov obsahujúcich škodlivé zložky. Roztopte ¼ šálku včelieho vosku, odstráňte z ohňa a pridajte ¼ šálku ricínového oleja a 2 lyžice sezamového oleja.

Uveďte farbu na zubenú šťavu a uložte zmes v nádobe.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxickej osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 23

4. Urob si svoj vlastný prírodný šampón. Mix 2 polievkové lyžice olivového oleja a jedného vajca, 1 polievková lyžica citrónovej šťavy a 1 lyžičku Apple ocot v mixéri. Túto zmes môžete použiť ako obyčajný šampón a odhodiť zvyšky.

Obrázok s názvom Vyhnite sa toxické výrobky osobnej starostlivosti počas tehotenstva Krok 24

päť. Urob si svoj vlastný deodorant. Mix 4 lyžice potravinárskej sódy so 4 lyžicami kukuričného škrobu. Pridajte 6 polievkových lyžíc kokosového oleja a trochu esenciálneho oleja (vzhľad oleja závisí od chutí, ktoré sa vám páči). Uchovávajte túto zmes v starej nádrži z deodorant.

Upozornenia

Drž sa ďalej od vedenia, pretože to môže byť toxické vo veľkých množstvách.
Potom, čo sa narodilo dieťa, že žena môže ešte potrebovať, aby sa zabránilo niektorým alebo všetkým toxickým osobným hygienickým nástrojom na určité časové obdobie. To je obzvlášť dôležité, ak plánuje kŕmiť jej novorodencov. Existujú niektoré toxíny, ktoré môžu byť prenášané na dieťa cez materské mlieko. Hoci riziko vrodených defektov už nie je, tieto toxíny môžu viesť k problémom vo vývoji dieťaťa.