Čo vyzerať ako blacklider
Účastníci podpornej skupiny, spravidla, očarujúce dievčatá sú vo výbornej fyzickej forme! Ak chcete vyzerať ako zdravé a šťastné, bez vstupu do podpornej skupiny, prečítajte si tento článok, čo zistiť, ako to urobiť!
Kroky
jeden. Stick diéta. Nebudete môcť vykonávať zdravý životný štýl a vyzerať dobre, ak ste škodlivé jedlo! Temmeri by mali jesť správne, aby boli energickí, obzvlášť dôležité počas súťaží a prejavov. Začnite postupne odmietnuť jesť jedlo s vysokým cukrom a tukom, zvyknúť si na jedenie čerstvej zeleniny a ovocie, zapnúť obilie vo vašej strave. Tiež nezabudnite piť veľa vody počas dňa. Vďaka takejto diéte sa necítite nielen zdravé a energické, ale tiež vyzerať skvele!
2. Cvičenie. Snažte sa trénovať spolu s reálnou podpornou skupinou alebo si môžete plávať si kúpanie, beh alebo na koni na bicykli! Snažte sa behať denne počas 15-20 minút (v parku alebo v štadióne). Môžete si tiež kúpiť predplatné do posilňovne a urobiť tam.
3. Pracovať na obrázku. Okrem oslnivého úsmevu musíte mať zdravú čistú pokožku a krásne vlasy, aby ste vyzerali naozaj skvelé. Uistite sa sami.
4. Rozvíjať svoj štýl. Skúste pridať jedno-fotografické veci jasné farby vo vašej šatníku, ako je modrá, biela, žltá, ružová, zelená, fialová a oranžová. Nezabudnite na šedú a čiernu, mali by byť tiež. Zahŕňajú tiež rozlišovanie farieb vašej školy. Mali by ste vyzerať svetlé, šťastné a bezstarostné! Byť viac ženskí, nosiť pľúca, tečúce sukne, šaty, džínsové sukne a šortky, capri.Alebo vyzerať atraktívnejšie, môžete veci takéto značky ako "Aeropostale", "Abercrombie", "Americký orol" a "Holister", Ich monofónne košele západky alebo svetre s V-krkom. Noste tmavé úzke džínsy a denim šortky, tmavo-farebné košele alebo khaki farbu, cvičenie tenisky alebo tenisky. Uistite sa, že všetky veci sú dobre kombinované, kým ich nosíte.
päť. Kmeň s okolitým dobrým vzťahom. Úsmev a byť priateľský. Ale nemali by ste byť príliš mäkké. Pamätajte, kto ste a bavíte!
Tipy
- Vždy úsmev na stretnutí s ľuďmi.
- Snažte sa hrať športy, ako napríklad gymnastika alebo tanec, to vám pomôže stať sa istým v sebe a dostať sa bližšie k snu o rozsvietení.
- Nejedzte príliš veľa banánov, pretože môžu byť kŕče v nohách!
- Ak si zviazate vlasy v chvoste, nerobte to príliš vysoko, vyzerá to smiešne!
- Môžete sa niekedy správať ako blacklider, napríklad povzbudzujúci výkriky!
- Ak ste zrazu vyskočili z pupienok, namiesto toho, aby ste ho rozmazali so smotanou, lepšie aplikujte malú zubnú pastu na ňom a odídete na noc. Ráno nebudú žiadne stopy!
- Noste biele tenisky, v ktorých zvyčajne vykonávajú umelecké dielo!
Upozornenia
- Niektorí si môžu myslieť, že sa chcete stať populárnym! Môžu z vás robiť srandu, ale pokúsite sa správať nasledovne:
- Hovorte ako dospelý človek! Môže sa zdať banálne, ale to naozaj funguje!
- Zvážte sa! Neodávajte v reakcii a odpovedzte na niečo také: "Nesnažím sa byť populárny, tak dosť, aby som sa srandu z môjho správania!"
Čo potrebuješ
- Kozmetika
- Krásne oblečenie
- Zubná pasta (zbaviť sa akné)
- Zdravá strava
Ako žiť v príklade tenkých ľudí
Ako sa zbaviť prebytočného tuku na žalúdku
Ako rozvíjať napínajúce svaly
Ako dobre vyzerať chlapci gay
Ako zakúpiť dobrú fyzickú formu (pre deti)
Ako vyzerať skvele na svoj prvý deň na strednej škole
Ako sa stať štíhlym
Ako sa stať dobrým ochrancom vo futbale
Ako vytvoriť školenia a zdravé jedlo
Ako viesť zdravý životný štýl
Ako získať zdravé a silné telo
Ako mať zdravé pery
Ako byť zdravý a štíhly
Ako mať zdravé srdce
Ako udržať zdravý životný štýl
Ako zostať v uniforme bez cvičenia
Ako rýchlo sa zbaviť tuku na bokoch
Ako resetovať dieťa
Ako vyhrať rýchlu konkurenciu
Ako sa stať podobne ako model podobný človeku