Ako sa zbaviť Nasolabial Folds -

Záhyby, ktoré sa roztiahli z krídel nosa k rohom úst, ukazujú, že váš život bol plný radosti, úsmevy a smiechu. Avšak, tieto hlboké vrásky niekedy nás vyzerajú staršie. Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť nazolabické záhyby alebo sa ich zbaviť. Na tento účel používajte rôzne kozmetiky, ako sú napríklad exfolianty, uchýliť sa k špeciálnym kozmetickým postupom a cvičeniam pre tvárové svaly. Okrem toho je veľmi dôležité viesť zdravý životný štýl: držať vyváženú stravu, podporiť vodnú bilanciu tela a pravidelne cvičiť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Použitie kozmetiky

jeden. Každý deň používajte hydratačné krémy. Hydratačné prostriedky (krémy a pleťové vody) nasýtené vlhkosť pokožky a vyhladené tenké vrásky, vrátane vrások okolo úst. Najlepší účinok je daný hydratačnými činidlami obsahujúcimi kolagén, ktorý pomáha vrátiť zdravie a elasticitu pokožky.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 2

Pravidelne aplikovať exfolianty. Exfoliants (Scrubs) pomáhajú odstrániť smrtiace bunky z povrchu kože, pod ktorými sú zdravšie a mladé. Vďaka tomu sú vrásky znížené, čo sa objaví, keď sa smejete alebo sa usmievajú. Vyzdvihnúť exfoliant zodpovedajúci typu pleti. Navlhčite tvár teplou vodou a aplikujte exfoliant na koži jemným kruhovým pohybom. Potom opláchnite tvár teplou vodou.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 3

3. Exfoliant môže byť pripravený z hnedého cukru a kokosového oleja. Doma môže byť exfoliant pripravený na základe rôznych olejov, ale kombinácia kokosového oleja a hnedého cukru sa najčastejšie používa. Zmiešajte dve polievkové lyžice hnedého cukru a dve polievkové lyžice kokosového oleja. Aplikujte exfoliant na koži tváre s jemnými kruhovými pohybmi. Po niekoľkých minútach budete teplou vodou.

Hnedý cukor pôsobí ako krovina a kokosový olej zvlhčuje a vyživuje pokožku. Tvár sa stáva čerstvým a vrásky s pravidelným používaním tohto exfolantum.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 4

4. Chráňte pokožku pred vystavením slnečnému žiareniu denne. Ultrafialové žiarenie vedie k predčasnému starnutiu pokožky a vzhľadu vrások. Na ochranu pokožky a zníženie vrások okolo úst, aplikujte opaľovací krém denne na tvári, stráviť viac času v tieni a nosiť čelenku. Opaľovací krém na každodenné použitie by malo mať ochranný faktor (SPF) aspoň 15, a na dlhé pobyt na slnku - napríklad na dovolenku na pláži alebo piknik v povahe ochranného faktora najmenej 30 rokov.

Môžete použiť tonálne krémy s opaľovacími vlastnosťami: nielen chráni pokožku pred vystavením slnku, ale tiež pomáhajú skracovať vrásky.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 5

päť. Ak chcete skryť nazolabické záhyby, používajte krémy s blurovým efektom alebo základom make-upu. Aj keď nie ste nakoniec zarastený s nazolabickými záhybmi, môžete ich zamaskovať s primérom alebo krémom s rozmazaným efektom. Potom, čo ste použili opaľovací krém a pred aplikáciou základu pre make-upu alebo prášok, zadajte malý primér alebo rozmazaný krém na prst a opatrne ich naplňte nazolabickým záhybom. Musí sa vykonať pred použitím hlavného make-upu.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 6

6. Vyhladujte, že nazolabické záhyby môžu byť použité s injekciami plniaceho pleti. Kožné plnivá sú gély rôznych kompozícií, ktoré vyplnia vrásky a vyhladzujte nazolabické záhyby. Niektoré z najbezpečnejších plnív kože - "restilane" (restylane) a "juvidermus" (juvedera), ktoré sú schválené agentúrou American FDA. Postup plnenia vykonávaný plastovým chirurgom zvyčajne trvá 15 minút až jednu hodinu.

Treba pripomenúť, že účinok kožných plnív je obmedzený: jedna injekcia je dostatočná asi 4-9 mesiacov, a potom sa bude musieť opakovať.

Plnenie je dosť drahý postup, ktorej cena sa pohybuje od 10 do 15 tisíc rubľov na injekciu.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 7

7. Zaregistrujte sa na kozmetológ a prejdite cez kurz starostlivosti o pleť. Okrem injekcie plniva existuje mnoho ďalších kozmetických postupov a výrobkov starostlivosti o pleť: krémy krémy, drogy s retinolom, laserové korekcie a injekcie botox. Všetky z nich pomáhajú znížiť alebo úplne odstrániť nazolabické záhyby a vrásky. Zaregistrujte sa na recepciu na kozmetika a diskutujte o tom, ako je lepšie odstrániť nazolabické záhyby na dlhú dobu.

