Ako sledovať pitie diéty: 8 krokov

Z lekárskych dôvodov, napríklad v súvislosti s prípravou na chirurgiu alebo lekárske vyšetrenie, pooperačné obdobie môže lekár vymenovať pitnú diétu. Účelom tejto diéty je oslobodiť črevá a žalúdok zo všetkých potravín. Na rozdiel od iných potravín sa transparentné kvapaliny ľahko strávia a nenechávajú nežiaduci sediment vo vašom gastrointestinálnom trakte. Prísne dodržiavanie pitnej diéty umožní udržiavať úroveň tekutín v tele na požadovanej úrovni, ako aj naplniť telo minerálmi potrebnými na energiu. Najdôležitejšie pravidlo pitie diéty - piť len transparentné nápoje.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Nápoje, ktoré možno použiť pri pití diéty

jeden. Piť vodu.

Okrem vody z vodovodu môžete piť sýtenú strava počas pitovej diéty.
Fragramovaná voda môže byť tiež opitá, ale vyhnúť sa druhov, ktorý zahŕňa kofeín.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 2

2. Vychutnajte si ovocné šťavy.

Môžete piť ovocné šťavy bez buničiny, takže si vyberte jablko, hroznové, brusnice a podobne. Džúsy s mäsom, napríklad broskyňou, niektoré typy oranžov, grapefruitov alebo citróna, nie sú vhodné na pitie diétu.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 3

3. Nejedzte počas potravinárskych diétnych rastlinných džúsov.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 4

4. Piť teplé kurča alebo hovädzie vývar.

Je vhodnejšie používať kurča alebo hovädzie vývar predávaný v obchode (v bankách alebo kockách) ako dom. Ak máte doma pripravený vývar a chcete ho použiť, narovnajte, aby ste oddeliili kusy mäsa a iných potravinových zvyškov.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 5

päť. Najlepšie s transparentnou vodou sódou bez kofeínu alebo športových nápojov.

Kofeín je diuretikom, to znamená, že môže priniesť vodu z tela. Ak budete postupovať s pitnou stravou, potom správna hydratácia je mimoriadne dôležitým bodom, čo nie je možné použiť kofeín.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 6

6. Udržujte kávu a čaj ako obvykle. Počas diéty však nemôžete používať krém alebo mlieko, vrátane jemného krému na kávu.

Metóda 2 z 2:

Produkty, ktoré možno použiť pri pití diéty

jeden. Pripraviť želé.

Pri pití diéty nie je možné použiť puding, ale želé je prijateľná.

Obrázok s názvom Sledujte jasnú tekutú diétu Krok 8

2. Obnovte sa na mrazené ovocné šťavy.

Uistite sa, že mrazená ovocná šťava neobsahuje telo, pretože je vykladanie pri pití diéty.

Tipy

Snažte sa používať kvapalné zariadenia. Ak sa tak, že jedlo sa stalo tekutým, musí byť teplý, s najväčšou pravdepodobnosťou, nie je vhodný na pitie diétu.

Upozornenia

Napriek tomu, že sú transparentné, žuvacie cukríky nie sú vhodné na pitie diéty, pretože ich zloženie obsahuje vosk a ďalšie zložky.
Pitie diéty neposkytuje telu všetky potrebné vitamíny a minerály potrebné na fungovanie. Sledujte pitnú diétu len pod prísnym pozorovaním lekára. Je to škodlivá diéta, ak je váš cieľ chudnutie.
Vyhnite sa výrobkom s červenou farbou, ak plánujete prejsť kolorektálne vyšetrenie. Červená farba sa môže mýliť pre krv.