Ako používať Supersila v vedomých snoch

Keď ľudia spať, najčastejšie nechápem, čo sú vo sne, a všetko, čo sa s nimi stane, sa zdá byť skutočné. V vedomom sne však človek chápe, že spí. Ak sa dozviete, ako vstúpiť do stavu informovaných snov, môžete spravovať svoj spánok: lietať, teleportovať, zmeniť na niečo a robiť všetko, čo chcete. Jeden sa riadi rýchlo naučiť vidieť vedomé sny, iní potrebujú pre tento čas.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Ako vstúpiť do stavu informovaného sen

jeden. Uvedomte si, že ste vo sne. Uvedomiť si, čo spíte, musíte sa pozrieť späť a pochopiť, že je to sen. Odborníci sa domnievajú, že s cieľom zjednodušiť úlohu vo sne, musíte pravidelne venovať pozornosť životnému prostrediu počas bdelosti.

Počas dňa sa pozrite a dávajte pozor na takéto drážky ako teplo zo slnečného žiarenia alebo oderu na nohe. S náležitou starostlivosťou v sen si môžete všimnúť absenciu týchto vecí alebo rozdielov, a to vám dá pochopiť, čo spíte. Ak venujete viac pozornosti na okolité veci v popoludňajších hodinách, vaše sny budú realistickejšie a budú ľahšie zapamätať si.

Obrázok s názvom Použite Super Powers v lucidnom Dream Krok 2

2. Snažte sa meditovať v noci. Vzhľadom k tomu, vedomé sny sa zvyčajne vyskytujú vo fáze rýchlej spánku, to znamená, že na konci spánku pred prebudením, niektorí odborníci radia, aby vložili budík, aby to fungovalo 4 hodiny po tom, čo spať. Keď sa zobudíte, urobte meditáciu, aby ste vstúpili do stavu vedomého spánku.

Vypnite alarm a pokúste sa zaspať. Zamerajte sa na tmu v očiach a vašu túžbu vstúpiť do vedomého sen, ktorý môžete ovládať. Premýšľajte o tom, čo chcete vidieť spať.

Obrázok s názvom Použite Super Powers v Lucid Dream Krok 3

3. Snažte sa vziať bezpečné drogy. Niektorí ľudia berú rastlinné lieky so sídlom (holine, galanamín), ktoré pomáhajú vstúpiť do správneho stavu. Nie sú vhodné pre každého a môžu spôsobiť nežiaduce príznaky, napríklad, ospalú paralýzu - stav, v ktorom človek nespí, ale nemôže sa pohybovať. Ak sa vám to stane, snažte sa relaxovať a nie nervózny. Ak sa dostanete, bude váš stav len zhoršiť.

Ak ste pripravení vyskúšať cholín alebo galantamín, užívajte malé číslo raz týždenne. Tieto lieky sa predávajú v tabletách. Môžete zobudiť 3-4 hodiny po páde zaspávanie cez budík a vziať tablet - to zníži riziko spaliny spanie a nočné mory.

Hoci v niektorých zdrojoch, používanie drog nie je tak určené a dokonca aj príjem nelegálnych látok, všetky tieto prostriedky nespôsobujú vedomé sny - provokujú halucinácie a je to nebezpečné. Tam boli prípady, keď sa ľudia poškodili alebo iní pod vplyvom týchto látok.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 4

4. Kým ste stále nový, buďte opatrní. V vedomom sedení človek chápe, že spí, ale keďže vedomé sny sa vždy zdajú byť veľmi realistické, je lepšie sa pokúsiť urobiť niečo jednoduché, a nie okamžite prehltnúť oheň alebo skočiť z výškových budov

Ak chcete pochopiť alebo nie, skontrolujte svoj stav. Snažte sa urobiť niečo nemožné vo sne, ale nie nebezpečné - napríklad visieť vo vzduchu. Ak sa vám podarí, choďte do zložitejších vecí, ktoré by nemali nebezpečné.

Metóda 2 z 5:

Premeniť

jeden. Rozhodnite sa, čo alebo kto chcete premeniť. Musíte mať jasný cieľ, aby ste sa na to mohli sústrediť. Naučte sa sústrediť počas meditácie - to vám pomôže v vedomom sen.

