Ako odstrániť nosal

Guma, vzhľadom na zápal nosných dutínov a akumulácie hlienu v nosových kanáloch, sa môže vyskytnúť v dôsledku rôznych dôvodov. Našťastie existuje mnoho metód, ktoré vám umožnia rýchlo a bezpečne zbaviť nosa.

• Voda s teplou vodou s čistou utierkou a učiť sa prebytočnú vodu.
• Uistite sa, že uterák nie je príliš horúci.
• Vložte teplý mokrý uterák na tvár, zakryte ich nos a ústa a hladko dýchať hlboko.

• Začnite užívať zinok na prvých príznakoch chladu.
• Vezmite zinok vo forme tabliet na resorpciu. Nehýbajte a prehltnite ich, ale saním, kým sa nerozpustí v ústach.
• Nákup lieku so zinkom, uistite sa, že obsahuje glukonátový alebo zinok acetát.
• Vezmite 13,3-23 miligramov zinku po dobu dvoch hodín, kým sa nezbavíte príznaky. Zároveň sa uistite, že niekoľko dní denná dávka zinku nepresahuje 40 miligramov.
• Prebytočný zinok v kombinácii s nízkym obsahom medi môže viesť k oslabeniu imunitného systému. Pri užívaní liekov so zinkom sa uistite, že dostatočné množstvo medi prišlo do vášho tela.

• Akútne, najmä čílové korenie
• Zázvor
• Cesnak
• Chradový

Tipy

Upozornenia

• Na uľahčenie dychu dieťaťa počas chladu sa vyžadujú osobitné opatrenia. Metódy uvedené v tomto článku sú určené pre dospelých. Poraďte sa s pediatrom, aby sa ošetrili nazálne preťaženie dieťaťa.
• Spravidla je nazálne preťaženie len dočasné problémy, ale v niektorých prípadoch môže naznačovať závažnejšie ochorenie. Pozrite sa do lekára v nasledujúcich prípadoch:

• Nosné preťaženie je sprevádzané silnou bolesťou hlavy alebo bolesťou v krku.
• Symptómy trvajú viac ako 10 dní.
• Máte vysokú teplotu, najmä ak nespadá viac ako tri dni.
• Trvalý krvavý alebo nazelenalý výtok z nosa, bolesti a tepla v nosových dutín.
• Silný kašeľ alebo bolesť hrdla.