Ako sa presvedčiť

2. Nebojte sa porážky. Všetci sa chystáme. Okrem toho sa neustále mylni. Vlastne, najúspešnejší ľudia trpia väčšinou všetkých porážok, pretože idú k vážnemu riziku a učia sa z predchádzajúcich porúch. Pripomeňme Abrahám Lincoln, ktorý zlyhal ako podnikateľ, zdvojnásobil a stratil 26 kampaní, než prišiel k jeho povolaniu v politike. Premýšľajte o Thomase edisone, ktorého učitelia povedali, že bol príliš hlúpy, aby sa niečo dozvedel, že sa niečo dozviete "a koho bol vystrelený z prvých prvých diel v dôsledku" neziskovosti."Dosiahnutie hlavných cieľov v živote je nemožné bez" upokojujúcej "zo strachu z neúspechu. Jedným zo spôsobov, ako sa spočíva v nových triedach - vyskúšajte jogu, kresbu, hudbu - a žať váš mozog, hrať s neúspešným prekonať.

3. Vylúčiť slovo "odovzdanie" z vášho slovníka. Spolu so schopnosťou robiť chyby, schvaľuje sami pre seba nezdravé postoj k mojim cieľom. Theodore Roosevelt raz povedal: "Je to hodné vlastniť na svete len to, čo je dané úsilím, bolesťou a prekonávaním ťažkostí". Pamätajte, že úspechy musia prísť s ťažkosťami, a že nemáte právo na ľahký úspech, takže nepatria do ducha, ak ste tvrdý, alebo zlyhanie.

4. Nepochybujte sa so zvyškom. Na svete bude vždy niekto múdrejší, vzdelaný, úspešnejší a populárnejší ako ty. Posúďte sa podľa noriem iných - beznádejne, to zníži vašu motiváciu a robí chybné. Uvedomte si, že tieto pocity idú z vnútra - vy vytvárate porovnanie a zmysel pre menejcennosť - necítia ". Snažte sa to odrážať. Podobne môžete plánovať zo strategického hľadiska, aby ste si nemali dovoliť porovnať. Napríklad, ak sedíte pred jogou, potom sa môžete cítiť neistý, pretože vaše telo. Nepozerajte sa na iné zapojené.

päť. Nebojte sa o to, čo o vás ostatní premýšľajú. Úspešní ľudia sa neboja riskovať, bez ohľadu na to, čo si iní myslia. Možno si zadržať sa kvôli strachu, že sa nezhodujete, alebo že vaša jednoročná pochybuje, že sa na vás pozerajú, alebo vám poviete, že nebudete úspešní. Možno majú pravdu. Čo ak nie? Jednou z možností, ako sa vyrovnať s takýmito myšlienkami, je vytvoriť hierarchiu. Urobte si zoznam ľudí, ktorých názor je pre vás skutočne dôležité: vaša rodina, rodičia, druhá polovica. Potom presunúť zoznam v zostupnom poradí dôležitosti. Váš šéf a priatelia by mali znamenať o niečo menej pre vás ako rodina, a vaši kolegovia sú ešte menej. Až do tej doby sa nedostanete k príležitostným známym a cudzincom, uvidíte, že ich názor nie je pre teba bez ničoho.

2. Myslite do značnej miery, ale zároveň realistický. Ak nastavíte nízke očakávania, zvyčajne očakávate, že dostanete menšiu návratnosť vášho úsilia. Veľké výsledky majú veľké očakávania a vyššie riziko. Možno budete spokojní s príchodom na University of Strednej úrovni, ale prečo nie? Mohli by ste byť v prestížnej vzdelávacej inštitúcii alebo dokonca získať štipendium na školenie? Vyskúšať. Riziká sú malé v porovnaní s potenciálnym výsledkom. Zároveň udržujte svoje očakávania v rozumnom. Sen detstva o stávaní prezidentom, profesionálnym športovcom alebo slávnou herečkou, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nebude splniť, pretože sa dosiahne veľmi málo ľudí.