Môžete sa zmeniť na čokoľvek, ale mnohí ľudia radšej stať niekým, kto vidí realitu inak: cudzinci, vták, ryby. Mnohí ľudia používajú transformáciu ako prostriedok na riešenie ich fóbov. Ak sa bojíte pavúkov, získajte pavúk a pozrite sa na svet z jeho strany.

Obrázok s názvom Použite Super Powers v Lucid Dream Krok 6

2. Otočiť, pozerať sa do zrkadla. Vhodné aj okno, jazero a akýkoľvek iný povrch, v ktorom môžete vidieť váš odraz.

Pozrite sa na svoj odraz a objednať pokožku, aby ste zmenili spôsob, akým potrebujete. Môžete začať s jednou časťou tela (napríklad nohy) a postupne meniť celé telo.

Niektorí ľudia sa podarí prejsť zrkadlom a zmeniť svoje telo, "spojenie" S novým odrazom.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 7

3. Sledujte sa, akoby ste sa už zmenili. Mnoho ľudí, ktorí sa nezhodujú zrkadlom, alebo ktorí je ťažké si predstaviť, tento spôsob je vhodný. Len sa správať, akoby sa vaše telo už transformovalo.

Napríklad, ak sa chcete stať psom, dostať sa na všetky štyri, začať štekať a chvost. Čoskoro sa vaše ruky a nohy premenia na labky a tvár sa zmení.

Metóda 3 z 5:

Schopnosť lietať ako superhrdina

jeden. Skontrolujte, či spíte. Je to potrebné pre vašu bezpečnosť. Aj keď ste si istí, že spíte, váš nezvyčajný stav môže byť spôsobený účinkami liekov alebo vysokých teplôt, takže je dôležité, aby ste sa uistili, že naozaj spať.

Snažte sa vietor vo vzduchu alebo stráviť ruku cez pevný predmet. Ak sa vám podarí, môžete si byť istý, že spíte.
Kontrola vášho stavu tiež pomôže posilniť vašu schopnosť riadiť spánok. Čím ľahšie je ovládať malé pohyby, tým ľahšie bude pre vás ťažké urobiť niečo komplikované - napríklad lietanie (potrebujete viac sily).

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v lucidnom Dream Krok 9

2. Napumpovať. Pred preháňaním, skok, zvýšenie výšky s každým novým skokom. Pomôže vám pochopiť, ako vysoko môžete skočiť.

Neodávajte pozornosť pocit pri pristávaní - zamerajte sa len na pocity pri zdvíhaní. Postupne zvyšujte výšku skoku.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 10

3. Nájdite vysoký skok. Skúsení milenci vedomých snov sa môžu vyliezť do vzduchu zo zeme, ale začiatočníci sú lepšie začať skákať z výšky. To bude naučiť vaše vedomie tomu, čo nepatrí, pretože môžete lietať.

Ak ste sa už dozvedeli, ako riadiť spánok, skúste vytvoriť priestor s horami alebo skalami. Ak sa neuskutoční, vyhľadajte vhodné miesto.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 11

4. Snažte sa dispergovať. Ak ste na skale, beh na okraj. Ak ste na plochom povrchu, beh v priamke ako lietadlo na vzlete.

Keď sa vzdávajú okraji alebo sa rozhodnete, že ste pripravení, skok ako superman. Takže všetko je najviac realistické, potiahnite ruku dopredu a vytiahnite ponožky.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 12

päť. Zamerajte sa na malé detaily. Vedomé sny sú do značnej miery podobné meditácii a vyžadujú koncentráciu. Ak chcete pokračovať v lietaní, zamerať sa na pocit vzduchu vo vlasoch a pocit letu.

Ak začnete stratiť výšku, zdvihnite telo hore, ako keby ste sa zobrali ako raketa.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 13

6. Nepozerajte sa dole, kým sa nepoužívate na lietať. Kedy bude pripravený, pozrite sa dole. Zvážte oveľa nižšie, malé budovy sú veľmi zaujímavé, ale len ak sa nebojíš výšku.