Metóda 2 z 3:

Cvičenia tváre

jeden

Svalové cvičenia. Jóga pre tvár je prirodzeným spôsobom, ako pomôcť vyzerať mladšie. Posilňuje svaly tváre a znižuje vrásky. Ak chcete začať, stlačte indexové prsty do rohov úst a natiahnite ho na stranách. Skúste, prekonať odpor, vráťte rohy úst do svojej pôvodnej polohy. Podržte napätie do 10-15 sekúnd. V ideálnom prípade sa musí cvičenie vykonávať denne, od 10 do 25-krát denne.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 9

2. Typ v ústach vzduchu a napuchajte tváre. Ak chcete posilniť svaly tváre a vyhladiť pokožku tváre, zhlboka sa v ústach a zdvihnite tváre. Riadiť vzduch z jedného líca do druhého. Vydýchnuť a opakovať cvičenie.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 10

3. Úsmev široký, nie stláčanie zubov. Široký úsmev posilňuje svaly tváre a tým ťahá nazolabické záhyby. Stlačiť zuby a usmiať sa tak široko čo najskôr. Držte úsmev na 10 sekúnd, potom relaxujte svaly. Denne opakujte toto cvičenie 10-20 krát.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 11

4. Utiahnite tváre. Ruky natiahnite svaly tváre a vyhladiť nazolabické záhyby a vrásky. Dajte dlane na tvár diagonálne, takže vaše prsty ležia na vrchole lícnych kosti. Vytiahnite rohy pier hore, kým zuby nie sú čiastočne vystavené. Držte túto pozíciu 30 sekúnd. Pustiť sa tvárou. Opakujte cvičenie trikrát.

Metóda 3 z 3:

Užitočné návyky a zdravý životný štýl

jeden. Piť dostatok vody. Piť dosť vody, prirodzene zvlhčujete kožu a vyhladzované vrásky a záhyby. Zvýšte denný objem tekutiny, nahradenie sýtených sladkých nápojov a kávy na čistej vode. Káva a sladké nápoje prispievajú k odstráneniu tekutiny z tela a sušia pokožku, zhoršujú problém nazolabiálnych záhybov.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 13

Pravidelne sa zapojte do športu. Cvičenie zlepšuje krvný obeh, ktorý pomáha pokožke produkovať lipidy a zadržiavať vlhkosť, a tiež urýchliť rast nových buniek. Odporúča sa niekoľkokrát týždenne, aby sa zapojili do aeróbnych cvičení: spustiť, chôdza, tanec alebo Kúpanie.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 14

3. Použite antioxidačné bohaté potraviny. Antioxidanty sú prírodné látky, ktoré bránia oxidačným procesom v bunke, prispievajú k produkcii kolagénu a elastínu v koži a vyhladené vrásky. Produkty obsahujúce mnoho antioxidantov - bobule (čučoriedky, brusnice), zelenina (paradajky, brokolica), ako aj zelený čaj.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 15

4. Zahŕňajú omega-3 mastné kyseliny vo vašej strave. Omega-3-nenasýtené mastné kyseliny pomáhajú telu bojovať proti zápalu, prispievajú k zlepšeniu pokožky a tým pomáhajú znížiť nazolabické záhyby. Mnoho omega-3 mastných kyselín sú obsiahnuté v tuniaku, losose, vlašských orechoch, ľanových semenách a semenách Chia.

Potrebná denná dávka omega-3 mastných kyselín je obsiahnutá v jednej časti rýb, dvoch polievkových lyžíc ľanového semena, jednej polievkovej lyžice semien Chia, 50 gramov vlašských orechov alebo dvoch šálky sójových bôbov.

Obrázok s názvom Zbavte sa smiech čiary Krok 16

päť

Odmietnuť tabak. Chemikálie, ktoré sú obsiahnuté vo väčšine tabakových výrobkov vedú k zničeniu kolagénu a elastínu v koži a prehĺbĺkových vrások. Ak fajčíte, pokúste sa opustiť tento zlý zvyk čo najrýchlejšie. Odmietnutie použitia tabaku prispeje k vyhladzovaniu vrások a kožných záhybov.

Tipy

Pred konaním s akýmikoľvek postupmi na korekciu nazolabiálnych záhybov, vrátane plastickej chirurgie, konzultovať s kozmetikom. Profesionálny kozmetológ ocení stav vašej pokožky a odporučí najvhodnejší spôsob, ako eliminovať nazolabiálne záhyby zodpovedajúce typu pleti.
Ak máte kožné ochorenia alebo prejdete priebeh liečby pred použitím akejkoľvek kozmetiky, obráťte sa na dermatológ.