Ako používať Menštruačné misy: 13 krokov

Menštruačné misy sú jednorazové misy, ktoré sa predávajú v mnohých lekárňach a supermarketoch. Misy sa skladajú z vrecka a trvalejších krúžkov z polymérneho materiálu, ktorý sa používa aj v katétroch a bradavkach detských fliaš. Sú podobné membrány vo forme a zbierať menštruačnú tekutinu a nebudú to absorbovať ako tampón.

Misky môžu byť použité počas spánku, športu, plávania alebo pohlavného styku. Väčšina žien môže nosiť menštruačné misky dlhšie ako tradičné menštruačné produkty, eliminujú vôňu menštruácie, bez toho, aby spôsobili suchosť a podráždenie, a neboli spojené s STSH. Čítajte ďalej, aby ste zistili, ako ich používať.

Kroky

jeden. Skúste to prvýkrát v samote vlastnej kúpeľne namiesto verejnosti. Okrem toho, ako vzorka, môžete to urobiť, keď nemáte mesačne - ale zvyčajne v týchto dňoch viac maziva, ako aj počas mesačného iného prostredia. Takže prvýkrát najlepšie vyskúšať počas menštruácie. Môžete si vybrať jednoduchý deň, ak pôjdete niekde.

2. Umývajte si ruky.

Odstráňte šálku fialového obalu.

4. Byť uvoľnený a pokúsiť sa namáhať svaly. Môže to urobiť bolestivé a ťažké predstaviť. (Údržba vašej čeľuste uvoľnená počas úvodu bude naozaj pomôcť.) Buďte trpezliví - prvýkrát je zavedenie vždy najťažšie, takže sa nevzdávajte, ak máte pôvodne problémy.

päť. Urobte si pohodlnú pozíciu. Môžete sa pokúsiť vložiť misku nad WC. Môžete si tiež vyskúšať, sedieť na squate v sprche alebo kúpeľni, vložte nohu na okraji, alebo na toalete alebo kúpeľňu, alebo ležať na podlahe, zdvíhanie kolená a digititicky.

6. Nájdite krčka maternice. Vložte prst do vagíny a nájdite krčka maternice, ktorá vyzerá ako dotyk nosa. Toto je malé, mäkké zahusťovanie s prehlbovaním uprostred. Aby bola misa použitá správne používaná, musí byť pripojená k zadnej časti krčka maternice, takže musíte vedieť o tom, kde je.

Miska by mala byť v tejto vertikálnej polohe pre zavedenie.

Uistite sa, že otvor misky smeruje nahor.

osem. Stlačiť ružový rám tak, aby sa zmenil z úplného kruhového formulára vo viac tvarované tyče.

deväť

">" Src ="https: // wikihow.Com / Images / 6 / 6c / Undefined_90974.jpg" Dekódovanie ="async" trieda ="WHCDN" Data-Srclarge ="https: // wikihow.Com / Images / 6 / 6c / Undefined_90974.jpg" šírka ="460" Výška ="318">

Vložte misku. Posuňte svoje sexuálne pery a nájdite vagíny otvor s inou rukou. Teraz poslať misku späť na fajčenie, nie je hore. Nasmerujte misku, kde, ako si myslíte, že je krčka maternice, ktorá je pravdepodobné, ako ďaleko, ako ho môžete vstúpiť.

Nakloňte misku nadol a späť počas úvodu, a potom zatlačte na prednú časť ráfiku, aby ste zastavili krčka maternice. Ak je misa v správnej polohe, bude to vhodné a necítite to. Ružová misa misky je vyrobená z materiálu citlivého na tepla, takže sa bude prispôsobiť vášmu jedinečnému tvaru tela. Misa pôsobí, lepením na steny vagíny.

jedenásť. Nechajte misku na 12 alebo menej hodín. Možno ho musíte odstrániť predtým, takže počas prvého použitia Skontrolujte ho často. Misky majú veľkú kapacitu ako tampóny a s riadnym používaním by mali prúdiť menej

Odstráňte misku. Zadajte prst do vagíny, až kým nezapnete okraj misky. Ohnite prst s háčikom pod okrajom a vytiahnite misku pomaly. Uistite sa, že držíte pohár, ako môžete priamo pri vymazaní, aby ste sa vyhli úniku. Môžete praktizovať odstránenie v duši prvýkrát, keď si na to zvyknete, pretože tento proces môže byť špinavý. Ak je misa príliš veľká a máte zranenie pri vstupe do vagíny, zakryte ho dvomi prstami, aby to bolo menej.

13. Pochybuje malý toaletný papier a dať ho do plastového vrecka na absorbovanie tekutiny. Potom zabaľte celú položku do toaletného papiera, odhoďte, umyte si ruky a vložte novú misku. Alebo môžete použiť misu re. Cm. Tipy na čistenie.

Tipy

Jednorazové rukavice sú vhodné na odstránenie. Stačí dať jednu jednorazovú rukavicu na ruku, začnite odstrániť misku s prstom, a keď otvoríte vagínu, vyberte rukavicu a vytiahnite ho nad miskou. Voila! Vaša ruka zostáva čistá a misa je zabalená na recykláciu.
Tam sú tiež opakovane použiteľné menštruačné misy, ktoré možno použiť mnoho rokov. Cm. Použite menštruačné poháre, aby ste získali viac informácií.
Ak ste na verejnom WC, a chcete znova použiť misku, môžete jednoducho utrieť toaletný papier a neskôr ho čistiť trochu lepšie. Alebo si môžete vziať dámske obrúsky alebo fľašu vody s vami. (Obrúsky by boli pekné používať to isté pre vašu ruku.)
Misky sú k dispozícii v jednej veľkosti, ktorá hodí väčšinu žien. Okrem toho, misy sa stávajú dosť tenký s kompresiou, a ak porovnáte túto misku s rozšíreným tamponom, sú takmer rovnaká veľkosť. Avšak, ak máte nízku krčka maternice, nemusia prísť pre vás, pretože zadná časť misy je zvyčajne umiestnená okolo krčka maternice, ako aj miska môže byť príliš dlhá a posúvaná a unikať u niektorých žien. Počas štúdie, šálky, asi 4% žien ich nemohlo použiť kvôli zlému fit.

Hoci spoločnosť to neodporúča, môžete niekoľkokrát použiť misky. Po odstránení, jednoducho vyčistite misku a opláchnite ho cez umývadlo (a tiež utrite zostávajúcu kvapalinu prstami). Môžete použiť malé mydlo, ak vaše svedomie to vyžaduje, ale misy neobsahujú baktérie. Ak používate mydlo, nezabudnite opláchnuť veľmi dobre, pretože mydlo v vagíne môže viesť k infekcii kvasiniek. Mnoho žien, ktoré to robia, nebudú mať žiadne negatívne dôsledky - to naozaj závisí od teba.

Upozornenia

Misky by sa nemali používať, ak máte námorníctvo alebo intrauterinnú špirálu, pretože to môže viesť k tlačeniu námorníctva. Buďte to, ako to môže, mnohé ženy úspešne používajú opakovane použiteľné menštruačné misky s námorníctvom.
Hoci môžu vyzerať ako membrány, misy nie sú bariérou metódou antikoncepcie počas sexuálneho aktu - umožňujú vám mať čistý styk počas menštruácie v žene.
Nepoužívajte misy, ak ste nútený krvný typ.

Čo potrebuješ

Balenie menštruačného pohára
Kúpeľňa
drez
Balená voda alebo ženské obrúsky, ak ste na cestách