Ako zomrieť pokojne

Potreba vyrovnať sa s emocionálnou a fyzickou bolesťou je najťažšia úloha, ktorá stojí pred umierajúcou osobou. Môže byť pripravený na smrť a stretnúť sa s dôstojnosťou. Urobte všetko, čo potrebujete vopred a pokúste sa použiť zostávajúci čas s maximálnym prínosom.

Pozornosť: Tento článok hovorí o posledných dňoch umierajúcej osoby. Ak bojujete so samovražednými myšlienkami, čítajte tento článok Alebo zavolajte horúcu radu núdzovej psychologickej pomoci Ministerstva núdze podľa čísel 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 alebo 051 (pre obyvateľov Moskvy), ak žijete v Rusku. Ak žijete v inej krajine, zavolajte miestnu horúcu linku núdzovej pomoci.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako sa vysporiadať s bolesťou

jeden. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach pomoci bolesti. Vaše fyzické pohodlie je prioritou. Môžete už dostať rad liekov alebo prejsť rôzne postupy, takže je dôležité diskutovať so svojím lekárom všetky možnosti vypnutia, ktoré vám poskytnú fyzický komfort.

Morfín je často predpísaný fatálnymi pacientmi a často sa neustále zavádza. Lekári nesúhlasia s tým, či je morfín schopný znížiť životnú dĺžku, ale jeho účinnosť pri oslabení bolesti je preukázaná výskumom. Ak sú silné bolesti trápiť, hovoriť o tomto lieku s lekárom.
V niektorých prípadoch, netradičné metódy odľahčenia bolesti, ktoré sa používajú v holistickej a východnej medicíne. Ak tieto metódy neintekujú s liečbou, že lekár vás predpísal, s najväčšou pravdepodobnosťou, lekár nie je pre nich namietať, tak sa snaží.

2. Snažte sa držať doma čo najviac času. Nie každý si môže dovoliť služby sestry, ale mali by ste premýšľať o tom, kde budete pohodlnejší a pokojnejší. Možno v nemocnici môžete požiadať o pomoc kedykoľvek, ale bude pre vás psychologicky jednoduchšie.

Ak môžete opustiť nemocnicu, skúste to urobiť tak často, ako je to možné. Dokonca aj krátka prechádzka bude stačiť na rozptýlenie od nemocničnej situácie a pohybu.

3. Postarajte sa o príznaky Dynake (Dyspno - doslova "dýchanie") čo najskôr. Úplnenie je všeobecným termínom, ktorý opisuje problémy s dýchaním u umierajúcich pacientov. Namontovanie môže ovplyvniť schopnosť hovoriť, čo môže provokovať podráždenie a nepohodlie. Môžete to bojovať niekoľkými spôsobmi.

Udržujte svoju hlavu na vyvýšený povrch, keď sa učíte v posteli, a pokúste sa otvoriť okno častejšie vstúpiť do miestnosti. Čerstvý vzduch prišiel.

Môžete vymenovať inhalátor alebo pripojenie do systému prívodu kyslíka.

Niekedy sa kvapalina môže akumulovať v hrdle a spôsobiť problémy s dýchaním. V tomto prípade zapnite stranu alebo požiadať lekára, aby ste vyčistili hrdlo.

4. Zaobchádzať s kožnými problémami. Suchá pokožka tváre a podráždenia v iných oblastiach kože v dôsledku konštantného umiestnenia v polohe ležiaceho môže spôsobiť nepohodlie. S vekom sa pokožka stanú vážnejšie a musia čo najskôr urobiť.

Ak je to možné, pravidelne vyčistite pokožku a navlhčite pokožku. Aplikujte hygienickú rúnu na pery alebo hydratačné mlieko bez alkoholu. Môžete tiež použiť suchú pokožku a pery vlhké tkaniny a kocky ľadu.

Kvôli dlhému pobytu v posteli na tele, môžu sa objaviť rozptézové vredy spôsobené tlakom. Venujte pozornosť sfarbeným oblastiam kože na pätách, bokoch, na spodnej strane chrbta a na krku. Otočte každých pár hodín, aby ste zabránili vzniku znášky, alebo dať niečo mäkké pod týmito miestami, aby ste znížili tlak.

päť. Vezmite si svoj stupeň únavy. Trvalé zistenie v nemocnici bude viesť kohokoľvek, a kvôli častým inšpekciám a dropom, môžete byť ťažké spať. Zvážte svoj stupeň únavy, nevoľnosti a teploty a pokúste sa odpočívať čo najviac, aby ste sa cítili lepšie.

