Ako variť fugitívne

Gayage je hlavnou zložkou mnohých jedál africkej kuchyne, najmä v južných a východných oblastiach Afriky. Vyzýva sa spravidla, pozostáva z dvoch zložiek - voda a kukuričná múka (alebo kladivo kukurice), ale môže mať inú konzistenciu - konzistenciu cesta alebo obilnín. Ak sa FED pripravuje z iného typu škrobu, má iné miestne meno. Toto je veľmi nasýtené jedlo, takže nebudete cítiť pocit hladu až do ďalšieho jedla. Užite si nezvyčajnú a zaujímavú chuť. dobrú chuť!

Prísady

  • Kukuričná múka
  • 950 ml vody
  • Mäso alebo zelenina

Kroky

  1. Obrázok s názvom CoOP UGALI Krok 1
jeden. Nalejte do hrnca a do varu prineste 950 ml vody.
  • Obrázok s názvom Cook ugali krok 2
    2. Postupne zadajte múku, neustále miešajte drevený nôž. Ak chcete predstaviť všetku múku, môžete sa dostať od 10 do 20 minút.
  • Obrázok s názvom Cook Ugali Krok 3
    3. Pridajte múku, kým nedostanete hustú hmotu. Nezabudnite na miešajte.
  • Obrázok s názvom Cook Ugali Krok 4
    4. Získajte požadovanú hustotu, ale uistite sa, že výsledná hmotnosť je hrubšia ako napríklad zemiakové zemiaky. Variť, kým nezačne vyčerpať panvicu, len majte na pamäti, že hmotnosť bude veľmi horúca.
  • Obrázok s názvom Cook Ugali Krok 5
    päť. Pomocou drevenej lyžice, položte hotovú misku na podávačnú dosku.
  • Obrázok s názvom Cook Ugali Krok 6
    6. Podávajte sťažiť na stôl.
  • Podávajte Fed s čerstvou varenou alebo spárovanou zeleninou.
  • Tiež utiahne dobre kombinované s duseným mäsom (napríklad hovädzím mäsom), kuracie a ryby.
  • Môžete súbor vyzdvihnúť s Pochtown alebo Kefir.
  • Upozornenia

    • Nepohybujte sa od sporáka, kým sa nevistíte. Akonáhle usporiadate hmotnosť, zahusťuje a foggit.

    Čo potrebuješ

    • Panvica
    • Vodu
    • Drevená lyžica alebo palica
    Podobné publikácie