3. Ukončite zónu Comfort. Zotrvačnosť vás môže držať z veľkých prípadov. Ľahko sa uviaznutí v rutine, - psychologický priestor, kde ste pohodlný, bezpečne a pokoj. Ale môže zasahovať do vás. Riziko a stres - toto sú dve veci, ktoré nám pomáhajú rásť. Aj keď zostane v komfortnej zóne sľubuje stabilnú a udržateľnú aktivitu, ak ho necháte, dostanete možnosť prijať nové kreatívne riešenia a dosiahnuť nové výšky. Snažte sa zmeniť svoj vzťah s "nepríjemnosťou". Namiesto toho, aby sa na to pozerali ako niečo, čo sa vyhnúť, povedzte mi, že nepríjemnosti sú nevyhnutným rastom. Vaše pohodlie, v tomto prípade, môže byť znakom dobre-upevnenej rutiny.

4. Každý deň dávajte čas na seba-rozvoj. Koľko času trávite štúdium alebo zlepšujete svoje duševné schopnosti? Uvedomujete si, že je to zvyk úspešných ľudí? Myslíte si, že vedomosti je sila? Snažte sa rozvíjať nové nápady alebo zručnosti, aby sa nestali uvoľneným a spokojným so svojím životom. Každý deň dávate čas obohacujúci sa ako človek, aj keď je to len hodina - zvážte IT duchovné a intelektuálne jedlo. Prečítajte si dobré knihy, prečítajte si noviny, počúvajte motivačné záznamy, záujem o rôzne nápady a buďte mučení vo vzťahu k svetu.

päť. Pamätajte na minulých úspechov. Pripomeňte si o minulých úspechoch, a nie o zlyhaniach vás. V denníku si môžete poznamenať a vzdať hold udalostiam, ktoré išli do vášho plánu vytvoriť hmatateľný vstup toho, čo sa stalo. Napriek tomu, že musíte žiť v súčasnosti, a nie v minulosti, čas od času si spomeniete na vaše chvíle triumfu ako dodatočnú motiváciu.

2. Presunúť góly. Jeden veľký a betónový cieľ zvyčajne motivuje viac ako menšiu sériu. Zároveň sa však zdá, že vaša hlavná aspirácia sa často zdá príliš ďaleko alebo nemožnosti obrovskej úlohy. Nedovoľte si zúfalstvo. Tento druh myslenia zvyčajne zabíja motiváciu a ľudia majú tendenciu obsadzovať svoje projekty. Ak sa cítite takto, "Presunúť góly". Ak ste napríklad napíšte román, v čase vydávajte celkový obraz a pracujte na aktuálnej kapitole alebo nad kontrolou dvadsať strán za deň. Zamerajte sa na malé špecifické úlohy a budete postupne sa presunúť dopredu, pomôže vám dokončiť, čo ste začali.

3. Usporiadať so mnou. Chronické koláče často potrebujú konkrétnejšie stimuly. Nastavte normy účinnosti a odmenu sa. Ocenenia môžu byť malé alebo veľké. Doprajte si malú prestávku, akonáhle dokončíte nejakú prácu. Vy "dokonale dobre" prešiel skúškami na konci roka? Zaslúži si viac Odmeny: Dajte si celý víkend na oslavu s priateľmi. Snažte sa použiť takéto propagačné akcie, ktoré vás povzbudia, aby ste pokračovali.

4. Zvážte možnosti udalostí v najlepšom a najhoršom prípade. Zastaviť a myslieť: Čo sa môže stať, ak si uvedomíte svoje plány na život? A čo je to najhoršie? Ak ste naozaj zaviazaní k cieľom, pripomeňte si, čo môžete potenciálne dosiahnuť, pokračovať v chodí, alebo koľko budete potenciálne stratiť v prípade zlyhania. Zvážte tieto dve možnosti. Čo môžete očakávať, či máte nárok na prácu v oblasti vášho sna - architektúra? Že najhoršie sa môže stať, ak neuspejete? Vo väčšine prípadov, tento najhorší prípad prichádza do strachu - strach z neúspechu, strach, aby sa odmietol, strach z ľútosti - zatiaľ čo pozitívny výsledok sľubuje celkom hmatateľné výhody.