Ako pripraviť mrazené brokolicové kapusta

Zmrazené brokolica je výživné, je to lacné a môže byť dobrou alternatívou k čerstvej brokolice. Keďže zamrznutá brokolica je už nakrájaná, vyšetrovateľ a blušenení, jeho použitie pri varení šetrí hmotnosť času. Varenie zmrazené brokolica môže byť na kachle, v mikrovlnnej rúre alebo v rúre.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Predhrievanie zmrazené brokolice na doske

jeden. Variť vodu. Nalejte do vody hrnca. Pridajte polievkovú lyžicu soli do vody. Dajte hrniec na sporák na silnom ohni. Počkajte, kým sa voda varí.

Pred mrazom brokolice BRANCHED (znížená vriavka voda a potom umiestnila do ľadového kúpeľa tak, aby proces varenia zastavený). Keďže zamrznutá brokolica je už zváraná, budete ju musieť zahriať.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 2

2. Predhrievanie zmrazené brokolice vo vriacej vode po dobu 2-4 minút. Dajte mrazené brokolice vo vriacej vode. Za 2-4 minúty sa stane jasným zeleným a mäkkým. Akonáhle sa stáva mäkkým, vypnite oheň alebo vyberte hrnca z dosky.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 3

3. Vypustiť vodu, pridajte korenie a podávajte na stôl. Umiestnite cedník nad umývadlom. Nalejte obsah chladiacej kvapaliny. Umiestnite hotovú brokolicu do misky. Pridajte korenie na chuť a podávajte ho horúco.

Pre brokolicu sú také korenie vhodné ako soľ, korenie, maslo a cesnak.

Metóda 2 z 4:

Pripravte si brokolicový pár na doske

jeden. Prineste vodu do hrnca do varu. Dajte do hrnca z cedníka alebo dvojitého kotla, takže sa nedotýka vody. Dajte hrniec na stredný oheň. Prineste vodu do varu.

Pred varujte hladinu vody v hrnci. Aby ste to urobili, môžete použiť cedník alebo parník - nemali by sa dotýkať vody. Ak je voda príliš veľa, nalejte zbytočné.
Budete potrebovať aspoň 1 šálku vody.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 5

2. Umiestnite mrazenú brokolicu do cedníka alebo dvojitého kotla. Keď sa voda varí, dajte zmrazené brokolice do dvojitého kotla. Zatvorte panvice veka.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 6

3. Variť brokolicu pre pár, kým sa nestane mäkkým. Varenie mrazené brokolice pre pár je dosť 3-4 minúty. Odstráňte veko a nalejte kapusta do vidlice, aby ste skontrolovali, či je dosť mäkká. Vypnite horák alebo odstráňte hrnca z ohňa.

Ak brokolica stále nie je dosť mäkká, zatvorte veko a varíme na pár ďalších 1 minúta.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 7

4. Pridať korenie a slúžiť brokolice na stôl. Odstráňte veko a vyberte ju na boku. Vezmite si značku, aby ste získali cedník alebo dvojitý kotol s vriacou vodou hrniec. Dokončené brokolice vložte do misky, pridajte korenie a podávajte na stole.

Pre brokolicu sú také korenie vhodné ako soľ, korenie, maslo a cesnak.

Metóda 3 z 4:

Pripravte brokolicu na pár v mikrovlnnej rúre

jeden. Pripravte všetko na prípravu brokolice na pár. Vložte približne 230 g mrazených brokolice v miske pre mikrovlnnú rúru. Pridajte 1-2 polievkové lyžice vody. Zatvorte misku s vekom.

Ak nemáte vhodnú misku pre mikrovlnnú rúru s vekom, potom ho zakryte vreckom vhodnej veľkosti.
Vykurovanie, voda sa začne odpariť a s pomocou pár varných kapusty.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 9

2. Zapnite mikrovlnnú rúru počas 2 minút, potom mix. Dajte jedlo s brokolicou v mikrovlnnej rúre. Zastavte vysoký výkon a zapnite rúru na 2 minúty. Keď je brokolica zváraná na pár, dostanete misku mikrovlnnej skladby, opatrne odstráňte veko a premiešajte zeleninu.

Odstránenie veka, konajte veľmi opatrne, aby ste nespálili horúcu paru. Použite lepidlo alebo kuchynské palčiaky, ktoré nie sú napáliť.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica krok 10

3. Zapnite mikrovlnnú rúru na ďalšie 2 minúty. Vráťte misku s brokolicou späť do mikrovlnnej rúry. Zapnite ďalšie 2 minúty. Otvorte dvere, získajte jedlo a skontrolujte, či brokolica rovnomerne varovala.

Ak je stále studený, vyberte misku späť do rúry a pokračujte vo varii, spustením pece v intervaloch za 1 minútu, kým nie je pripravená kapusta.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 11

4. Vypustiť vodu a podávajte brokolicu k stolu. Vezmite si cedník a umiestnite ho nad umývadlom. Nalejte obsah misky do neho, aby ste zlúčili nadbytočnú vodu. Umiestnite hotovú brokolicu do misky. Pridať korenia na chuť a slúžiť na stôl.

Pre brokolicu sú koreniny, ako je soľ, korenie a / alebo maslo dobre hodí.

Metóda 4 zo 4:

Ovocie Brokolica v rúre

jeden. Predhrejte rúru na 200 ˚С a pripravte plech na pečenie. Zapnutie rúry, vezmite hárku na pečenie a skontrolujte ho pergamenovým papierom. Vypnite kus papiera s plech na pečenie a mimo celého povrchu.

Ak nechcete používať pergamenový papier, len namažte plechu s rastlinným olejom.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 13

2. Miešajte zmrazené brokolicu s maslom a koreninami. Zatiaľ čo rúra sa zahreje, vložte 230 g brokolice v miske. Nalejte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja zhora a pridajte koreniny a korenie. Miešajte lyžicu brokolice na korenie a olej je rovnomerne. Umiestnite všetok obsah misky (vrátane oleja) na pripravenom plechu na pečenie.

Obľúbené korenie a korenie pre brokolicu: soľ, korenie, cesnak a / alebo cesnaková soľ.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 14

3. Pečieme brokolicu 20 minút a potom sa otočte. Dajte na pečenie s brokolicou v rúre a nastavte časovač 20 minút. Po 20 minútach získajte Bastard. Použitie kuchynských čepelí odbočte každý kúsok brokolice.

Otočenie brokolice, skúste rovnomerne distribuovať prebytočný olej.

Obrázok s názvom Cook mrazené brokolica Krok 15

4. Odstráňte brokolicu späť do rúry. Dajte na pečenie s brokolicou späť do rúry a nastavte časovač 10 minút. Po 10 minútach oceňujú farbu brokolice. Ak má na ňu dosť veľa hnedých oblastí, potom si brokolicu z rúry a podávajte horúce.

Ak sa brokolica stále nestane hnedou, potom vyberte pečenie do rúry. Dajte si pozor na proces, inak brokolicové hmoty. Akonáhle sa na kapusty objavujú mnoho hnedých škvŕn, dostanete ho a slúži ako horúce.