V prípadoch, keď je smrť pacienta nevyhnutná, zdravotnícky personál postupne prestane vykonávať niektoré postupy, keď zmiznú. Vďaka tomu vám bude jednoduchšie relaxovať a relaxovať, a budete mať silu do iných tried.

6. Pýtajte sa otázky a uvedomte si, čo sa deje. Zostaňte v nemocnici často desí človeka, spôsobuje zmätok a úzkosť. Môžete sa vám zdať, že už nebudete riadiť svoj život. Pre váš pochybný pokoj bude užitočný pravidelne klásť otázky k lekárovi. Zadajte svojmu lekárovi nasledujúce otázky:

"Čo urobíte ďalej?"

"Prečo ste túto analýzu alebo túto liečbu vymenovali?"

"Robí liečbu alebo nepohodlie?"

"Bude táto liečba urýchliť priebeh ochorenia alebo spomaliť?"

"Koľko času to bude trvať a čo bude harmonogram?"

Metóda 2 z 3:

Ako myslieť na všetko, čo potrebujete

jeden

K dispozícii na udržanie života. Tento dokument bude opísaný postup v prípade, že stratíte právnu spôsobilosť. V tomto dokumente môžete opraviť všetky vaše priania: inej osobe prijať dôležité rozhodnutia, opisujú ich želania týkajúce sa liečby a starostlivosti o vás.

Tento dokument by mal byť advokátom a musí byť certifikovaný notárom. Ak ste smrtiaci chorý, je nepravdepodobné, že by ste sa chceli zapojiť do všetkých záležitostí a za to potrebujete správcu.

2. Rozhodnite sa, čo budete robiť s vaším majetkom. Aby ste sa cítili dobre, mali by ste vziať všetky dôležité riešenia vopred. Najmä budete musieť urobiť všetky dokumenty.

Likvidácia na udržanie života zahŕňa opis požadovaných spôsobov liečby, zneškodnenie, pokiaľ ide o zachovanie života a postupu pre výskyt pracovnej neschopnosti. Tento dokument musí vopred pripraviť advokát.

V vôli môžete špecifikovať dedičov vášho majetku, vymenovať opatrovníkov na maloleté deti, ako aj špecifikovať akékoľvek želania. Domáca nehnuteľnosť nadobudne účinnosť okamžite a zákon - po smrti.

3. Premýšľajte o výbere správcu. Niekedy je užitočné previesť práva na rozhodovanie pre vás dôveryhodnú osobu, ak nie ste pripravení alebo nie sú schopní rozhodovať sami. Najčastejšie dôveryhodné osoby sa stávajú dospelými deťmi alebo manželmi. Správca bude musieť rozhodovať o zdravotnej starostlivosti o situáciu.

4. Previesť právo na rozhodovanie pre vás právnik. V niektorých prípadoch je ťažké vymenovať správcu, takže možno budete musieť vyjadriť právo rozhodovať o liečbe advokáta. To vám umožní presunúť všetky právne otázky inej osobe, vďaka ktorej budete ľahšie premýšľať o sebe a o vašom pohodlí.

Právo rozhodovať o zaobchádzaní a udržiavaní životnosti nie je rovnaké ako právo na zneškodnenie majetku. Je dôležité pochopiť, aké dokumenty podpíšete.

päť. Myslieť na Organizácie vlastných pohrebných. Premýšľajte o tom môže byť desivé, ale mali by ste sa rozhodnúť, čo by sa malo stať svojim zostávajúcim po smrti. Existuje mnoho možností a mnohé z nich sú určené kultúrnymi prvkami a náboženskými preferenciami.

Ak chcete, aby sa pohreb po vašej smrti a náboženský rituál sa konal, organizoval si slávnostný ceremoniál na vlastnú päsť alebo prenesie túto povinnosť na blízku osobu. Vyberte si cirkev a servis, ak áno, budete pokojnejší.

Ak chcete byť pochovaný, rozhodnite sa, kde by mal byť váš hrob a môže to byť v blízkosti iných hrobov príbuzných. Vyberte si miesto, vykonajte platbu a umiestnite dokumenty na predsedníctve o rituálnych službách.

Ak sa chcete stať darcom po smrti, urobte všetok potrebný papier. Uveďte, cez ktorú nemocnicu alebo inú inštitúciu budú vaše orgány prenášané.

