Ako piecť ryby COD: 10 krokov

COD - veľmi chutné ryby, ktoré, s riadnym varením, doslova sa topí v ústach. Napriek tomu, že recepty sa líšia, pečenie - najlepší a najrozšírenejší spôsob varenia praskanie, aby boli užitočné a chutné. Môže to byť veľmi jemné ryby, ale získať maximálny účinok, v prvom rade je potrebné uistiť sa, že to môže byť pečené vo svojej vlastnej šťave.

Prísady

treska
Korenie na chuť (soľ, korenie, petržlen, etaragón alebo iné)
Olej alebo kulinársky sprej

Kroky

jeden. Predhrievanie rúry na 200 °.

2. V prípade potreby vyčistite ryby. Po očistení ryby ho opatrne zablokovali papierovou utierkou, aby ste odstránili prebytočnú vodu, najmä ak bola trať mrazená a nedávno mrazne.

3. Vráťte kus hliníkovej fólie, približne dvakrát dlhší a dvakrát širší ako každá časť tresky. Tento proces opakujte pre každú časť tresky, ktorá plánuje piecť.

4. Dajte jednu časť tresku diagonálne na jeden kus fólie. Mierne zabaľte okraje fólie takým spôsobom, že máte stále plný prístup k rýb, ale aby sa z fólie nevypadli žiadne šťavy alebo zložky.

päť. Pridajte všetky korenie, ktoré chcete. Toto je osobná voľba, ale vynikajúce doplnky k tresku sú: soľ, korenie, petržlen, tragon, alebo akékoľvek iné byliny a koreniny, ktoré sa vám páči chuť.

6. Dajte tresky tenko nakrájaný kúsky oleja (ako alternatívu, môžete pridať voňavé kulinárske sprej, ak sa pokúšate znížiť obsah kalórií a obsah tuku v miske).

Obrázok s názvom Pečieme Pečienky Krok 7

7. Zabaliť všetky strany fólie okolo COD, až kým sa obálka nepracuje, čo úplne zatvára ryby. Ryby musia byť pevne zabalené a nie sú schopní pohybovať sa vo vnútri fóliového balíka.

osem. Vložte všetky balíky s CODA na plechu na pečenie. V blízkosti všetkých balíkov v blízkosti, bez toho, aby ste sa ubezpečili, že celá ryba budú dokonca pripravené.

deväť. Dajte na pečenie s treskou v rúre, ktorá sa predtým zahreje na 200 ° ºС. Pečieme 20 minút.

Obrázok s názvom Pečienka Chodba Krok 10

10. Zoberte si z vrecia rúry s COD a skontrolujte každý balík tak, aby boli ryby riadne pripravené. Slúžiť a užívať si!

Tipy

Pri otváraní balíkov obsahujúcich pečenú COD je vždy opatrný. Vzhľadom k tomu, ryby boli varené vo vnútri paketu pre pár, potom sa z toho veľmi horúci pár môže dostať a spáliť vás.

Čo potrebuješ

Hliníková fólia
Bastard
Rúra