Ako zistiť, čo ste pripravení nosiť denné tesnenia

Denné tesnenia sú tenké miniatúrne podložky, ktoré absorbujú malé množstvo výberu, vlhkosti alebo krvi. Niektoré dievčatá a ženy začínajú prenášať tesnenia pred začiatkom nového menštruačného cyklu, ako aj hygienický pomocný nástroj pre dodatočnú ochranu - Spolu s tampónom alebo Menštruačná misa). Dievčatá často nosia denné tesnenia na niekoľko dní na konci obdobia menštruácie, keď sú alokácie úplne menšie, ale stále prítomné. Ak sa chystáte prísť Prvá menštruácia, S najväčšou pravdepodobnosťou ste už trápili otázkou, či začať nosiť denné tesnenia. Tak sa snažte sledovať znamenia, že prvá menštruácia je už na základe prístupu. A potom, akonáhle začne obdobie, používajte denné tesnenie na dodatočnú ochranu, ako aj ako menej ťažkopádnu alternatívu k bežným hygienickým tesneniam v tých dňoch, keď sú alokácie úplne nevýznamné.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Sledujte výskyt "prístavov" prvej menštruácie

jeden. Zvyčajne by sa mala očakávať prvá menštruácia vo veku 10 až 15 rokov. Samozrejme, sme všetci odlišní, takže ak niekto z vašich priateľiek, známych alebo príbuzných už začalo mesačne, a neznamená to, neznamená to, že sa s vami niečo zlé. Prvá menštruácia môže začať v absolútne kedykoľvek vo veku 10 až 15 rokov - a je úplne normálne. V niektorých prípadoch môže menštruácia dokonca začať o niečo skôr alebo o niečo neskôr, a to je aj v poradí vecí.

Ak ste už 15 rokov, a prvá menštruácia ešte neprišla, stojí za to hovoriť s týmto lekárom. V skutočnosti, vo väčšine prípadov v tomto prípade nie je patológia, ale niekedy je to znamenie určitých zdravotných problémov. Môže to napríklad hovoriť o podvýžive, najmä ak máte nedostatočnú hmotnosť.

Poradenstvo: Ak sa prvá menštruácia začala s vami o niečo neskôr ako iné dievčatá z vášho prostredia, môžete zvážiť šťastie! Samozrejme, doba menštruácie nie je taká hrozná, ale v tomto čase musíte prideliť viac času a viac úsilia o udržanie osobnej hygieny. Preto si tentoraz užijete pred prvou menštruáciou. Pamätajte, že menštruácia príde, keď bude vaše telo pripravené na to.

2. Ak ste si všimli, že ste začali rásť a napučali prsia, mali by ste očakávať nástup prvého menštruácie dva roky. Ak nosíte tréningu (športu) podprsenku alebo jednoducho si všimol, že vaše prsia začali rásť a zvýšiť, s najväčšou pravdepodobnosťou, prvá menštruácia už nie je za rohom. Pre väčšinu dievčat sa prvá menštruácia vyskytuje do dvoch rokov po tom, čo si všimli zvýšené rast a vývoj prsníka.

Čas začiatku prvej menštruácie nezávisí od veľkosti hrudníka. Môžete mať malé prsia, ale v rovnakej dobe menštruácia začína čoskoro, a možno dosť veľké prsia, ale menštruácia bude stále začne rok alebo dva.

3. Stojí za to očakávať, že menštruácia, ak ste si všimli pridelenie z vagíny. Ak jeden deň ste našli na nohavičkách, nie je veľmi hojný výtok, ktorý pripomenul zástrčky hlienu, to znamená, že prvá menštruácia príde šesť mesiacov. Najčastejšie je taký výber poznamenať, keď utrite po sprche, a môžete ich odhaliť aj na nohavičkách.

Ak ste narušený výberom, skúste použiť denné hygienické tesnenie. Okrem toho vám bude slúžiť s dodatočnou bezpečnostnou politikou v prípade, ak sa menštruácia začína úplne neočakávane.

4. Ak ste začali Premenštruačný syndróm (PMS), s najväčšou pravdepodobnosťou sa mesačne vyskytujú do 1 týždňa. PMS je najzrejmejším znamením, že menštruácia je už na ceste. V skutočnosti nie všetky dievčatá sa prejavujú predmenštruačným syndrómom, takže pred začatím menštruácie nemusíte ani všimnúť žiadne významné zmeny. Tu je niekoľko značiek, ktoré by ste mali venovať pozornosť:

kŕč v spodnej časti brucha alebo v dolnej časti chrbta;

nadúvanie;

vzhľad akné na tvári;

opuch a bolestivosť v ňom;

únava;

Významné hojdačky nálady, napríklad náhly útok hnevu, smútku alebo úzkosti.