Ak sa bojíte výšky, existujú dve možnosti: Vytvorte si novú verziu seba, ktorá sa nebojí výšky (bude užitočné pre prekonanie výšky strachu v reálnom živote), alebo mušle nad zemou.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 14

7. Pamätajte si, že spať. Ak začnete spadnúť, pripomeňte si, že to všetko nie je naozaj. Nič sa nestane, ak padnete.

Niekedy pripomínajú o tom dosť, aby sa zvýšili nad alebo prestaň padať.

Metóda 4 z 5:

Iné spôsoby lietať

jeden. Skúste lietanie ako vták. Sú ľudia, ktorí ľahšie lietajú, mávajú rukami ako krídla. Takže všetko sa stane, je lepšie vzlietnuť z behu.

Vystúpiť s každou rukou. Ak chcete zmeniť smer pohybu, opierajte sa so stranami celým telom.

Obrázok s názvom Použite Super Powers v Lucid Dream Krok 16

2. Premeniť na lietajúce zviera. Aby ste mohli lietať, môžete sa zmeniť na lietajúce zviera. Potom musíte lietať spôsobom, akým letí. Napríklad, ak sa obrátite na vtáka, budete musieť urobiť stiesnené krídla.

Je možné premeniť na iného stvorenia s pomocou zrkadla, ako je popísané vyššie, alebo si jednoducho predstavte, že ste sa stali vtákom, lietajúcim, pterodaktilným, lietadlom alebo lietajúcim hmyzom.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 17

3. Plávať vzduchom. Toto je ďalší spôsob, ako TakeLert. Okrem toho, takže sa môžete ponoriť do akejkoľvek nádrže a plávať.

Vzorkovník, ako je to vhodné pre vás. Len sa dostanete zo zeme a vzlietnite všetko vyššie a vyššie.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 18

4. Použite pomocný nástroj. Môžete lietať na metlu alebo kobercov. Ak dávate prednosť čokoľvek realistickejšie, predstavte si lietadlo alebo vrtuľník.

Umiestnite sa do lietania. Počkajte, kým nevyužije let.

Metóda 5 z 5:

Teleportácia

jeden. Nájdite bránu alebo portál. Budete potrebovať dvere, zrkadlo alebo čokoľvek iné, aby ste sa presunuli na iné miesto, na inú planétu alebo iný vesmír.

Zamerajte sa na miesto, kde sa chcete dostať. V sen ste na určitom mieste vo vašej predstavivosti. Predstavte si nové miesto a potom otvorte dvere alebo prejdite zrkadlom.
Ak sa nenachádzate na tomto mieste, skúste to znova alebo sa rozhliadnite. Možno je miesto, ktoré potrebujete, je veľmi blízko.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 20

2. Teleport bez portálu. Predstavte si v najmenších detailoch miesta, kde chcete byť. Potom sa priestor okolo vás začne rozpustiť, a budete sa ocitnete na novom mieste.

Snažte sa otočiť na mieste, s vedomím, že keď sa zastavíte, budete na novom mieste.

Obrázok s názvom Použiť Super Powers v Lucid Dream Krok 21

3. Skúste iné techniky, ktoré uľahčujú teleportáciu. Zatvorte oči a rozhodnite sa, že keď ich otvoríte, budete na správnom mieste. Nenechajte svoje oči zatvorené po celú dobu, pretože si môžete prebudiť.

Ak nie ste schopní teleportovať bez portálu, nič hrozné. Budete musieť praktizovať, ale skôr alebo neskôr budete úspešní.

Tipy

Ak sa niečo nedostane, nebojte sa. Všetko príde so skúsenosťami.
Nerobte príliš veľa úsilia, inak sa prebudí.

Upozornenia

Mnohí ľudia zažívajú pod vplyvom halucinogénnych liekov, ktoré sa mylne odobrajú na vedomé sny. Je to nebezpečné, ako sa môžete rozhodnúť, že ste nezraniteľní, alebo poškodiť sami seba a iných. Nesnažte sa vstúpiť do stavu informovaných snov pod vplyvom alkoholu alebo lieku.