Metóda 3 z 3:

Ako stráviť posledné dni

jeden. Urobte to, čo chcete robiť. Nie sú tu žiadne pravidlá. Niektorí ľudia sa snažia tráviť viac času s blízkymi pred smrťou, iné si vyberú súkromie. Niektorí sa snažia urobiť niečo, čo nemalo čas na to, iní dávajú prednosť tomu, aby urobili známe podnikanie.

Nebojte sa pobaviť a smiať sa. Posledné dni života nie sú povinné byť naplnené smútkom. Ak chcete sledovať futbal a smiať sa v spoločnosti svojich príbuzných, tak.
Toto je tvoj život. Zväčšiť svoje obľúbené veci a ľudí, ktorých chcete vidieť v blízkosti. Nechajte radosť, pohodlie a pokoj sa stanú vašimi prioritami.

2. Povinnosti zamietnutia. Len málo ľudí ľutuje, že zaplatil málo času na prácu, keď dostal smrteľnú diagnózu. Najčastejšie ľudia ľutujú, že strávili príliš veľa času a silu na prácu a neplatili pozornosť na iné oblasti. Ak máte malý čas, nestrácajte ho na niečo, čo nechcete robiť.

Je nepravdepodobné, že by vaša túžba pracovať nejakú dobu bude mať významný vplyv na finančnú podmienku vašej rodiny, takže budete mať čas na to, čo je pre vás v súčasnosti dôležité: váš emocionálny stav a vaša rodina.

Niektorí ľudia sa cítia lepšie, keď pracujú, najmä ak majú pre túto moc. Ak sa cítite pohodlnejšie, keď pracujete, pokračujte v práci.

3. Tráviť čas s priateľmi a blízkymi. S priblížením smrti, mnohí ľudia začínajú ľutovať, že malý čas bol daný starým priateľom a rodine. Opravte situáciu, trávite viac času s týmito ľuďmi, najlepšie jeden na jednom.

Nepotrebujete hovoriť o tom, čo sa vám stane, ak nechcete. Hovorte o minulosti alebo o súčasnosti. Snažte sa hovoriť o čo najskôr.

Ak chcete úprimne hovoriť o tom, čo cítite a robíte. Povedzte nám o svojich pocitoch, zdieľajte svoj smútok s tými, ktorí dôverujú.

Aj keď nemáte smiech na smiech alebo hovoriť, jedna prítomnosť osoby v blízkosti môže stačiť, aby ste sa cítili pokojnejšie.

Môže byť vhodnejšie pre vás, aby ste sa stretli s veľkými skupinami príbuzných okamžite (to všetko závisí od toho, ako veľký máte a kde príbuzní žijú), ale môžete komunikovať s každým samostatným. Takéto stretnutia spomaľujú čas. Môžete stráviť kvalitnejšiu kvalitu, aj keď nemáte čas hovoriť s každým. To všetko vám umožní získať maximálne naše posledné dni.

4. Problémy vo vzťahoch. S prístupom smrti, mnoho ľudí sa snaží priviesť objednávku vo svojom vzťahu. Môže to zahŕňať rôzne veci, ale najčastejšie sa ľudia snažia riešiť konflikty.

Pokúsiť sa ukončiť všetky hádky, spory a umožniť nedorozumenie. Nepripojte sa do sporov a nepodpádajte. Nesúhlasím, ak situácia vyžaduje, ale v každom prípade sa snaží ukončiť vzťahy s rešpektom.

S najväčšou pravdepodobnosťou nemáte možnosť zostať vedľa ľudí, ktorí sú pre vás drahé. Snažte sa s nimi stretnúť častejšie, aby sa necítil osamelý.

Ak nemôžete vidieť blízky človek, zavolajte mu - dokonca aj telefonický rozhovor môže zvýšiť vašu náladu.

päť. Rozhodnite sa, koľko chcete povedať ostatným o svojej situácii. Ak vaši príbuzní a priatelia nevedia o stave vášho zdravia, môžete povedať všetkým o tom, čo sa deje, a udržujte každého v kurze alebo nechať všetko tajomstvo. Každá z týchto možností má svoje výhody a nevýhody, a len vy sa rozhodnete, čo vám dáva viac.

