Ako urobiť uhorku vody: 11 krokov

Každý vie, aké dôležité je zachovať zdravie piť dostatok tekutiny, avšak niektorí ľudia sú ťažko piť obyčajnú vodu každý deň. Cucumber Voda môže byť vynikajúcim riešením problému pre ľudí, ktorí chcú piť niečo chutné, ale chce držať ďalej od kalórií a škodlivých nápojov, sladkých džúsov a tak ďalej. Túto cucumber môžete pripraviť sami a doma. Vďaka tomuto nápoju, ktorý sa nehovorí, že slúžia aj hostia, budete vždy piť dosť kvapaliny.

Prísady

Jedna stredne veľká uhorka
Dva litre vody
Mincovňa, citrusy, jahody, ananás, minerálna voda (voliteľné)

Kroky

Metóda 1 z 2:

Príprava vody uhorky

jeden. Pripraviť uhorku. Dôkladne umyte uhorku, aby ste odstránili akékoľvek nečistoty a mikróby. Ak si želáte, môžete ju vyčistiť z kôry s rastlinným nožom alebo nožom na čistenie zeleniny.

Zaujímavá možnosť - Clear Cucumber nie je úplne, ale ponechajte tenké prúžky šupky na ozdobenie.

Vyčistite uhorku z kôry alebo nie, závisí len od vašich osobných preferencií a estetických úvah.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 2

2. Nakrájajte uhorku na tenkých plátkoch. Urobte ostrý nôž a odrežte uhorku pre dve polovice. Nakrájajte na tenké plátky s hrúbkou 0,6-1,2 cm.

Ak chcete, pred odrezaním uhorky, môžete z nej odstrániť semená a mäkký stred s lyžičkou. Cucumbers Seeds sú jedlé, ale mnohí radšej ich odstrániť. Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 2Bullet1

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 2Bullet1

Obrázok s názvom Urobiť uhorku vody krok 3

3. Dajte kúsky uhorky do džbánu. Kúsky uhorky sa objavia, takže ak chcete urobiť infúziu viac nasýtených, preložte kocky kocky ľadu - potom plátky uhorky budú pod vodou.

Pre najlepší výsledok dávajte aspoň do jednej hodiny.

Ak chcete získať drink bohatý a chutný, nechajte ho upokojiť na noc.

Pred podávaním dôkladne premiešajte svoj nápoj.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 4

4. Nalejte v pohári vody. Množstvo vody závisí od veľkosti džbánu. Odporúčané proporcie - dve litre vody pre jedno stredne veľké uhorky.

Cucumber Water je chutnejšia ako všetko chladené, takže si vyberte džbán, ktorý sa ľahko zmestí do chladničky.

V opačnom prípade môžete pridať ľadu v džbán bezprostredne pred podávaním.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 5

päť. Rôzne vo vodnom džbácii. Rovnaká uhorka a rôzne prídavné látky, ktoré používate (ďalej len čítať), môžu byť použité niekoľkokrát. Len nechajte kúsky uhorky v džbán a naplňte ho vodou.

Keď sa voda stane bez chuti, len vyhodíte alebo jesť zostávajúce uhorky.

Odporúča sa piť vodu do dvoch dní. Tento nápoj neobsahuje konzervačné látky, takže to môže rýchlo pokaziť.

Metóda 2 z 2:

Ako pridať rôzne

jeden. Pridať mincovňu. Umyte niekoľko letákov mäty pod tečúcou vodou. Jemne rozrežte mätu, aby dal vodu viac chuť a arómu.

Čerstvá mäta je možné zakúpiť takmer v akejkoľvek supermarkete alebo rásť vo vašej krajine.
Mint urobí Cucumber Voda Sweet Bez cukru.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 7

2. Pridajte akékoľvek citrus do vody. Citróny, limety alebo pomaranče ochutnú drink cucumber bez zbytočných kalórií. Ak slúžiš na nápoj hneď, odporúča sa znížiť ovocie na polovicu a stlačiť šťavu z nej do pripravenej vode uhorky. Ak sa drink bude čas posilniť, môžete rezať citrusu s plátkami a dať do vody.

Nezabudnite si umyť ovocie, najmä ak ho budete rezať s plátkami a namočte.

Pamätajte, že v ovocí sú kosti, ktoré sa môžu dostať do nápoja.

Citrus sú dôležitým zdrojom vitamínu C, ktorý je nevyhnutný na posilnenie kostí a svalov.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 8

3. Pridajte nasekané jahody. Odstráňte jahodové plody (zelené listy) a dôkladne umyte bobule. Slim aplikujte jahody pozdĺž a dajte ho do vody uhorky.

Strawberry je dôležitým zdrojom draslíka, ktorý pomáha znížiť krvný tlak.

Jahody sú tastrier a voňavé v sezóne. Vyberte si tmavé červené bobule, zachované ovocie.

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 9

4. Pridajte zamrznuté kúsky ananásu. Ananásové kúsky pridávajú uhorku vody na kyselinu. Rezať čerstvý alebo konzervovaný ananás na kúsky a dať do mrazničky, aby boli vždy po ruke.

Pridajte ½ šálky mrazených ananásových kusov na nádobe vody

Obrázok s názvom Make Cucumber Water Krok 10

päť. Použite vodu s plynom namiesto obyčajnej vody. Naplňte džbán ručnou vodou len polovicu a nech je. Hlavná voda pridajte chladené a len pred podávaním na stole, aby ste zachovali viac chuti a bublín.

Takýto nápoj ochutná sa podobať na komerčné nápoje sýtené oxidom uhličitým, ale jeho výhodou bude, že neobsahuje kalórie.

Ak sú kalórie dôležité pre vás, nezabudnite starostlivo preskúmať obal, aby ste sa uistili, že pridáte nič viac ako len bubliny.

Nezabudnite, že plyn z vody rýchlo vyjde, takže je lepšie ochladiť sýtenú vodu pred otvorením, a nie po.