Metóda 2 z 2:

Počas menštruácie používajte denné tesnenia

jeden. Začnite nosiť denné tesnenia niekoľko dní pred očakávaným začiatkom menštruácie. Ak ste sa už začali prejavovať zrejmé "forerunners" menštruácie alebo o tom viete, keď začínajú (na základe minulých mesiacov), začnite používať denné tesnenia. Vďaka tomu budete mať úpravu v prípade, ak mesačne začína o niečo skôr ako plánované obdobie, alebo nebudete okamžite všimnúť, že menštruácia začala. Potom, akonáhle budete mať možnosť, zmeňte denné tesnenie na tampóne alebo obvyklom hygienickom tesnení.

Poradenstvo: Skúste sledovať menštruačný cyklus pomocou špeciálnej aplikácie alebo kalendára. Takže to bude jednoduchšie vypočítať, v akom počte čakať na menštruáciu budúci mesiac a bude možné začať používať denné tesnenia denne alebo dva pred začiatkom menštruácie.

2. Denné tesnenie sa môže použiť ako dodatočná ochrana a bezpečnosť trpezlivosť spolu s tampónom alebo menštruačným miskou. Tampony, ako sú menštruačné misky, sú umiestnené vo vagíne a absorbujú (alebo zbierajú) menštruáciu krvi a výberu. Ale z času na čas môže tieto prostriedky hygieny prúdiť. (Napríklad, ak máte príliš hojné pridelenie, a tiež, ak je tampón alebo misa vložená do vagíny nesprávny.) Ak chcete napredovať a zabrániť toku, odporúča sa používať denné tesnenia s tampónom alebo menštruačnou miskou.

Majte na pamäti, že tampóny a menštruačné misy sú účinné len vtedy, ak správne zadajú. Ak ste v tomto prípade nový, denné tesnenie bude pre vás dodatočná bezpečnostná sieť - bude poskytovať mier a dôveru.

3. V tých dňoch, keď sú alokácie úplne nevýznamné, skúste namiesto obyčajného Hygienické podložky Noste denné pásy. Čím bližšie ukončiť menštruáciu, čím menej hojné sa stávajú alokáciou. Toto je fajn. Ale aj keď sa výber stal veľmi zanedbateľným, je stále dôležité používať ženskú hygienu. Preto je denné tesnenie vynikajúcou voľbou za posledné dni menštruácie, pretože sú menej husté ako bežné hygienické tesnenia, ale zároveň absorbujú alokácie.

Napríklad, ak zvyčajne máte menštruáciu pre vás posledných 5 dní, môžete nosiť denné tesnenia na 4 a 5 dní namiesto bežnej hygienickej.

4. Zmeňte denné tesnenia každé 3-4 hodiny. To zabráni vzhľadu nepríjemného zápachu a vyhnúť sa toku. Jednoducho odstráňte použitý denný tesnenie z nohavičiek, potom ho otočte s trubicou (použitej strane vnútri), zabaliť do toaletného papiera a hodíte sa do koša. Potom odstráňte nové denné tesnenie, otvorte ochranný film, pripevnite na nohavičky na nohavičky a mierne ju stlačte.

Ak sa výber stal bohatším, je možné použiť tampón alebo hygienické tesnenie. Ak sú alokácie úplne nevýznamné alebo skončili vôbec, možno denné tesnenie už nebude potrebovať.

Predtým, ako sa rozhodnete prestať nosiť denné tesnenia, mali by ste sa uistiť, že menštruácia úplne skončila. V skutočnosti môžete použiť denné tesnenia na pár dní po skončení mesačne. Napríklad, ak zvyčajne robíte menštruáciu trvá 6 dní, dňa 7 a 8 dní stojí za to používať denné tesnenia len pre bezpečnostnú sieť.

Tipy

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa menštruačného cyklu, porozprávajte sa s niekým od dospelých, na ktorých dôverujete: s niekým z rodičov, s učiteľom alebo staršou sestrou.
Dajte pár denných podložiek do kabelky, v peňaženke alebo vrecku. Sú veľmi malé a tenké, takže sú oveľa jednoduchšie skryť ako tampón alebo obyčajný hygienický tesnenie. Ak teda zrazu náhle potrebujete ďalšie tesnenie, bude to vaša ruka.

Upozornenia

Nemali by ste používať jedno denné tesnenie v tých dňoch menštruácie, keď je pridelenie celkom hojné. Verte mi, v takých dňoch, denné tesnenie neposkytne dostatočnú ochranu, a riskujete škvrny, oblečenie unikli cez pokládku s menštruačnými sekrétmi.
Nikdy neodhadzujte použité denné tesnenie v WC! Štruktúra tesnenia nie je určená na prepláchnutie do WC, takže to môže ľahko skórovať kúpeľňu.