Ak všetci povedzte ľuďom, budete jednoduchšie, aby ste sa dostali k aktuálnej situácii a žili. Ak chcete rozdeliť svoj smútok s ostatnými, porozprávajte sa s priateľmi a blízkymi príbuznými. Môžete hovoriť s každým (to urobí každú konverzáciu cennejšie) a povedzte nám o vašej situácii len v obľúbených, ale všetci môžete okamžite povedať. Avšak, ak sa rozhodnete povedať všetkým, bude pre vás ťažké vyhnúť sa tejto téme v rozhovoroch a premýšľať o niečom inom v blízkej budúcnosti, čo je vážny problém pre mnohých.

Ak sa rozhodnete nehovoriť o svojej situácii, budete jednoduchšie zachovať dôstojnosť a tajomstvo osobného života, a to je to, čo mnohí ľudia chcú. V tomto prípade nebudete môcť zdieľať problém s ostatnými, ale ak si myslíte, že musíte ísť cez túto cestu sami, zachrániť všetko v tajnosti.

6. Snažte sa zmierniť. Nestojí za to stráviť posledné dni, aby ste študovali diela Nietzsche a odrazy na prázdnosti, ak sa vám takéto triedy nepáči. Nechajte sa tešiť na život. Nalejte si whisky, obdivujte západ slnka, porozprávajte sa so starým priateľom. Ži svoj život.

Aj keď je smrť už blízko, neznamená to, že ste povinní tráviť čas na to, aby ste ho mohli vziať. Smrť vás vezme. Je lepšie tráviť čas s ľuďmi, ktorých milujete, a robte to, čo vám dáva potešenie, a nemyslieť na smrť.

7. Otvorene hovoriť o tom, čo chcete od ostatných. Možno budete stretnúť, že ľudia okolo vás nemôžete prijať skutočnosť, že čoskoro zomriete. Premýšľal o tom, že ich môže nakrájať a robiť z nich nervózne ešte viac ako vy. Hovoriť o svojich pocitoch a túžbach s príbuznými, buďte tak úprimní, ako sa zdá, že ste relevantni.

Možno, že vás potrebujú schopnosť upokojiť vás, optimizmus, podporu a lásku, ale ľudia sú pravdepodobne veľmi znepokojení. Toto je úplne normálne. Prijať skutočnosť, že ľudia robia všetko, čo môžu a že môžu byť tiež pochopené. Nenechajte sa hnevať a nenechajte sa odradiť z dôvodu reakcie blízkych.

Možno niektorí z blízkych ľudí nepreukazujú vôbec emócie. To neznamená, že sú stále. To znamená, že zažívajú situáciu vlastným spôsobom a že sa snažia vás narušiť ich pocity.

osem. V prípade potreby hovoriť s náboženskými zamestnancami. Porozprávajte sa s kňazom, rabbiom alebo inými náboženskými zamestnancami, ak si myslíte, že ste sami v tomto svete. Táto konverzácia vám pomôže uvedomiť si, že každý má svoju vlastnú cestu. Môžete tiež nájsť pokoj v rozhovoroch s náboženskými priateľmi, čítanie náboženských kníh alebo vďaka modlitbám. Ak sa cítite dosť dobre, aby ste išli do kostola, mešity alebo synagógy, urobte to. Tráviť čas s ľuďmi, ktorí zdieľajú vašu vieru.

Ale ak nie ste náboženskí, nepozvate, aby ste zmenili svoju myseľ a verili v živote po smrti, ak to neodráža vaše skutočné presvedčenie. Dokončiť svoj život v tej istej osobe, ako ste boli vždy.

Obrázok s názvom Pomoc niekoho, kto premýšľa o výboru samovražda Krok 15

deväť. Neprerušujte svoj život sami. Ak hľadáte spôsob, ako ticho zomrieť, pretože nechcete žiť viac, vzdať sa tejto myšlienky. Porozprávajte sa s blízkym priateľom alebo príbuzným, obráťte sa na nemocnicu a pokúste sa zostať sám s vami. Zdá sa vám, že samovražda je jediná cesta von, ale nie je. Ak chcete svoj život dokončiť pokojne, pokúste sa získať maximálne tie dni, ktoré ešte máte.

Ak si myslíte o samovražde, zavolajte horúcu radu núdzovej psychologickej pomoci Ministerstvu núdze podľa čísel 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 alebo 051 (pre obyvateľov Moskvy), ak ste žijú v Rusku. Ak žijete v inej krajine, zavolajte miestnu horúcu linku núdzovej pomoci.